শুধু সুস্বাদু নয়, ডিম জোর চুল জন্য যত্নশীল হতে সক্রিয়

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics
  
• ডিম yolks অন্তর্ভুক্ত পুষ্টি
  
• চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ডিমের জলের উপকারিতা
  
• 1. ক্ষতিগ্রস্ত চুল আচরণ করতে সাহায্য করে
  
• 2. চুল শিকড় শক্তিশালী
  
• 3. চুল softensens
  
• 4. চুল মধ্যে dandruff হ্রাস
  
• কিভাবে সুস্থ চুল বজায় রাখতে ডিম yolks ব্যবহার করতে
  
• 1. চুল মাস্ক
  
• 2. ডিম yolks খান
  

মেডিকেল ভিডিও: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics

ডিম ভাজা শুধুমাত্র খাদ্য হিসাবে খাওয়ার জন্য ভাল নয়, চুল স্বাস্থ্য চিকিত্সার জন্য দরকারী। চুলের জন্য ডিমের জলে কী সুবিধা আছে সে সম্পর্কে কৌতুহল বা এর ব্যবহার করার উপায় কী? আরাম, আপনি নীচের পূর্ণ পর্যালোচনা দেখতে পারেন।

ডিম yolks অন্তর্ভুক্ত পুষ্টি

চুলের ডিম ডিমের জীবাণুগুলির কী কী উপকার আছে তা আবিষ্কার করার আগে, প্রথমে বুঝতে হবে ডিম ডিমের মধ্যে কী আছে। ডিম ভাজা যেমন ম্যাক্রো এবং মাইক্রো পুষ্টিকর সমৃদ্ধ হয়:

• প্রোটিন
• চর্বি
• কলেস্টেরল
• শালিজাতীয় পদার্থ
• ক্যালসিয়াম
• লোহা
• ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
• ভোরের তারা
• পটাসিয়াম
• সোডিয়াম
• Zink

শুধু তাই নয়, থিয়ামাইন, রিবোফ্ল্যাভিন, নিয়াসিন, ভিটামিন বি 6, বি 9 (ফোলেট), বি 1২, এ, ই, ডি, এবং কে ডিম ডিমের মধ্যে রয়েছে। হাঁস, কচ্ছপ এবং নেটিভ মুরগি থেকে ডিম ভাজা গার্হস্থ্য মুরগি ডিম তুলনায় আরো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি থাকে।

চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ডিমের জলের উপকারিতা

1. ক্ষতিগ্রস্ত চুল আচরণ করতে সাহায্য করে

ডিম ভাজাগুলি ভিটামিন এবং খনিজগুলির মধ্যে সমৃদ্ধ হয় যা চুলকে আরও খারাপ হয়ে যাওয়ার ক্ষতি এবং মেরামত প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। ডিম ভাজা সাধারণত শুষ্ক চুল moisturize ব্যবহৃত হয়। ভিটামিন এ, ই, বায়োটিন, লোহা এবং ফোল্যাটের উপাদান ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য শক্তিশালী উপাদান হতে পারে। গবেষকরা বলেছিলেন যে উপাদানগুলি চুলের বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি স্বাস্থ্যকর করে তোলে।

2. চুল শিকড় শক্তিশালী

ডিমের গর্ভকে সরাসরি স্কাল্পে প্রয়োগ করা হচ্ছে বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজগুলির চুলের শিকড় প্রয়োগ করা। এইভাবে, এমনকি নতুন চুলগুলিও বৃদ্ধি পাবে যা অনেক শক্তিশালী এবং সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত না হয় বা এমনকি হ্রাস পায় না। এমনকি চুল প্রাকৃতিকভাবে ঘন চেহারা হবে।

3. চুল softensens

লেসিথিন ধারণকারী ডিম ডিম moisturize এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেন। আর্দ্রতা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, কারণ চুলের মসৃণ তোলে তোলে যে একটি emollient হিসাবে লিসিথিন কাজ করে। এই কারণে, চুল নরম, আরও কার্যকর, এবং আরো চকচকে।

4. চুল মধ্যে dandruff হ্রাস

চুলের মাথার চুল কাটার জন্য আপনার চুলের মাংসের মতো ডিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ডিমের কুসুমের উচ্চ সালফারের উপাদান খিটখিটে যেমন ড্যানড্রফের উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করে এবং ডান্ড্রুফকেও হ্রাস করতে পারে।

কিভাবে সুস্থ চুল বজায় রাখতে ডিম yolks ব্যবহার করতে

1. চুল মাস্ক

ডিম ভাজা থেকে তৈরি চুলের মাস্ক তৈরি করতে সর্বোচ্চ ডিমের জারক বেনিফিট পেতে সঠিক পছন্দ হতে পারে। মাস্ক হিসাবে ডিম yolks চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় আছে। আপনি কোন সংযোজন ছাড়া সরাসরি এটি প্রয়োগ করতে পারেন, আপনি যেমন জলপাই তেল অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।

পদ্ধতিটি সহজ, যথা:

• সাদা থেকে ডিম Yolks পৃথক করুন, তারপর জলপাই তেল 1-2 টেবিল চামচ যোগ করুন।
• তারপর ভাল মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত আলোড়ন।
• তারপরে, চুলের সব অংশে সমানভাবে মিশ্রণ প্রয়োগ করুন।
• তারপর আস্তে আস্তে ম্যাসেজ ম্যাসেজ যাতে মাস্ক কন্টেন্ট চুল এবং স্কালপ স্তর মধ্যে ভাল seeps। যাইহোক, এটা খুব কঠিন ঘষা না।
• মাথার আচ্ছাদন বা উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে চুল কাটাতে প্রায় 1 ঘন্টা দাঁড়ানো।
• পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন এবং কোন অবশিষ্ট ডিম লাঠি।

2. ডিম yolks খান

সরাসরি চুলগুলিতে এটি প্রয়োগ করার পাশাপাশি ডিম ডিমের সুবিধার জন্য নিয়মিত ডিম খেতে পারেন। ব্রেকফাস্ট জন্য ডিম খাওয়া আপনি অতিরিক্ত প্রোটিন, বি ভিটামিন এবং Folate দিতে পারেন যা চুল স্বাস্থ্যের জন্য ভাল কিন্তু সামগ্রিক শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য নয়।

তবে, আপনি ডিম থেকে এলার্জি যদি সতর্কতা অবলম্বন করা। এর অর্থ এই চিকিত্সার জন্য আপনাকে সুপারিশ করা হয় না এবং এটি আপনার চুল এবং স্কাল্পে প্রয়োগ করবেন না। এছাড়াও মনে রাখবেন, ডিমের ঝাঁক খাওয়া শরীরের কোলেস্টেরল মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।