সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: পেটে ব্যাথা কেন হয়? কি কি কারণে হয়? এইসব ক্ষেত্রে কি করা উচিত? কি বলছেন Dr Sumanta Dey | EP 361
- বাত
- বাত
- গাউট / গাউট বা স্যুডগাউট
- ক্ষতিকারক ক্ষতি
- ম্লান এবং টান
মেডিকেল ভিডিও: পেটে ব্যাথা কেন হয়? কি কি কারণে হয়? এইসব ক্ষেত্রে কি করা উচিত? কি বলছেন Dr Sumanta Dey | EP 361
যৌথ ব্যথা অন্তত একবার সারা জীবন প্রভাবিত করে। এটি অনেক কারণের সাথে একটি খুব সাধারণ সমস্যা। সাধারণভাবে, যৌথ ব্যাথা যৌথ ব্যাধি বা যৌথ আঘাতের ফলে হয়। নিম্নলিখিত যুগ্ম ব্যথা সাধারণ কারণ কিছু:
বাত
সংশ্লেষ যৌথ ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ। অস্টিওথার্থাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থথ্রিটিসের দুটি প্রধান ধরনের অস্থিরতা রয়েছে। সংশ্লেষ যৌগিক উপসর্গের ক্ষতি করে, যার ফলে ফুসফুস, প্রদাহ, কঠোরতা এবং সরানোর অক্ষমতা হয়। এটি সাধারণত কব্জি, হাত, পোঁদ এবং হাঁটু প্রভাবিত করে। জয়েন্টগুলোতে cartilage আপনার জয়েন্টগুলোতে একটি কুশন এবং শক absorber হিসেবে কাজ করে।
অস্টিওআর্থারাইটিস সাধারণত একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া যা উপসর্গ ক্ষতি সময়ের সাথে নষ্ট হয়। স্থূলতা আপনার জয়েন্টগুলোতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার গন্ধের ঝুঁকিতে আরো বেশি করে তোলে। সাধারণত সক্রিয় থাকার এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার দ্বারা এই বিকাশ হ্রাস করতে পারেন।
Rheumatoid আর্থ্রাইটিস একটি autoimmune যৌথ ব্যাধি যা শরীরের ইমিউন সিস্টেম আপনার জয়েন্টগুলোতে স্বাভাবিক টিস্যু আক্রমণ। এই প্রদাহ কারণ, যৌথ ব্যথা এবং কারটিজ ক্ষতি করে। Rheumatoid arthritis প্রায়ই পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের প্রভাবিত করে এবং সময়ের সাথে জয়েন্টগুলোতে ক্ষতি এবং দুর্বল করতে পারে। প্রদাহ ছাড়াও, তরল buildup যৌথ ব্যথা যোগ করতে পারেন।
বাত
বিভিন্ন ধরনের শর্ত রয়েছে যা গন্ধের কারণ হতে পারে। যখন যৌথ টিস্যু এই inflammed স্তর আঘাতমূলক সিনাভিটিস বলা হয়। যখন যৌগিকের চারপাশে প্যাডগুলি ফুসকুড়ি হয়, তখন এইটিকে ব্রেসাইটিস বলা হয়। এই অবস্থা সাধারণত যৌথ আঘাত একটি ফলাফল। যৌথ আঘাতের প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হচ্ছে খেলাধুলা বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি করার সময় সঠিক যে সুরক্ষা পোশাক এবং জুতা ব্যবহার করা হয়।
গাউট / গাউট বা স্যুডগাউট
গাউট সাধারণত জোড়ায় ব্যথা, বেদনা এবং ব্যথা ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘটাতে পারে। গাউট ইউরিক এসিডের একটি বিল্ডআপ দ্বারা সৃষ্ট, যা প্রোটিন ভাঙ্গন এর উপ-পণ্য। এটি সঠিকভাবে কাজ না করলে বা ইউরিক এসিডের উচ্চ মাত্রায় কিছু নির্দিষ্ট খাবার খেলে যখন কিডনিগুলি অতিরিক্ত ইউরিক এসিড সরাতে পারে না। এই খাবার লাল মাংস, সীফুড এবং বিয়ার অন্তর্ভুক্ত।
যখন ইউরিক এসিডের মাত্রা উচ্চ হয়ে যায়, জয়েন্টগুলিতে স্ফটিক গঠনের ফলে প্রদাহ এবং গুরুতর ব্যথা হয়। স্তর খুব উচ্চ হয়ে, ক্রিস্টাল গঠন যৌথ ঘটতে হবে। ক্রিস্টাল জয়েন্টগুলোতে এবং খুব বেদনাদায়ক হতে কারণ। আপনি নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি সুস্থ খাদ্য সঙ্গে আপনার গাউট পরিচালনা করতে পারেন। অ্যালকোহল এবং মিষ্টি পানীয় পান করার পরিবর্তে আপনাকে অনেক খনিজ পানি পান করতে হবে।
ছদ্দোগাউটটি গাউটের অনুরূপ একটি শর্ত, যেখানে ক্যালসিয়াম স্ফটিকগুলি জয়েন্টগুলিতে এবং চারপাশে সংরক্ষণ করা হয়। তবে, গাউটের বিপরীতে, ছদ্মবেশ সাধারণত হাঁটু যৌথ প্রভাবিত করে। ছদ্মবেশের কারণ এখনও অস্পষ্ট। বয়স্ক ও পারিবারিক ইতিহাস ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ক্ষতিকারক ক্ষতি
আপনি কি কখনও চন্দ্রোমালিয়া শুনেছেন? এটি "রানারের হাঁটু" হিসাবেও পরিচিত এবং এটি এমন একটি শর্ত যেখানে আপনার হাঁটুপাথর (প্যাটেলা) মধ্যে কার্টিলেজ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি অল্পবয়সী এবং সক্রিয় ব্যক্তি এবং বৃদ্ধ বয়স্কদের মধ্যে সংঘটিত হতে পারে। অতিরিক্ত চর্চা বা অনুপযুক্ত হাঁটু সংলগ্নতার কারণে চন্দ্রোমালাসিয়া প্রায়শই আঘাত দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা অনেক রানার্সে দেখা যায়। আপনি নিজে-প্রদাহজনক, বরফ ব্যাগ এবং বিশ্রামের সাথে এই সমস্যাটির চিকিৎসা করতে পারেন।
ম্লান এবং টান
সংযুক্ত ব্যথা এছাড়াও sprains এবং টান দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। কখনও কখনও যখন আপনি একটি ম্লান বা টান অভিজ্ঞতা, অস্থিরতা ফাটল হয়ে যায়। আপনার ligaments জয়েন্টগুলোতে হাড় সংযোগ যে টিস্যু। যখন আপনি পড়ে, বা আঘাত পেতে সাধারণত sprains এবং উত্তেজনা। যৌথ ব্যথা ছাড়াও, আপনি ফুসফুস এবং চলন্ত অসুবিধা অনুভব করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, পেশী spasms ঘটতে পারে। ম্লান এবং স্ট্রেনের প্রাথমিক চিকিত্সা সংকোচন এবং সংকোচ সংহত করার জন্য আহত অংশ, আইস থেরাপি এবং ব্যান্ডেজগুলি বিশ্রামের অন্তর্ভুক্ত।
এই যৌথ ব্যথা জন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আপনার ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ করার সেরা উপায় সঠিক ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় সুরক্ষা পরাস্ত করা হয়।
