সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Diabetes Symptoms: Causes and Prevention। ডায়াবেটিসের লক্ষন কারন ও প্রতিরোধ
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস জেনেটিক্স কি?
- জীবনধারা কি ধরনের টাইপ 2 ডায়াবেটিস কারণ?
- ইনসুলিন প্রতিরোধের
মেডিকেল ভিডিও: Diabetes Symptoms: Causes and Prevention। ডায়াবেটিসের লক্ষন কারন ও প্রতিরোধ
টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিভিন্ন কারণ আছে, কিন্তু জেনেটিক্স এবং জীবনধারা প্রধান কারণ। এই কারণগুলির সমন্বয় ইনসুলিনের অনাক্রম্যতা হতে পারে যেখানে শরীরটি ইনসুলিন ফাংশনটি যেমন করে চলতে পারে না। ইনসুলিন প্রতিরোধের টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি প্রধান কারণ।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস জেনেটিক্স কি?
টাইপ 2 ডায়াবেটিস বংশগত হয়। এর মানে এই নয় যে আপনার বাবা বা মা যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস পান তবে। কিন্তু বিপরীতভাবে, এর মানে এই যে রোগটি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে মানুষের একটি গোষ্ঠীর টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রতি প্রবণতা ঝুঁকিপূর্ণ, তবে এটি নির্ধারণ করা এখনও কঠিন যে কোন জিনগুলি এই রোগের হ্রাসপ্রাপ্ত প্রকৃতি বহন করে। চিকিৎসা সম্প্রদায় এখনও জেনেটিক মিউটেশনগুলির সম্ভাবনা খুঁজে বের করতে কঠোর পরিশ্রম করছে যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি সৃষ্টি করে।
জীবনধারা কি ধরনের টাইপ 2 ডায়াবেটিস কারণ?
জিন টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি ভূমিকা পালন, কিন্তু জীবনধারা নোট গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শরীরের রোগকে বিকাশের সুযোগ দেওয়ার সুযোগ থাকতে পারে, তবে আপনি যদি আপনার শরীরকে ভালভাবে চিকিত্সা করেন এবং বজায় রাখেন তবে আপনি ডায়াবেটিস এড়াতে পারেন।
ধরুন দুটি মানুষ একই জেনেটিক মিউটেশন সম্মুখীন। এদের মধ্যে একজন সুস্থ খাদ্য রাখে, তার কোলেস্টেরলের মাত্রা রাখে এবং শারীরিকভাবে ফিট থাকে, অন্যটি স্থূল (BMI> 25) এবং অলস। যারা বেশি ওজনের এবং অলস ব্যক্তি, তাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে কারণ জীবনধারা পছন্দগুলি আপনার শরীরের ইনসুলিনের বিরুদ্ধে কাজ করে এমনভাবে প্রভাবিত করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রভাবিত করতে পারেন যে লাইফস্টাইল অন্তর্ভুক্ত:
কদাচিৎ ক্রীড়া না: শারীরিক কার্যকলাপ অনেক সুবিধা আছে। উপরে উল্লেখিত উদাহরণটি দেখায় যে আপনি যদি এই রোগে আক্রান্ত হন তবে আপনার জীবনধারা স্বাস্থ্যকর হলে আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস এড়াতে পারেন।
অস্বাস্থ্যকর খাওয়া বিকল্প: চর্বি এবং ফাইবারের অভাব (যা শস্য, শাকসবজি এবং ফল থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে) দ্বারা ভরা খাবারগুলি আসলেই টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলবে।
স্থূলতা / স্থূলতা: ব্যায়াম এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দ অভাব, বা এমনকি খারাপ হতে পারে। ওজন কমানোর ফলে শরীরটি ইনসুলিনের প্রতিরোধী হতে পারে এবং বিভিন্ন অন্যান্য রোগ সৃষ্টি করতে পারে।
ইনসুলিন প্রতিরোধের
জেনেটিক উত্তরাধিকার এবং জীবনধারা সমন্বয় ইনসুলিন প্রতিরোধের হতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনার শরীরের ইনসুলিনের প্রতিরক্ষা হয়, যার অর্থ শরীরটি ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না।
আপনার শরীরের শরীরের কোষে গ্লুকোজ স্থানান্তরের জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে, দুর্ভাগ্যবশত আপনার শরীর এটি প্রত্যাখ্যান করে।
যখন আপনি ইনসুলিন প্রতিরোধ করতে পারেন তখন গ্লুকোজ রক্তে বেড়ে ওঠে, এবং এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি ট্রিগার করতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস, জেনেটিক্স এবং লাইফস্টাইল শরীরকে ইনসুলিন প্রতিরোধী হওয়ার কারণে ভূমিকা পালন করে।
