সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: একা থাকা অবথায় হার্ট অ্যাটাক থেকে কিভাবে বাঁঁচবেন heart attack theke bachar upay
- হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ
- পুরুষদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
- মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
- 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
- "নীরব হার্ট অ্যাটাক" এর লক্ষণ
মেডিকেল ভিডিও: একা থাকা অবথায় হার্ট অ্যাটাক থেকে কিভাবে বাঁঁচবেন heart attack theke bachar upay
বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে হার্ট অ্যাটাকের প্রধান উপসর্গ বুকের ব্যথা। কিন্তু গত কয়েক দশকে, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি অস্পষ্ট এবং বিভিন্ন উপায়ে যেমন: লিঙ্গ, হার্ট অ্যাটাক এবং বয়সের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপায়ে ঘটতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি বুঝতে এটি গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি নিজের এবং আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য সঠিক সহায়তা পেতে পারেন।
হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ
আগে / দ্রুত আপনি সাহায্য পান, বৃহত্তর আপনার সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করার সুযোগ। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু ঘটেছে সন্দেহ থাকলেও অনেক লোক তাড়াতাড়ি সাহায্য চাইতে না। কিছু লোক পরীক্ষা করতে অলস হতে পারে, কারণ তারা মনে করে যে লক্ষণগুলি শুধুমাত্র মৃদুতা বা পেশী ব্যথা পর্যন্ত হালকা।
আপনি যদি হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে চিকিৎসকরা দৃঢ়ভাবে তাত্ক্ষণিক সহায়তার জন্য সুপারিশ করবেন। যদিও আপনার অনুমান ভুল, তবে দীর্ঘমেয়াদী হৃদরোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির অভিজ্ঞতার তুলনায় কয়েকটি পরীক্ষা করা ভাল, কারণ আপনি অনেক বেশি অপেক্ষা করেন। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ব্যক্তি দ্বারা পরিবর্তিত হয়। নিজেকে বিশ্বাস করুন, কারণ আপনি অন্য কারো চেয়ে আপনার শরীরকে আরও বেশি জানেন। যদি আপনার শরীরের সাথে কিছু ভুল মনে হয় তবে তা বিলম্বিত করবেন না। অবিলম্বে ডাক্তার চেক করুন।
সোসাইটি অফ চেস্ট পেইন সেন্টারের মতে হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ হার্ট অ্যাটাকের 50% রোগীর মধ্যে ঘটে এবং যদি লক্ষণগুলি অবিলম্বে উপলব্ধ হয় তবে হার্ট অ্যাটাক এড়াতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণগুলি এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- বুকের মধ্যে হালকা ব্যথা বা অস্বস্তি, যা আসে এবং যায়
- কাঁধ, গলা এবং চোয়াল মধ্যে ব্যথা
- বমি বমি ভাব এবং বমি, ঘাম
- ভয়ঙ্কর, বিব্রত
- খারাপ কিছু মনে হচ্ছে ঘটতে যাচ্ছে
- অস্থির বা dazed
- শ্বাস প্রশ্বাস
পুরুষদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে পুরুষদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি 40 বছর বয়সের পরে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। পরিবারের উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কলেস্টেরল, ধূমপান এবং ওজন কমানোর কারণে হৃদরোগের ইতিহাস এবং অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি ঝুঁকি বাড়ায়।
গবেষণা পুরুষদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক, এবং সাধারণ লক্ষণ, যেমন একটি হৃদস্পন্দন দেখানো হয়েছে:
- বুকের ব্যথা, আপনার বুকে দখলকারী হাতির মতো; সংবেদন আসা এবং যেতে পারেন, বা ধ্রুবক হতে
- দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
- শ্বাস প্রশ্বাস
- মাথা ঘোরা, বা আপনি অনুভব করতে যাচ্ছেন অনুভূতি
- ঠান্ডা ঘাম
- পেটে অস্বস্তি, যেমন অশান্তি।
মনে রাখবেন প্রতিটি হার্ট অ্যাটাক ভিন্ন এবং উপসর্গ উপরে বর্ণিত থেকে পৃথক হতে পারে।
মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
গত কয়েক দশক ধরে, বিশেষজ্ঞদের শুধুমাত্র পুরুষের থেকে ভিন্ন ভিন্ন হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ উপলব্ধি করেছে। হার্ট অ্যাটাকের 515 জনের জার্নাল সার্কুলেশন প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রকাশিত লক্ষণগুলির মধ্যে বুকের ব্যথা অন্তর্ভুক্ত ছিল না। তবে, হার্ট অ্যাটাকের 1 মাস আগে প্রায় 80% কমপক্ষে 1 টি লক্ষণ রিপোর্ট করে মহিলাদের অস্বাভাবিক ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাধি এবং উদ্বেগ সম্বন্ধে জানায়। মহিলাদের মধ্যে সাধারণ যে অন্যান্য উপসর্গ, সহ:
- কয়েক দিনের জন্য অস্বাভাবিক ক্লান্তি, বা গুরুতর হঠাৎ ক্লান্তি
- উদ্বেগ এবং ঘুম ব্যাধি
- মাথা ঘোরা এবং শ্বাস প্রশ্বাস
- বদহজম
- উপরের পেছনে বা কাঁধে ব্যথা, সম্ভাব্য গলা গলা
- চোয়াল ছড়িয়ে যে ব্যথা
- চাপ বা ব্যথা কেন্দ্রে ব্যথা, যা বাহুতে ছড়িয়ে যেতে পারে
২009 সালে আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনের জরিপ অনুসারে, মাত্র অর্ধেক নারী তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার অনুভূতিতে জরুরি সহায়তা চাইতে পারে। আপনি অনিশ্চিত মনে হলেও এমনকি, জরুরী বিভাগে অবিলম্বে যান। আপনি স্বাভাবিক মনে করেন এবং অস্বাভাবিক আপনার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নিন। যদি আপনি আগে এই মত উপসর্গ অভিজ্ঞতা না থাকে, তাত্ক্ষণিক সাহায্য চাইতে। আপনি যদি ডাক্তারের সিদ্ধান্তের বিষয়ে অনিশ্চিত হন তবে অন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
50 বছরেরও বেশি সময় ধরে মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
মেনিপোজ কারণে 50 বছর বয়সে নারী শারীরিক পরিবর্তন সাধন করে। এই সময়, এস্ট্রোজেন মাত্রা হ্রাস। এস্ট্রোজেন হৃদরোগ রক্ষা এবং মেনোপজের পরে বিশ্বাস করা হয়, মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি থাকে। হৃদরোগ সচেতন হওয়ার জন্য মেনোপজটি পাস করে এমন মহিলাদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
50 বছরেরও বেশি সময় ধরে মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সাধারণভাবে অন্যান্য মহিলাদের মতো, এবং পুরুষদের দ্বারা অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি যেমন গুরুতর বুকের ব্যথা, ঘাম এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। লক্ষণ এবং নিয়মিত চেক থেকে সাবধান আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন।
"নীরব হার্ট অ্যাটাক" এর লক্ষণ
নীরব হার্ট অ্যাটাক একটি স্বাভাবিক হার্ট অ্যাটাক, কিন্তু লক্ষণ ছাড়া ঘটে। রোগীদের প্রায়ই তারা হার্ট অ্যাটাক আছে বুঝতে পারছেন না। রক্তের ক্লোজিং হৃৎপিণ্ডের কিছু অংশে অক্সিজেন সরবরাহকে হ্রাস করে এবং কিছু হৃদয় টিস্যু মারা যায়, তবে কিছু কারণে কোনও গুরুতর উপসর্গ নেই। কখনও কখনও ক্ষতিগ্রস্ত হৃদয় স্নায়বিক দ্বারা সৃষ্ট। এই ধরনের হার্ট অ্যাটাক ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে বেশি সাধারণ এবং যাদের আগের হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, এবং নিয়মিত পরীক্ষার সময় নির্ণয় করা হতে পারে।
২009 সালে ড্যুক ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের গবেষণা অনুযায়ী, আনুমানিক 200,000 আমেরিকানরা প্রতি বছর এটি অনুধাবন করে হার্ট অ্যাটাকের শিকার হন। দুর্ভাগ্যবশত, এই অবস্থা হৃদয় ক্ষতি করতে পারে এবং ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
নির্দেশ করতে পারেন যে হালকা লক্ষণ নীরব হার্ট অ্যাটাক, যথা:
- বিশ্রামের পরে হারিয়ে যাওয়া বুকে, অস্ত্র, বা চোয়ালের অস্বস্তি
- শ্বাস এবং ক্লান্তি শ্বাস
- ঘুম রোগ এবং বৃদ্ধি ক্লান্তি
- পেট ব্যথা বা জ্বালা
- ত্বকের আনুগত্য
পরে নীরব হার্ট অ্যাটাক ঘটে, রোগীদের আগে তুলনায় আরো ক্লান্ত বোধ করতে পারেন, বা ব্যায়াম অসুবিধা আছে। আপনার হৃদরোগ বজায় রাখার জন্য, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন, এবং যদি আপনার হৃদরোগের কারণ থাকে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার হৃদয়ের অবস্থা পরীক্ষা করুন।
আরও পড়ুন:
- অল্পবয়সী শিশুদের হার্ট অ্যাটাকের কারণ
- হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা লক্ষণ
- হার্ট অ্যাটাকের জন্য প্রথম সাহায্য