সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: মহিলাদের জন্য হস্তমৈথুন কেন বেশি গুরুত্বপূর্ণ? Health tips bangla
হস্তমৈথুন, উর্দু হস্তমৈথুন, পুরুষদের অবসর কার্যক্রম সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। যদিও, মহিলাদের প্রায়ই এটি খুব। কিন্তু, এটা কি সত্য যে হস্তমৈথুন নারী বিপজ্জনক?
আপনি, মহিলা, হস্তমৈথুন করতে পারেন?
হস্তমৈথুনকে অস্বাভাবিক যৌন ঘটনা বলে মনে করা হলেও, মানুষের মধ্যে এমনকি মানুষের মধ্যেও হস্তমৈথুন একটি সাধারণ কাজ।
আপনি যখন আপনার সাথে যোগাযোগ করেন এবং বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশ করেন তখন (আপনার শরীর এবং মনের যৌনতা যখন পরিপক্ক হয়ে উঠবে তখন), আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার যৌন বাসনা, আবেগ, যৌন চিন্তা, এবং কৌতূহল এবং আপনার নিজের দেহ সম্পর্কে সচেতনতা আছে যা আপনার কাছে নেই যখন আপনি একটু ছিল। এই সময় এবং পরে, আপনার শরীর এবং আপনার যৌন আগ্রহগুলি আবিষ্কার করার জন্য হস্তমৈথুন আপনার স্বাভাবিক জীবনের অংশ হতে পারে।
মহিলাদের জন্য হস্তমৈথুন বিপজ্জনক?
অনেকে ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে হস্তমৈথুন একটি deviant এবং বিপজ্জনক কাজ। যদিও এটি একটি বড় ভুল। যদিও হস্তমৈথুন আপনার নারীর এলাকাকে বিরক্ত করতে পারে, বিশেষত যদি এটি প্রথমবারের মত হয় বা ভুল কৌশল (উদাহরণস্বরূপ, একটি লুব্রিক্যান্ট হিসাবে লালা ব্যবহার করে), তবে শরীরের শারীরিক অবস্থাতে হস্তমৈথুনকে কোনও বড় বিপদ নেই।
জিনজগতগুলি স্পর্শ করলে প্রজনন স্বাস্থ্য বা সন্তানদের পরবর্তীতে আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করবে না। হস্তমৈথুনও অন্ধত্ব, ঠোঁট হাঁটু, চটকা, চুলের ক্ষতি, বা মানসিক ব্যাধি যেমন জনসাধারণের মধ্যে প্রচলিত মতবাদের কারণে দেখা যায় নি। হস্তমৈথুন পুরুষ এবং মহিলাদের উভয় জন্য, সত্যিই একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর কার্যকলাপ।
হস্তমৈথুন মহিলাদের সুবিধা কি কি?
হস্তমৈথুনের সুবিধার বিষয়ে আপনার পাঁচটি জিনিস এখানে জানা উচিত।
1. চাপ ত্রাণ
হস্তমৈথুন যৌন লুকানো যৌন চাপ মুক্তি এবং চাপ উপশম করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। মস্তিষ্কে মস্তিষ্ক সহ আপনার দেহ জুড়ে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, এভাবে এন্ডোরাফিন নামে একটি সুখী মেজাজ হরমোন প্রকাশ করে। একটি ভাল মেজাজ পরিবর্তন আপনার মন কুস্তি যে কোন উদ্বেগ মুছে ফেলা।
2. ভাল ঘুম
হস্তমৈথুন আপনার রক্তচাপ হ্রাস করে, যখন আপনি একটি শান্ত এবং স্বচ্ছন্দ অবস্থায় অবস্থান। আরামদায়ক শরীর এবং মনের অবস্থার সাথে বাড়তি এন্ডোরাফিনের কারণে, আপনি আরও ভাল এবং আরও ভাল ঘুমের সময় পাবেন। সেইজন্যই বিছানার আগে হস্তমৈথুন করা উচিত, যখন আপনি ঘুম থেকে উঠবেন না বা কার্যকলাপ শুরু করার আগে নয়।
থেকে রিপোর্ট বিশ্বজনীন, ঘুমের মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায়ও দেখা যায় যে হস্তমৈথুন অস্থির লেগ সিন্ড্রোমের সাথে চিকিত্সা করতে পারে, যা একটি স্নায়বিক ব্যাধি যা আপনাকে প্রায়ই ঘুমের সময় অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার পা ঝুলিয়ে তোলে।
3. একটি ইতিবাচক স্ব ইমেজ triggering
আপনার মোট আস্থা বৃদ্ধি যখন হস্তমৈথুন আপনি যৌন আরামদায়ক করতে পারেন। হস্তমৈথুন আপনি আপনার ইচ্ছা বুঝতে এবং আপনি আপনার নিজের শরীরের জানতে সুযোগ দেয়। সেরা হস্তমৈথুন খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষা করা ঠিক আছে এবং পরবর্তী হস্তমৈথুন সেশনের জন্য এবং কোন অংশীদারের সাথে উভয়ই ভাল যৌন অভিজ্ঞতা পেতে আপনাকে সবচেয়ে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানাতে ঠিক আছে।
3. ঋতুস্রাব সময় পেট ব্যথা উপশম
মস্তিষ্কের দ্বারা মস্তিষ্কের দ্বারা মুক্তিপ্রাপ্ত এন্ডোফিনস যখন মস্তিষ্কের সময় পেট ব্যথা এবং কাঁটাচামচ হ্রাসের জন্য উপকারী বলে পরিচিত হয়।
4. সার্ভিকাল ক্যান্সার ঝুঁকি দমন
হস্তমৈথুন মলিন পেশী, ভগাঙ্কুর, এবং একটি মহিলার যৌন অঙ্গ অন্যান্য অংশ শক্তিশালী করার জন্য একটি শারীরিক ব্যায়াম। অন্য কোনও উপায়ে আপনি কোনও অংশীদারের সাথে যৌনসম্পর্ক আনয়ন করার পাশাপাশি, মেডিক্যাল মস্তিষ্কের মহিলাকে সার্ভিকাল ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দেখানো হয়েছে। কারণ নিয়মিত orgasms সার্ভিক্স flex করতে পারেন। একই সময়ে, যখন আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা আপনার শরীর থেকে খারাপ ব্যাকটেরিয়া এনেছে যে যোনি যোনি তরল আসে।
5. Postmenopausal যৌন সমস্যা উপশম
মেনোপজ একটি মহিলার শরীরের মধ্যে অনেক পরিবর্তন কারণ। তাদের মধ্যে একটি সংকীর্ণ যোনি। এটি কেবলমাত্র পোস্টমোজাউজাল সেক্সকে আরামদায়ক মনে করে তোলে না, এটি আপনার জন্য অস্থিবিজ্ঞানীদের একটি যোনি পরীক্ষার জন্য কঠিন করে তুলতে পারে। কিন্তু বিশেষ করে জল-ভিত্তিক তৈলাক্ত পাথরগুলির সাথে হস্তমৈথুন, যোনীর প্রাচীর সংকোচন প্রতিরোধ, রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি, ঘনিষ্ঠ অঙ্গের টিস্যু দ্বারা অভিজ্ঞ শারীরিক চাপ উপশম করতে সহায়তা করে এবং এছাড়াও যোনিগত আর্দ্রতা সমস্যা সৃষ্টি করে। Postmenopause সময় নারী masturbating এছাড়াও যৌন উত্তেজনার বৃদ্ধি সাহায্য করে।
