সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক ! ঠিক না ভুল
- নিরাপদ যৌন কি?
- কিভাবে যৌন কার্যকলাপ নিরাপদ রাখা?
- 1. আপনার সঙ্গী যৌন থাকতে চায় তা নিশ্চিত করুন
- 2. কনডম ব্যবহার করুন
- 3. একটি সময়ে শুধুমাত্র এক ব্যক্তির সাথে যৌন সীমিত
- 4. লিঙ্গ পরে ঘনিষ্ঠ অঙ্গ পরিষ্কার রাখুন
- 5. চেক এবং আপনার শরীর চেক করুন
- 6. যৌন পরীক্ষা লাইভ
মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক ! ঠিক না ভুল
নিরাপদ যৌনতার কথা বলার সময়, প্রথম জিনিসটি আসে যা কনডম ব্যবহার করে। যদিও এটি অবাঞ্ছিত রোগ এবং গর্ভধারণের সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করতে পারে, তবে নিরাপদ যৌনতা কেবল কনডম ব্যবহার সীমিত নয়। নিরাপদ যৌন রাখার জন্য শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়গুলি প্রস্তুতির জন্য আপনার অনেকগুলি বিবেচ্য বিষয় এবং অন্যান্য বিষয় রয়েছে। নিরাপদ লিঙ্গের নীতি সত্যিই কি খুঁজে বের করতে পড়ুন।
নিরাপদ যৌন কি?
যৌন যোগাযোগের সব ধরনের তাদের নিজের ঝুঁকি বহন, এমনকি চুম্বন। হ্যাঁ। যদিও ঝুঁকিপূর্ণ নয় এমন যৌন ক্রিয়াকলাপকে প্রায়ই বিবেচনা করা হয় তবে ঠোঁটের চুম্বন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর লালা বিনিময়ে রোগের বিস্তারের জন্য মধ্যস্থতাকারী হতে পারে। এই কারণে, নিরাপদ লিঙ্গের নীতি তৈরি করা হয়।
নিরাপদ যৌন হল এমন ব্যক্তিদের দ্বারা পরিচালিত যৌন কার্যকলাপের সব ধরণের, যারা নিজেদের এবং তাদের অংশীদারদের এইচআইভি হিসাবে যৌন সংক্রামিত রোগের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে। এদিকে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি কোনও সতর্কতা ব্যবস্থা ছাড়াই যৌন কার্যকলাপে জড়িত হন তবে যৌনসম্পর্কটি অনিরাপদ বা ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করা হয়, বিশেষত কনডম ব্যবহার করে না।
সহজভাবে বলা যায়, নিরাপদ যৌনতার নীতিটি এমন একটি কৌশল যা লক্ষ্য করে সমস্ত ধরণের যৌন কার্যকলাপের ঝুঁকি এবং প্রতিকূল প্রভাবগুলি হ্রাস করা। নিরাপদ যৌনতার নীতিটি অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থার ব্যক্তিগত সুরক্ষাও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
কিভাবে যৌন কার্যকলাপ নিরাপদ রাখা?
নিরাপদ যৌনতার জন্য মনোযোগ দিতে আপনার প্রয়োজনীয় কয়েকটি বিষয় রয়েছে। এখানে বিস্তারিত আছে:
1. আপনার সঙ্গী যৌন থাকতে চায় তা নিশ্চিত করুন
যোগাযোগ একটি সুস্থ এবং সুখী যৌন সম্পর্ক থাকার চাবি। তাদের মধ্যে একটি প্রদান এবং অনুমোদন পেয়ে। অনেকে যুক্তি দেন যে এখানে চুক্তিটি "পছন্দ করতে চান", তবে এই সংজ্ঞাটি এখনও অনুপযুক্ত। এর কারণ হল যে আপনি এবং তিনি "পছন্দ করতে চান", তবে আপনি অগত্যা না বা তিনি এক সময়ে নির্দিষ্ট যৌন ক্রিয়াকলাপে জড়িত হতে চান।
অনুমোদন একটি চুক্তি সব পক্ষের মধ্যে একমত একটি সচেতন অবস্থায় যৌন কার্যকলাপ জড়িত করা, এবং এই প্রতিটি অনুষ্ঠানে হতে হবে। এক সময়ে এক ক্রিয়াকলাপের জন্য অনুমোদন দেওয়া, পরবর্তী স্তরে এগিয়ে যাওয়ার বা যৌন যোগাযোগ পুনরাবৃত্তি করার জন্য একটি গ্যারান্টি প্রদান করে না। উদাহরণস্বরূপ, চুম্বনে সম্মত হওয়ার মানে এই নয় যে তিনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে পোশাক পরিধান করার অনুমতি দেন। আজ রাতে সেক্স করার সমানভাবে সম্মত হওয়ায় আগামীকাল এবং তারও উপর যৌন সম্পর্কের নিশ্চয়তা নেই।
নিশ্চিতকরণ প্রথম ধাপ এবং খুব ভাল যদি আপনি একটি ভালো প্রেম অভিজ্ঞতা চান। যদি কোনও পক্ষ মেজাজে না থাকে বা সত্যিই যৌনতা চায় না, তবে এটি জোর করে না। কেবলমাত্র এই দুইটি স্প্ল্যাটার আপনার মধ্যে বিরক্তিকর হবে না, তবে জোর, হুমকি বা সম্মতির ভিত্তিতে যৌন সম্পর্ক আপনাকে আইনের সাথে মোকাবিলা করতে পারে। মনে রাখবেন যে "না" হল "না"। সুতরাং, এটি ভাঙ্গার অন্য কোন উপায় নেই।
চুক্তি এছাড়াও মৌখিক হতে হবে না। আপনি যদি অস্বস্তিকর মনে করেন তবে যে কোনো সময় যৌন কার্যকলাপের যে কোনও সময়ে চুক্তিটি বাতিল করতে পারেন। এছাড়াও, ওষুধের প্রভাব বা অ্যালকোহল মদ্যপান হচ্ছে অনুমোদনের মতো নয়।
2. কনডম ব্যবহার করুন
কনডমগুলি এক ধরনের সুরক্ষা যা আপনার যৌন হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় মালিকানা থাকা উচিত। যৌন সংক্রামিত রোগ এবং অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থার (যদি এটি আপনার উদ্বেগও থাকে) থেকে রক্ষা করার জন্য কনডমগুলি শুধুমাত্র কার্যকর উপায়।
একটি কনডম জমা আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একটি ভাল উপায় সরাসরি জিজ্ঞাসা করা হয়। যদি না হয়, অনিরাপদ যৌনতার ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলুন যা আপনি উভয় মুখোমুখি হতে পারেন। আপনার যৌন সঙ্গী একটি কনডম আছে নাকি সাবধানতার পরিমাপ হিসাবে, আপনি শুরু করার আগে প্রথম একটি নতুন কনডম কিনতে পারেন।
একটি কনডম দিয়ে নিরাপদ যৌনতার গ্যারান্টিও আপনি এটি কিভাবে পরিধান দ্বারা প্রভাবিত হয়। কনডমগুলি 98 শতাংশ পর্যন্ত গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের নিশ্চয়তা দেয়। তবে, কীভাবে ভুল কনডম ব্যবহার করা যায় তা উপাদান ছিন্ন করতে পারে, তাই গর্ভাবস্থা এবং রোগ সংক্রমণের ঝুঁকি এখনও আপনাকে লুকিয়ে রাখতে পারে।
3. একটি সময়ে শুধুমাত্র এক ব্যক্তির সাথে যৌন সীমিত
নিরাপদ যৌন উপায় এক সময়ে যৌন অংশীদার পরিবর্তন করা হয় না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি একচেটিয়া প্রেমের সম্পর্ক বজায় রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে শুধুমাত্র আপনার এবং তার সমস্ত যৌন কার্যকলাপ সীমাবদ্ধ করুন। আপনি প্রায়ই যৌন অংশীদারদের পরিবর্তন করেন, বিশেষত যদি আপনি বিভিন্ন যৌন ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে জড়িত হন তবে অনেকগুলি বন্ধুর সাথে আপনার সাথে যৌন সম্পর্কের সম্পর্কের ঝুঁকি বেশি।
কারণ, অপরিচিতদের সাথে এক রাতের প্রেম অনিরাপদ যৌনতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, যা সংক্রামক রোগের বিস্তারের জন্য গেটওয়ে হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। মূলত আপনি উভয় একে অপরের স্বাস্থ্য অবস্থার বিবরণ সম্পর্কে কিছু জানেন না। যেহেতু স্বাস্থ্যের অবস্থা কখনো মনে হয় না, এমনকি পূর্ণ নাম, ঠিকানা এবং কাজ কথোপকথনের বিষয় হতে পারে না।
আপনি যদি এই মুহূর্তে এক সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিলেন তবে এমনকি আপনি যদি বিবাহের সাথে আনুষ্ঠানিকভাবে আবদ্ধ হন তবেও আপনাকে আপনার আগের যৌন কার্যকলাপের ইতিহাস জানতে হবে। আপনি যখন একটি নতুন ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক শুরু করেন তখন আপনার মেডিকেল ইতিহাস এবং যৌন ক্রিয়াকলাপগুলি পরীক্ষা করে পরীক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ।
4. লিঙ্গ পরে ঘনিষ্ঠ অঙ্গ পরিষ্কার রাখুন
কোন ঝরনা সরাসরি নিতে প্রয়োজন। শুধু ধোয়া এবং আপনার যৌন অঙ্গ প্রথম পরিষ্কার। ব্যভিচার বা খামির সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য যৌনসম্পর্কের পর লিঙ্গ এবং কোষ পরিষ্কার করা উপকারী।
কারন, প্রেম করার সময় লিঙ্গ এবং কোষ বিভিন্ন রকমের জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হাত, লুব্রিকেন্ট, যৌন খেলনা, এবং মুখ। তবে, জীবাণুমুক্ত সাবান বা মেয়েলি পরিষ্কার তরল ব্যবহার করবেন না (douching)। এই cleansers থেকে রাসায়নিক আসলে আপনার ঘনিষ্ঠ এলাকায় পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখা হবে। এই সংক্রমণ বা জ্বালা ঝুঁকি বাড়ে। কেবল পরিষ্কারভাবে আপনার জিনজগতগুলি ধুয়ে নিন এবং আন্ডারওয়্যারকে নতুন করে পরিবর্তন করুন (যদি থাকে)।
উপরন্তু, যৌন বাথরুম সরাসরি যান এবং প্রস্রাব পরে এটি গুরুত্বপূর্ণ। নারীর মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধে এটি প্রধান উপায়।
5. চেক এবং আপনার শরীর চেক করুন
অসুরক্ষিত লিঙ্গ ভেনেরিয়াল রোগ চুক্তির ঝুঁকি বাড়ায়। দুর্ভাগ্যবশত, বহু ধরনের যৌন সংক্রামিত রোগগুলি বছর ধরে কোন উপসর্গ দেখায় না।
এমনকী, প্রাথমিক চিহ্নগুলি রয়েছে যে আপনি একটি লক্ষণ তৈরি করতে পারেন যে আপনার শরীরের সঙ্গে অস্বাভাবিক কিছু হতে পারে, যেমন লিঙ্গ বা ব্যায়াম ব্যথা, ব্যথা / প্রস্রাবের সময় তাপ, যৌন সময় ব্যথা, ফুসকুড়ি এবং চামড়া আঘাত (যৌনাঙ্গের এলাকায় সহ)।
মহিলাদের জন্য, উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে যোনি স্রাব যা স্বাভাবিকের থেকে ভিন্ন (উদাহরণস্বরূপ, তরল এবং বার্বোংহা, মেঘলা রঙ, দুধের সাদা, বা গোলাপী / রক্তাক্ত, তীব্র বা দুর্বল মাছ ধরার জন্য) এবং যোনিটি তেজস্ক্রিয় বা বেদনাদায়ক।
লিঙ্গ (কোনও কনডমের সাথে বা কনডম ছাড়াই) আপনার শরীরের যে কোনো পরিবর্তনগুলিতে মনোযোগ দিন এবং যদি কোন সন্দেহজনক লক্ষণ এবং উপসর্গ পাওয়া যায় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
6. যৌন পরীক্ষা লাইভ
আপনি 21 বছর বয়সের এবং যদি যৌন সক্রিয় হয়েছে (পেট সহ যৌনতা ছিল) pap smears করবেন। উপরন্তু, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করতে নিয়মিত ব্যায়াম রোগ পরীক্ষা করতে পারেন।
পরিপ্রেক্ষিতে, নিরাপদ সেক্সের নীতি আপনাকে আরও বেশি করে প্রশিক্ষণের জন্য প্রশিক্ষণ দেয়যৌন সম্পর্কের মধ্যে বিজ্ঞ। অল্প বয়সে যৌন শিক্ষার অংশ হিসাবে এই নীতিটি পিতামাতার দ্বারা তাদের সন্তানদের জন্যও শিখানো উচিত।
