সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell
- ডেটিং সহিংসতা প্রতিরোধ করার চাবি নিজের মধ্যে
- 1. জানুন এবং সহনশীলতা সময় সহিংসতা ঘটতে পারে বুঝতে
- 2. ডেটিং সহিংসতার প্রাথমিক লক্ষণ জানতে পান
- 3. বিশ্বস্ত হতে পারে যারা বন্ধুদের জন্য সন্ধান করুন
- 4. প্রয়োজন হলে, আপনার সঙ্গীকে মনস্তত্ত্ববিদকে আমন্ত্রণ জানান
- আমি কখন এই বিপজ্জনক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে যাব?
মেডিকেল ভিডিও: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell
দম্পতিদের মধ্যে সহিংসতা শুধুমাত্র বাড়ীতে ঘটছে না। যদিও তিক্ততা শোনা যায়, প্রেমে পড়া সহিংসতা এই দেশে আর নতুন ঘটনা নয়। সর্বাধিক অন্ধ ঈর্ষা এবং possessive সম্পদ rooted হয়, তারপর slap এবং শপথ শপথ শব্দ। কৈশোর সহিংসতা ধর্ষণ শেষ করাও সম্ভব।
যদিও ডেটিং সম্পর্কগুলি সরকারী আইন দ্বারা আবদ্ধ নয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমরা তাদের মধ্যে সহিংসতার কাজ সহ্য করতে পারি। ডেটিং সহিংসতা প্রতিরোধ করতে আপনি কি করতে পারেন এখানে।
ডেটিং সহিংসতা প্রতিরোধ করার চাবি নিজের মধ্যে
1. জানুন এবং সহনশীলতা সময় সহিংসতা ঘটতে পারে বুঝতে
আসলে, অনেক লোকই মেয়ের মধ্যে সহিংসতা ভোগ করে, কিন্তু সবাই বুঝতে পারে না যে তিনি আসলেই একজন শিকার। এই সংখ্যা underlie যে একটি সংখ্যা আছে। অধিকাংশ মানুষ নির্বাচন করুন nrimoতার গার্লফ্রেন্ডের হারানো ভয়ের জন্য শুধু কঠোর পরিশ্রম, অথবা আত্মবিশ্বাসী যে সে তার খারাপ খারাপ অভ্যাস এবং মেজাজকে আরও ভালো করে তুলতে পারে।
অনেকেই বুঝতে পারে না যে তারা অপমানজনক সম্পর্কের শিকার কারণ তারা মূলত জানে না যে সহিংসতার সময় সহিংসতার ঘটনা ঘটতে পারে। শারীরিক, মৌখিক, মানসিক, যৌন সহিংসতার বিভিন্ন রকমের সহিংসতা হতে পারে। সহিংসতা যে কোন জায়গায়, ঘটতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, গৃহযুদ্ধের অধিকাংশ ক্ষেত্রে শিকারের সবচেয়ে কাছের মানুষগুলি দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
- শারীরিক সহিংসতা, উদাহরণস্বরূপ লাথি মেরে, ধাক্কা মেরে, নিক্ষেপ করা, ছিনতাই করা, জোরপূর্বক টানানো, দমন করা, আঘাত করা এবং তীক্ষ্ণ অস্ত্র ব্যবহার করার হুমকি।
- মানসিক সহিংসতা, উদাহরণস্বরূপ আত্মসম্মান হ্রাস, বিব্রতকর কল, নম্রতা, চিৎকার, ঠাট্টা করা, ম্যানিপুলেশন করা, জনসমক্ষে আপনাকে অপমান করা, ভাল নাম ছিন্ন করা, মন্তব্যগুলি হ্রাস করা, আইন প্রণয়ন করা এবং অযৌক্তিক ব্যবহার করা, মানুষের সাথে আপনার সম্পর্ক সীমিত করা অন্যদের, আনুগত্য মনোভাব প্রদর্শন।
- যৌন সহিংসতা, উদাহরণস্বরূপ যৌন হয়রানি / হুমকির সম্মুখীন হওয়া, যৌন হয়রানি করা, যৌনমিলনমূলক ছবিগুলি পেতে, কামুক ফটো ছড়িয়ে দেওয়া এবং আরও অনেক কিছু।
2. ডেটিং সহিংসতার প্রাথমিক লক্ষণ জানতে পান
আপনি কেবলমাত্র সহিংসতার রূপটি জানেন না, আপনাকে ডেটিং সহিংসতার প্রাথমিক লক্ষণগুলিও চিনতে হবে। এই ভাবে আপনি আরো সতর্ক হতে হবে। এখানে লক্ষণ আছে:
- দম্পতি খুব আক্রমনাত্মক দেখায়
- দম্পতিরা আপনার সাথে সময় কাটানোর সময়ও তাদের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না
- দম্পতি দ্রুত মেজাজ পরিবর্তন দেখায়, উদাহরণস্বরূপ, তিনি আপনাকে রাগ করার আগে উদাহরণস্বরূপ ভাল এবং সুপার রোমান্টিক হতে অবিলম্বে পরিবর্তন।
- তিনি চান সবকিছু করতে বলপূর্বক এবং ম্যানিপুলেশন ঝোঁক।
3. বিশ্বস্ত হতে পারে যারা বন্ধুদের জন্য সন্ধান করুন
সমস্যা বা জিনিসগুলি যেগুলি ব্লক আছে, তার সাথে কথা বলতে কোনও বন্ধুকে খুঁজে পেতে দ্বিধা করবেন না। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী কোন সমস্যায় পড়ে থাকেন বা কোনও যুদ্ধের সম্মুখীন হন তবে আপনার বিশ্বাসী কাউকে বলতে দ্বিধা করবেন না।
বহিরাগতদের মতামত শোনার জন্য আপনি যে সমাধানটি খুঁজছেন সেটির একটি নতুন দৃশ্য দেবে। আস্থা এছাড়াও আপনি আবেগ শেয়ার করুন এবং নিজেকে দমন করতে পারবেন। এ ছাড়াও, সেই সময়ে অন্যান্য ব্যক্তিরা আপনার প্রেমের অবস্থা সম্পর্কে জানেন। তাই কিছু অপ্রত্যাশিত ঘটলে, কেউ আপনাকে প্রাথমিক সহায়তার উপর নির্ভর করতে পারে।
4. প্রয়োজন হলে, আপনার সঙ্গীকে মনস্তত্ত্ববিদকে আমন্ত্রণ জানান
কিছু ক্ষেত্রে, সহিংস পরামর্শের প্রবণতা পেশাদার পরামর্শদাতাদের পরামর্শ মাধ্যমে অতিক্রম করা যেতে পারে। কারণ প্রেমিককে নির্মূল করার প্রবণতা শৈশবের আঘাতে আসতে পারে। যদিআপনি তার সাথে সম্পর্ক থাকার বিষয়ে গুরুতর থাকতে চান, আপনি আপনার সঙ্গীকে তার অভদ্র আচরণ সংশোধন করতে মনোবৈজ্ঞানিকের কাছে যেতে বলবেন।
অবশ্যই এটা সবসময় সহজ নয়। প্রেমিক আমন্ত্রণ যখন আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। সম্ভবত, আপনি তাকে বোঝানোর জন্য আপনার পরিবারের বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কিন্তু অবশ্যই এই সব ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।
আমি কখন এই বিপজ্জনক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে যাব?
আপনি যদি উপরে বর্ণিত সহিংসতার এক বা একাধিক বিষয়কে সন্দেহ করেন বা এমনকি এটি উপভোগ করেছেন এবং এটি বন্ধ করার জন্য জিজ্ঞাসা করার বিভিন্ন উপায়গুলি করেছেন তবে এটি কাজ করে না তবে আপনাকে খুব দেরী হওয়ার আগে তা অবিলম্বে সম্পর্কটি শেষ করতে হবে।
যদিও এটি একটি স্পষ্ট জিনিস হিসাবে শোনাচ্ছে, তবে অনেক শিকার বুঝতে পারছেন না যে তারা সম্মানের সাথে আচরণের যোগ্য, এবং তাই তাদের অধিকার দাবি করে না।
এছাড়াও, আপনি তার জন্য কি করতে ইচ্ছুক তা বিবেচনা করুন? আপনি কি সত্যিই করবেন না? আপনার ব্যক্তিগত মঙ্গল এবং নীতির সাথে আপনি এই দাবিটি সামঞ্জস্য করুন তা নিশ্চিত করুন।
শুধু শান্ত রাখা বা ঝুঁকিপূর্ণ সম্পর্কগুলি সংরক্ষণ করতে সহজ জিনিসগুলি করতে রাজি নয়। বিশেষ করে যদি আপনি ইতিমধ্যে জানেন এটি আপনার জন্য সঠিক নয়।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি বা আপনার নিকটতম ব্যক্তি হিংস্র ডেটিংয়ের শিকার হতে পারে তবে অভিযোগ হটলাইনের সাথে যোগাযোগ করুন কমন্স Perempuan এ + 62-21-3903963; 110 এ পুলিশ জরুরী নম্বর;মনোভাব (শিশুদের এবং মহিলাদের বিরুদ্ধে সহিংসতার শিকারদের সাথে একাত্মতা) (021) 319-069-33;এলবিএইচ API এ এ (021) 877-972-89; অথবা যোগাযোগইন্টিগ্রেটেড ক্রাইসিস সেন্টার - আরএসসিএমএ (021) 361-2261।
