সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: HealthPhone™ | Poshan 3 | পরবর্তী ছয় মাস বুকের দুধ এবং খাদ্য খাওয়ানো - বাংলা Bengali
- দস্তা, একটি পুষ্টি যা ডায়রিয়া নিরাময় করতে পারে
- আমি কোথায় দস্তা পেতে পারি?
- দস্তা ছাড়া, শিশুদের ডায়রিয়া যখন ORS প্রয়োজন
মেডিকেল ভিডিও: HealthPhone™ | Poshan 3 | পরবর্তী ছয় মাস বুকের দুধ এবং খাদ্য খাওয়ানো - বাংলা Bengali
ডায়রিয়া একটি রোগ যা প্রায়শই অনেক বাচ্চাদের মধ্যে দেখা দেয়, বিশেষ করে উন্নয়নশীল দেশে। যদিও এটি তুচ্ছ বলে মনে করা হয় তবে শিশুদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া বৃদ্ধি এবং বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অতএব, শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া অনুমোদিত করা উচিত নয়। আচ্ছা, জিংক শিশুদের মধ্যে নিরাময় নিরাময় প্রক্রিয়া রোধ এবং গতির জন্য প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি এক। এটা কিভাবে হতে পারে?
দস্তা, একটি পুষ্টি যা ডায়রিয়া নিরাময় করতে পারে
ডাব্লুএইচওও পৃষ্ঠার উদ্ধৃতি দিয়ে, জিংক সম্পূরকটি হ'ল সময়সীমার (ডায়রিয়া দ্বারা প্রভাবিত সন্তানের সময়কাল) এবং শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার তীব্রতা হ্রাস করার জন্য করা যেতে পারে। শুধু এটিই নয়, জিংক সম্পূরক শিশুটিকে পরবর্তী তিন থেকে তিন মাসের জন্য ডায়রিয়া সংক্রমণের সম্মুখীন হতে বাধা দেয়।
কারণ দস্তাটি প্রোটিন সংশ্লেষণ, কোষ বৃদ্ধি, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, শরীরের বিপাক বজায় রাখতে এবং শরীরের জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে শরীরের প্রয়োজনীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি। শরীরের দস্তা পুষ্টির অভাব গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইননাল ইনফেকশনের বর্ধিত ঝুঁকি এবং অনাক্রম্য ফাংশন হ্রাস করা যেতে পারে।
ডাব্লুএইচও এবং ইউনিসেফ সুপারিশ করেন যে, পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুরা হ'ল গুরুতর ডায়রিয়া থেকে জীবাণু পরিপূরকগুলি 10-14 দিনের জন্য ২0 মিগ্রি (1 ট্যাবলেট) দেওয়া হবে, এবং ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের প্রতিদিন 10 মিগ্রা (½ ট্যাবলেট) দেওয়া হবে। জিংক ট্যাবলেটগুলি উষ্ণ পানি বা বুকের দুধে দ্রবীভূত করে এটি করা যেতে পারে।
আমি কোথায় দস্তা পেতে পারি?
জিংক একটি পুষ্টির উপাদান যা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় না, তাই শিশুদের বাইরে থেকে জিংক পুষ্টি পেতে হবে (দস্তা বা জিংক সম্পূরকযুক্ত খাবার থেকে হতে পারে)। যখন একটি শিশুর তীব্র ডায়রিয়া থাকে, তখন শিশুর অতিরিক্ত জিংক পুষ্টি দরকার যা দস্তা পরিপূরক থেকে প্রাপ্ত হতে পারে। কারণ এই সময়ে দস্তা শিশুর সন্তানের নিরাময় দ্রুত বৃদ্ধি করা হয়।
শিশু যখন সুস্থ থাকে, তখন শিশুর জিংকগুলির চাহিদাগুলি খুব বেশী হয় না, তাই শিশুটি কেবল তার খাদ্যের জিংক চাহিদাগুলি পূরণ করতে পারে (জিংক সম্পূরক নিতে হবে না)। পরিপূরক থেকে অত্যধিক জিংক খাওয়া অন্যান্য লোহার শোষণ, যেমন লোহা এবং ক্যালসিয়ামের সাথে হস্তক্ষেপ করার জন্য ভীত। এই তারপর শিশুদের বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন ব্যাহত করতে পারেন।
জিংক খনিজ পদার্থের কিছু খাবার মাংস, মুরগি, অস্টস্টার, ক্র্যাবস, লোবস্টার, কাশু, বাদাম, কিডনি মটরশুটি, ওটামেল, দুধ, পনির এবং দস্তা-দুর্গন্ধযুক্ত সিরিয়াল।
দস্তা ছাড়া, শিশুদের ডায়রিয়া যখন ORS প্রয়োজন
হ্যাঁ, দস্তা পরিপূরক ছাড়াও, ORS এর প্রশাসন অবশ্যই শিশুটির ডায়রিয়া নিরাময় করতে সহায়তা করে। শিশুটি ডায়রিয়া হলে শুরু হয়, ওআরএস এক সমাধান যা অবিলম্বে দেওয়া উচিত। বাচ্চাদের ডায়রিয়া যখন হারানো শরীরের তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন করার জন্য ORS দরকারী, তাই ডায়রিয়া প্রতিরোধ করা যেতে পারে যখন শিশুদের হ্রাস করা হচ্ছে ঝুঁকি। শিশুদের ডায়রিয়া যখন "রেসিপি" হয় তখন জিংক সম্পূরকগুলির সাথে ORS সরবরাহ করা এটি খুব দেরী হওয়ার আগে একটি শিশুর ডায়রিয়া বন্ধ করতে যথেষ্ট শক্তিশালী।
তবে, যদি শিশুটির ডায়রিয়া বেশি খারাপ হয় বা নিরাময় না হয় (এমনকি ডিহাইড্রেশন না হওয়া পর্যন্ত), তত্ক্ষণাত চিকিৎসার জন্য আপনাকে অবিলম্বে শিশুর কাছে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত।
