সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ৬ মাসের শিশুর খাবার তালিকা ও বাবা-মায়ের করণীয় | 6 months baby diet list
- 1. কম চর্বি দুধ
- 2. বড় কাটা খাবার
- 3. ছোট কিন্তু কঠিন খাদ্য
- 4. খাদ্য নরম এবং চটচটে
- 5. চিনাবাদাম মাখন
- চকচকে এড়ানো জন্য টিপস
মেডিকেল ভিডিও: ৬ মাসের শিশুর খাবার তালিকা ও বাবা-মায়ের করণীয় | 6 months baby diet list
শিশুরা বড় হয়ে গেলে খাদ্য সম্পর্কে তাদের কৌতূহল বাড়বে। তবে, আপনি বাচ্চাদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে যে খাবার সাজানোর মধ্যে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। মনে রাখবেন, কোনও নির্দিষ্ট বয়সের শিশুদের দ্বারা খাওয়ার জন্য সমস্ত খাবার নিরাপদ নয়। কিছু খাবার আপনার সন্তানকে বমি বমি করতে পারে।
এখানে কিছু খাবার যা আপনি বাচ্চাদের দিতে পারেন না।
1. কম চর্বি দুধ
বেশিরভাগ toddlers এখনও উন্নয়নের জন্য এবং বৃদ্ধি জন্য দুধ থেকে উচ্চ চর্বি এবং ক্যালোরি ভোজনের প্রয়োজন। যখন আপনার শিশু 2 ঘুরে যায় (এবং যদি তার বৃদ্ধির সমস্যা না থাকে), আপনি কম চর্বিযুক্ত দুধ দিতে শুরু করতে পারেন। তবে, আপনার সন্তানের স্থূলতা বা হৃদরোগের ঝুঁকি থাকলে, দুই বছর আগে ডাক্তার কম ফ্যাট দুধ সরবরাহ করার পরামর্শ দিবেন।
2. বড় কাটা খাবার
মটর তুলনায় বড় যে খাবার একটি বাচ্চা গলা আটকে পেতে পারেন। মাংস, সসেজ, পনির, এবং সবজি যেমন গাজর, আখরোট এবং লম্বা মটরশুটিগুলি পাতলাভাবে কাঁপানো উচিত, বা নরম হওয়া পর্যন্ত উঁচু করা উচিত এবং প্রথমে ছোট টুকরা কাটা হবে। আঙ্গুর, চেরি টমেটো, এবং তরমুজ বল হিসাবে, ফলের কাটা আগে চার ভাগে ভাগ করুন।
3. ছোট কিন্তু কঠিন খাদ্য
হার্ড ক্যান্ডি, চিউং কাশি ওষুধ, গোটা বীজ এবং পপকর্ণ আপনার সন্তানকে ঠাট্টা করতে পারে। আপনার সন্তানকে বিরক্ত করার জন্য শস্যগুলি খুব ছোট হতে পারে, তবে এই খাবার গলাতে আটকে যেতে পারে এবং শ্বাসযন্ত্রের পথে বাধা সৃষ্টি করতে পারে যা সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে।
4. খাদ্য নরম এবং চটচটে
গাম, marshmallows এবং জেলাটিন বা জেলি ক্যান্ডি দিতে ভুলবেন না যা আপনার সন্তানের গলা আটকে যেতে পারে।
5. চিনাবাদাম মাখন
বড় অংশে চিনাবাদাম মাখন ভজনা যখন সতর্কতা অবলম্বন করা, কারণ আপনার সন্তানের এটি গেলা কঠিন হবে। আপনার সামান্য বিস্কুট বা স্যান্ডউইচ জন্য পাতলা ছড়িয়ে হিসাবে চিনাবাদাম মাখন পরিবেশন করা। মুরগির মাটি চিনাবাদাম মাখন দিতে ভুলবেন না (চকচকে চিনাবাদাম মাখন) যদি শিশু এখনও খুব ছোট।
চকচকে এড়ানো জন্য টিপস
আপনার বাচ্চাদের খাবারে বিষাক্ত হওয়া এড়ানোর জন্য, গাড়ী চালানোর সময় গাড়িগুলিতে বাচ্চাদের খাওয়াবেন না। আপনি গাড়ী চালানোর সময় আপনার সামান্য এক নজরে রাখা কঠিন। গাড়ির শক আপনার সন্তানের আরো choking করতে প্রবণ করা হবে।
আপনি যদি আপনার সন্তানের দাঁত বাড়ানোর সমস্যাটির জন্য টপিকাল ড্রাগস ব্যবহার করেন তবে চিকিত্সার সময় আপনার শিশুর নজর রাখুন কারণ ড্রাগের প্রভাব শিশুর গলাকে নষ্ট করে এবং এটি গ্রাস করার প্রতিক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে।
আরও পড়ুন:
- চাল কি শিশুর প্রথম সলিড ফুড হতে পারে?
- শিশুদের জন্য 5 সবচেয়ে খারাপ খাবার
- আপনার শিশুর জন্য 10 সেরা খাবার