সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: 4 সহজ চা বার খাবার রেসিপি | দ্রুত সন্ধ্যা খাবার রেসিপি | হালকা সন্ধ্যা খাবার
- 1. মিনি Tedy মধু বিস্কুট
- উপাদান প্রয়োজন:
- কিভাবে তৈরি করবেন:
- 2. স্ট্রবেরি কলা Muffins ব্লেন্ডার
- উপাদান প্রয়োজন:
- সরঞ্জাম প্রয়োজন:
- কিভাবে তৈরি করবেন:
- 3. মিনি ফুলকপি কেক
- উপাদান প্রয়োজন:
- কিভাবে তৈরি করবেন:
- 4. শুকনো মিষ্টি আলু
- উপাদান প্রয়োজন:
- কিভাবে তৈরি করবেন:
মেডিকেল ভিডিও: 4 সহজ চা বার খাবার রেসিপি | দ্রুত সন্ধ্যা খাবার রেসিপি | হালকা সন্ধ্যা খাবার
আপনার জন্য যারা শিশু, বন্ধু, বা আত্মীয় যারা gluten গ্রাস করতে পারে না। এটা ভাল বেশী জন্য উপাদান প্রক্রিয়া করার উপায় আছে সক্রিয় আউট। এখানে একটি গ্লুটেন-মুক্ত স্ন্যাক রেসিপি যা আপনি জটিল না হয়ে বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন!
1. মিনি Tedy মধু বিস্কুট
উপাদান প্রয়োজন:
- 120 গ্রাম গ্লুটেন-মুক্ত আটা
- গরুর মাংস 45 গ্রাম
- বেকিং সোডা 1/2 চামচ
- লবণ একটি চিম্টি
- বাদামী চিনি 100 গ্রাম
- মাখন 55 গ্রাম
- মধু 40 গ্রাম
- Vaniila নির্যাস 1 টেবিল চামচ
- দুধ 1-2 টেবিল চামচ
কিভাবে তৈরি করবেন:
- মিশুক সঙ্গে সব আটা, বেকিং সোডা, লবণ, চিনি, মাখন মিশিয়ে।
- তারপর মধু এবং ভ্যানিলা যোগ করুন, মিশ্র মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত মিশিয়ে
- তারপর যদি আপনি চান, দুধ যোগ তারপর ভাল মিশ্রিত।
- তারপর তৈরি করা হয় যে মালকড়ি তারপর হাত দ্বারা গলিত, তারপর সমান মিশ্রণ গঠন।
- রেফ্রিজারেটর মধ্যে অর্ধ ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা জন্য flattened হয়েছে যে মিশ্রণ রাখুন
- মিশ্রণ ঠান্ডা পরে, এটি অপসারণ এবং মিশ্রণ গঠন শুরু। বেকিং পেপারের সাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি সাজান, তারপর পিষ্টকটির জন্য কাঠের রোলারগুলি ব্যবহার করে মালকড়িটি পুনরায় করান।
- তারপর একটি মজার আকৃতিতে অক্ষত মিশ্রণ কাটা আপনার কেক ছাঁচ নিতে। উদাহরণস্বরূপ টেডি বিয়ার, পশু আকৃতি, গাড়ী আকৃতি, এবং অন্যদের আকৃতি।
- টুকরা মধ্যে কাটা, বেকিং জন্য একটি বেকিং শীট উপর মিশ্রণ রাখুন। প্রতিটি কেক 1 সেন্টিমিটার দূরত্ব দিন।
একটি preheated চুলা মধ্যে বেক। 5-10 মিনিট বা পিষ্টক সোনালী পর্যন্ত বেকিং। আপনি যদি আরো crunchy এবং শুষ্ক হতে চান, কম তাপ সঙ্গে আর বেক করতে। - পিষ্টকটি সরানোর পরে, ঠান্ডা করার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে জারিতে রাখুন এবং আপনার সন্তানের জন্য পরিবেশন করতে প্রস্তুত
2. স্ট্রবেরি কলা Muffins ব্লেন্ডার
যদিও আপনি আঠালো খেতে না পারেন, তবুও আপনার সন্তানের শান্ত হোন এই সুস্বাদু Muffins স্বাদ করতে পারেন। এখানে আপনি একটি চেক করতে পারেন যে একটি gluten-free snack রেসিপি।
উপাদান প্রয়োজন:
- 2 চূর্ণ কলা
- 4-8 স্ট্রবেরি
- ওটা 1.5 কাপ
- ম্যাপেল সিরাপ 1 টেবিল চামচ
- ভ্যানিলা নির্যাস 1 চা চামচ
- লবণ ¼ চা চামচ
- বেকিং পাউডার 1 চা চামচ
সরঞ্জাম প্রয়োজন:
Muffin সিলিকন ছাঁচ এবং চুলা
কিভাবে তৈরি করবেন:
- একটি ব্লাডার মধ্যে সব উপাদান রাখুন। সবকিছু পর্যন্ত কুচি এবং নরম হয় ব্লাডার
- Muffin ছাঁচ মধ্যে মিশ্র মিশ্রণ স্থানান্তর। Muffin পূরণ করুন 2/3 থেকে ¾ ছাঁচ, খুব পূর্ণ না।
- 400 ডিগ্রী একটি preheated চুলা মধ্যে সব ভরাট muffin molds রাখুন।
- যখন মালকড়ি ঢোকানো হয়, তখন তাপমাত্রা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত তাপমাত্রা 350 ডিগ্রী পর্যন্ত কমে যায়
- 15-20 মিনিট জন্য বেক। প্রকৃত পিষ্টক রান্না করা হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে, কেক মধ্যে একটি পরিষ্কার টুথপিক লাঠি, এবং এখনও কোন sticking dough আছে কিনা তা দেখতে। যদি এটি না হয়, তার মানে আপনার মাফিন রান্না করা হয়।
- ঠান্ডা যখন ছাঁচ থেকে muffin সরান।
3. মিনি ফুলকপি কেক
এই gluten-free snack এছাড়াও একটি ছোট আকারের সঙ্গে নোনা ফর্ম তৈরি করা যেতে পারে। তিনি এই gluten বিনামূল্যে জলখাবার খুব সহজ, আপনি জানেন! নিম্নলিখিত করতে কিভাবে দেখুন।
উপাদান প্রয়োজন:
- ফুলকপি ফল 4
- 3 ডিম
- জলপাই তেল 1 টেবিল চামচ
- ইতালিয়ান মশলা 1 টেবিল চামচ
- কাটা পেঁয়াজ, স্বাদ
- গুঁড়া রসুন 1 চা চামচ
- বার্গার মাংস, বা সসেজ
- গুঁড়া পাতা
কিভাবে তৈরি করবেন:
- ফুলকপি, ডিম, জলপাই তেল, এবং একটি বাটি মধ্যে গুল্ম সঙ্গে ছোট টুকরা কাটা হয়েছে মিশ্রিত করা।
- এটি উপরে উপরে বার্গার বা সসেজ মাংস এবং সবজি কাটা।
- মুদ্রণ এবং একটি ছোট, বৃত্তাকার nonstick প্যান মিশ্রণ গরম। Teflon মধ্যে ফুলকপি মিশ্রণ রাখুন।
- যখন এটি অর্ধেক রান্না করা হয়, এটি উপরে রাখুন এবং এটি আরো স্টিকি করতে এটি চাপুন।
- কম তাপের উপর 30 মিনিট গরম করে দিন যতক্ষণ না রঙ বাদামী হয়
- উত্তোলন, তারপর গরম যখন পরিবেশন করা
4. শুকনো মিষ্টি আলু
মিষ্টি আলু ফাইবার একটি উত্স এবং পাশাপাশি কার্বোহাইড্রেট একটি ভাল উৎস। মিষ্টি আলু ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ফোলেট সমৃদ্ধ। শিশু পছন্দ করবে। পরিবেশিত সমস্ত খাবারের মধ্যে, এটি করা সহজতম গ্লুটেন-মুক্ত খাবারের একটি।
উপাদান প্রয়োজন:
- 1 মিষ্টি আলু ফল
- নারকেল তেল বা জলপাই তেল 1 টেবিল চামচ
কিভাবে তৈরি করবেন:
- আলু ছাঁটা এবং পাতলা টুকরা মধ্যে কাটা বা ছোট লাঠি আকার কাটা
- ওভেন 1 ডিগ্রী সেলসিয়াস 1।
- টুকরা কাটা পরে, যথেষ্ট জলপাই তেল সঙ্গে মিশ্রিত করা। Yams শীর্ষে জলপাই তেল রাখুন এবং সব মিষ্টি আলু তেল সম্পর্কে হয় যাতে মিশ্রিত করা।
- তারপর বেকিং কাগজ দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়েছে যে একটি বেকিং শীট লিখুন। লেপা প্যান উপর yams ছড়িয়ে, তারপর একটি গরম চুলা তাদের রাখুন।
- প্রায় 30 মিনিটের জন্য শুকিয়ে রাখুন।
- শুকিয়ে গেলে, আপনি চিনাবাদাম গুঁড়া যেমন গুঁড়া মশলা যোগ করতে পারেন, অথবা আপনি মিষ্টি মশলা বা গুঁড়া দুধ ব্যবহার করতে পারেন।
শিশুদের জন্য 4 সুস্বাদু এবং প্রাকটিক্যাল গ্লুটেন বিনামূল্যে স্ন্যাক রেসিপি
Rated 5/5
based on 1644 reviews
