সামগ্রী:
- রোগী ও তাদের পরিবারের বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ অনুভূতি সম্পর্কে কি করতে পারেন?
- কীভাবে রোগীরা এবং তাদের পরিবার ক্রনিক কিডনি রোগ থেকে চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?
- ডায়ালিসিস রোগীদের মাঝে মাঝে ডায়ালিসিস ইউনিটের কর্মীদের সাথে হতাশ হওয়ার জন্য এটা স্বাভাবিক?
- আপনি কখন পেশাদার পরামর্শ চাওয়া উচিত?
- কিডনি রোগীদের মেজাজ swings আছে এটা স্বাভাবিক?
রোগী ও তাদের পরিবারের বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ অনুভূতি সম্পর্কে কি করতে পারেন?
এই অনুভূতি খুব সাধারণ। আপনি করতে পারেন সবচেয়ে সহায়ক জিনিস এক তাদের সাথে কথা বলতে। অনুভূতি বাস্তব এবং প্রকাশ করা প্রয়োজন। আপনাকে হয়তো শিখানো হয়েছে যে কান্নাকাটি "দুর্বল" তবে প্রায়ই আপনাকে যা করতে হবে তা হয়। যদি আপনি নিজের দুঃখ এবং উদ্বেগ সংরক্ষণ করেন তবে আপনার এবং আপনার পরিবারকে কিডনির ব্যর্থতার প্রতি আকৃষ্ট করা আরও কঠিন হবে। অন্যান্য রোগীদের সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা একটি ভাল উৎস হতে পারে। রোগীদের নামের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি কেয়ার টিমের সাথে বন্ধুদের কথা বলতে পারেন।
এমনকি নিকটতম পরিবারের সদস্য আপনার মন পড়ার ক্ষমতা রাখে না। আপনার প্রয়োজন প্রকাশ একটি ভাল জিনিস। কিডনি রোগের কারণে চাপের কারণে, পরিবারের এবং বন্ধুদের সাথে উষ্ণতা এবং ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য এবং আপনার মানসিক শান্তির জন্য খোলাখুলিভাবে এবং সততা প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, আপনার পরিবারের সদস্যদের এই রোগ সম্পর্কে দোষী মনে করা বা তাদের মধ্যে রোগ সম্পর্কে আপনার রাগ প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
রোগীদের তারা তাদের পরিবারের একটি বোঝা অনুভব করতে পারে। এটা উপলব্ধি করা জরুরি যে কিডনি ব্যর্থতা শুধুমাত্র নিজের মধ্যেই নয়, বরং আপনার পরিবারের মধ্যেও ঘটে। ভাল এবং সৎ ভাবে চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ভাগ করে নেওয়া আপনার এবং আপনার পরিবারের সাহায্য করতে পারে। দুঃখ, রাগ, ভয় এবং ঘৃণা যেমন নেতিবাচক অনুভূতি সহ। একা এই চিন্তা এবং অনুভূতি রাখা পরিবারের সদস্যদের মধ্যে মানসিক দূরত্ব তৈরি করবে।
কীভাবে রোগীরা এবং তাদের পরিবার ক্রনিক কিডনি রোগ থেকে চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?
কিডনি ব্যর্থতার চাপ এবং হতাশা বাস্তব এবং এটা খুব কঠিন সময় বুঝতে এটি গুরুত্বপূর্ণ। পারিবারিক সদস্যরা মনে করতে পারে যে তারা ছেড়ে দিতে চায়, বিশেষত যদি তারা আগে কখনো কোনও বড় চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় নি এবং নির্ণয় অস্বাভাবিক। তারা অসহায় বোধ করতে পারে কারণ তারা এই রোগ সম্পর্কে কিছু করতে পারে না। তারা রাগ হতে পারে কারণ তাদের পরিবারের কিডনি রোগ দেখা দেয়। তারা ভয় পায় যে রোগী মারা যেতে পারে। রোগটি কতটুকু গুরুতর তা বুঝতে পারলে তারা দোষী বোধ করতে পারে।
বিভ্রান্তি এবং উত্তেজনাের সময় ঘটতে পারে কারণ সবাই রোগ, চিকিত্সা উদ্বেগ, দৈনন্দিন জীবনযাপনের অভাব এবং স্বাস্থ্যের যত্ন ব্যবস্থার হঠাৎ "তত্ত্বাবধানে" পরাস্ত করার চেষ্টা করে। কিডনি ব্যর্থতা লাইফস্টাইল পরিবর্তন প্রয়োজন। শারীরিক শক্তি প্রয়োজন নিয়মিত কাজ এবং কার্যক্রম এখন কঠিন হতে পারে। পারিবারিক সদস্যদের বা বন্ধুদের অতিরিক্ত দায়িত্ব নিতে হতে পারে।
পরিশেষে, পারিবারিক জীবন স্বাভাবিকের কাছে ফিরে আসতে পারে, চিকিত্সাটি নতুন রুটিন হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
নিম্নোক্ত ধাপে চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে:
- ডায়ালিসিস ইউনিট বা ট্রান্সপ্লান্ট ক্লিনিকে কর্মীদের সাথে কথা বলুন
- পূর্ববর্তী প্রশ্নটি লিখুন এবং চিকিত্সার পরিবর্তন সম্পর্কে পরিবারের সদস্যদের অবহিত করুন
- ন্যাশনাল কিডনি ইনস্টিটিউট, স্থানীয় বা জাতীয় সহায়তা গ্রুপ, লিখিত উপাদান এবং শিক্ষা ক্লাসের মাধ্যমে আপনি যতটা সম্ভব এই রোগ সম্পর্কে জানতে পারেন
- মজা, দৈনন্দিন কার্যক্রম এবং দায়িত্ব জড়িত থাকুন
- আপনার অবস্থা suits যে ব্যায়াম সময় খুঁজুন
- আপনার অনুভূতি পরিবার বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন
- অন্যান্য রোগীদের সঙ্গে অনুভূতি শেয়ার করুন
- পরিবার বা ব্যক্তিগত সমস্যার আরো মনোযোগ প্রয়োজন হলে, ডায়ালিসিস ইউনিট বা ট্রান্সপ্লান্ট ক্লিনিক বা বাইরে পরামর্শদাতাদের থেকে সামাজিক কর্মীদের সাহায্য চাইতে
- বিদেশে ভোগ করার সময় খুঁজে বার করুন
- আপনার পূর্ববর্তী লক্ষ্য পৌঁছানোর চেষ্টা করুন এবং আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী আপনার যত্ন পরিচালনা
- ধৈর্য ধরুন এবং সমস্ত জীবনধারা পরিবর্তন সমন্বয় বাস্তবসম্মত লক্ষ্য সেট।
ডায়ালিসিস রোগীদের মাঝে মাঝে ডায়ালিসিস ইউনিটের কর্মীদের সাথে হতাশ হওয়ার জন্য এটা স্বাভাবিক?
হ্যাঁ। প্রতিটি ডায়ালিসিস ইউনিট প্রতিটি অন্যান্য স্বাস্থ্যের যত্ন থেকে ভিন্ন। ডায়ালিসিস ইউনিট প্রায় একটি "দ্বিতীয় পরিবার" কারণ আপনি সেখানে কত সময় ব্যয় করেন। কর্মীদের সত্যিই আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল সম্পর্কে যত্ন করে। যাইহোক, পরিবারের সদস্যদের সাথে, কখনো কখনো তাদের সঙ্গে হতাশ এবং রাগ করা স্বাভাবিক। অন্যদের উপর নির্ভরতা অনুভব করে ঘৃণা এই অনুভূতির সবচেয়ে সাধারণ কারণ। কর্মীদের সঙ্গে আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করা আপনার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ঘৃণাকে নিজের কাছে টাইট রাখা আপনার যত্ন, স্বাস্থ্য এবং সমন্বয়কে প্রভাবিত করতে পারে।
আপনি কখন পেশাদার পরামর্শ চাওয়া উচিত?
কিডনি রোগ এবং চিকিত্সার সাথে বসবাস করা, বিশেষ করে প্রাথমিক সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে বিরক্তিকর হতে পারে। বেশিরভাগ রোগী ও পরিবার শোকের সময় কাটায় যখন তারা জটিল অনুভূতিতে সামঞ্জস্য করার এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করার চেষ্টা করে। অনেকেই ভাবছেন যে তারা যদি যথেষ্ট ভালভাবে মোকাবিলা করতে পারে এবং তাদের অনুভূতিগুলি "স্বাভাবিক" কিনা তা নিয়ে ভাবতে হবে। বেশিরভাগ লোকেরা শুরুতে সংকটের সময় অতিক্রম করে, কিন্তু পরিবারের, বন্ধুদের, চিকিৎসা কর্মীদের এবং অন্যান্য রোগীদের সহায়তায় তারা অবশেষে এই রোগের জীবনে সামঞ্জস্য রাখে। কিডনি।
ডায়ালিসিস ইউনিট এবং ট্রান্সপ্লান্ট সুবিধাগুলি পেশাগতভাবে সমন্বয় পরামর্শ প্রদানের জন্য উপলব্ধ সামাজিক কর্মীদের প্রশিক্ষণ দিয়েছে। সাধারণত, নিম্নলিখিত পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন নির্দেশ করতে পারে:
- বিষণ্নতা দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
- আত্মহত্যা চিন্তা
- ক্ষুধা ক্ষুধা বা ক্ষুধা
- খুব বেশী বা খুব সামান্য ঘুম
- আপনি সাধারণত ভোগ করেন যে কার্যক্রম আগ্রহ হারানো
- বারবার রাগ বোধ
- ড্রাগ বা অ্যালকোহল অপব্যবহার
- সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষমতা
- সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে, রোগী এবং পরিবার তাদের হৃদয়কে শক্তিশালী করতে এবং কীডনি রোগ এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসার সাথে মোকাবিলা করার নতুন উপায়গুলি শিখতে শিখতে পারে। যদি সামাজিক কর্মীরা যা সরবরাহ করতে পারে তার বাইরে অতিরিক্ত পেশাদার সহায়তা প্রয়োজন হয়, তাহলে স্থানীয় মানসিক ক্লিনিক বা ব্যক্তিগত পরামর্শদাতা (মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী বা সামাজিক কর্মী )কে রেফারালের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। মনে রাখবেন, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা আপনি একটি দুর্বল যে আপনি দুর্বল, কিন্তু আপনার ভাল হতে ইচ্ছা হয় না।
কিডনি রোগীদের মেজাজ swings আছে এটা স্বাভাবিক?
কিডনি রোগীদের মধ্যে মদ্যপ সাধারণ। এটি প্রায়ই নিম্নলিখিত কারণগুলির ফল হিসাবে দেখা হয়:
- ইউরেমিয়া, বা রক্তের বর্জ্য পণ্যগুলি জমায়েত, স্নায়ুতন্ত্রের জীবাণু সৃষ্টি করতে পারে, এতে উদ্বেগ বেড়ে যায়
- কিছু ঔষধগুলি মেজাজ সৃষ্টি করতে পারে অথবা আপনাকে বিষণ্ণ হতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী রোগ দ্বারা সৃষ্ট চাপ বিভিন্ন অনুভূতি এবং মেজাজ প্রভাবিত করতে পারে। এতে অসুস্থতার কারণে সমস্যাগুলির উপর সাধারণ জ্বালা, রাগ এবং হতাশা, এবং জীবন বিপজ্জনক অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করার সময় হতাশা এবং অসহায়তার অনুভূতিগুলি অন্তর্ভুক্ত।
