পেট বড় এবং খুব টাইট না? সম্ভবত আপনি বেশিরভাগ ট্রান্স ফ্যাট খাওয়া

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: The Great Gildersleeve: House Hunting / Leroy's Job / Gildy Makes a Will
  
• ট্রান্স ফ্যাট কোথা থেকে আসে?
  
• আপনি আরো ট্রান্স চর্বি খাওয়া, আপনার পেট আরো bloated হয়
  
• ট্রান্স ফ্যাট শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে পেট স্থানান্তর করতে পারেন
  

মেডিকেল ভিডিও: The Great Gildersleeve: House Hunting / Leroy's Job / Gildy Makes a Will

আপনি প্রায়শই খারাপ ট্রান্স ফ্যাট বা ট্রান্স ফ্যাট শুনতে পারেন, যেমন একজন ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেমন করোনারি হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক ইত্যাদি। হ্যাঁ, এটা সত্য। কিন্তু এটি ট্রান্স ফ্যাট বা সক্রিয় আউট ট্রান্স চর্বি শুধুমাত্র আপনি একটি degenerative রোগ থাকার ঝুঁকি তোলে, কিন্তু এটি আপনার পেট আরো distended করা হবে।

ট্রান্স ফ্যাট কোথা থেকে আসে?

কিভাবে জানার আগে ট্রান্স চর্বি স্বাস্থ্য এবং পেট আকার আকার, আপনি এখনও চর্বি থেকে আসে যেখানে ঠিক জানি না।

মূলত, দুটি ধরনের ট্রান্স ফ্যাট, প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম ধরনের। ট্রান্স ফ্যাট স্বাভাবিকভাবেই কিছু পশু খাবার যেমন গরুর মাংস পাওয়া যায়। কিন্তু ট্রান্স চর্বি ম্যান তৈরি পণ্য এমনকি আরও বিপজ্জনক, প্রায় সব প্যাকেজযুক্ত খাদ্য বা পানীয় পণ্য যোগ করা হয় ট্রান্স চর্বি যাতে পণ্য একটি দীর্ঘ স্থায়িত্ব আছে।

ট্রান্স ফ্যাট খাদ্য পণ্য হাইড্রোজেনটেড অসম্পৃক্ত ফ্যাট (ভাল চর্বি) ফলাফল। এই প্রক্রিয়াটি ট্রান্স ফ্যাটে অসম্পৃক্ত ফ্যাট টার্ন যা সংশ্লেষযুক্ত চর্বি থেকে খারাপ। ট্রান্স ফ্যাট সাধারণত তেল পণ্য, মার্জারিন, মাখন, এবং দুধ অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

আপনি আরো ট্রান্স চর্বি খাওয়া, আপনার পেট আরো bloated হয়

এখন, আপনার পছন্দের খাদ্য পণ্য বা বোতলজাত পানীয়গুলির পুষ্টিকর মূল্য দেখার চেষ্টা করুন। এই পণ্য সব থাকে ট্রান্স চর্বি, তাহলে আপনার ক্রমবর্ধমান পেট এই খাবার খরচ দ্বারা সৃষ্ট হয় কোন সন্দেহ নেই। এমনকি ট্রান্স ফ্যাট ধারণকারী তেল ব্যবহার করে ভাজা হয় যে খাবার, এছাড়াও আপনার পেট আরো distended করে তোলে। কেন?

বিশ্বাস করুন নাকি, ট্রান্স চর্বি শরীরের অন্যান্য অংশে সমস্ত চর্বি আপনার পেট সরানো করতে সক্ষম। এর মানে এই নয় যে অন্যান্য শরীরের অংশ চর্বি মুক্ত, এখানে অর্থহীন চর্বি যা আপনার পেটে চলে আসে এবং আপনার পেট বজায় রাখে।

ট্রান্স ফ্যাট শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে পেট স্থানান্তর করতে পারেন

সুতরাং এটি কিভাবে শুরু হয়, যখন আপনি খাবার ধারণ করেন ট্রান্স চর্বি, তারপরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে খারাপ কলেস্টেরল (এলডিএল) বৃদ্ধি এবং ভাল কলেস্টেরল (এইচডিএল) হ্রাস পায়। কোলেস্টেরল উভয় ধরনের ভাল এবং খারাপ ডাকনাম প্রকৃতপক্ষে শরীরের ভূমিকা এবং ফাংশন বিভাগ থেকে আসে। এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরল যকৃত থেকে চর্বি পরিবহনের একটি উপায় - শরীরের চর্বি সংরক্ষণের জন্য একটি জায়গা - প্রয়োজনে অন্যান্য অঙ্গ।

স্বাভাবিক অবস্থার অধীনে, এলডিএল শরীরকে শরীরের কোষ বা টিস্যুতে অতিরিক্ত চর্বি সরবরাহ করতে সাহায্য করবে। সেই সময় শরীরের টিস্যুগুলির টিস্যু কোট করার জন্য চর্বি প্রয়োজন।

তবে, যখন এলডিএল মাত্রা বৃদ্ধি পায়, শরীরের অঙ্গে স্থানান্তরিত চর্বি পরিমাণ বাড়ায়। এই অবস্থায় অঙ্গ চর্বি ভরাট করে এবং অঙ্গের দেওয়ালের আকারও বাড়ায়। কারণ এই অঙ্গগুলি আপনার পেটে থাকে, আপনার পেট আকার বড় এবং বড় পায়।