সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ► শারীরিক দুর্বলতার মূল কারণ ও প্রতিকার
- খাওয়ার পরে ক্লান্তি কারণ দ্রুত
- যখন শরীর ক্লান্ত হয় এবং ক্লান্ত হয় না তখন হয়ত আপনার স্বাস্থ্য বিরক্ত হয়
- ডায়াবেটিস
- খাদ্য অসহিষ্ণুতা
- Celiac রোগ
মেডিকেল ভিডিও: ► শারীরিক দুর্বলতার মূল কারণ ও প্রতিকার
আপনি যে সব খাবার খান তা শরীরকে শক্তিতে রূপান্তরিত করবে যাতে আপনি চলতে পারেন। কিন্তু কেনঅনেক মানুষ আসলে খাওয়ার পর দুর্বল বোধ করেন? কি খাওয়ার পর দ্রুত ক্লান্তি কারণ?নীচের ব্যাখ্যা দেখুন।
খাওয়ার পরে ক্লান্তি কারণ দ্রুত
সাধারণভাবে, খাদ্যটি পেট পৌঁছানোর পরে, আপনার পাচক সিস্টেম পুষ্টির শোষণ করবে এবং তারপরে এটি বিতরণ করবেএটি প্রয়োজন যে শরীরের অংশ। এই পদার্থ সর্বাধিক শরীর চলন্ত রাখা শরীর জুড়ে পেশী দ্বারা ব্যবহৃত শক্তি রূপান্তরিত করা হবে।
বাকিরা দেহকে বিভিন্ন হরমোন উত্পাদন এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে, যেমন কলেসিস্টোকিনিন এবং গ্লুকোজোন যা রক্ত শর্করা বৃদ্ধি করে মেলাটোনিনের পূর্ণতা অনুভব করে, যা তন্দ্রা উদ্দীপিত করে। বিভিন্ন হরমোন সংমিশ্রণ শুধুমাত্র খাওয়ার পরে আপনি ঘুম অনুভব করেন না, বরং দেহকে ক্লান্ত এবং ক্লান্ত মনে করে।
এই শরীরের প্রতিক্রিয়া খুব প্রাকৃতিক এবং প্রায় প্রতিটি মানুষের মধ্যে ঘটে।আপনি বড় অংশে খাওয়া আছে বিশেষ করে যদি। সুতরাং আপনি যদি খাওয়ার পরে ক্লান্ত ও ক্লান্ত হতে না চান তবে অত্যধিক খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
যখন শরীর ক্লান্ত হয় এবং ক্লান্ত হয় না তখন হয়ত আপনার স্বাস্থ্য বিরক্ত হয়
খাওয়ার পর ক্লান্তি একটি প্রাকৃতিক জিনিস। তবে, এই প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য থাকা উচিত। আপনি খাওয়া শেষ করার পরে আপনি ফিরে ফিট এবং ফিট হবে।
যখন আপনি ক্লান্ত বোধ করেন এবং আপনার শরীরের উন্নতি হয় না, তখন এমন কিছু ঘটে যা আপনার সাথে ঘটে। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা খাওয়ার পর দ্রুত ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে, যদিও ঘটনাটি বিরল, যেমন:
ডায়াবেটিস
এই দীর্ঘস্থায়ী রোগ আপনি শুধু খাওয়া আছে, যদিও আপনি ক্লান্ত রাখে। হ্যাঁ, এমনকি কিছু হিসাবে খাওয়া, এখনও আপনার শরীর ক্লান্ত করা হবে। কারণ আপনার শরীর রক্তে চিনি পরিবর্তন করতে পারে না - যা খাদ্য থেকে আসে - শক্তিতে। সুতরাং, শরীরের সমস্ত কোষগুলি ক্ষুধার্ত হবে এবং অবশেষে আপনি খাওয়ার পরে ক্লান্ত বোধ করবেন। আপনার অবস্থা সম্পর্কে আরো জানতে, আপনাকে অবিলম্বে একটি ডাক্তার দেখা উচিত।
খাদ্য অসহিষ্ণুতা
খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা নির্দিষ্ট পুষ্টির ফলে আপনার শরীর পুষ্টির সঠিকভাবে হজম বা প্রক্রিয়া করতে পারে না, তাই এটি যদি উপসর্গ হয়ে থাকে তবে এটি স্বাস্থ্যের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে একটি ক্লান্ত এবং ক্লান্ত দেহ। অতএব, আপনার জানা উচিত যে সমস্যাগুলি কোন উৎসের উৎস। ডাক্তারের সাথে এই পরামর্শ।
Celiac রোগ
এই Celiac রোগ রোগীদের বিভিন্ন শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি প্রক্রিয়াকরণের অসুবিধা সম্মুখীন হতে পারে। ইন্দোনেশিয়াতে এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি খুব কম হলেও, আপনি যদি সর্বদা ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করেন, বিশেষ করে খাওয়ার পরে, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
