সিনাসাইটিস: কারণ এবং উপায় হোম এটি চিকিত্সা

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: How To Get Rid Of Chapped Dry Lips Fast Overnight
  
• সাইনাইটিস কি?
  
• Sinusitis এর লক্ষণ কি কি?
  
• তীব্র sinusitis লক্ষণ
  
• দীর্ঘস্থায়ী sinusitis লক্ষণ
  
• আমরা কি sinusitis প্রতিরোধ করতে পারি?
  
• বাড়িতে sinusitis চিকিত্সা করতে কি করা যেতে পারে?
  

মেডিকেল ভিডিও: How To Get Rid Of Chapped Dry Lips Fast Overnight

আপনি কি কখনও ঠান্ডা নাকি স্টাফ নাইক যে নিরাময় না? এটি সাইনাসাইটিস একটি লক্ষণ হতে পারে সতর্ক থাকুন। সিনাসাইটিস শিশুদেরকে সহকারে প্রভাবিত করতে পারে। অ্যালার্জি বা দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে যারা মানুষ sinusitis অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি।

সাইনাইটিস কি?

Sinusitis প্রদাহ বা সাইনাস টিস্যু ফুসকুড়ি হয়। Sinus মুখের হাড় পিছনে বায়ু ধারণকারী একটি অনুনাসিক গহ্বর। সানাসে শ্বসন উত্পাদন করে এমন শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির স্তর রয়েছে। এই শ্বসন স্নায়বিক উত্তাপ আর্দ্র রাখতে কাজ করে। উপরন্তু, মলু এছাড়াও মলম এবং জীবাণু কণা trapped কাজ করে যাতে airway প্রবেশ না।

সাধারন সাইনাস মৃত্তিকার পাতলা স্তর দিয়ে লেপা হয় যা ধুলো, জীবাণু, বা বায়ু থেকে অন্যান্য কণাগুলি ধরতে পারে। যখন সাইনাস ব্লক করা হয়, তখন জীবাণু বৃদ্ধি পায় এবং সংক্রমণ ঘটায়। সাইনাসের সংক্রমণ ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, বা ছত্রাকের কারণে হতে পারে। দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকজন, অ্যালার্জি, হাঁপানি, নাক বা সাইনাসে স্ট্রাকচারাল ব্লকেজগুলি সানুসাইটিসের সম্ভাবনা বেশি।

সাইনাস বাধাগুলি সৃষ্টি করতে পারে এমন শর্তগুলি হল:

• সাধারণ ঠান্ডা
• অ্যালার্জিক rhinitis, যা স্নায়ু ঝিল্লি জ্বলজ্বলে বা জ্বালা হয়
• নাক উপর পলিপ বৃদ্ধি
• দুটি অনুনাসিক গহ্বর বা নাকীয় গহ্বরের স্থানান্তরের মধ্যে হাড়ের অস্বাভাবিকতা

Sinusitis এর লক্ষণ কি কি?

সিনাসাইটিস রোগের সময়সীমার উপর নির্ভর করে দুই ধরনের বিভক্ত করা যেতে পারে, যথা:

তীব্র sinusitis লক্ষণ

এটি সাধারণত 4-12 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এই রোগ সাধারণত সাধারণ ঠান্ডা যার ফলে ভাইরাল সংক্রমণ ফলে হয়। প্রায়শই, তীব্র সাইনাসাইটিস বাড়ীতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে এটি নিরাময় না করলে এটি গুরুতর সংক্রমণ এবং জটিলতার মধ্যে বিকশিত হতে পারে।

যখন আপনার তীব্র সাইনাইটিস হয়, তখন আপনি লক্ষণগুলি দেখাতে পারেন, যেমন:

• নাকীয় মৃৎশিল্প (স্নোট) হল সবুজ বা হলুদ
• মুখ বেদনাদায়ক বা বিষণ্ণ মনে হয়
• নাসিল সংহতি
• গন্ধের অনুভূতি হ্রাস পায় (গন্ধ ধরা কঠিন)
• কাশি

যদি আপনি উপরের দুটি উপসর্গগুলির মধ্যে দুই বা তার বেশি অভিজ্ঞতা পান তবে আপনি তীব্র সাইনাসের প্রদাহ ভোগ করতে পারেন।

উপরন্তু, আপনি অভিজ্ঞ হতে পারেন:

• খারাপ শ্বাস
• অবসাদ
• দন্তশূল

দীর্ঘস্থায়ী sinusitis লক্ষণ

এই sinusitis সাধারণত 12 সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হয়। এই রোগ সাধারণত সংক্রমণ, নাকীয় পলিপস, বা নাকীয় গহ্বরের হাড়ের অস্বাভাবিকতার কারণে ঘটে। তীব্র সাইনাসের প্রদাহের মতো, আপনার নাকের মাধ্যমে শ্বাস নিতে এবং আপনার মুখ ও মাথাতে ব্যথা অনুভব করতে অসুবিধা হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী সিনাসাইটিসের লক্ষণগুলি হল:

• মুখ ফুলে মনে হয়
• নাসিল সংহতি
• অনুনাসিক গহ্বর Pus secretes
• জ্বর
• নাক থেকে মসূস (snot)

আপনি অন্তত 8 সপ্তাহের জন্য এই লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। আপনি অভিজ্ঞ হতে পারেন:

• খারাপ শ্বাস
• অবসাদ
• দন্তশূল
• মাথা ব্যাথা

আমরা কি sinusitis প্রতিরোধ করতে পারি?

সাইনাসাইটিস প্রতিরোধ করতে আপনি কোনও নির্দিষ্ট উপায় নেই। যাইহোক, কিছু জিনিস যা সাহায্য করতে পারে, যেমন:

• ধূমপান বা সিগারেট ধোঁয়া শ্বাস না
• আপনার হাত ঘন ঘন ধোয়া, বিশেষ করে যদি আপনার ফ্লু থাকে। আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ অভ্যাস হ্রাস করুন।
• যদি আপনার কিছু ধূলিকণা মত অ্যালার্জি থাকে, এটি এড়াতে চেষ্টা করুন। অথবা, আপনি আপনার নাক প্রবেশ ধুলো কমাতে একটি মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

বাড়িতে sinusitis চিকিত্সা করতে কি করা যেতে পারে?

দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে পৌঁছে না এমন সিনাসাইটিসগুলি বিভিন্ন উপায়ে মাদকদ্রব্য ব্যবহারের সাথে সাথে নিজেকে চিকিৎসা করতে সক্ষম হতে পারে। সাইনাসাইটিসের জন্য কিছু হোম প্রতিকার:

• বাষ্প শ্বাস, আপনি একটি বড় বাটি গরম পানি প্রস্তুত এবং গরম জল থেকে আসছে বাষ্প শ্বাস নিতে পারেন। এই আপনার airway জন্য একটু ত্রাণ দিতে হবে। এই পদ্ধতিটি বৈজ্ঞানিকভাবে সাইনুসাইটস নিরাময়ের প্রমাণিত হয়নি, তবে এটি আপনাকে একটু সাহায্য করতে পারে।
• অনুনাসিক উত্তরণ পরিষ্কার করুন, এই পদ্ধতিটি লবণাক্ত পানির সাথে নাক পরিষ্কার বা পরিস্কার করে সম্পন্ন করা হয়।
• গরম পানি কম্প্রেস, আপনি উষ্ণ জল দিয়ে নাক এবং আপনার নাকের চারপাশে কম্প্রেস করতে পারেন। এই sinusitis এর লক্ষণ কিছু উপশম করতে পারেন।
• আপনার মাথা উত্তোলিত সঙ্গে ঘুম, আপনি ঘুমের সময় স্বাভাবিকের চেয়ে আপনার মাথার উপরে সমর্থন করার জন্য কয়েকটি বালিশ ব্যবহার করতে পারেন। এটি সাইনাসের চারপাশে চাপের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে এবং ব্যথা অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে।
• ট্যাবলেট decongestant ঔষধ নিন, এই ড্রাগ সূত্র হ্রাস এবং সাইনাস মধ্যে বাধা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।
• Decongestant স্প্রে ব্যবহার করুন, Decongestant ট্যাবলেট হিসাবে একই বেনিফিট আছে। যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার (1 সপ্তাহের বেশি) আসলে সাইনাসে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

আপনি উপরে যেমন হোম প্রতিকার করেছেন কিন্তু এক সপ্তাহ পরে দূরে না যান বা এমনকি খারাপ হয়ে গেলে, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আরো পড়ুন

• কিভাবে সাধারণ ফ্লু এবং সানুসাইটিস বিভাজক
• ফ্লু জন্য ভাল যে 7 খাবার
• এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত এন্টিবায়োটিক কেন গ্রহণ করা উচিত?