সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: 만성 아토피에서 벗어날 수 있었던 관리 방법 # (2) - 환경 관리, 유의사항 (여드름, 건선, 지루성 피부염 등 면역 질환 공통 내용)
- Gout সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- গাউট উচ্চ কারণ
- উচ্চ ইউরিক এসিড রোগের জন্য ঝুঁকি কারণ
- বয়স এবং লিঙ্গ
- পরিবার স্বাস্থ্য ইতিহাস
- মেডিকেল ইতিহাস
- অত্যধিক ওজন
- নির্দিষ্ট ওষুধ নিন
- সুস্থ জীবনযাপন অভ্যাস প্রয়োগ করবেন না
- নিরূদন
- সার্জারি বা আঘাত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- উচ্চ গাউট লক্ষণ এবং লক্ষণ
- আপনি অনুভব করতে পারেন যে গাউট উপসর্গ কিছু পর্যায়ে
- 1. প্রাথমিকভাবে শুধুমাত্র একটি যৌথ অন্তর্ভুক্ত
- 2. বিভিন্ন জয়েন্টগুলোতে মনে শুরু
- 3. লক্ষণ সময়কাল দীর্ঘ
- 4. ত্বক প্রভাবিত করে যে গাউটে ব্যথা
- 5. কিডনি রোগের ঝুঁকি
- উচ্চ gout জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা বিকল্প
- অ স্টেরয়েডাল এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs)
- Colchicine
- স্টেরয়েড
- অন্যান্য ওষুধ
- বাড়ীতে উচ্চ ইউরিক এসিড overcoming
- খাদ্য গ্রহণ মনোযোগ দিতে
- তরল ভোজনের মনোযোগ দিতে
- ব্যায়াম রুটিন
- রিউম্যাটিজম এবং গাউট একটি সাধারণ রোগ?
মেডিকেল ভিডিও: 만성 아토피에서 벗어날 수 있었던 관리 방법 # (2) - 환경 관리, 유의사항 (여드름, 건선, 지루성 피부염 등 면역 질환 공통 내용)
উচ্চ ইউরিক এসিড ঘটে যখন purine content স্বাভাবিক সীমা অতিক্রম করে যা সাধারণত প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়ার কারণে ঘটে। দুর্ভাগ্যবশত, যদি গাউট চিকিত্সা করা হয় না এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় তবে শরীরটি কিডনি সমস্যা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকিপূর্ণ।অতএব, ভবিষ্যতে স্বাস্থ্য জটিলতাগুলির ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য গাউটের লক্ষণগুলি বিস্তারিতভাবে জানা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
Gout সংক্ষিপ্ত বিবরণ
গাউট আর্থারিসের একটি ফর্ম যা হঠাৎ লম্বা, ফুলে ও ব্যথা সৃষ্টি করে। এই রোগ শরীরের সমস্ত জয়েন্টগুলোতে আক্রমণ করতে পারে, কিন্তু হাঁটু, গোড়ালি, পা এবং অঙ্গুলিসঁচালক সংযুক্ত অংশগুলি প্রায়শই গাউটের দ্বারা প্রভাবিত অংশ।
আসলে ইউরিক এসিড শরীর দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রাকৃতিক যৌগ। যতক্ষণ শরীরের ইউরিক এসিডের মাত্রা স্বাভাবিক, ততক্ষণ আপনি সমস্যার সম্মুখীন হবেন না। কিন্তু যখন মাত্রা বেড়ে যায়, তখন এটি রোগ ট্রিগার করতে পারে।
ঘন ঘন বৃদ্ধ বয়স্কদের সাথে যুক্ত, যদিও উচ্চ ইউরিক এসিড বয়স এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে সবার প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুরুষের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় গাউট বেশি হয়।
গাউট উচ্চ কারণ
উচ্চ ইউরিক এসিড রোগের জন্য ঝুঁকি কারণ
বয়স এবং লিঙ্গ
মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের মধ্যে গাউট বেশি সাধারণ। এদিকে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বয়স্ক ব্যক্তিরা এই রোগে বেশি সংবেদনশীল।
পরিবার স্বাস্থ্য ইতিহাস
যদি আপনার পরিবারের একজন সদস্য থাকে যার গাউট থাকে, তবে একই জিনিসটি অনুভব করার ক্ষেত্রে আপনারও ঝুঁকি বেশি। যদিও এটি গাউটের প্রধান কারণ নয়, তবে আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য ইতিহাসটি জেনেও, আপনি এই রোগ সম্পর্কে আরও সচেতন হতে পারেন।
মেডিকেল ইতিহাস
আপনি যদি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আগে, আপনি gout পেয়ে আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারেন। গাউটের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কিছু রোগের মধ্যে রয়েছে:
- ডায়াবেটিস
- অপ্রাপ্তবয়স্ক কিডনি ফাংশন
- হৃদরোগ
- Arterosclerosis, ব্লক জাহাজ ব্লক
- সংক্রামক রোগ
- উচ্চ রক্তচাপ
অত্যধিক ওজন
স্বাভাবিক (স্থূলতা) থেকে বেশি শরীরের ওজন থাকা, এই রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়। ২5 কেজি / মিটারেরও বেশি শরীরের ভর সূচক যাদের গাউটের জন্য বেশি সতর্ক থাকতে হবে।
নির্দিষ্ট ওষুধ নিন
কিছু ধরনের ওষুধ যা আপনি ভোগ করেন তা আসলে শরীরের ইউরিক এসিডের সংশ্লেষের কারণ হতে পারে, যেমন:
- অ্যাসপিরিন, দৈনিক 1-2 টি ট্যাবলেট গ্রহণ করলে এই ব্যথা কমে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়বে।
- Diuretic ওষুধ, যা সাধারণত শরীরের তরল buildup চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- কেমোথেরাপির ওষুধ, যা বিভিন্ন ক্যান্সারের জন্য ব্যবহার করা হয়।
- সাইক্লোসপোরিন হিসাবে ইমিউন সিস্টেম কমাতে পারে যে ড্রাগ।
সুস্থ জীবনযাপন অভ্যাস প্রয়োগ করবেন না
আসলে, এই রোগের বিকাশের উপর একটি জীবনধারা গ্রহণের একটি বড় প্রভাব রয়েছে। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে খাবার খান, যার মধ্যে রয়েছে লাল মাংস, জেরোয়ান, এবংসী-ফুড,আপনি উচ্চ ইউরিক এসিড জন্য উচ্চ ঝুঁকি হতে হবে।
নিরূদন
যদি আপনি তরল অভাব অনুভব করেন, আপনার শরীরকে প্রস্রাবের মাধ্যমে এসিড অপসারণ করতে অসুবিধা হবে। এই শরীরের সংশ্লেষণ গাউট এক কারণ।
সার্জারি বা আঘাত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
আঘাতগুলি গাউটের কারণ হতে পারে কারণ এই অবস্থার জয়েন্টগুলিতে প্রথম প্রদাহ ঘটায় যা অন্যান্য গাউটের উপসর্গগুলির চেহারাটি ট্রিগার করবে।
উচ্চ গাউট লক্ষণ এবং লক্ষণ
কিছু ক্ষেত্রে, গাউট প্রথম কোনো উপসর্গ দেখায় না। রোগীর একটি তীব্র বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা সম্মুখীন হয়েছে যখন গাউট লক্ষণ সাধারণত প্রদর্শিত হতে শুরু। গাউট সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হয়:
- যৌথ ব্যাথা গুরুতর এবং আকস্মিক, যা প্রায়ই সকালে প্রথম ঘটে
- শুষ্ক এবং নরম সংযোজন
- Reddish যুগ্ম
- যৌথ কাছাকাছি তাপ
গাউটের লক্ষণগুলি হঠাৎ অচেনা, অনির্দেশ্য, এবং রাতের মাঝখানে ঘটে। গাউটের বেশিরভাগ উপসর্গ শুধুমাত্র 1-2 দিনের জন্য কয়েক ঘন্টার মধ্যে ঘটে। কিন্তু গুরুতর ক্ষেত্রে, যৌথ ব্যথা সপ্তাহের মধ্যে ঘটতে পারে। আপনি যদি এই উপসর্গগুলি উপভোগ করেন তবে আপনার গাউটটি বেশ মারাত্মক।
এদিকে, যারা 6-6 মাস পর্যন্ত গাউট উপসর্গগুলি উপভোগ করে, তাদের প্রতিদিনের বিভিন্ন তীব্রতা রয়েছে। আপনি যদি এটি উপভোগ করেন, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বেশ গুরুতর এবং আপনাকে অবিলম্বে ডাক্তার দেখা উচিত।
উপরে উল্লিখিত লক্ষণ এবং লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোন বিশেষ উপসর্গ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনি অনুভব করতে পারেন যে গাউট উপসর্গ কিছু পর্যায়ে
গন্ধের লক্ষণ সাধারণত অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তিত হয়। খুব বেশী ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা না কিছু লোক এমনকি কোনো উপসর্গ অভিজ্ঞতা হতে পারে না। নিম্নলিখিত গ্যোট লক্ষণগুলির পর্যায়ে রয়েছে যা আপনি মনোযোগ দিতে পারেন:
1. প্রাথমিকভাবে শুধুমাত্র একটি যৌথ অন্তর্ভুক্ত
যখন ইউরিক এসিড স্ফটিকগুলি সংস্পর্শে সংযুক্ত থাকে, তখন প্রাথমিকভাবে প্রদর্শিত লক্ষণগুলি ব্যথা, ফুসফুস, ললাশতা এবং চাপ বা স্পর্শ করলে যন্ত্রণাদায়ক মনে হয়। রাতে গরম বোধ করে এমন জয়েন্টগুলিও গাউটের একটি উপসর্গ হতে পারে।
2. বিভিন্ন জয়েন্টগুলোতে মনে শুরু
অনুযায়ী ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থথিসিস মুসকোলোস্ক্লেটাল এবং স্কিন ডিজিজগুলি, গাউট রিলেপস লক্ষণ প্রাথমিকভাবে বড় পায়ের আঙ্গুলের যন্ত্রণাদায়ক অংশ অনুভূত। ব্যথা জড়িত হতে পারে এমন কিছু জয়েন্টগুলোতে গোড়ালি, হাঁটু, হিল, আঙ্গুল, কোমর এবং অন্যান্য শরীরের সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত।
গাউটার এই পুনরাবৃত্তি সাধারণত রাতে 10-30 মিনিটের মধ্যে ঘটবে। সংক্রামিত যৌথ উপসর্গের শুরুতে সাধারণত এক অংশ। নিম্নলিখিত আক্রমণ অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে আক্রমণ করার সম্ভাবনা থাকে।
3. লক্ষণ সময়কাল দীর্ঘ
আপনার যদি গাউট রোগ ধরা পড়ে তবে প্রথম লক্ষণগুলিতে ব্যথা 1২ থেকে 24 ঘন্টা চলতে থাকে।
এছাড়াও, যখন গুরুতর যৌথ ব্যথা হ্রাস পেয়েছে, তখন আপনার জোড়গুলি বেশ কয়েক দিন বা এমনকি সপ্তাহের জন্য অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা পাবে। যদি গাউটটি যথাযথ চিকিৎসা চিকিত্সার সাথে অবিলম্বে চিকিত্সা করা না হয় তবে এটি হ'ল ভয়ংকর যৌথ ক্ষতির কারণ হতে পারে।
4. ত্বক প্রভাবিত করে যে গাউটে ব্যথা
গাউট এবং অনুভূতির অবসান থেকে কয়েক বছর পর, ইউরিক এসিড স্ফটিক ত্বকের নিচে গলা তৈরি করতে পারে। এই গলা আঘাত না, কিন্তু অস্বস্তি হতে হবে।
গাউটের কারণে ত্বকের নিচে সংগ্রহ করা স্ফটিককে বলা হয় tophi. tophi সাধারণত কব্জি, আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল, এবং কাঁধ নীচে উঠতে।
5. কিডনি রোগের ঝুঁকি
গাউটের সবচেয়ে বিপজ্জনক ঝুঁকিগুলিতে কিডনি পাথর মৃত্যু হতে পারে। ইউরিক এসিডের অত্যধিক স্তরের কারণে গঠিত স্ফটিকগুলি মূত্রনালীর আড়ালে থাকতে পারে এবং পুরুষরা সাধারণত এই অবস্থায় আরও বেশি সংবেদনশীল হয়। কোমর ব্যথার কারণে কিডনি পাথরগুলির লক্ষণগুলি কোমর, জ্বরের ব্যথা, প্রস্রাবের রক্ত না হওয়া পর্যন্ত অনুভূত হতে পারে।
উচ্চ gout জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা বিকল্প
গাউটের জন্য চিকিত্সা বিকল্প আসলে রোগের তীব্রতা উপর ভিত্তি করে। কিন্তু সাধারণত উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা হ্রাস করতে ডাক্তার বেশ কয়েকটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ সরবরাহ করবে।
এটা বোঝা উচিত, কোন গাউট ঔষধ নেই যা একজন ব্যক্তির এই রোগ থেকে চিরতরে পালাতে পারে। তবুও, গাউট ঔষধটি যে লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় তা নিয়ন্ত্রণ ও উপশম করতে পারে। ডাক্তারদের দ্বারা সাধারণত নির্ধারিত কিছু গাউট ঔষধগুলি হল:
অ স্টেরয়েডাল এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs)
এই ড্রাগটি ইউরিক এসিডের উচ্চ স্তরের কারণে ব্যথা সরবরাহকারী, ব্যথা এবং প্রদাহ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লক্ষণগুলি যদি গুরুতর এবং তীব্র হয় তবে সাধারণত ডাক্তার এই গাউট ঔষধটি নির্ধারণ করবে। এনএসএআইএসগুলির উদাহরণগুলি ইবুপ্রোফেন, ন্যাপ্রক্সিন সোডিয়াম, এবং ইনডোমেথ্যাসিন ডিক্লোফেনাক, এবং ইটোরিকক্সিব।
colchicine
Colchiniie (Colcrys, Mitigare) এছাড়াও একটি ব্যথার ঔষধ যা ব্যথা সরবরাহকারী হিসাবে কাজ করে। এই গাউট ওষুধটি দুটি ভিন্ন উপায়ে কাজ করে, যেমন তীব্র গাউটের লক্ষণগুলি এবং গাউটের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করা। সাধারণভাবে, NSAIDs আপনার জন্য উপযুক্ত না হলে ডাক্তাররা এই গাউট ঔষধটি নির্ধারণ করবে।
স্টেরয়েড
NSAIDs এবং Colchini ড্রাগগুলি গাউটের উপসর্গগুলি অতিক্রম করতে পারে না তবে এই গাউট ঔষধ দেওয়া হবে। এনএসএআইডি এবং কোলচেনির মতই, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির একটি প্রধান ফাংশন রয়েছে, যেমন ব্যথা সরবরাহকারী। স্টেরয়েডাল ওষুধের উদাহরণ, যেমন prednisone এবং মিথাইল্প্রেডনিসোন।
অন্যান্য ওষুধ
রক্তে ইউরিক এসিডের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে এমন কিছু অন্যান্য গাউট ড্রাগস, অ্যালোপুরিনিল, প্রোবেনিসিড, পেগ্লোটোসেস এবং ফেবুক্সস্ট্যাট অন্তর্ভুক্ত।
বাড়ীতে উচ্চ ইউরিক এসিড overcoming
আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী নিয়মিত গাউট ওষুধ গ্রহণ করা কী। যাইহোক, জীবনধারা পরিবর্তন পরিবর্তন স্বাস্থ্যসম্মত হয়ে ওঠা এবং গাউট প্রতিরোধ করতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে নিতে পারেন জীবনধারা পরিবর্তন কিছু অন্তর্ভুক্ত:
খাদ্য গ্রহণ মনোযোগ দিতে
একটি কম পুরাণ খাদ্য না শুধুমাত্র, তবে, আপনি উচ্চ চর্বি এবং চিনি ধারণকারী খাবার এড়ানো উচিত। স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হওয়ার পাশাপাশি, এই খাবারগুলি পরবর্তীতে ডায়াবেটিস বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়।
তরল ভোজনের মনোযোগ দিতে
শরীরের সঠিকভাবে হাইড্রয়েড রাখা আপনার তরল গ্রহণ যথেষ্ট তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। মিষ্টি স্বাদ আছে যে পানি খাওয়ার চেয়ে বেশি পানি পান যতটা সম্ভব।
ব্যায়াম রুটিন
নিয়মিত ব্যায়াম আপনি একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখতে এবং এমনকি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন। মাঝারি তীব্রতা সঙ্গে সপ্তাহে অন্তত 3 বার নিয়মিত ব্যায়াম।
রিউম্যাটিজম এবং গাউট একটি সাধারণ রোগ?
যদিও এটি একই রকম দেখাচ্ছে এবং একই উপসর্গ রয়েছে, যা জয়েন্টগুলোকে বেদনাদায়ক, লালচে, সুগন্ধযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত, প্রকৃতপক্ষে গর্ভধারণ এবং গাউট বিভিন্ন রোগ।
চিকিত্সার ক্ষেত্রে গর্ভধারণকে রুমোটয়েড আর্থথ্রিটিস বলা হয়, এটি একটি ধরনের অটোইমুনি রোগ যা জোড়কে শক্ত এবং প্রদাহযুক্ত করে তোলে। ফুসকুড়ি লক্ষণ দ্বারা সৃষ্ট প্রাদুর্ভাব একটি আপোষহীন প্রতিরোধী সিস্টেম দ্বারা সৃষ্ট হয়। সুতরাং, ইমিউন সিস্টেম তাদের ক্ষতিগ্রস্ত করতে শরীরের যৌথ টিস্যু আক্রমণ।
গাউটের লক্ষণগুলির কারণে যৌথ ব্যাথা খুব বেশি ইউরিক এসিড স্তরের কারণে হয় (ইউরিক এসিড) শরীরের মধ্যে। উপরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, দেহে ইউরিক এসিডের উচ্চ মাত্রা purines ধারণকারী খাবার খাওয়ার কারণে ঘটে।
শরীরের মধ্যে, purines ইউরিক এসিড মধ্যে প্রক্রিয়া করা হবে এবং স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে, শরীর মলম মাধ্যমে নির্গত করা হবে। যাইহোক, যদি অনেক বেশি থাকে, এই পদার্থগুলি সংশ্লেষে এবং জয়েন্টগুলিতে স্ফটিকগুলিতে পরিণত হবে, তখন প্রদাহ ঘটবে।
বিভ্রান্ত হবার জন্য, এখানে স্বরবর্ণ এবং গাউটের বিভিন্ন লক্ষণগুলি আপনাকে চিনতে হবে:
- গাউটের লক্ষণগুলির কারণে ব্যথা সাধারণত এক সময়ে একটি যৌথ আক্রমণ করে। এই ব্যথা পা এবং পায়ের অংশ, বিশেষ করে বড় পায়ের আঙ্গুলের অংশে আরো সাধারণ। যদিও হৃৎপিণ্ডের উপসর্গগুলি শরীরের যে কোনো অংশে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং এক সময়ে বেশ কয়েকটি জয়েন্টগুলোতে আক্রমণ করতে পারে।
- গাউটের লক্ষণগুলি সবসময় ফুসকুড়ি, বেদনা এবং ব্যথা যা প্রায়ই প্রদর্শিত হয়। যদিও ধূমকেতু লক্ষণগুলি ব্যথা সৃষ্টি করে, ফুসকুড়ি বা বেদনা সবসময় জয়েন্টগুলিতে উপস্থিত হয় না।
- যৌগিকতার লক্ষণগুলির কারণে যৌথ ব্যথা তীব্রতায় পরিবর্তিত হতে পারে, কখনও কখনও হালকা থেকে গুরুতর ব্যথা হতে পারে। ব্যথা লক্ষণ কারণ ব্যথা ঘন এবং গুরুতর হতে থাকে।
যাইহোক, যদি আপনি গাউট বা রিউম্যাটিজম উপভোগ করেন তবে এটি সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে সঠিক উপায়। ডাক্তার আপনাকে চিকিত্সা এবং যত্ন প্রয়োজন সাহায্য করবে।