সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: হৃদরোগের আক্রমণ এবং মৃগীরোগ মধ্যে পার্থক্য
- কিভাবে চাপ epileptic seizures ট্রিগার করতে পারেন?
- কিভাবে প্রায়ই চাপ epileptic seizures ট্রিগার?
- কিভাবে মৃগীরোগ রোগীদের চাপ এড়ানোর জন্য?
মেডিকেল ভিডিও: হৃদরোগের আক্রমণ এবং মৃগীরোগ মধ্যে পার্থক্য
স্ট্রেস প্রত্যেকের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি সাধারণ ঘটনা, এটি কাজের সমস্যা, পারিবারিক সমস্যাগুলির কারণে বা প্রেমিকের পিছনে ফেলে যাওয়ার কারণে। সাধারণ মানুষ যারা চাপ অনুভব করে তারা বেশ মর্মস্পর্শী হয়, বিশেষ করে যখন মৃগীরোগের কারণে চাপ হয়। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন ব্যক্তির দীর্ঘকালীন চাপ মৃগীরোগে আক্রান্ত হতে পারে। এটা কিভাবে হতে পারে?
কিভাবে চাপ epileptic seizures ট্রিগার করতে পারেন?
ইন্দোনেশিয়াতে মৃত্তিকা "আইয়ান" বা "শানান" নামে পরিচিত। মৃত্তিকাটি মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপে হঠাত্ বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে পুনরাবৃত্তিমূলক জীবাণু দ্বারা চিহ্নিত স্নায়ুবিধি ব্যাধি। ইদানীং ইন্দোনেশিয়াতে মৃগীর বিস্তার সম্পর্কে কোনও নির্দিষ্ট তথ্য নেই তবে ইপিলিপস ফাউন্ডেশন ইন্দোনেশিয়া অনুমান করে যে মৃগী রোগীদের সংখ্যা যাদের প্রায়শই 1.8 মিলিয়ন লোকের চিকিত্সা দরকার।
বিজ্ঞান সংকেত জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণায়, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ঝোঁক যে চাপ এবং উদ্বেগ epileptic seizures হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, যদি মৃগীরোগীরা নিজেই চাপের মধ্যে জীবাণুমুক্ত অভিজ্ঞতার ভয়ে ভীত হয় তবে আসলে এটি একটি 'ক্ষতিকারক চক্র' হতে পারে যা এটি আরও দ্রুত বমি করে তোলে।
গবেষকরা দেখেছেন যে এটি মস্তিষ্কের প্যারিফফর্ম কর্টেক্স ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট হয়েছিল, সেই এলাকা যেখানে এই জীবাণুর উত্স উত্থাপিত হয়েছিল। এটি প্রমাণ করার জন্য, গবেষকরা মাংসের একটি নমুনা ব্যবহার করেছিলেন যা মৃগীর ছিল না। উভয় করা হয়দেখার দ্বারা ইঁদুর piriform কর্টেক্স বিশ্লেষণকর্টিকোট্রোফিন বা হরমোন কার্যকলাপ Corticotropin ফ্যাক্টর মুক্তি (CRF)। এই সিআরএফ একটি নিউরোট্রান্সমিটার, একটি রাসায়নিক যা নার্ভ কোষের মধ্যে যোগাযোগের অনুমতি দেয়। সিআরএফ স্ট্রেস আচরণগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
মৃগী ছাড়া ইঁদুরের মধ্যে, গবেষকরা দেখেন যে সিআরএফ মস্তিষ্কের প্যারিফর্ম কর্টেক্সে কার্যকলাপ কমাতে সক্ষম হয়েছিল। বিপরীতভাবে, সিআরএফ আসলে মৃগীর সঙ্গে মাউস মধ্যে piriform কর্টেক্স কার্যকলাপ বৃদ্ধি।
মৃগীরোগে মাউসের নমুনা থেকে দেখা গেলে, তারা দেখেছে যে সিআরএফ আসলে জি প্রোটিন রেগুলেটর নামে একটি প্রোটিন সক্রিয় করে যা টাইপ 2 প্রোটিন (RGS2) সংকেত দেয়। এটি এমন প্রোটিন যা প্যারিফফর্ম কর্টেক্সে স্নায়ুর মধ্যে যোগাযোগকে বিপরীত করে তোলে যাতে এটি জীবাণুর ঝুঁকি বাড়ায়।
গবেষকরা সন্দেহ করেন যে এই আবিষ্কারের বিষণ্নতা এবং সিজোফ্রেনিয়া হিসাবে অন্যান্য নিউরোলজিক্যাল ব্যাধিগুলির উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। যদি অচেনা রাখা বাকি থাকে, তবে এই অবস্থাটি একটি নিউরোকেমিক্যাল প্রক্রিয়া ট্রিগার করতে পারে যা মৃগীরোগের উপসর্গগুলির তীব্রতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
কিভাবে প্রায়ই চাপ epileptic seizures ট্রিগার?
এটা জানা কঠিন যে কতবার চাপের ফলে মৃগীরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কারন, প্রত্যেকেরই বিভিন্ন মাত্রা এবং স্ট্রেস থাকে, সুতরাং এটি নির্ধারণ করা কঠিন যে কারো উপর প্রভাব কতটা গুরুতর।
চাপ শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন যে একটি পরিবর্তন শরীরের প্রতিক্রিয়া একটি ফর্ম। উদাহরণস্বরূপ, পরিবারের সমস্যাগুলির সমস্যা, কাজের সমস্যা, বা প্রিয়জনের প্রিয়জনের মৃত্যু। মৃগীরোগীদের এইসব উপাদানের অভিজ্ঞতা থাকলে, তারা একটি খারাপ মেজাজ অনুভব করবে যাতে তারা দীর্ঘস্থায়ী চাপ অনুভব করতে পারে এবং ক্ষতিকারক জীবাণুর কারণ হতে ভয় পায়।
কিভাবে মৃগীরোগ রোগীদের চাপ এড়ানোর জন্য?
তীব্রতা হ্রাস করা যে কোনও প্রমাণ নেই যদিও সেগুলি হ্রাস পেতে পারে, স্নায়ুবিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কে রোগীদের তীব্র পরিস্থিতিতে এড়াতে পরামর্শ দেয়। এগুলি মাতৃগর্ভস্থ মানুষের জীবনযাত্রার উন্নতির জন্য এবং অন্তত মৃগীর কারণে সংক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার প্রত্যাশিত।
উপরন্তু, আপনি যে চাপটি অনুভব করেন তা কমানোর জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলিও আপনি করতে পারেন, এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- একটি ডায়েরি বা জার্নাল মধ্যে অনুভূত হয় যে চাপ কারণ লিখুন।
- সুষম পুষ্টিকর খাবার খান।
- যোগব্যায়াম, তাই চি, বা pilates হিসাবে চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম।
- মদ্যপান মদ্যপান।
- যথেষ্ট পরিমাণে পান এবং বিশ্রাম নিন এবং সময়মত মাদক গ্রহণের জন্য ওষুধ নিন।
- রাত্রি ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ না করার জন্য খুব বেশি নাপিং এড়িয়ে চলুন।
- আপনি পছন্দ করেন এমন মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি, যেমন সিনেমা দেখতে, সঙ্গীত শোনার বা হাঁটার জন্য যাচ্ছেন।
- গভীর শ্বাস বা ম্যাসেজ কৌশল সঙ্গে শিথিল।
- আপনার পরিবার এবং নিকটতম মানুষের কাছ থেকে সমর্থন অনুরোধ।
- যদি চাপ হ্রাস পায়নি, তাহলে আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সা বেছে নেওয়ার জন্য কাউন্সেলিং বা মনঃতাপথ গ্রহণের চেষ্টা করুন।
