সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Probability explained | Independent and dependent events | Probability and Statistics | Khan Academy
- হিল ব্যথা কারণ
- 1. Plantar fasciitis (Plantar fasciosis)
- 2. তরল স্যুইচ (bursitis) নিরাময়
- 3. পাম্প বাধা
- 4. টার্সাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম
- 5. হিল প্যাড ক্রনিক জ্বর
- 6. চাপ ফাটল
- 7. Calcaneal apophysitis
- 8. অ্যাকিলিস টিউনডোসিস (ডিজিরেটিভ টেন্ডিনোপ্যাথি)
- 9. পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি
মেডিকেল ভিডিও: Probability explained | Independent and dependent events | Probability and Statistics | Khan Academy
হিল ব্যথা একটি সাধারণ পা অবস্থা। এটি সাধারণত ধীরে ধীরে ঘটে এবং সময়ের সাথে খারাপ হয়। এই ব্যথা প্রায়ই একটি গুরুতর জিনিস এবং যখন আপনি আপনার হিল উপর ওজন করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একটি গোড়ালি প্রভাবিত হয়, যদিও এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় এক তৃতীয়াংশ মানুষের মধ্যে হিল ব্যথা রয়েছে উভয়ই ব্যথা। ব্যথা সাধারণত সকালে খারাপ হয়, অথবা আপনি নীরবতা পরে প্রথম পদক্ষেপ। যাইহোক, আপনি যখন হাঁটবেন তখন আপনি আরও ভাল বোধ করবেন, এমনকি যদি আপনি দাঁড়িয়ে থাকেন বা খুব বেশি সময় হাঁটেন তবে ব্যথা আরও খারাপ হবে।
হিল ব্যথা কারণ
হিল ব্যথা সাধারণত একটি আঘাত বা পতন হিসাবে একটি একক আঘাতের কারণে হয় না, বরং পুনরাবৃত্তি চাপ এবং হিল উপর প্রভাব ফলাফল।হিল ব্যথা সাধারণ কারণ অন্তর্ভুক্ত:
1. Plantar fasciitis (Plantar fasciosis)
এই Plantar fascia প্রদাহ হয়। Plantar fascia একটি কোষ্ঠকাঠিন্য যা ক্যালকানিয়াম (হিল হাড়) থেকে একটি ক্রসবো স্ট্র্যাপের মত পায়ের টিপ পর্যন্ত। যখন প্ল্যানার ফ্যাসিটিস অনেক বেশি আকৃষ্ট হয়, নরম টিস্যু তন্তু সূত্রে পরিণত হয়, যা টিস্যু হিল হাড়ে সংযুক্ত হওয়ার সাথে সাথে সাধারণত ঘটে। কখনও কখনও সমস্যা পাদদেশ মাঝখানে ঘটে। রোগীর পায়ের নীচে ব্যথা অনুভব করা হবে, বিশেষ করে দীর্ঘ বিশ্রামের পরে। Achilles tendon tightens যদি কিছু রোগীর বাছুর পেশী cramps অভিজ্ঞতা।
2. তরল স্যুইচ (bursitis) নিরাময়
এটি হিলের পিছনে বুসার (তরল একটি পূর্ণ তন্তু সস) একটি প্রদাহ। এই হিল উপর একটি অসিদ্ধ বা হার্ড অবতরণ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। এই অবস্থা জুতা থেকে চাপ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। আপনি সাধারণত হিল ভিতরে বা হিল পিছনে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। কখনও কখনও, Achilles tendon swell পারে। আরো বেশি দিন, ব্যথা আরো খারাপ হবে।
3. পাম্প বাধা
এই অবস্থা প্রায়ই কিশোর বয়সে ঘটে। অপূর্ণাঙ্গ হিল হাড় সম্পূর্ণরূপে হাড় গঠন হয়, ফলে খুব হাড় গঠন। এই সাধারণত ফ্ল্যাট ফুট দ্বারা সৃষ্ট হয়। সম্ভবত মহিলাদের জন্য, এটি হাড়গুলি পুরোপুরি রান্না করা হওয়ার আগে খুব বেশি উচ্চ হিল পরা হওয়ার কারণে হয়।
4. টার্সাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম
যখন পা পিছনে একটি বড় স্নায়ু আটকে বা আটকে (সংকুচিত) হয় তখন এটি ঘটে। এই অবস্থায় সংকোচনের নিউরোপ্যাথির একটি প্রকার হয় যা পায়ের গোড়ালি বা পায়ের তলদেশে হয়।
5. হিল প্যাড ক্রনিক জ্বর
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অবস্থার কারণে সাধারণত একটি হিল প্যাড হয়ে থাকে যা খুব পাতলা হয়ে যায়, অথবা আপনি ভারী পদচিহ্নগুলি দিয়ে হাঁটছেন।
6. চাপ ফাটল
এটি হ'ল পুনরাবৃত্তি চাপ দ্বারা সৃষ্ট হ'ল হ'ল, যা প্রায়শই কঠোর অনুশীলন, ব্যায়াম, বা ভারী ম্যানুয়াল কাজ দ্বারা সৃষ্ট হয়। দৌড়বিদরা পাদদেশের metatarsal হাড়ে চাপ ফাটল খুব সংবেদনশীল। এই অস্টিওপরোসিস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
7. Calcaneal apophysitis
তের বা কিশোর বয়ঃসন্ধিকালে হিল ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ ক্যালসেনাল apophysitis, ক্যালকানাস যৌথ প্লেট (হিল হাড়) বৃদ্ধির উপর অত্যধিক এবং পুনরাবৃত্তি microtrauma দ্বারা সৃষ্ট হয় যা। 7-15 বছর বয়সী শিশুরা প্রায়ই প্রভাবিত হয়।
8. অ্যাকিলিস টিউনডোসিস (ডিজিরেটিভ টেন্ডিনোপ্যাথি)
এইটি টেন্ডোনিটিস, টেনডিনসিস এবং তেন্ডিনোপ্যাথি হিসাবেও উল্লেখ করা হয়। এই অবস্থাটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) শর্ত যা অ্যাকিলিস কন্ডনের প্রগতিশীল অধঃপতন সম্পর্কিত। অ্যাকিলিস কোন্দন ক্ষুদ্র এবং পুনরাবৃত্তিমূলক মাইক্রোস্কোপিক কন্দ অশ্রুজের কারণে যথাযথভাবে কাজ করতে পারে না, যাতে কাঁধ নিজেকে নিরাময় ও মেরামত করতে পারে না। অ্যাকিলিস কন্ডন, যা মাইক্রোস্কোপিক অশ্রুজনিত উপস্থিতি নিয়ে প্রচুর চাপ পায়, অবশেষে পুরু, দুর্বল এবং বেদনাদায়ক হতে পারে।
9. পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি
এই অবস্থাটি হিল ব্যথা প্রধান কারণ নয়, তবে এটি একটি কারণ হতে পারে। নিউরোপ্যাথি রোগের একটি গ্রুপ যা পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়ু (মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের বাইরে স্নায়ুতন্ত্রের অংশগুলি) ক্ষতিগ্রস্ত হলে ঘটে। এই অবস্থায় সাধারণত পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এবং নার্ভ অক্ষর ক্ষতি এটি সবচেয়ে সাধারণ জিনিস। নিউরোপ্যাটি সাধারণত হাত ও পায়ের ব্যথা সৃষ্টি করে। এটি মারাত্মক আঘাতের, সংক্রমণ, বিপাকীয় রোগ এবং বিষাক্ত বিষাক্ততার ফলে হতে পারে। নিউরোপ্যাথির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ডায়াবেটিস।
আরও পড়ুন:
- হাঁটু ব্যথা overcoming জন্য চিকিত্সা
- পেশী ব্যথা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন ড্রাগ
- খুব দীর্ঘ স্থায়ী কারণে ল্যাং ব্যথা অপসারিত 7 ধাপ
