শুধু মুখের গন্ধ নয়, আঠালো দাঁত ব্রাশিং শ্বাসযন্ত্র সংক্রমণ ট্রিগার করতে পারেন

সামগ্রী:

• কদাচিৎ আপনার দাঁত ব্রাশ করার ফলে ফুসফুসে বিরক্ত হয়
  
• ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতের ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়
  
• শরীরের স্বাস্থ্য সাধারণত আপনার দাঁত ব্রাশ করার কারণে সাধারণত ব্যাহত হয়
  
• মৌখিক স্বাস্থ্য রাখুন, এটা গুরুত্বপূর্ণ!
  

আপনি প্রায়ই আপনার দাঁত ব্রাশ করতে বা মৌখিক গহ্বর দাঁত বা ক্যানker ফোড়া পরিষ্কার করতে পারেন না, যদি আপনি প্রায়ই শুনতে। আচ্ছা, এই অভ্যাসটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। আসলে, আপনার দাঁতের খুব কমই ফুসফুসের কারণে ফুসফুস স্বাস্থ্য ব্যাহত হতে পারে। এটা কিভাবে হতে পারে?

কদাচিৎ আপনার দাঁত ব্রাশ করার ফলে ফুসফুসে বিরক্ত হয়

ডেন্টাল হেলথ ফাউন্ডেশন ফুসফুসের স্বাস্থ্য খুব কমই ব্রাশ করার ফলে হুমকির মুখে পড়তে পারে। এই গবেষণায় বলা হয়েছে যে মুখের ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়ায় ঝুঁকি বাড়ায়।

নিউমোনিয়া একটি সংক্রামক রোগ যা ফুসফুসকে আক্রমণ করে, ফুসফুসে বাতাসের শ্বাসকে ফুলে ও ফুলে ওঠে। দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।

কারণ মুখের থেকে ব্যাকটেরিয়া শ্বাসযন্ত্রের এলাকায় যেতে পারে এবং অবশেষে ছড়িয়ে পড়ে।

ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতের ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়

গবেষকরা আরও গবেষণামূলক জিহ্বা পাওয়া ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করে দেখেন, যারা গড়ে 70-80 বছর বয়সী ছিল। গবেষণার ফলাফলে, বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া পাওয়া যায়Prevotella histola, Veillonella atypica, স্ট্রেপ্টোকোকাস লালাভ, এবংStreptococcus parasanguinis।

এই ব্যাকটেরিয়া প্রায়শই দাঁতের ও গহ্বরগুলিতে প্রচুর প্লেক থাকে এমন কাউকে পাওয়া যায়। উপরন্তু, গবেষকরা আরও অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে যারা ছত্রাক পরা ছিল আরো ফুসকুড়ি পাওয়া যায়।

তারপর, গবেষণার ফলাফল থেকে, এটি জানা যায় যে বয়স্কদের মৌখিক অবস্থা রয়েছে যা পরিষ্কার নয় এবং অনেক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, তাদের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ রয়েছে।

শরীরের স্বাস্থ্য সাধারণত আপনার দাঁত ব্রাশ করার কারণে সাধারণত ব্যাহত হয়

শুধুমাত্র ফুসফুসকেই প্রভাবিত করে না, একটি গবেষণায় দেখা যায় যে দুর্বল মৌখিক ও দাঁতের স্বাস্থ্য এই রোগের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

মুখ শরীরের অন্যান্য অংশে রোগ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া প্রবেশদ্বার। মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া রক্ত ​​প্রবাহ ছড়াতে পারে। আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য ভাল না হলে, রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করবে এমন ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা বৃদ্ধি পাবে।

যথাযথ মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি ছাড়া, যেমন খুব কম আপনার দাঁত ব্রাশ করা, ব্যাকটেরিয়া মুখের সংক্রমণও সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দাঁতের ক্ষয় এবং গাম রোগ। প্রকৃতপক্ষে, মুখের সংক্রমণ তিনটি সিস্টেমিক রোগ, যেমন কার্ডিওভাসকুলার রোগ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস মেলিটাসের জটিলতা এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঘটনার জন্য দায়ী।

উপরন্তু, অন্ত্রের মাইক্রোবিয়াল ভারসাম্যহীনতা এছাড়াও প্রদাহজনক আন্ত্রিক রোগের মতো ইমিউন সিস্টেম সহ বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত।

মৌখিক স্বাস্থ্য রাখুন, এটা গুরুত্বপূর্ণ!

আপনি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা, আপনি লুকান যে বিভিন্ন সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন।

ফ্লুরাইড টুথপাস্ট ব্যবহার করে আপনি দুই মিনিটের জন্য প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করুন। এছাড়াও দাঁত ব্রাশ বা ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে প্রতিদিন দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার। অন্তত তিন বা চার মাস টুথব্রাশ পরিবর্তন করুন

এছাড়াও প্রতিদিন আপনি যা খেতে চান তার দিকে মনোযোগ দিন, আপনি মিষ্টি খাবার এবং পানীয় খাওয়া উচিত হ্রাস করা উচিত। ধূমপান করবেন না। উপরন্তু, অন্তত প্রতি ছয় মাস অন্তত দাঁতের দাঁতের আপনার দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে দেখুন।