সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: আপনি কি এভাবে ঘুমোন? সাবধান, নার্ভের ক্ষতি হতে পারে!
- আপনি স্নায়ু ক্ষতি আছে নির্দেশ করে যে বৈশিষ্ট্য
- 1. আপনি numb বা numb মনে
- 2. এটা সরানো কঠিন
- 3. ফুট খুব বেদনাদায়ক মনে
- 4. ব্যালেন্স ক্ষতি
- 5. ঘন প্রস্রাব
- 6. ঘন মাথাব্যাথা
- 7. অত্যধিক ঘাম অপসারণ
- 8. মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া ধীর গতিতে
- আমি স্নায়ু ক্ষতি আছে কি করা উচিত?
- 1. একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
- 2. ওষুধ ব্যথা ব্যথা জন্য বিনামূল্যে
- 3. নার্ভ ব্যথা জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা
- 4. একটি সুস্থ জীবনধারা প্রয়োগ
মেডিকেল ভিডিও: আপনি কি এভাবে ঘুমোন? সাবধান, নার্ভের ক্ষতি হতে পারে!
মানুষের স্নায়ুতন্ত্রটি নার্ভ কোষগুলির একটি নেটওয়ার্ক যা অঙ্গ সংগঠনগুলি পরিচালনা করার জন্য শরীর জুড়ে মস্তিষ্ক থেকে প্রতিস্থাপনের জন্য দায়ী। অতএব, ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ুতন্ত্র শারীরিক ফাংশন প্রভাবিত করতে পারে যদি বিস্মিত না। এই স্নায়ু ক্ষতি আঘাতের কারণে, autoimmune রোগ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, বা ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে অনেক কারণ হতে পারে।
আপনি স্নায়ু ক্ষতি আছে নির্দেশ করে যে বৈশিষ্ট্য
1. আপনি numb বা numb মনে
আপনি আপনার হাত এবং পায়ের চারপাশে স্প্রেড, numbness, tingling, বা বার্ন মত numbness অনুভব, বিশেষত আঙ্গুলের মধ্যে। ঘুমাতে এবং অস্থায়ী অবস্থায় এই উপসর্গগুলি অনুভব করলে, এটি এখনও অপেক্ষাকৃত যুক্তিসঙ্গত। কিন্তু যদি আপনি এটি দীর্ঘ সময়ের বেশি মনে করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
2. এটা সরানো কঠিন
নার্ভের ক্ষতি শরীরের কিছু অংশে রক্ত প্রবাহকে কমাতে পারে, তাই আপনি কঠোরতা অনুভব করবেন যা এটিকে সরানো কঠিন করে তোলে। হিউস্টন মেথডিস্টের নিউরোলজিস্ট আর। গ্লেন স্মিথ, এমডি পিএইচডি-এর মতে, যদি মোটর স্নায়ুতে নার্ভ ক্ষতি ঘটে তবে এটি রোগীকে পক্ষাঘাতের অভিজ্ঞতা ভোগ করবে। স্ট্রোকের মতো দ্রুত পদক্ষেপগুলির জন্য গুরুতর সমস্যাগুলি থাকলেও এই লক্ষণগুলি সংকেত দিতে পারে।
3. ফুট খুব বেদনাদায়ক মনে
যদি আপনি ক্রমাগত খুব তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, গরম অনুভূতি বোধ করা, বা নিচের দিকে ফিরে যাওয়া এবং পায়ে ছড়িয়ে পড়ার মতো অনুভূতি, আপনি বিজ্ঞানী মনে করতে পারেন। এটি নির্দেশ করে যে আপনার স্নায়ু স্নায়ু হ্রাস বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, হয় মেরুদন্ডে পতন বা ক্লান্তি কারণে।
4. ব্যালেন্স ক্ষতি
আপনি প্রায়ই ভারসাম্য হারিয়ে অনুভব করেন? হঠাৎ ট্রিপিং বা এমনকি পতন ভালো লেগেছে? সমন্বয় অভাব কারণে স্নায়ু ক্ষতি আছে কিনা তা ইঙ্গিত করে। যাইহোক, এটি সম্ভব যে এটি পারকিনসনের একটি চিহ্ন হতে পারে, যথা মস্তিষ্কের অংশে স্নায়বিক কোষের ক্ষতি।
5. ঘন প্রস্রাব
আপনার মূত্রাশয় ক্ষতিগ্রস্ত হলে নার্ভ ক্ষতি এছাড়াও একটি সংকেত হতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি প্রায়ই প্রস্রাব। বিশেষ করে যদি আপনি সাধারণত শিশুর জন্ম দেন বা ডায়াবেটিস করেন তবে আপনার স্নায়ু ক্ষতির ঝুঁকি বেশি।
6. ঘন মাথাব্যাথা
আপনি যদি বারবার ও অল্প সময়ের মধ্যে মাথা ব্যাথা অনুভব করেন তবে আপনি প্রভাবিত হতে পারেন Occipital স্নায়ুবিজ্ঞান কোন অবস্থা এমন হতে পারে যা আপনার ঘাড়ের স্নায়ুকে চুনানো হয়। মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্রের নির্ণয় করার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
7. অত্যধিক ঘাম অপসারণ
যদি আপনি স্পষ্ট ব্যাখ্যা ব্যতীত অত্যধিক বা খুব কম ঘাম ঘামায়, তবে এটি একটি তথ্য সংকেত হতে পারে যে মস্তিষ্ক থেকে ঘাম গ্রন্থিগুলিতে তথ্য বহন করে এমন স্নায়ুগুলি ব্যাহত হচ্ছে।
8. মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া ধীর গতিতে
বিপজ্জনক এবং হুমকিস্বরূপ জিনিসগুলি যদি সংবেদনশীল স্নায়ু আপনার মস্তিষ্কের জানা উচিত। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, সংবেদনশীল স্নায়বিক ঠিক ঠিক কাজ করে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বার্ন, ছদ্মবেশ বা ট্রমা অনুভব করেন কারণ আপনি বুঝতে পারছেন না যে আপনি কিছু গরম, ধারালো, বা এমন কিছু স্পর্শ করেছেন যা আপনাকে আরামদায়ক করে না।
আমি স্নায়ু ক্ষতি আছে কি করা উচিত?
আপনি উপরে উল্লিখিত লক্ষণ কিছু অভিজ্ঞতা, এখানে আপনি করতে পারেন কিছু উপায় এখানে:
1. একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
নার্ভ ক্ষতির চিকিৎসা করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার সেরা বন্ধু। একজন সহকারী রোগী হোন, ব্যথা কেমন অনুভূত হয়, কতক্ষণ ব্যথা অনুভব করে এবং দৈনিক ক্রিয়াকলাপগুলি কতটা প্রভাবশালী, আপনি ডাক্তারকে ব্যথা এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করেছেন।
2. ওষুধ ব্যথা ব্যথা জন্য বিনামূল্যে
বাজারে বিভিন্ন ধরনের ওভার-দ্য কাউন্টারের ব্যথা রয়েছে। এই ড্রাগটি প্রায়ই স্নায়ু ব্যথা হ্রাস বা বন্ধ করার জন্য প্রথম ড্রাগ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ব্যথা ঔষধ উপাদান সাধারণত থাকেNonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ (NSAIDs) বা অ্যাসিটামিনোফেন। এই ব্যথাগুলির মধ্যে কয়েকটি ক্রিম, জেল, মরিচ, তেল, বা স্প্রে যা আকারের ব্যথা বা ব্যথা অনুভবকারী অঞ্চলের উপরে প্রয়োগ করা হয় তার আকারে পরিবর্তিত হতে পারে।
3. নার্ভ ব্যথা জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা
স্নায়ু ব্যথা সহ কিছু লোক পরিপূরক বা প্রাকৃতিক চিকিত্সা করছেন এমন অন্যান্য উপায়ে চিকিত্সা করে। উদাহরণস্বরূপ, আকুপাংচার করছেন স্নায়ু ব্যথা নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারেন। এমন কিছু লোক রয়েছে যারা খাদ্যের সম্পূরক গ্রহণ করে (যেমন ভিটামিন বি -12)। যাইহোক, আপনি এবং আপনার ডাক্তারের এই চিকিত্সার ব্যবহারের বিষয়ে প্রথমে আলোচনা করা উচিত যাতে এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিটি আপনার চলমান অন্যান্য চিকিৎসা থেরাপির সাথে হস্তক্ষেপ না করে।
4. একটি সুস্থ জীবনধারা প্রয়োগ
যদিও ডাক্তারের চিকিত্সা নার্ভ ব্যথা হ্রাস করতে পারে, তবে বেশিরভাগ ডাক্তার একমত যে যখন রোগীরা ব্যায়াম, সুস্থ খাদ্য এবং শরীরের ওজন বজায় রাখার মতো স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাস্তবায়নে অঙ্গীকারবদ্ধ হয়, তখন আরও ব্যথা নিয়ন্ত্রণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পাবে।
