সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: 1500 Common French Words with Pronunciation
- স্তন প্রসারিত চিহ্ন প্রসারিত স্তন ত্বকের কারণে প্রদর্শিত হবে
- স্তন প্রসারিত চিহ্ন কারণ
- 1. গর্ভাবস্থা
- 2. হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি
- 3.ব্যবস্থা
- 4. Descendants
- 5. তরল অভাব
- 6. Cushing সিন্ড্রোম
- 7. মারফান সিন্ড্রোম
- 8. অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা
- স্তন প্রসারিত চিহ্ন মোকাবেলা কিভাবে
- 1. স্তন ম্যাসেজ
- 2. যথেষ্ট পানি পান করুন
- 3. নিয়মিত ব্যায়াম
- 4. ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন
- 5. লেসার থেরাপি
মেডিকেল ভিডিও: 1500 Common French Words with Pronunciation
প্রসারিত চিহ্ন সাধারণত অস্ত্র, উরু, বা পেটে প্রদর্শিত হয়। কিন্তু এই অদ্ভুত লাল সাদা স্ট্রোক এছাড়াও আপনার স্তন প্রদর্শিত হতে পারে। বাইরে থেকে দৃশ্যমান না হলেও, স্তনে প্রসারিত চিহ্নগুলি এখনও আপনার আস্থা কমাতে পারে। কারণ এবং কিভাবে তাদের পরাস্ত করা হয়? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা বিবেচনা করুন।
স্তন প্রসারিত চিহ্ন প্রসারিত স্তন ত্বকের কারণে প্রদর্শিত হবে
স্তন মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন এছাড়াও Striae বলা হয়। এই অবস্থায় সাধারণত স্তনবৃদ্ধির পরিমাণ বৃদ্ধি পায় যাতে স্তনের চারপাশে ত্বক প্রসারিত হয় এবং স্ট্রোকগুলির উপস্থিতি ঘটায়। প্রাথমিকভাবে এই লিকটি গোলাপী এবং তারপর এটি লাল বা বেগুনি হয়ে যাবে এবং সময়ের সাথে সাথে সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে এটি সাদা বা ধূসর হয়ে যাবে।
এটি বিপজ্জনক না হলেও, প্রসারিত চিহ্ন আপনার আস্থা এবং আপনার ত্বকের সৌন্দর্য কমাতে পারে।
স্তন প্রসারিত চিহ্ন কারণ
Strecth চিহ্ন চেহারা পরাস্ত করার জন্য, আপনি কারণ জানতে হবে। স্তন প্রসারিত চিহ্ন চেহারা জন্য কিছু কারণ এখানে।
1. গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থা শরীরের হরমোনের উত্পাদনকে উৎসাহিত করে যা ওজন বৃদ্ধি দ্রুত উদ্দীপিত করে। শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রস্তুতির জন্য স্তনতে আরো বেশি চর্বি সঞ্চয় করবে। এটি আপনার শরীরের পৃষ্ঠায় ত্বকে প্রসারিত এবং আপনার স্তন মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন কারণ হতে পারে
2. হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি
স্তন আপনার দৈনন্দিন খাদ্য অনুযায়ী সঙ্কুচিত বা সম্প্রসারিত করতে পারেন যে চর্বি টিস্যু গঠিত। ক্যালোরি এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার সময় স্তনগুলি বড় হতে পারে, তাই সেই এলাকার চামড়া প্রসারিত হবে। হঠাৎ ওজন হ্রাস স্তন টিস্যু আকারকেও কমাতে পারে, যা স্তনে প্রসারিত চিহ্নের ঝুঁকি বাড়ায়।
3.ব্যবস্থা
বয়ঃসন্ধিকালে, কিশোরী মেয়েদের শরীর যৌন হরমোন উৎপাদন বাড়িয়ে দেবে যা স্তনবৃদ্ধি এবং প্রসারিত চিহ্নের চেহারা সৃষ্টি করে।
4. Descendants
ত্বকের নীচে সংযোগকারী টিস্যু আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নির্ধারণ করে। দুর্বল সংযোজক টিস্যু থাকার ফলে শরীরের টিস্যুকে হ্রাস করা যেতে পারে যাতে প্রস্রাবের চিহ্ন স্তনে উপস্থিত হতে পারে। জীববিজ্ঞান, ত্বকের দৃঢ় সংযোগকারী টিস্যু কাঠামো জেনেটিক বাবা-মা থেকে শিশুদের কাছে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে।
5. তরল অভাব
স্বাস্থ্যকর নির্দেশনা অনুসারে, এমন কোনও শরীর যা পানির অভাবের কারণে শুষ্ক বা ফ্যাকাশে চামড়া সৃষ্টি করে তাই এটি প্রসারিত চিহ্ন ঝুঁকি নিতে পারে। স্তন ত্বকেও শরীরের পানির সামগ্রীর অভাব দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
6. Cushing সিন্ড্রোম
শোষণ সিন্ড্রোম যখন শরীরের অতিরিক্ত হরমোন কর্টিসোল উত্পাদন শুরু হয়। এই পরোক্ষভাবে লাল স্ট্রোক হয় যা প্রায়শই শরীরের ত্বকে প্রদর্শিত হয় যেখানে চর্বি জড়িত থাকে, যেমন স্তন
7. মারফান সিন্ড্রোম
মারফান সিন্ড্রোম একটি জেনেটিক ব্যাধি যা শরীরকে কোলাজেন উত্পাদন করতে ব্যর্থ করে, যা ত্বকের সংযোগকারী টিস্যু তৈরি করে। এটি শরীরের ত্বক প্রসারিত এবং প্রসারিত প্রসারিত কারণ।
8. অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা
ব্যায়ামের অভাব সংযোজক টিস্যুকে দুর্বল করে তুলতে পারে এবং ত্বকের ঝুঁকি দ্রুত বৃদ্ধ এবং প্রসারিত হতে পারে, ফলে ত্বকে ছত্রাক বৃদ্ধি পায়। ধূমপান অভ্যাস এবং মদ্যপ পানীয়ের ঘন ঘন পানীয় ক্রমাগত চিহ্নের অভিজ্ঞতার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে।
স্তন প্রসারিত চিহ্ন মোকাবেলা কিভাবে
বাড়িতে এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্পন্ন উভয় প্রসারিত চিহ্ন মোকাবেলা করতে পারেন অনেক উপায় আছে। নিম্নলিখিত টিপস বিবেচনা করুন।
1. স্তন ম্যাসেজ
আস্তে আস্তে স্তন এলাকায় ম্যাসেজ যা একটি বৃত্তাকার গতিতে প্রসারিত চিহ্ন দেখায়। দিনে দিনে দুবার করুন, ঠিক আছে যখন আপনি ঘুমাবেন এবং 90 সেকেন্ডের জন্য বিছানায় যান।
Massaging দ্বারা, স্তন কাছাকাছি ব্লক করা যে পুষ্টি মসৃণ সরানো এবং স্ট্রোক আছে অংশ পুনরুদ্ধার করা হবে। স্ট্রোক এখনও গোলাপী যখন এই পদ্ধতি সম্পন্ন করা যেতে পারে।
2. যথেষ্ট পানি পান করুন
আপনার শরীরের যথেষ্ট পরিমাণ পানি থাকা আপনার ত্বকে হাইড্রয়েড রাখা, আপনার ত্বককে আরও ভালো করে তুলতে এবং স্ট্রোকগুলির চেহারা কমাতে এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শরীরকে স্বাস্থ্যকর রাখতে আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে ছয় থেকে আট গ্লাস পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. নিয়মিত ব্যায়াম
শরীরের ওজন বজায় রাখার পাশাপাশি ব্যায়াম এছাড়াও চামড়া tighten করা হবে। আপনি কোন খেলা করতে পারেন, এমনকি leisurely হাঁটা। অন্তত 30 মিনিটের জন্য এটি প্রতিদিন করুন।
4. ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন
ময়শ্চারাইজাররা ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা রাখতে সহায়তা করে এবং ধীরে ধীরে আপনার স্তনে প্রসারিত চিহ্ন কমাতে পারে। দোকানে বিক্রি ময়শ্চারাইজিং লোশন ছাড়াও, আপনি এটিকে নিজের বাড়ীতেও তৈরি করতে পারেন যেমন ডিমের সাদা, গুঁড়া ভেরা, অথবা জলপাই তেল এবং সাদা চিনির মিশ্রণ।
যাইহোক, এটি লক্ষ্য করা উচিত যে বিকল্প ধরণের ময়শ্চারাইজারগুলি আপনার ত্বকে আরও সহজেই ফুসকুড়ি করতে পারে (ফুসকুড়ি বা খিটখিটে)। জ্বালা যদি হয়, জ্বালা না হওয়া পর্যন্ত আপনি অস্থায়ীভাবে 2 বা তিন দিনের জন্য ময়শ্চারাইজার ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।
5. লেসার থেরাপি
এই চিকিত্সা স্তন স্ট্রোক হ্রাস করার জন্য খুব কার্যকর, তবে বাড়ীতে আপনি যে চিকিত্সা করতে পারেন তার চেয়ে খরচ অবশ্যই ব্যয়বহুল। সাধারণত, এই থেরাপি স্ট্রোক বেগুনি বা সাদা হয়, কারণ এই স্ট্রোক অপসারণ করা কঠিন।
এই থেরাপি স্কেল টিস্যু ভাঙ্গা এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু উদ্দীপিত আলোর রশ্মি ব্যবহার করে। এই থেরাপির থেকে আরেকটি সুবিধা রক্তের প্রবাহকে উন্নত করা, কোলাজেন উত্পাদক কোষ সহ পার্শ্ববর্তী কোষগুলিকে জোরদার করা এবং ইমিউন সিস্টেমকে উত্তেজিত করা।
