সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: মাত্র 4 দিনে ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করার উপায়। গলা হবে ধবধবে সাদা ফর্সা।
- গলা মলু সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ করার জন্য ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ
- কি গলা গলা এবং আরো শসা উত্পাদন করে?
- 1. আপনি বুঝতে না যে কিছু খাদ্য এলার্জি
- 2. উচ্চ হিস্টামাইন
- 3. বৃদ্ধি পেট এসিড
- 4. অস্বাস্থ্যকর খাদ্য নিদর্শন
মেডিকেল ভিডিও: মাত্র 4 দিনে ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করার উপায়। গলা হবে ধবধবে সাদা ফর্সা।
আপনি কি কখনও অনুভব করেন যে আপনার গলা খুব তেজস্ক্রিয় এবং এতে কিছু আটকে আছে? এই অবস্থা প্রায়ই গলা খুব বেশী শূকর দ্বারা সৃষ্ট এবং accumulates হয়। এই গন্ধের গলা প্রতিদিন আপনি খাওয়া খাদ্য বা পানীয় দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, গলা সাধারণত গ্লুক প্রচুর আছে না? ফ্লেগ এর কারণ কি? এবং গ্লুকো কারণে গলা কি ধরনের খাবার ব্লক করতে পারে?
গলা মলু সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ করার জন্য ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ
আপনার গলায় মকুম আসলে শরীরের প্রবেশ থেকে বিভিন্ন বিদেশী পদার্থ প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি কোনও বিদেশী পদার্থ থাকে যা দুর্ঘটনাক্রমে প্রবেশ করে তবে পদার্থটি মলুতে থাকবে, তারপর শরীরটি পদার্থটি ছেড়ে দেবে এবং শ্বসন বের হবে - স্ন্যোট বা ফ্লেগম দিয়ে। তবে, যখন আপনার শরীর সংক্রামিত হয় বা পরিবেশের তাপমাত্রা ঠান্ডা হয়, তখন এটি আরও শ্বসন গলা উৎপাদন করতে পারে।
কি গলা গলা এবং আরো শসা উত্পাদন করে?
1. আপনি বুঝতে না যে কিছু খাদ্য এলার্জি
আপনার ঘাড়ে আরও ম্যালুস তৈরি করতে পারে এমন একটি জিনিস এলার্জি। অনেক লোক মনে করে যে তাদের গলাগুলি ব্লক করা আছে - মৃত্তিকার কারণে - ব্র্যান্ডের অ্যালার্জি আছে এবং সে সময় অ্যালার্জির সম্মুখীন হচ্ছে তা উপলব্ধি করবেন না। অ্যালার্জিগুলি শুধুমাত্র আপনার শরীরকে তেজস্ক্রিয় করে তোলে না তবে অন্যান্য প্রভাবও সৃষ্টি করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ গলাতে মলু উত্পাদন আরও অসংখ্য হয়ে ওঠে।
কিছু ধরণের খাবার যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে ডিম, মাছ, দুধ এবং তার পণ্য, বাদাম, শেলফিশ এবং সয়াবিন।
2. উচ্চ হিস্টামাইন
অ্যালার্জি থাকলে শরীরের দ্বারা হিস্টামাইন স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুক্তি পায় তবে কখনও কখনও হিস্টামাইন কিছু খাবারের মধ্যে থাকে বা নির্দিষ্ট ধরণের খাবার শরীরের হিস্টামাইন বাড়ায় - এমনকি যদি আপনি এলার্জিও না করেন। পনির, দই, মাখন, ভিনেগার, স্মোকড মাছ, প্যাকেজযুক্ত মাংস এবং শুকনো ফলগুলি প্রাকৃতিক হিস্টামাইন ধারণকারী খাবার।
এদিকে, শরীরের মধ্যে হিস্টামাইন উৎপাদন বাড়তে পারে এমন খাবারের পরে গলা, চকোলেট, স্ট্রবেরি, পেপায়, আনারস এবং ডিমগুলি গলার মুরগির উৎপাদনকে ট্রিগার করে।
3. বৃদ্ধি পেট এসিড
গ্যাস্ট্রিক এসিড যে গলা ফিরে আসে, বা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স নামেও পরিচিত, অত্যধিক শর্করা উত্পাদন উদ্দীপিত। এটি পেট অ্যাসিড গলার ক্ষতি করতে পারে কারণ, তাই শরীর স্বয়ংক্রিয়ভাবে চলমান প্রদাহ রোধ করার জন্য মলু উত্পাদন করবে। এদিকে, আপনি অজানাভাবে এমন খাবার খান যা চকোলেট, কফি, পুদিনা, কার্বনেটেড পানীয় এবং চর্বিযুক্ত খাবারের মতো পেট অ্যাসিড বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনার গলা সমস্যা থাকে তবে এটিকে এড়িয়ে চলুন।
4. অস্বাস্থ্যকর খাদ্য নিদর্শন
২006 সালের আমেরিকান জার্নাল অফ রেসপেরেটরি ক্রাইটিকাল কেয়ার মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যে কেউ উচ্চ সোডিয়াম খাদ্য প্রয়োগ করে এবং প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করে, সেটি মকুমের কারণে আরও ঘন ঘন ঘন ঘন অভিজ্ঞতা অনুভব করে। সুতরাং, একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনার গলা ম্লক বৃদ্ধি করতে পারে।
