3 আপনার হাড় স্বাস্থ্য উপর স্থূলতা প্রভাব

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Get Money Health Beauty with Gayatri mantra ॐ Material Mental and Physical Prosperity
  
• স্থূলতা হাড় ঘনত্ব কমাতে পারেন
  
• হাড়ের উপর স্থূলতা প্রভাব কত বড়?
  
• শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, স্থূলতা শিশুদের হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে
  
• 1. ফ্র্যাকচার এবং স্বল্প উচ্চতার ঝুঁকি
  
• 2. ফ্ল্যাট ফুট
  
• 3. দুর্বল উন্নয়নমূলক সমন্বয়
  

মেডিকেল ভিডিও: Get Money Health Beauty with Gayatri mantra ॐ Material Mental and Physical Prosperity

স্থূলতাটি শরীরের ভর সূচক অনুসারে সংখ্যা 27 এর চেয়ে বেশি হতে পারে। হৃদস্পন্দন এবং রক্তবাহী পাত্রের রোগ ছাড়াও স্থূলতার প্রভাব সর্বত্রও ছড়িয়ে পড়তে পারে। স্থূলতা হাড় স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রভাবিত করতে পারে, আপনি জানেন। স্থূলতা হাড় অবস্থার কিভাবে প্রভাবিত করে? প্রভাব কি ফর্ম ঘটতে পারে? এখানে পর্যালোচনা।

স্থূলতা হাড় ঘনত্ব কমাতে পারেন

গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূলতা হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস করে এবং হ্রাসের ঝুঁকি বাড়ায়। মূলত, হাড় সবসময় নিজেদের পুনর্নবীকরণ করার ক্ষমতা আছে। কৌশলটি অস্টিওক্লাস্টগুলির ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যুকে ধ্বংস করা এবং অস্টিওব্লাস্ট কোষগুলির সাথে নতুন হাড়ের টিস্যু তৈরি করা। উভয় গতি ভারসাম্য মধ্যে রান, আপনার হাড় সবসময় কঠিন এবং শক্তিশালী হবে।

তবে, মোটা মানুষের মধ্যে, সাধারণত হাড়ের টিস্যু আপডেট করার গতি সুষম হয় না।

হেলথাইন পাতা থেকে রিপোর্ট করা, নতুন টিস্যু নির্মাণের গতি মোটা গ্রুপে হ্রাস পায়। এদিকে, হাড়ের টিস্যু ধ্বংসের প্রক্রিয়াটি আসলে মোটা গ্রুপে 3 গুণ দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। ফলে গঠনের তুলনায় ধ্বংস প্রক্রিয়া হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস পায়। হাড়ের ঘনত্ব কমে গেলে অবশ্যই হাড়গুলি আরও সহজে আহত বা ভাঙা হয়।

হাড়ের উপর স্থূলতা প্রভাব কত বড়?

অস্টিওসার্কোপোপেনিক স্থূলতা হাড়ের ঘনত্ব এবং পেশী ভরকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে যা শরীরের অতিরিক্ত চর্বি সংক্রমনের সাথে যুক্ত। সাধারণত এই প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের মধ্যে ঘটে।

অধ্যাপক ড। মাইকেল ড্রে, এম। এসসি। ক্লিনিকাম ডার ইউনিভার্সিটি মুচেন-এ ম্যালিজিনিসে ক্লিনিক ও ওড পলিক্লিনিনিক চত্বরের অস্টিওসার্কোপেনিয়া বিশেষজ্ঞ, অস্টিওসার্কোপোপেনিক স্থূলতা ভবিষ্যতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বলে মনে করা হয়, কারণ এক সময়ে তিনটি স্বাস্থ্যের শর্ত রয়েছে। তিনটি অবস্থা অস্টিওপরোসিস (হাড়ের ক্ষতি), সার্কোপেনিয়া (পেশী ভরের ক্ষতি), এবং স্থূলতা।

ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির পুষ্টি বিভাগের অধ্যাপক জসমিং ইলিচ-আর্নস্টের মতে, স্থূলতা শুধুমাত্র মানুষের হৃদয় ও রক্তের পাত্রের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি বেশি নয় বরং হাড় সমস্যার কারণ করে। প্রকৃতপক্ষে, অধিকাংশ গবেষণায় হাড়ের ক্ষেত্রে তুলনায় বিপাকীয় ক্ষেত্রে স্থূলতার প্রভাবগুলি দেখায়। যাইহোক, হাড় উপর স্থূলতা প্রভাব underestimated করা যাবে না।

ইলিচ-আর্নস্ট বলেছেন যে চর্বিযুক্ত টিস্যু হাড়ের ঘনত্ব, পেশী শক্তির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং প্রদাহের প্রভাবও বাড়ায়। তাছাড়া পেরুতে চর্বি অন্যান্য অংশের তুলনায় বেশি বিষাক্ত।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন এমন একটি উপায় যা অস্টিওসার্কোপেনनिक স্থূলতা ঘটতে বা বিলম্ব করতে পারে, যাতে শরীরের ওজন ভারসাম্য বজায় রাখা যায় এবং হাড় এবং পেশীগুলিতে সমস্যাগুলির সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি কম। খাদ্য এবং ব্যায়াম খাওয়ার বজায় রাখার পরিবর্তে এই ক্ষেত্রে কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা বা ঔষধ নেই।

শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, স্থূলতা শিশুদের হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে

1. ফ্র্যাকচার এবং স্বল্প উচ্চতার ঝুঁকি

প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, মোটা শিশুদেরও একটি ভাঙা হাড় থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে। খবর মেডিকেল লাইফ বিজ্ঞান রিপোর্ট, স্থূল শিশুদের আরো ঘন ঘন অংশে fractures অভিজ্ঞতা আছেবৃদ্ধি প্লেট তারা হয়। বৃদ্ধি প্লেট একটি দীর্ঘ হাড় শেষে বাড়ছে টিস্যু একটি এলাকা। এই টিস্যু এলাকাটি নতুন হাড়ের টিস্যু তৈরি করে যাতে শিশুটির হাড়গুলি বেশি সময় পায়, যাতে শিশু লম্বা হতে পারে। পা এবং অস্ত্র উদাহরণস্বরূপ লম্বা হাড়।

অংশ ভাঙ্গা হাড় বৃদ্ধি প্লেট এই নেটওয়ার্ক ফাংশন অনুকূল নয়। এই অবস্থা অবশ্যই হাড়গুলিকে দীর্ঘায়িত করার প্রক্রিয়াটিকে হস্তক্ষেপ করে যা স্থায়ী সন্তানের উচ্চতা, কুঁচিত হাড় বা এমনকি গন্ধের কারণ হতে পারে।

2. ফ্ল্যাট ফুট

স্থূলতা প্রভাব শিশুর ফুট প্রভাবিত করে। মোটা শিশুদের প্রায়ই ফ্ল্যাট ফুট আছে। এই অবস্থা তাদের দূরে হাঁটা যখন আরো সহজে ক্লান্ত করে তোলে। ফ্ল্যাট ফুট বাচ্চাদের হাঁটু মধ্যে tendons উপর নিবদ্ধ ব্যায়াম প্রসারিত করা উচিত, পায়ে আকৃতি উন্নত করার জন্য বিশেষ জুতা ব্যবহার করে, এবং ভারী বোঝা কমাতে শরীরের ওজন সামঞ্জস্য করা উচিত।

3. দুর্বল উন্নয়নমূলক সমন্বয়

আমেরিকান একাডেমী অফ অর্থোপেডিক সার্জনদের মতে, স্থূল শিশুদের যারা প্রায়ই তাদের আন্দোলন অসুবিধা, যেমন উপসর্গ উদাহরণ সম্মুখীন:

• বাচ্চাদের একটি পায়ে দাঁড়িয়ে, জাম্পিং হিসাবে স্থূল মোটর আন্দোলনের সঙ্গে সমস্যা আছে
• সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা যেমন লেখার, কাটা, শেলেল টাইইংয়ের সমস্যা

উন্নয়নমূলক সমন্বয় ব্যাধি এই শর্ত ব্যায়াম বা শিশুদের ব্যায়াম ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করতে পারে। এটি একটি শিশুর ওজন আরো ওজন বৃদ্ধি সম্ভাবনা আছে।