সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: একাধিক স্ক্লেরসিস সঙ্গে আপনার স্ট্রেংথ নিয়ন্ত্রণের
- একাধিক sclerosis রোগীদের জন্য বাড়িতে নিরাপদ যাচ্ছে টিপস
- 1. সঠিক ঔষধ আনয়ন
- 2. আপনার শহরতলিতে চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত
- 3. একাধিক sclerosis জন্য ট্রিগার এড়িয়ে চলুন
মেডিকেল ভিডিও: একাধিক স্ক্লেরসিস সঙ্গে আপনার স্ট্রেংথ নিয়ন্ত্রণের
একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি পরিবারের সাথে জড়িত থাকার জন্য ঈদে যেতে পারবেন না। এই শর্তটি আপনাকে ভ্রমণ থেকে দূরে ঠেলে দিচ্ছে না, যদি আপনি জানেন যে ইডুল ফিট্রি হোমিমাইংয়ের আগে কি প্রস্তুত করা দরকার। নিম্নলিখিত একাধিক sclerosis রোগীদের জন্য নিরাপদ homecoming টিপস।
একাধিক sclerosis রোগীদের জন্য বাড়িতে নিরাপদ যাচ্ছে টিপস
একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) একটি অটোমুনিন রোগ যা যখন ইমিউন সিস্টেম বিশেষ করে মস্তিষ্ক, মেরুদন্ডী কর্ড এবং চোখের স্নায়ুতে নার্ভ কোষ আক্রমণ করে তখন ঘটে। একাধিক স্ক্লেরোসিস স্ট্রেস, ক্লান্তি, এবং সংক্রমণ যেমন বিভিন্ন জিনিস দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে।
লেবারান হোমমাইজিং স্ট্রেস হ্রাস করার এক উপায় হতে পারে, পরিবারের সাথে দেখা করতে এবং বাতাসের বাইরে শ্বাস নিতে চাপ বা কমাতে পারে।
একটি স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, অধ্যাপক ড। মেরি রেনসেল, এমএস সহ বেশিরভাগ লোকের ভ্রমণ সীমাবদ্ধতা নেই, এমনকি এমএসের লোকেরা এমনকি ভ্রমণের জন্য কিছু পরিকল্পনা নিয়ে নিরাপদে ভ্রমণ করতে পারে।
অতএব, লেবারান হোমমাইং একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগীদের জন্য অনুমতিযোগ্য। একটি এমএস থাকার মানে আপনি বাড়িতে বসে আছেন। আপনি সক্রিয় থাকতে হবে, এবং বাড়িতে যাওয়া ঈদ একটি ভাল উপায় হতে পারে।
আপনার আইডুল ফিট্রির বাড়ির অনেক দূরবর্তী স্থানে যাওয়ার পরিকল্পনা করার আগে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার আলোচনা করা উচিত এবং আপনার বাড়ির ভ্রমণের সময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া উচিত।
আপনি এমএস রোগীদের নিম্নলিখিত নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর হোমমাইনিং টিপস অনুসরণ করতে পারেন।
1. সঠিক ঔষধ আনয়ন
আপনি নিরাপদে ভ্রমণ করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথম হোমমাইটিং টিপস ওষুধ। শেষ ট্রিপ প্লাস কয়েক অতিরিক্ত দিন পর্যন্ত যথেষ্ট ওষুধ আনুন।
উপরন্তু, কিছু ঔষধ একটি ঠান্ডা অবস্থায় সংরক্ষণ করা আবশ্যক, এবং ইনজেকশন দ্বারা দেওয়া প্রয়োজন। আপনার ঔষধ ঠান্ডা ছাড়া আপনার ঔষধ কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে জিজ্ঞাসা করুন।
লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি আনতে ভুলবেন না। আপনি যদি প্রতিদিন এটি ব্যবহার না করেন তবেও এটি তৈরি করুন।
2. আপনার শহরতলিতে চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত
গত ২4 ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে খারাপ বা নতুন উপসর্গ দেখা যাচ্ছে এমন MS এর লক্ষণগুলি যদি আপনার গন্তব্যস্থলে পরিষ্কার করা চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
এই লক্ষণ প্রায়ই স্টেরয়েড ওষুধের সাড়া। আপনার স্টেরয়েড ড্রাগ প্যাকেজের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ডাক্তার এই প্রস্তাব করতে পারে।
উপরন্তু, যদি আপনার এমএস টাইপ থাকে যা পর্যায়ক্রমিক রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয় তবে দ্বিতীয় হোমমাইজিং টিপসও প্রয়োজন। আপনার শহরে পাওয়া চিকিৎসা চিকিত্সা আছে তা নিশ্চিত করুন। প্রথমে নিকটতম হাসপাতাল, কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার পাওয়া যায় এবং কীভাবে সুবিধাগুলি সম্পূর্ণ হয় তা সম্পর্কে তথ্য খুঁজে বের করুন।
3. একাধিক sclerosis জন্য ট্রিগার এড়িয়ে চলুন
আপনার শহরে আপনার পরিবারের সাথে ঈদ আল-ফিতরের উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায় হল এমএস ট্রিগারগুলিকে আগের ও পরবর্তী পথে এড়িয়ে যাওয়া।
- সংক্রমণ এড়াতে, ভ্রমনের সময় ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং হাত স্যানিটাইজার আনুন। মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ একটি সাধারণ এমএস সমস্যা। এর জন্য, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং আপনি যখন প্রয়োজন তখন বাথরুমে যান তা নিশ্চিত করুন; এটা ফিরে রাখা না।
- না ক্লান্ত, যথেষ্ট বিশ্রাম, পিছনে যাত্রা খুব ক্লান্তিকর, আপনার যথেষ্ট ঘুম আছে এবং ঘুম ধরে নিজেকে জোর করে না নিশ্চিত করুন।
- চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন, চাপ এমএস লক্ষণ জন্য আরেকটি ট্রিগার। কিছু চাপ অপরিহার্য, কিন্তু একটি ভাল হোমমাইং ট্রিপ পরিকল্পনা আপনার চাপ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন।
