সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: আপেল খাওয়ার ১৬টি উপকারিতা আসুন জেনে নিন।Get 16 Benefits of Apple Cooking Let's know.
- ঘন ঘন খাবারগুলি নিঃসন্দেহে শরীরকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে
- শরীরের প্রতিরক্ষা হয় না, কিন্তু প্রতিরক্ষা সিস্টেম বৃদ্ধি পায়
মেডিকেল ভিডিও: আপেল খাওয়ার ১৬টি উপকারিতা আসুন জেনে নিন।Get 16 Benefits of Apple Cooking Let's know.
আপনি প্রায়ই রাস্তা পাশে অনিচ্ছাকৃতভাবে snack না এবং শীঘ্রই পরে পাচক রোগ অভিজ্ঞতা? হ্যাঁ, অশুচি খাবার আপনার পাচক রোগের কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ উদাহরণস্বরূপ আপনি প্রায়ই রাস্তার পাশে snack বা একটি পথিপার্শ্বস্থ খাওয়া, যা পরিষ্কার করা না থাকে।
কিন্তু আপনি এমন কাউকেও দেখাতে পারেন যার খাবার সবসময় পরিষ্কার ছিল, রাস্তার খাবার খাওয়ার সময় অবিলম্বে অসুস্থ হয়ে পড়ে। নাকি এমনও মানুষ আছে যারা প্রতিদিন স্নান নেয়, কিন্তু কিভাবে তা কখনো ব্যাথা হয় না? এটা কিভাবে হতে পারে?
ঘন ঘন খাবারগুলি নিঃসন্দেহে শরীরকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে
আপনি যদি যত্নহীনভাবে নষ্ট না করার পরামর্শটি প্রায়ই শুনতে পান তবে এটি রাস্তার বিক্রেতাদের কাছে বিক্রি করা খাদ্য ও পানীয়গুলি সাধারণত দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি রয়েছে। এই কম পরিষ্কার খাবার আপনাকে আতঙ্ক বা অন্যান্য সংক্রামক রোগের কারণ হতে পারে।
পাচক রোগগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যাকটেরিয়ার বিভিন্ন ধরনের কারণে ঘটে ই। কোলি, সালমেনেলা, লিস্টারিয়া, ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর, এবং Clostridium perfringens, সব ধরনের প্যাথোজেন বা জীবাণু সাধারণত দূষিত খাদ্য বা পানীয় পাওয়া যায়।
প্রকৃতপক্ষে, যখন কোনও বিদেশী বস্তু বা খারাপ ব্যাকটেরিয়া শরীরের মধ্যে প্রবেশ করে, তা খাদ্য থেকে বা না থাকলে শরীরটি অবিলম্বে যুদ্ধ করবে। এই প্রতিরোধের সাদা রক্ত কোষ দ্বারা বাহিত হয় যা আপনার ইমিউন সিস্টেমের অংশ।
খাদ্যের ব্যাকটেরিয়া শরীরের মধ্যে প্রবেশ করলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সাদা রক্ত কোষগুলি বিকাশ বন্ধ করে ব্যাকটেরিয়া বন্ধ করে দেবে। কিন্তু যদি ব্যাকটেরিয়া শক্তিশালী হয় - পরিমাণ বা টাইপের ক্ষেত্রে - তাহলে সাদা রক্ত কোষগুলি হারাবে তবে আপনি বিভিন্ন উপসর্গগুলি উপভোগ করবেন।
শরীরের প্রতিরক্ষা হয় না, কিন্তু প্রতিরক্ষা সিস্টেম বৃদ্ধি পায়
যদি আপনি র্যান্ডম খাবারের কারণে অসুস্থ না হন - আপনার অন্য বন্ধুরা অসুস্থ হয়ে যায় - তবে এর মানে আপনি ব্যাকটেরিয়া রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন না। আপনি এখনও একই ব্যাকটেরিয়া থেকে টাইফয়েড, ডায়রিয়া, বা অন্যান্য অন্যান্য সংক্রামক রোগ অভিজ্ঞতা করতে পারেন। কিন্তু যখন প্রথম ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করে এবং আপনার প্রতিরক্ষা সিস্টেমকে কমিয়ে দেয় তখন এর অর্থ এই নয় যে আপনার সাদা রক্ত কোষ বাহিনী 'যুদ্ধ' হারায়।
হোয়াইট ব্লাড কোষগুলি অব্যাহত থাকে, এমনকি যদি তারা অবশেষে হারায় এবং আপনি কিছু উপসর্গ যেমন বমি বমি ভাব, উল্টানো এবং ডায়রিয়া দেখতে পান। যুদ্ধ হারানোর পরেও আপনার প্রতিরক্ষা সিস্টেম আপনার প্রতিপক্ষের মনে রাখার ক্ষমতা আছে। ভবিষ্যতে আবার ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের একদিনের জন্য এটি করা হয়।
যদি একই ধরনের ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ শরীরের উপর আক্রমণ করে তবে আপনার সাদা রক্ত কোষগুলি হারাতে সহজ হবে না। এই অবস্থায় আপনি অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন না যদিও আপনি অনেক বার দূষিত খাদ্য খেতে পারেন।
আরেকটি জিনিস যদি আপনার খাবারে একই ব্যাকটেরিয়া থাকে কিন্তু পূর্বে চেয়ে বেশি পরিমাণে থাকে। সুতরাং আপনার সাদা রক্তের কোষগুলির বিরুদ্ধে যুদ্ধ করার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি নেই, যাতে এই অবস্থায় আপনার শরীর আবার সংক্রামিত হতে পারে এবং অবশেষে অসুস্থ হয়ে পড়ে।
কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনার খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আপনার চিন্তা করা দরকার না। জীবাণুমুক্ত সংক্রমণগুলি যখন আপনার প্রতিরক্ষা সিস্টেমকে পরাজিত করে তখন বিপজ্জনক রোগের কারণ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল।
