সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: যে ৪ টি ব্যবসা করলে সহজেই কোটিপতি হওয়া যায়
- একটি কুকুর উত্থাপন করতে পারেন মালিক দীর্ঘ জীবন?
- দীর্ঘায়ু সুযোগ একা বসবাস যারা মানুষের বেশী
মেডিকেল ভিডিও: যে ৪ টি ব্যবসা করলে সহজেই কোটিপতি হওয়া যায়
অনেক মানুষ কুকুরকে রাখে কারণ তারা এই প্রাণীদের পছন্দ করে বা ভালবাসে। তবে, আপনি কি জানেন যে কুকুর রাখার আনন্দের পিছনে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আলাদা সুবিধা রয়েছে। এটি এমনকি আপনি আর বাঁচতে পারেন। এটা কিভাবে হতে পারে? একটি সুইডিশ গবেষণা একটি দীর্ঘ বয়স সঙ্গে যুক্ত করা হয়, যা কুকুর উত্থাপন মধ্যে সম্পর্ক আলোচনা। নিম্নলিখিত পর্যালোচনা বিবেচনা করুন।
একটি কুকুর উত্থাপন করতে পারেন মালিক দীর্ঘ জীবন?
এই গবেষণা সুইডেনে Uppsala বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞদের একটি দলের দ্বারা সঞ্চালিত হয়। এই গবেষণায় জাতীয় তথ্য সংগৃহীত হয়েছে যা 40-80 বছর বয়সের বাসিন্দাদের স্বাস্থ্য তথ্য রেকর্ড করেছে এবং এটি কুকুর মালিকানা ডেটা দিয়ে তুলনা করেছে। 2001 সালে তারা হৃদরোগের ইতিহাসের 3.4 মিলিয়ন মানুষের উপর মনোযোগ দেয়নি এবং 1২ বছর পর্যন্ত গবেষণা অংশগ্রহণকারীদের চিকিৎসা ইতিহাস অনুসরণ করে, অংশগ্রহণকারীদের কুকুর উত্থাপন শুরু করার সময় প্রতিবেদন করা হয়েছিল। ২001 সালে শুরু হওয়া সুইডেনের নাগরিকদের কুকুর রাখা হলে প্রকৃতপক্ষে সরকারকে রিপোর্ট করতে হবে। প্রতিটি হাসপাতাল পরিদর্শন জাতীয় তথ্য রেকর্ড করা হয়।
গবেষণা ফলাফল বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট প্রকাশিত হয়। এই গবেষণা সফলভাবে কুকুর উত্থাপন ইতিবাচক প্রভাব প্রমাণিত। এই গবেষণায় বলা হয়েছে যে একটি পোষা কুকুর থাকার জীবন আরও দীর্ঘ করে তোলে। গবেষণার মতে, কুকুরের উত্থাপন 33% মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পারে এবং হার্ট ডিজিজের কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে 36 শতাংশ।
যারা একক বা একা থাকে তাদের জন্য, কুকুর উত্থাপন 11 শতাংশ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে। এদিকে, বিবাহিত দম্পতিদের জন্য হৃদরোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকিও 15 শতাংশ কমিয়ে আনা যেতে পারে।
এই গবেষণার উপর ভিত্তি করে, এটি পাওয়া গেছে যে যারা কুকুর বজায় রাখে তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি কম থাকে। কুকুরদের তাদের মালিকদের শারীরিকভাবে সক্রিয় করতে, সামাজিক সম্পর্ক বৃদ্ধি করতে এবং মালিকের দেহে মাইক্রোবাইম ব্যাকটেরিয়া পরিবর্তন করতে বলা হয়। মাইক্রোবায়োমগুলি মানুষের অন্ত্রের ক্ষুদ্র অণুজীবের সংগ্রহ। মানুষের দেহে মাইক্রোবোমোম পরিবর্তিত হতে পারে কারণ কুকুররা তাদের মশাল দিয়ে বাড়ির পরিবেশ পরিবর্তন করে। মালিকের সামাজিক সম্পর্ক বাড়িয়ে চাপের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ানোর একটি প্রধান কারণ।
অতএব, যারা কুকুর বজায় রাখে তাদের দীর্ঘমেয়াদী সুযোগ থাকে এবং হৃদরোগ এড়ানো যায়। কারণ, ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লিউএইচও) অনুসারে, হার্ট ডিজিজ বিশ্বের এক নম্বর হত্যাকারী।
দীর্ঘায়ু সুযোগ একা বসবাস যারা মানুষের বেশী
গবেষকরা আরও বলেছেন যে কুকুরদের একচেটিয়া থাকার জন্য বা একক থাকার প্রতি সুরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে। এই প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব বিশেষ করে যারা একা বসবাস করে তাদের জন্য বিশিষ্ট, যারা অন্যদের সাথে বসবাসের চেয়ে প্রাথমিক মৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকি খুঁজে পেয়েছেন। কুকুর ছাড়া একা বসবাসকারী মানুষের তুলনায় যারা কুকুরের সাথে একা বসবাস করে তাদের 33% মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং 11 শতাংশ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
কুকুর মালিকদের আরো সক্রিয় হতে এবং ব্যায়াম অনেক কাজ ঝোঁক। সাধারণত, যারা কুকুর রাখে তারা প্রায়শই ঘরের বাইরের হাঁটার জন্য কুকুর গ্রহণ করে এবং ব্যায়ামের মতো ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি অবশ্যই শরীরকে আরো সুস্থ ও সুস্থ হয়ে উঠবে, এবং আপনার হৃদয় স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে।