সামগ্রী:
- হার্ট অ্যাটাক রোগীদের হতাশায় অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়
- বিষণ্নতা, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, এবং অকাল মৃত্যুর মধ্যে সম্পর্ক কী?
- আপনি কিভাবে হার্ট অ্যাটাক রোগীদের বিষণ্নতা মোকাবেলা করবেন?
ইন্দোনেশিয়া প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের প্রেস রিলিজ থেকে উদ্ধৃত, ইন্দোনেশিয়ার মৃত্যুর কারণেই করণীয় হৃদরোগ (সিএইচডি) এখনও প্রথম স্থান পায়। হৃদরোগের ধরন পরিবর্তিত হয়, তবে প্রায়ই এটি হার্ট অ্যাটাকের সাথে শুরু হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়তে পারে, এমনকি অকাল মৃত্যুর ফলে ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এটা কিভাবে হতে পারে?
হার্ট অ্যাটাক রোগীদের হতাশায় অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়
দীর্ঘ সময় ধরে খুব দু: খিত ও বিষণ্ণ বোধ করলে প্রত্যেকেই হতাশ হয়ে পড়তে পারে। মহিলাদের দ্বারা আরো প্রায়ই অভিজ্ঞ হওয়ার পাশাপাশি, এই অবস্থায় দীর্ঘস্থায়ী রোগেও এটি সাধারণ, যার মধ্যে একটি হার্ট অ্যাটাক।
হতাশা এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিটি একটি অসম্পূর্ণ সম্পর্ক, যেমন একটি অবিচ্ছিন্ন লিঙ্ক। আসলে, বিশেষজ্ঞরা জানায় যে হার্ট অ্যাটাক এবং বিষণ্নতার সমন্বয় একজন ব্যক্তির অকাল মৃত্যু হতে পারে।
এটি একটি গবেষণায় ড। হেইডি মে, পিএইচডি, সল্ট লেক সিটির ইন্টারমাউন্টেন মেডিকেল সেন্টার হার্ট ইনস্টিটিউটের মহামারী বিশেষজ্ঞ। তিনি হৃদরোগ, স্থিতিশীল এনজিন এবং অস্থির এনজিন উভয় হৃদরোগের কারণে 24,137 রোগী হৃদরোগের রোগ নির্ণয় করেছেন।
15 শতাংশ বা 3,646 রোগী হার্ট অ্যাটাকের পরেও বিষণ্নতা নির্ণয় করে। তারপর, গবেষকরা ঝুঁকি, বয়সের, লিঙ্গ, ওষুধ, এবং আরও জটিল জটিলতা উপেক্ষা করে।
হার্ট অ্যাটাক এবং বিষণ্নতা নির্ণয়ের সমস্ত অংশগ্রহণকারীর মধ্যে, গবেষণার সময় 50 শতাংশ রোগী মারা যান। এদিকে, মাত্র 38 শতাংশ রোগী মারা যান এবং অধ্যয়ন শেষ না হওয়া অবধি স্থায়ী হয়। বিশেষজ্ঞরা সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন যে হৃৎপিণ্ডের হার্ট অ্যাটাকের রোগীদের মৃত্যুর কারণেই বিষণ্নতা দৃঢ় ভূমিকা পালন করে, এমনকি ঝুঁকি দ্বিগুণ হতে পারে।
বিষণ্নতা, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, এবং অকাল মৃত্যুর মধ্যে সম্পর্ক কী?
আগে উল্লেখ করা হয়েছে, বিষণ্নতা এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি একে অপরকে প্রভাবিত করে। হতাশা হ্রাসের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তোলে, যদিও হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই রোগের কারণে খুব সহজেই হতাশ হয়ে পড়বে।
সেখানে থামেনা, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে হতাশা হৃদরোগের রোগীদের মৃত্যুতে ত্বরান্বিত করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, বিশেষজ্ঞদের বিশেষভাবে কারণ ব্যাখ্যা না। রোগীদের যে চিকিত্সা চলছে সে সম্পর্কে তাদের উদ্বেগ নিয়ে তাদের কিছু করার সন্দেহ রয়েছে।
যখন হার্ট অ্যাটাকের রোগীরা বিষণ্নতা অনুভব করে, তখন তারা ওষুধ এবং অলস অনুশীলনে শৃঙ্খলা অভাব করে। খেলাধুলার জন্য একা থাকুন, নিয়মিত খেতে এবং সুস্থ জীবনযাপন করতে শুধুই উদ্যমী বোধ করবেন না। আসলে, রোগীর নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন ও ত্বরান্বিত করার জন্য এটিই খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আরো কি, বিষণ্নতা হরমোন স্ট্রেস হরমোন কর্টিসোল উৎপাদন বৃদ্ধি করতে পারে। এই হরমোন রক্তবাহী জাহাজে প্রদাহ জাগিয়ে তোলে এবং রক্তবাহী পদার্থগুলিতে চর্বি সহজতর করতে পারে। এটি শুধুমাত্র হার্ট অ্যাটাককে আরও খারাপ করতে পারে না, রোগীরা অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রেও সংবেদনশীল হয় যা তাদের জীবন প্রত্যাশাকে আরও কমিয়ে দেয়।
আপনি কিভাবে হার্ট অ্যাটাক রোগীদের বিষণ্নতা মোকাবেলা করবেন?
গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, গবেষকরা জানালেন যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হৃদরোগের রোগীদের মধ্যে বিষণ্নতা মোকাবেলা করা জরুরি। এটি একটি গুরুতর হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রোধে শুধুমাত্র উপকারী নয়, তবে রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করে। অন্য কথায়, রোগীর জীবনকালের আয়তন বেশি হয়ে যায় এবং মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস পায়।
সর্বোত্তম উপায় রোগীদের মধ্যে বিষণ্নতা জন্য পর্দা এবং চলমান ভিত্তিতে পর্যবেক্ষণ করা হয়। এর অর্থ হল রোগীর হার্ট অ্যাটাকের দায়ে দোষী সাব্যস্ত হওয়ার পরেই এটি করা হয় না।
তারপরে, ডাক্তার বেশ কয়েকটি এন্টিডিপ্রেসেন্টস নির্ধারণ করতে পারেন, প্রায়শই এসআরআরআইগুলির আকারে যেমন সার্ট্রাইলাইন (জোলফ্ট), কিলটোপ্রম (সেলাক্স), বা এসকটালোপ্রম (লেক্সাপ্রো)। হার্ট অ্যাটাক রোগীদের বিষণ্নতা চিকিত্সার জন্য এই ওষুধগুলি নিরাপদ এবং কার্যকর বলে মনে করা হয়।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার মেজাজ উন্নত করতে নিয়মিত ব্যায়াম এবং অন্যান্য সুস্থ জীবনধারা করতে চেষ্টা করুন। তাই অংশীদারদের, বন্ধুদের, এবং পরিবার থেকে সামাজিক সমর্থন রোগীদের মধ্যে বিষণ্নতা মোকাবেলা খুব সহায়ক। দ্রুত বিষণ্নতা ফেজ শেষ, হার্ট অ্যাটাকের উন্নয়ন ছোট।
