সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: মোটা হওয়ার ১০টি ঘরোয়া উপায়, ১০০% গ্যারান্টি - Doctor's Tips
- একটি স্নান গ্রহণ বিন্দু কি?
- আপনি দিনের জন্য ঝরনা না নিতে হলে কি হবে
- 1. ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংশ্লেষণ
- 2. শরীরের গন্ধ
- 3. স্কিন জ্বালা এবং সমস্যা
- আপনি কত ঘন ঘন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যে স্নান না?
মেডিকেল ভিডিও: মোটা হওয়ার ১০টি ঘরোয়া উপায়, ১০০% গ্যারান্টি - Doctor's Tips
ছুটির দিনে বা আবহাওয়া ঠান্ডা হলে, আপনি ঝরনা নিতে অলস হতে পারে। কখনও কখনও, অসুস্থ মানুষ এছাড়াও দিনের জন্য স্নান না বাধ্য করা হয়। অনেকে বলেন যে স্নান না করা স্বাস্থ্যের জন্য নোংরা এবং বিপজ্জনক। তবে, মানুষের স্বাস্থ্যের উপর স্নান কত প্রভাব ফেলে? কেউ দিনের জন্য ঝরনা নিতে না হলে কি হবে? বিশেষজ্ঞরা অবশেষে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর স্নান না করার প্রভাব সম্পর্কে তাদের কণ্ঠস্বর খুলেছিলেন। এখানে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা।
একটি স্নান গ্রহণ বিন্দু কি?
শৈশব থেকে, সকালে ও সন্ধ্যায় বাবা-মা আপনাকে স্নান করতে দ্বিধা করবেন না। সমাজে, স্নান অবশ্যই একটি প্রয়োজনীয় বিবেচিত হয়। অনেকেই বিশ্বাস করেন যে স্নান সারা দিন ত্বকে আটকে থাকা জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া, ধুলো, ঘাম এবং তেলের শরীরকে পরিচ্ছন্ন করে তুলতে পারে।
নিজেদের পরিষ্কার করার পাশাপাশি ঝরনা অনেক গোপন সুবিধা আছে পরিণত। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে স্নান আপনাকে আরো স্বচ্ছন্দে, ভাল ঘুমাতে এবং সকালে আপনার মনকে নতুন করে রাখতে সহায়তা করে।
আপনি দিনের জন্য ঝরনা না নিতে হলে কি হবে
আপনি দিনের জন্য স্নান না করার চেষ্টা করতে হতাশ হন, আপনার শরীরের কি ঘটতে পারে।
1. ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংশ্লেষণ
মানুষের ত্বকে প্রায় 1000 ধরনের ব্যাকটেরিয়া এবং 80 ধরনের ছত্রাক রয়েছে। এই প্রাকৃতিক এবং সম্পর্কে চিন্তা কিছুই। তবে, যদি আপনি দিনের জন্য ঝরনা না পান তবে আপনার ত্বকের ব্যাকটেরিয়া এবং ফুঙ্গার সংখ্যা আপনার শরীরের সমস্ত অংশে বেড়ে ওঠে। কারণ, জল এবং স্নান সাবান চামড়া উপর খারাপ ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারেন। পানি ও স্নানের সাবান না থাকলে, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া শরীরের নাক, মুখ বা চোখের মাধ্যমে প্রবেশ করতে পারে। এই ঝুঁকি বিভিন্ন ধরনের রোগ এবং সংক্রমণ সৃষ্টি করে।
2. শরীরের গন্ধ
পিতামাতার সতর্কতা অবমূল্যায়ন করবেন না যে গোসল না করা শরীরকে গন্ধ খারাপ করতে পারে। কারণ এই ব্যাকটেরিয়া আপনার শরীর থেকে প্রোটিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড খায় যখন ত্বকের উপর অত্যধিক জমা করে ব্যাকটেরিয়া একটি ধরনের গ্যাস উত্পাদন করবে। গ্যাস শরীরের গন্ধ কারণ।
ব্যাকটেরিয়া ছাড়াও, দিনের জন্য ত্বকের পৃষ্ঠতে লাঠি ঘাম আপনার শরীরকে খারাপ গন্ধ করতে পারে। স্নান করে, আপনি সমস্ত ব্যাকটেরিয়া এবং ঘাম চামড়া মধ্যে আটকে শরীরের গন্ধ যার ফলে পরিষ্কার করা হবে।
3. স্কিন জ্বালা এবং সমস্যা
যদিও এটি খুব দৃশ্যমান না হলেও, আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের ছিদ্রগুলিতে গর্তটি জীবাণু, খারাপ ব্যাকটেরিয়া, ধুলো, তেল এবং ময়লাগুলির জন্য একটি আরামদায়ক বাসা। অধ্যাপক ড। নিউইয়র্কের একটি অভ্যন্তরীণ ওষুধ ডাক্তার হলি এল। ফিলিপস ব্লক হওয়া ছত্রাক বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি জ্বালা, অ্যাকজমা, এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
আপনি কত ঘন ঘন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যে স্নান না?
দিনের জন্য স্নান না আসলে স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। যাইহোক, বিশেষজ্ঞদের এছাড়াও সতর্ক যে অত্যধিক স্নান ত্বক পৃষ্ঠের শুষ্ক ত্বক এবং একটি অসম্পূর্ণ সংখ্যা ব্যাকটেরিয়া হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের জর্জ ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, ড। সি। ব্র্যান্ডন মিচেল, আপনি প্রতিদিন একবার গোসল করতে পারেন। তবে, আপনার স্নান দূরত্ব খুব কাছাকাছি রাখতে চেষ্টা করুন।
বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেয় যে আপনি যে বার্ন স্নান করেন সেগুলি আপনার ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপ এবং পরিচ্ছন্নতাতে সমন্বয় করা উচিত। যদি আপনার প্রচুর বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ, ঘাম, এবং জীবাণুগুলির উন্মুক্ততা থাকে, তবে আপনি দিনে দুইবার গোসল করতে পারেন।
স্নান করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার শরীরের সমস্ত অংশ পরিষ্কার করুন, বিশেষত ত্বকের ভাঁজ যেমন কাঁঠাল বা বামে। দিনে একবার গোসল করা কিন্তু পরিষ্কারভাবে স্নান করা কিন্তু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নয়।
