সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: হেপাটাইটিস : বি লক্ষন, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ ||Hepatitis: B, symptom, treatment and resistance
জন্ম দিলে, যোনির প্রসারিত হবে যাতে শিশুটি পালিয়ে যায়। সাধারণত, যোনি সমস্যা ছাড়াই "প্রসারিত" হতে সক্ষম হবে, কিন্তু অন্তত একটি অশ্রু হবে না; ছোট incisions এবং পৃষ্ঠীয় abrasions থেকে প্রচুর অশ্রু থেকে এবং কিছু পেলভিক মেঝে পেশী প্রভাবিত।
যোনি কান্না সবসময় ঘটবে? আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হতে হবে যোনি অশ্রু? কোমর অশ্রু সম্পর্কে তথ্য পান, কাজেই শ্রমের আগে কি আশা করতে হবে তা জানতে হবে।
যৌনাঙ্গে যশ ছিঁড়ে ফেলার কারণ কী?
একটি ভাঙা কোষ একটি স্বতঃস্ফূর্ত অশ্রু (ডাক্তারকে এপিসিটোটমি হিসাবে চশমা দরকার না) যা জন্মের স্বাভাবিক অংশ বলে মনে করা হয়। প্রায় 90 শতাংশ নারী জন্ম দিলে বিশেষ করে তাদের প্রথম স্বাভাবিক শ্রমগুলিতে যান্ত্রিক অশ্রু আহত হয়।
শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে, শিশুর মাথা - বা শিশুর যে কোনও শরীরের অংশ প্রথম বের হবে - তাকে যোনিতে ধাক্কা দেওয়া হবে এবং পেরিনিম (যোনি এবং মলদ্বারের মধ্যে এলাকা) দিকে সরাতে হবে। পেরিনিয়াল ত্বক আপনার শিশুর মাথার উপর প্রসারিত এবং পাতলা হবে। যদিও শিশুর মাথার উপরের অংশটি পৃষ্ঠতে উপস্থিত হতে শুরু করে, যোনিটি খোলার ও ঠোঁটগুলি শুরু হয় এবং শিশুর মাথার চারদিকে প্রসারিত হয়। পেইনাইনাল চামড়া সফলভাবে প্রসারিত না হলে, একটি টিয়ার ঘটতে পারে।
কোনও মহিলার পক্ষে যকৃতের অশ্রু থেকে কিছু জানা বা বুঝতে পারার পক্ষে খুব বিরল কারণ, শ্রমের এই পর্যায়ে তীব্রতা এবং চাপের অভিজ্ঞতার বাইরে উত্তেজনা অনুভব করে। প্রায়শই মা বলে যে তাদের ক্ষুদ্র ফোস্কা বা ছোট অশ্রু আছে এবং তারা অবাক হয় কারণ তারা জানে যে তারা কিছু মনে করে না। যাইহোক, পেরিনিয়াল এবং যোনি অশ্রু কখনও কখনও ব্যথা হতে পারে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের সময় প্রসারিত করতে পারেন।
যোনি অশ্রু ধরনের জানতে পান
যকৃতের টিয়ারে চার ডিগ্রী গভীরে রয়েছে, ছোট ছিদ্র থেকে গভীর অশ্রু যা পায়ূ খালের বিভিন্ন পেশী পেশীকে প্রভাবিত করে।
- প্রথম ডিগ্রী টিয়ার, উচ্চতর (এপিডার্মিস) পেরিনিয়ামের চামড়া এবং য যোনি খোলার বা যোনিের বাইরের স্তরটির চারপাশে টিস্যু থাকে। এই টিয়ার পেশী প্রভাবিত করে না। প্রথম ডিগ্রী টিয়ার খুব অগভীর এবং ছোট, তাই এটি শুধুমাত্র একটি সামান্য প্রয়োজন - বা না সব - সেলাই। ফুসফুসে ফোলা সাধারণত দ্রুত নিরাময়, সরানো যখন সামান্য বা কোন অস্বস্তি কারণ।
- দ্বিতীয় ডিগ্রী টিয়ার, একটি গভীর অশ্রু জড়িত; যোনি আয়ন এবং যোনি প্রাচীর অধীনে পেশী প্রভাবিত করে। অশ্রু এই ধরনের আরো স্তর, স্তর দ্বারা স্তর প্রয়োজন। দ্বিতীয় ডিগ্রী আঘাতের অস্বস্তি কারণ এবং সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সমাধান। সেলাই থ্রেড নিরাময় সময়ের সময় দ্রবীভূত করা হবে।
- তৃতীয় ডিগ্রী টিয়ার, গভীরভাবে প্রভাবিত; যোনি নালী গভীর এবং রিং পেশী fibers প্রবেশ করুন। মলদ্বারে খালের সাপোর্ট পেশী স্তরকে ঢেকে রাখার জন্য ডাক্তারকে প্রতিটি ফোকে পৃথক ফোকাস দিয়ে পৃথকভাবে সিদ্ধ করতে হবে।
- চতুর্থ ডিগ্রী টিয়ার, উপরে সমস্ত ধরনের nicks এবং ভিতরের প্রাচীর আয়তক্ষেত্র আস্তরণের সহ প্রসারিত। যোনীর অশ্রু এই ধরনের একটি খুব বিস্তারিত মেরামতের পদ্ধতি প্রয়োজন, বিভিন্ন স্তর বন্ধ করার জড়িত। প্রায় 4 শতাংশ নারী যারা সাধারণত জন্ম দেয়, তাদের মেরুদণ্ডে আরও গুরুতর অশ্রু সৃষ্টি করে যা আয়তক্ষেত্রে বা তার মধ্য দিয়ে প্রসারিত হয়। এই ধরনের অশ্রু মাস ধরে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং অন্ত্রের অসন্তোষের ঝুঁকি বাড়ায় (অন্ত্রের চলাচল নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা, অপ্রত্যাশিত সময়ে মলম থেকে স্টিলকে ফুটো করে তোলে)।
শ্রমের সময় যোনিের অশ্রুতে প্রায় 99 শতাংশ ক্ষেত্রে পৃষ্ঠপোষকতা (প্রথম এবং দ্বিতীয় ডিগ্রি)। বিরল বেশী সহ যোনি অশ্রু আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একটি episiotomy ফলে, প্রায় 1% জন্ম হয়। শিশুর কাঁধ ধরা হয় বা যখন শিশুর জন্মের সময় ভ্যাকুয়াম বা জীবাশ্ম ব্যবহার করা হয় তখন যোনি তিন থেকে চার ডিগ্রি বেশি বাড়ে।
ফোলা ফোলা এছাড়াও অন্যত্র ঘটতে পারে। কিছু মহিলারা ইউরিথার কাছাকাছি যিরীর উপরের অংশে অশ্রু অনুভব করেন (ইউরেথ্রাল লেজারেশনের নামে পরিচিত)। এই এলাকায় ছিদ্র প্রায়ই বেশ অগভীর হয়, এবং যদি আপনি এটি অভিজ্ঞতা, আপনি শুধুমাত্র এক বা দুটি সেলাই প্রয়োজন হবে না। ইউরেথার কাছে একটি টিয়ার পেশী জড়িত না, তাই ক্ষত সাধারণত দ্রুত নিরাময় করে এবং পেরিনিয়ামে অশ্রুের চেয়ে কম বেদনাদায়ক। প্রায়ই অভিযোগ করা হয় যে প্রধান অভিযোগ প্রস্রাব যখন তাপ একটি সংবেদন।
খুব কমই, একজন মহিলা গর্ভাশয় বা ল্যাবিয়া (যোনিের বাইরের ঠোঁটের) মধ্যে একটি টিয়ার অনুভব করেন, অথবা খুব গভীর অশ্রু তার যোনি টিস্যু (টিয়ার সলকাস নামে পরিচিত) ভেতরে ঢুকে পড়ে।
একটি টুটা কোষ থাকার ঝুঁকি কে?
নতুন সম্ভাব্য মায়েদের পাশাপাশি যারা তাদের প্রথম স্বাভাবিক শ্রম সহ্য করে, একটি ফোটা কোষের ঝুঁকিও ঘটতে পারে যদি:
- আপনি আগে একটি স্বাভাবিক ডেলিভারি আছে এবং একটি তৃতীয় বা চতুর্থ ডিগ্রী অশ্রু আহত আছে
- আপনি সাহায্য শ্রম সহ্য করা, বিশেষ করে যদি এটি জোর জড়িত থাকে
- আপনার একটি episiotomy আছে, বা পূর্ববর্তী জন্ম এটি ছিল
- বড় শিশুর শরীর (উচ্চ জন্ম ওজন)
- জন্ম প্রক্রিয়া দীর্ঘ হয়; আপনি খুব দীর্ঘ pushing হয়েছে
- আপনি শ্রম সময় শরীরের ওজন একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি অভিজ্ঞতা
- আপনার শিশুর অবস্থান জন্মের পরে জন্ম হয় (শিশুর মাথা নিচে, কিন্তু পেট সম্মুখীন আপনার পিছনে নয়)
- আপনার যোনি যোনি এবং আপনার মলদ্বার মধ্যে দূরত্ব স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট
- জন্ম দেবার পদ্ধতি খুব দ্রুত (পেরিনিম সময়টিকে সঠিকভাবে প্রসারিত করতে দেয় না)
একটি ফোটা কোষ মেরামত করতে ডাক্তার কি করবেন?
যদি আপনার অশ্রু থাকে (একটি episiotomy, বা উভয় থেকে) যে সেলাই প্রয়োজন, ডাক্তার প্রথমে সমস্যা এলাকার কাছাকাছি সরাসরি একটি স্থানীয় নিবেদন করা হবে। অথবা, যদি আপনার একটি বড় অশ্রু থাকে, তবে আপনি একটি পুডেন্ডাল ব্লক (যান্ত্রিক প্রাচীরের স্থানীয় অ্যানেসথেথিকের ইনজেকশন পেতে পারেন), আপনার পুরো যৌনাঙ্গের ক্ষেত্রকে নুন করতে পডেন্ডাল স্নায়ুকে লক্ষ্য করে)। তারপর ডাক্তার ক্ষত, স্তর দ্বারা স্তর sew হবে।
ফোলা ফোলাগুলি যথাযথ চিকিত্সার সাথে সাত থেকে 10 দিনের মধ্যে নিরাময় করতে পারে। তবে, টিয়ার মেরামত করা হওয়ার পরে, আপনি পুনরুদ্ধারের সময় ক্ষতক্ষেত্রে ব্যথা ও ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
কিভাবে একটি সেলাই ক্ষত ভাঙা যোনি চিকিত্সা?
অস্বস্তিকর সংবেদন (বিশেষত যখন দৃঢ়ভাবে বসার সময়), সিউউর সাইট থেকে রক্তপাত, এবং সাধারণ ফুসফুস 7-10 দিনের জন্য বিরক্তিকর প্রক্রিয়া এবং / অথবা যোনি টিয়ার সেলাইয়ের পরে ঘটে। ক্ষত বা ছিঁচকে খাওয়ানো, যেমন চাপে বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে এমন কিছু করা বা না করা, এটি ক্ষতি করতে পারে। দ্বিতীয় সপ্তাহে, সিউন্টারের ক্ষত ভালভাবে নিরাময় করবে এবং স্যুচারগুলি দ্রবীভূত হবে, কিন্তু স্নায়ু এবং স্বাভাবিকের মতো পেশী শক্তির প্রত্যাবর্তনের জন্য আর পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে, আপনি বাড়িতে এই অস্বস্তি উপশম করতে পারেন এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে দিতে পারেন:
1. বরফ কম্প্রেস
ফুসফুসে কমাতে 10-20 মিনিটের জন্য সিউউর এলাকায় বরফের ঘন সংকোচ (পরিষ্কার কাপড়ের সাথে আবৃত) আটকে দিন। এক সেশনে ২0 মিনিটেরও বেশি সময় সংকোচ না করা নিশ্চিত করুন, কারণ এটি স্নায়ু ক্ষতির কারণ হতে পারে। ক্লিন কাপড় বরফ কিউব থেকে ঠান্ডা তাপমাত্রার সরাসরি এক্সপোজারের কারণে টিস্যু ক্ষতি থেকে চামড়া রক্ষা করে।
2. গরম পানি পাকান
২0 মিনিটের জন্য দিনে 3 মিনিটের জন্য উষ্ণ পানি দিয়ে বাথরুমে আরামদায়ক বসা বা সেলাইয়ের এলাকায় উষ্ণ জলে স্নান করা ওয়াশ ক্লোথটি যোগ করা, যান্ত্রিক অশ্রু আঘাত দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি উপশম করার একটি ভাল উপায়।
3. বসা যখন বালিশ আবরণ
ডোনাট আকৃতির বালিশ যা বিশেষভাবে হেমোরয়েডগুলি পরিচালনা করার জন্য বিক্রি হয়, আপনাকে সামান্য সান্ত্বনা দিতে পারে, এমনকি এটি অস্থায়ী হলেও আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে বসতে হবে।
4. কেগেল জিমেস্টিক্স
আপনি গর্ভাবস্থায় নিয়মিত কেগেল করেন তবে, পরে আঘাতমূলক ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করুন - এমনকি যদি আপনি এটি করার সময় কিছু মনে করেন না। Kegel ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত এবং আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া গতিতে সাহায্য করবে। জিমন্যাস্টিক পেশী tightening এবং অসন্তোষ ঝুঁকি হ্রাস, পাশাপাশি যৌন পরিতোষ বাড়ানোর জন্য ভাল।
5. বিশ্রাম, হার্ড কাজ করতে বাধ্য করা হবে না
জন্ম দেওয়ার অন্তত দুই সপ্তাহের জন্য শারীরিকভাবে ভারসাম্যহীন বা পেশী চাপের যে কোনও কার্যকলাপ করবেন না। আপনার পাশে ঘুমিয়ে থাকা, এবং আপনার পেরিনিয়ামের সাথে খারাপ হওয়া এড়ানোর জন্য দাঁড়ানো বা খুব বেশি সময় ধরে বসতে চেষ্টা করুন।
যদি আপনার পরিবারের সাহায্যকারী, পরিবার সদস্য বা আপনার কাজটি সহজ করতে সাহায্য করার জন্য বন্ধু প্রস্তাব দেওয়া হয় তবে এটি কেবল স্বীকার করুন এবং আপনার সময়কে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে ক্লান্ত করার জন্য সীমাবদ্ধ করুন।
যদি আপনার যোনিতে একাধিক ছোট চশমা থাকে তবে সম্ভাবনাগুলি আপনাকে খুব অস্বস্তিকর মনে করবে - তাই ব্যথার জন্য জিজ্ঞাসা করার জন্য লজ্জিত হবেন না। আপনার যৌনাঙ্গের এলাকায় আর্দ্র কিন্তু জন্ম দেওয়ার পর প্রতিবার রাখা ভুলবেন না।
শিশুর জন্মের সময় যোনিঘর্ষণ প্রতিরোধে কী করা যেতে পারে?
আপনি যদি ধীরগতির, নিয়মিত এবং নিয়ন্ত্রিত প্রসব প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যান তবে আপনার পেরিনিয়ামটি আপনার সন্তানের সমন্বয় সাধন করতে অনেক সময় লাগতে পারে। এর অর্থ দাঁড়ানোর জন্য বাচ্চার মাথা শুরু হওয়ার কিছু সময়ের জন্য ধাক্কা দেওয়ার এবং বিরক্ত করার বিরোধিতা করার অর্থ হতে পারে। যখন আপনি ধাক্কা মারার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন, তখন আপনার গর্ভাবস্থাটি আসলেই সংক্রামিত হয়েছে এবং শিশুর নিচে ঠেলে দিয়েছে। আপনার শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখার সময় আপনাকে আপনার পুরো শরীরের সাথে ধাক্কা দেওয়ার দরকার নেই। যখন আপনার স্ট্রেনটি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য অক্সিজেন সরবরাহকে হ্রাস করে তখন আপনার শ্বাস ধরে রাখে, এবং আপনার পেশী প্রসারিত করার পরিবর্তে প্রসারিত করে। চুক্তি করার সময় গভীর শ্বাস নিরসন আপনার বাচ্চাকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে যেতে এবং আপনার পেলভিক মেঝেতে একটু আঘাত করতে দেয়।
এক গবেষণায় শ্রম (ধাক্কা) দ্বিতীয় স্তরের চূড়ান্ত অংশে পেরিনিয়ামে উষ্ণ সংকোচনের ব্যবহার অশ্রুগুলির ঝুঁকি কমায়।
আপনি বা আপনার সঙ্গী আঙ্গুলের সাথে পেরিনিয়াম ম্যাসেজ করতে শুরু করতে পারেন এবং কেলি জেলির মতো জেলি লুব্রিকেট করতে পারেন, যখন আপনি প্রায় 34 সপ্তাহ গর্ভবতী হন। তার পর, এটা প্রতিদিন করা আবশ্যক। এই কর্মটি ত্বকে মসৃণ এবং মসৃণ হবে এবং শ্রম সময় আরো সহজে প্রসারিত করতে সাহায্য করতে পারে। কেজেলের ব্যায়ামগুলি একটি ফোটা কোষের ঝুঁকি হ্রাস করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাবার পরিচালনা করা আপনার সন্তানের জন্য সুস্থ খাদ্য সরবরাহের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে ভাল পুষ্টি এবং ভিটামিন আপনার ত্বকে সুস্থ ও স্থিতিস্থাপক রাখতে সাহায্য করতে পারে; এইভাবে ফেটে যাওয়া প্রতিরোধ।
পরিশেষে, এমন একজন সার্জনের সন্ধান করুন যিনি নিয়মিতভাবে এপিসোটোটমি পরিচালনা করেন না এবং সম্পূর্ণ পেরিনিয়াম দিয়ে নারীদের জন্ম দিতে সাহায্য করার জন্য অভিজ্ঞ হন। কিন্তু মনে রাখবেন অনেক কিছু আপনার শক্তির বাইরে ঘটতে পারে। সম্ভবত একটি ফোটা কোষের ঝুঁকি অপরিহার্য, বিশেষ করে যদি আপনার শিশুর একটি বড় শরীর বা কঠিন অবস্থানে থাকে, অথবা বিশেষত যদি আপনার বিশেষভাবে ভঙ্গুর যোনি সাপোর্ট নেটওয়ার্ক থাকে।
আরও পড়ুন:
- শক্তি এবং দুর্বলতা বাড়িতে
- ঠান্ডা চাপানো রস একটি মুহূর্তে পাতলা করতে পারেন?
- লেবু সত্যিই ওজন হারাতে পারেন?
