সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: মেয়েদের স্ত-ন ব্যথা করার ৭টি কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার - Doctor's Tips
- বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে স্বাভাবিক হয় কি?
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কালশিটে বা নষ্ট স্তনের কারণ
- প্রতিরোধ এবং স্তন ব্যথা কাটা
- 1. আপনার শিশুর সঠিকভাবে sucks নিশ্চিত করুন
- 2. দুধ খাওয়ানোর জন্য বিলম্বিত করবেন না
- 3. আপনার স্তন শুষ্ক রাখুন
- 4. বুকের দুধ দিয়ে প্রয়োগ করুন
- 5. প্রথম স্তন সাবান না
- 6. ঠান্ডা সংকোচ
- 7. সঠিক আকার সঙ্গে একটি ব্রা ব্যবহার করুন
মেডিকেল ভিডিও: মেয়েদের স্ত-ন ব্যথা করার ৭টি কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার - Doctor's Tips
বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং শিশুর মধ্যে সবচেয়ে মূল্যবান মুহূর্ত এক। অতএব, আপনি অবশ্যই বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়গুলি মসৃণ এবং আরামদায়ক। তবে, অনেক মায়েরা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ক্লান্ত এবং নষ্ট স্তনের অভিযোগ করে।
এটা কি স্বাভাবিক? বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি কিভাবে বিরক্তিকর স্তনগুলি মোকাবেলা করেন যাতে আপনি এখনও আপনার শিশুর বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন? নীচের পুরো উত্তর পরীক্ষা করে দেখুন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে স্বাভাবিক হয় কি?
না, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তন ব্যথা স্বাভাবিক নয়। বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং শিশুর উভয় জন্য আরামদায়ক এবং প্রাকৃতিক বোধ করা উচিত। নবজাতক বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রথম কয়েক মুহুর্তে ব্যথা দেখা দেয় তবে এটি স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি বুক বা স্তনবৃন্ত এখনও অনেক খাবার খাওয়ার পরে ব্যাথা করে তবে সেখানে কিছু ভুল হতে হবে।
সতর্কতা অবলম্বন করা, ব্যথা বা নষ্টতা উপেক্ষা করা হয়, সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে। শিশুর দুধ খাওয়াতে পারো না, হাহ। সুতরাং আপনার স্তনগুলি যদি বেদনাদায়ক হয়, তবে আপনার ডাক্তার, মিডওয়াইফ বা বুকের দুধ খাওয়ানোর বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কালশিটে বা নষ্ট স্তনের কারণ
স্তনবৃন্ত যখন স্তনবৃন্ত ব্যথা বা numbness বিভিন্ন সম্ভব কারণ আছে। কারণটি জানাতে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মোকাবেলা করার জন্য আপনি সঠিক পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করতে পারেন। এখানে কারণ হয়।
- শিশু সঠিকভাবে স্তন্যপান না বা অবস্থান ভাল না।
- স্তন দুধ পাম্প কারণে আঘাতের বা আঘাতের।
- মায়ের দুধের স্তনবৃন্তে শিশুর দ্বারা প্রেরিত ছত্রাক সংক্রমণ।
- বাচ্চাদের মধ্যে জিহ্বা অস্বাভাবিকতা (জিহ্বা-টাই).
- পিম্পল zits মত প্রদর্শিত (দুধ ফোস্কা) যা স্তন এলাকায় দুধ রয়েছে।
প্রতিরোধ এবং স্তন ব্যথা কাটা
যতটা সম্ভব, আপনার ছোট্ট স্তন দুধ বন্ধ করা বন্ধ করবেন না। ব্যথা অসহনীয় হলে, আপনি স্তন ব্যথা বা numbness কারণ চিকিত্সার সময় প্রায় 24 ঘন্টা বুকমেয়ে থেকে বিরতি নিতে পারেন। এদিকে, আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যথা বা অস্বস্তি কমিয়ে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
1. আপনার শিশুর সঠিকভাবে sucks নিশ্চিত করুন
যদি স্তনগুলি আঘাত পায় তবে শরীরের মাথা, মাথার বা মুখের সমস্যাটির সমস্যা রয়েছে, তবে আপনি আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত শরীরটি বা শরীরের সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন।
যাইহোক, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার সন্তানকে থামাবেন না এবং ছেড়ে দেবেন না। তিনি যখন পান করছেন তখন শিশুর অপসারণ করা তাকে হতাশ করবে এবং ধৈর্য ধরবে। এখনও নার্সিং যখন আপনার শরীর স্লাইড বা ধীরে ধীরে ভাল।
2. দুধ খাওয়ানোর জন্য বিলম্বিত করবেন না
স্তন ব্যথা এবং numbness আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর ভয় হতে পারে। অতএব, শিশুটি সত্যিই ক্ষুধার্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনি বিলম্বিত হন। বাস্তবে, বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কেবল বাচ্চাকে বেশি রুক্ষ করে তোলে বা মায়ের স্তনের কামড় দেয়।
যখন আপনার বাচ্চার মেজাজটি এখনও ভাল হয় তখন বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি তার অবস্থানকে আরো আরামদায়ক করার জন্য একটি ভাল সুযোগ হতে পারে।
3. আপনার স্তন শুষ্ক রাখুন
আপনার স্তনগুলি যদি একটি ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থাকে তবে নিশ্চিত করুন যে স্তন এলাকা শুকনো এবং পরিষ্কার থাকে। অতএব, তুলো থেকে একটি ব্রা বা পোশাক নির্বাচন করুন যা যথেষ্ট শীতল, ঘাম এবং তরল শোষণ করে এবং স্তন এলাকায় বায়ু সঞ্চালনকে সহজতর করতে পারে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, স্তনগুলি সম্পূর্ণ শুকনো হওয়া পর্যন্ত এবং তারপরে ব্রা বা কাপড় পরার জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে। আপনি স্তন এবং স্তনের শুষ্ক যখন খুব কঠিন ঘষা না সতর্ক থাকুন।
4. বুকের দুধ দিয়ে প্রয়োগ করুন
আপনার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, স্তন দুধের এক বা দুই ড্রপ রেখে আপনার স্তনের বা স্তনের উপর ঘষা। এটি নিজেকে শুষ্ক করা যাক, এটি একটি টিস্যু বা তোয়ালে সঙ্গে ঘষা প্রয়োজন।
আপনার স্তনের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা বিভিন্ন রাসায়নিক ধারণ করে এমন কারখানা-তৈরি পণ্য বা ক্রিমগুলি এড়িয়ে চলুন। যতক্ষণ না ডাক্তার আপনার জন্য বিশেষভাবে একটি মরিচ বা ক্রিম নির্ধারণ করেছেন।
5. প্রথম স্তন সাবান না
সাবান স্তন এলাকা, বিশেষ করে স্তনবৃন্ত, শুষ্ক এবং ফাটল করা হবে। এই স্তন আরো বেদনাদায়ক করা হবে। বিশেষ করে যখন শিশুর পান করছে। অতএব, শুধু আপনার উষ্ণ জল দিয়ে আপনার স্তন পরিষ্কার করুন, স্নান সাবান ব্যবহার করার কোন প্রয়োজন নেই।
6. ঠান্ডা সংকোচ
অসহনীয় ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য, আপনি আপনার স্তনকে ঠান্ডা কাপড় বা বরফের ঘন ঘন নরম গামছা দিয়ে সংকুচিত করতে পারেন। ঠান্ডা সংকোচন স্তন ব্যথা উপশম সাহায্য করতে পারেন।
যাইহোক, অবিলম্বে আপনার স্তন বরফ কিউব সংযুক্ত করবেন না। আপনি একটি কাপড় বা নরম টাওয়ার সঙ্গে বরফ মোড়ানো নিশ্চিত করুন।
7. সঠিক আকার সঙ্গে একটি ব্রা ব্যবহার করুন
নার্সিং ব্রাস বা ব্রাস খুব শক্ত যে স্তন numb বোধ করতে পারেন। একইভাবে ব্রাগুলি যে আলগা এবং স্তন সমর্থন যথেষ্ট নয়। অতএব, সঠিক আকার আছে এমন একটি ব্রা চয়ন করুন। আপনার ব্রা স্তনবৃন্ত স্তন লোড সমর্থন করার জন্য, আপনি তারের সঙ্গে একটি বিশেষ বুকের দুধ খাওয়ানো ব্রা ব্যবহার করতে পারেন।
