সামগ্রী:
- 1. সর্বদা আপনার পায়ের ধরণ থেকে শুরু
- 2. ডান দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ সঙ্গে futsal জুতা নির্বাচন করুন
- 3. আপনার futsal জুতা উপাদান মনোযোগ দিতে
আপনি তাদের জন্য যারা futsal খেলা করতে চান, অবশ্যই আপনি ক্ষেত্রের কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য ব্যবহার করার জন্য সেরা জুতা নির্বাচন করবে। ভুল futsal জুতা নির্বাচন করে ভুল অস্ত্র নির্বাচন করা হয়। ফলাফল যুদ্ধক্ষেত্র হারানো হয়। জুতা মানের নম্বর এক হওয়া উচিত, তাই আপনি সুপরিচিত ব্রান্ডের বা সাধারণত আপনার নায়ক ফুটবল খেলোয়াড়দের দ্বারা ব্যবহৃত জুতা চয়ন করতে পারে।
তবে, এই জুতা আপনার পায়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? ক্ষেত্রের প্রতিদ্বন্দ্বিতা যখন আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি যখন স্বাস্থ্যের জন্য ভাল futsal জুতা নির্বাচন করার উপায় এখানে।
1. সর্বদা আপনার পায়ের ধরণ থেকে শুরু
জুতা আপনার টাইপ পাদদেশ ফিট করে যে ধরনের আপনার কিক শক্তি এবং চলমান গতি বৃদ্ধি করতে পারেন। উপরন্তু, আপনার পায়ের তলদেশে উপযুক্ত যে জুতা এছাড়াও আপনার পায়ের স্বাস্থ্যের জন্য আরামদায়ক এবং ভাল বোধ।
তাদের পায়ের উপর ভিত্তি করে তিন ধরনের পাতার মোজাবিশেষ আছে। কিভাবে কাগজ খুঁজে পৃষ্ঠের উপর একটি ভিজা পা রাখা হয়। আপনার পদচিহ্ন দেখুন।
যদি আপনার পা স্বাভাবিক থাকে তবে সাধারণত শরীরের পায়ের কেন্দ্রে লোড হবে। এই কাগজ এর wetest অংশ থেকে দেখা যায়। আচ্ছা, নমনীয় জুতো ফুটদের গতির কাজকে আরও সহজ করে তুলবে।
সমতল বা সমতল ফুট যারা আপনার জন্য যারা overpronation, শরীরের ওজন পায়ের ভেতরে আরো বিশ্রাম। পায়ে এই ধরনের মানুষ প্রায়ই ঘ্রাণ বোধ করতে পারেন। এটি কমাতে, জুতা কেন্দ্রে একটি কুশন সঙ্গে জুতা পরেন।
আপনার পায়ের সাথে আপনার জন্য supination, শরীরের অংশ সাধারণত পা বাইরে বাইরে। ভাল জুতা জুতা পিছনে এবং সামনের দিকে পুরু প্যাড বা তোলার জুতা হয়। এই footstool সুষম হয় যাতে।
2. ডান দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ সঙ্গে futsal জুতা নির্বাচন করুন
Futsal জুতা সাধারণ জুতা হিসাবে একই আকার। তবে, ফুটসাল জুতাগুলির আকৃতিটি সাধারণত লীন এবং আরো প্রবণ ngepas কারণ পা সামনে সামনে শেষ হয়। এটি ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি বলটিকে আরো সহজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। লাথি এবং dribbling যখন ভাল।
সবচেয়ে উপযুক্ত Futsal জুতা চয়ন করার সবচেয়ে সহজ উপায় আপনি কিনতে হবে এক জুতা এক চেষ্টা করা হয়। জুতার দৈর্ঘ্যটি চয়ন করুন যা আপনার পায়ে আকারের সেরা ফিট করে তবে আপনার পায়ের আঙ্গুল স্পর্শ করে না। এই আপনার পায়ের আঙ্গুল আঘাত প্রতিরোধ করা হয়। পায়ের আঙ্গুল এবং জুতা মধ্যে যথাযথ দূরত্ব প্রায় অর্ধ সেন্টিমিটার হয়।
জুতা প্রস্থ এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই আপনি আপনার জুতা খুব আলগা হতে চান না যাতে আপনার পায় জুতা স্থানান্তর। জুতা খুব সংকীর্ণ আপনার ফুট আঘাত করতে হবে।
যারা পাতলা পা আছে তাদের জন্য, স্লিম ফিট ফিটগুলি আপনাকে খুব আরামদায়ক করে তুলবে। আপনার ফুট প্রশস্ত হলে, ওয়াইড-ফিট একটি ধরনের জুতা নির্বাচন করুন। যদি থাকে, তবে কংগ্রু চামড়া উপাদান দিয়ে জুতো নির্বাচন করুন যাতে আপনি সর্বাধিক বিস্তার করতে পারেন।
3. আপনার futsal জুতা উপাদান মনোযোগ দিতে
Futsal জুতা কার্বন উপাদান, সংশ্লেষ বা চামড়া থাকতে পারে। আপনি লাইটওয়েট উপকরণ সঙ্গে futsal জুতা নির্বাচন করা উচিত।
অংশে উচ্চতর বা জুতা উপর ফিরে, চামড়া উপাদান (চামড়া) সেরা কারণ এটি আপনার পায়ের রেখাগুলিকে অনুসরণ করতে পারে এবং সংশ্লেষের মতো শক্ত নয়।
জুতা পাতার মোজাবিশেষ মধ্যে, জুতা একটি বরং রুক্ষ নীচের সঙ্গে নরম উপাদান নির্বাচন করুন। আপনি যখন আরামদায়ক এবং খেলার সময় স্লিপ করা হবে না। যদি সম্ভব হয়, আপনার ঘাম শোষণ করতে পারেন যে জুতা টুকরা নির্বাচন করুন। কারণ sweaty ফুট ব্যাকটেরিয়া জন্য একটি আরামদায়ক জায়গা।
এখন, আপনি ইতিমধ্যে ভাল, নিরাপদ এবং আরামদায়ক Futsal জুতা নির্বাচন করুন কিভাবে জানেন। আপনি মাঠে কর্মের জন্য প্রস্তুত?
