যখন আমি হতাশ হব তখন একটি গর্ভবতী প্রোগ্রাম শুরু করতে পারি?

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
  
• গর্ভধারণ এবং মাতা হওয়ার কারণে বিষণ্নতা দূর হতে পারে: কাহিনী বা বাস্তবতা?
  
• গর্ভাবস্থার সাফল্যের উপর বিষণ্নতার প্রভাব
  
• মাতৃ এবং শিশু স্বাস্থ্য উপর বিষণ্নতা প্রভাব
  
• আপনি যখন সন্তানদের চেষ্টা করার চেষ্টা শুরু করতে পারেন?
  

মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011

গর্ভবতী প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাদের জন্য আপনার বিষণ্নতার কারণে বিভিন্ন লক্ষণ এবং উপসর্গগুলিতে মনোযোগ দিন। কারণ দুটি জিনিস ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হয়। গর্ভাবস্থার সুযোগের উপর বিষণ্নতার প্রভাব কী? একজন মহিলা যে গর্ভবতী প্রোগ্রামে নিপীড়িত হয়? এখানে সম্পূর্ণ উত্তর।

গর্ভধারণ এবং মাতা হওয়ার কারণে বিষণ্নতা দূর হতে পারে: কাহিনী বা বাস্তবতা?

অনেকে বিশ্বাস করে যে গর্ভবতী হওয়া এবং একজন মা হওয়ার কারণে একজন ব্যক্তির মধ্যে প্রেমে পড়তে পারে এবং তাদের সন্তানদের আন্তরিকভাবে যত্ন নিতে পারে। এই ভাবে, আপনি বিষণ্নতা shackles থেকে পালাতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত এই সব সম্ভাব্য মায়েদের জন্য প্রযোজ্য নয়।

ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হসপিটাল (এমজিএইচ) সেন্টার ফর উইমেনস হেলথ দ্বারা সংগৃহীত তথ্য থেকে জানা যায় যে প্রায় ২0 শতাংশ মহিলারা গর্ভাবস্থায় তাদের শিশুর জন্মের পরেই বিষণ্নতার উপসর্গ অনুভব করতে থাকেন। মাদক ও শিশু স্বাস্থ্যের জন্য অপ্রচলিত বিষণ্নতা খুব বিপজ্জনক প্রমাণ করে অনেকগুলি গবেষণা সফল হয়েছে।

অতএব, এখনও depressed যখন গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম যোগদান করতে বাধ্য করার কোন প্রয়োজন নেই। বিষণ্নতার সাথে মোকাবিলা করার সেরা উপায়টি প্রথমে আপনার নিজের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া। উদাহরণস্বরূপ, একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দিয়ে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে এবং ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা চলাকালীন।

গর্ভাবস্থার সাফল্যের উপর বিষণ্নতার প্রভাব

যদিও বিষণ্নতা কোনও ব্যক্তিকে বর্বর করে তুলতে পারে কিনা তা নিশ্চিত না হলেও বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন গবেষণামূলক তথ্য থেকে জানা যায় যে যারা বিষণ্নতা ভোগ করে তারা প্রজনন সমস্যাগুলির প্রবণতা বেশি।

একটি শক্তিশালী তত্ত্ব যা প্রজনন উপর বিষণ্নতা প্রভাব ব্যাখ্যা করা হয় বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি যখন বিষন্ন হন, শরীরের হরমোন মাত্রা অসম্পূর্ণ হয়ে ওঠে। এমনকি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম সফল হতে পারে, এমনকি তাই, আপনি স্থিতিশীল এবং উপযুক্ত হরমোন মাত্রা প্রয়োজন।

বিষণ্নতা এছাড়াও আপনার জীবনধারা প্রভাবিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ আপনি অনিদ্রা এবং কোন ক্ষুধা হয়ে। আপনি অতিরিক্ত খেতে চান যাতে আপনি ওজন বেশি। কিছু লোক যারা হতাশ হয়ে পড়ে তারাও সিগারেট বা মদ্যপ পানীয়ের উপর নির্ভর করে। গর্ভবতী হওয়ার জন্য এই অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবশ্যই এটি আরো কঠিন করে তুলবে।

উপরন্তু, বিষণ্নতা আপনার যৌন ড্রাইভ হত্যা করতে পারেন। আপনি আপনার অংশীদারের সাথে ঘনিষ্ঠতা গড়ে তুলতে আরও কঠিন হতে পারেন কারণ আপনি খালি বা ব্যর্থ বোধ করেন। ফলস্বরূপ, আপনি এবং আপনার সঙ্গীর খুব কমই যৌন হয় যাতে আপনি গর্ভবতী হতে আরো কঠিন হন।

মাতৃ এবং শিশু স্বাস্থ্য উপর বিষণ্নতা প্রভাব

আপনি বিষণ্নতা সময় গর্ভবতী শেষ হলে, আপনার ডাক্তার একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ নির্ধারণ করতে পারে। এই কারণে গর্ভধারণের জন্য অপ্রচলিত বিষণ্নতা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা অকাল জন্ম, অক্ষমতা, বা গর্ভপাত হতে পারে।

যদি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা হয়, গর্ভাবস্থায় এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের ব্যবহার অপেক্ষাকৃত নিরাপদ। যাইহোক, এটা এখনও সম্ভব যে এই ওষুধের মা এবং শিশুর পক্ষে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। যদিও খুব বিরল, বিভিন্ন ক্ষেত্রে গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যান্টিড্রেসপ্রেসেন্ট ওষুধগুলি কম ওজনের সাথে জন্ম নেওয়া শিশুদের শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, এবং শারীরিক অক্ষমতা, বিশেষ করে হৃদরোগে জন্মের ঝুঁকি বাড়ায়।

এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ ব্যবহারের পাশাপাশি, আপনি প্রসবকালীন বিষণ্নতার জন্যও বেশি সংবেদনশীল। এই বিষণ্নতা আপনি অসহায় বোধ করতে পারেন এবং একটি মা হতে প্রাপ্য না। অবশেষে আপনার বাচ্চার সাথে আলাপচারিতার সমস্যা হয়েছে এবং এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানোর অনিচ্ছুক হয়ে ওর যত্ন নিন। যদি এটি খুব মারাত্মক হয় তবে আত্মহত্যার ইচ্ছা বা নিজেকে এবং শিশুর ক্ষতি করতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জন্মোত্তর বিষণ্নতা দীর্ঘমেয়াদী শিশুর শিশুর বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।

আপনি যখন সন্তানদের চেষ্টা করার চেষ্টা শুরু করতে পারেন?

যারা বিষণ্ণ বা বিষণ্ণ ছিল তারাও গর্ভাবস্থায় যোগ দিতে পারে না। আপনি এখনও পরে আপনার শিশুর cradling আশা বুঝতে পারেন। যাইহোক, আপনি প্রথম বিষণ্নতা আচরণ করার সুপারিশ করা হয়। এই ভাবে, পরে আপনি সন্তানদের উপর কাজ করার এবং স্বাস্থ্যকর গর্ভধারণের মধ্য দিয়ে আরো বেশি মনোযোগ দিতে পারেন।

এমএমএইচ সেন্টার ফর উইমেনস হেলথের বিশেষজ্ঞগণের মতে, আপনি এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করতে পারেন এবং প্রথম বিষণ্নতা থেকে ছয় মাসে বিনামূল্যে গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম শুরু করতে পারেন। যাইহোক, আপনি এখনও গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার সময় বিষণ্নতা প্রতিরোধ করতে কাউন্সেলিং থেরাপি থেকে যেতে পারেন।

আপনি যদি অনেক সময় আগে বিষণ্নতা অনুভব করেন তবে ডাক্তার এবং আপনার সঙ্গী যখন গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন তখন পরামর্শদান থেরাপি চলাকালীন এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ গ্রহণের সুপারিশ করতে পারেন।