সানব্লক বা সানস্ক্রিন, যা ভাল?

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: ভালো সানস্ক্রিন কোনটি বুঝবেন কিভাবে! সানস্ক্রিন কেনার পূর্বে যে বিষয়গুলো অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে!

মেডিকেল ভিডিও: ভালো সানস্ক্রিন কোনটি বুঝবেন কিভাবে! সানস্ক্রিন কেনার পূর্বে যে বিষয়গুলো অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে!

সুস্থ ত্বকের বজায় রাখার সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হল প্রতিদিনই সূর্য থেকে রক্ষা করা। সূর্যালোক এবং ইউভি (অতি বেগুনি) এর অতিরিক্ত এক্সপোজারটি বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলির কারণে অকালিক বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।

দুটি ধরনের ইউভি রে থাকে যা ওজোন স্তরে প্রবেশ করে এবং চামড়া ক্ষতি করে: UVA এবং UVB। UVA রে ত্বকের গভীরতম অংশে প্রবেশ করে, এটি অকাল বৃদ্ধির মূল কারণ হিসাবে, যখন UVB ত্বকের শীর্ষ স্তরে ত্বক এবং ত্বকে জ্বলতে থাকে।

এই দুটি UV রে ত্বক ক্যান্সার এবং সাধারণত আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির সাথে যুক্ত। আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্ন রীতিতে সানব্লক বা সানস্ক্রীন যুক্ত করুন এবং নিজের জন্য সূর্যের এক্সপোজারের সঠিক 'অংশ' দিকে মনোযোগ দিন এবং ফলস্বরূপ, UV আলোর হুমকি থেকে ত্বকের সুরক্ষা করতে সহায়তা করুন।

আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য এটি খুব দেরী হবে না এবং আপনার সানস্ক্রীনটিতে সক্রিয় উপাদানগুলি সম্পর্কে তথ্য খনন করুন যা আপনার জন্য আরও উপযুক্ত: সানব্লক বা সানস্ক্রীন?

Sunblock এবং sunscreen মধ্যে পার্থক্য কি?

দুটি ধরণের সূর্য সুরক্ষা পণ্য, সানস্ক্রীন (রাসায়নিক) এবং সানব্লক (শারীরিক / অজৈব)। প্রতিটি আপনার ত্বক রক্ষা করার কাজ বিভিন্ন ফাংশন এবং উপায় আছে।

Sunblock কি?

ত্বক পৃষ্ঠের উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে সানব্লক শারীরিকভাবে এটি রোধ করে সূর্যালোককে আটকে দেয় বা ত্বকে আটকে দেয়।

টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং জিংক অক্সাইড সরাসরি শারীরিক UVA এবং UVB ফিল্টারগুলিকে সরাসরি সূর্য সুরক্ষার জন্য অনুমোদিত করে। টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড একটি প্রাকৃতিক খনিজ যা একটি প্রতিফলিত ক্ষমতা এবং উচ্চ বিষয়বস্তু স্থিতিশীলতা রয়েছে যাতে এটি সূর্যালোকের অধীন বিযুক্ত হয় না, এইভাবে যেখানে সানব্লক থেকে প্রতিষেধক ইউভি রেগুলি ভূমিকা অর্জন করা হয়। এদিকে, জিন্স অক্সাইড একটি সিন্থেটিক খনিজ যার কাজ UV আলোর দ্বারা মুক্তি তাপ এবং শক্তিকে ভাঙতে হয়, এমনকি ত্বকের পৃষ্ঠায় পৌঁছানোর আগে ত্বকের থেকে বিকিরণকে অবরুদ্ধ করে। প্রকৃতপক্ষে, জিন্স অক্সাইড এন্টি-টিস্যু এবং ত্বক সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সাধারণত সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন পণ্যগুলির সমর্থক রচনাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে অন্তর্ভুক্ত।

এই দুটি সক্রিয় খনিজগুলি কমপক্ষে এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলিও কারণ করে কারণ তারা ত্বকে শোষণ করে না, তাই UV ফিল্টারগুলি ব্যবহার করে সূর্য সুরক্ষা পণ্যগুলি শিশুদের জন্য ভাল পছন্দ এবং যারা (খুব সংবেদনশীল) UV আলোর জন্য সংবেদনশীল।

পুরু সানব্লক লোশন, মিল্কি হোয়াইট টেক্সচার, এবং চোখ দ্বারা পরিষ্কারভাবে দেখা যায়। সানব্লকটি যদি সুরক্ষার সময় কয়েক ঘন্টা ধরে থাকে তবে কনসার্টের সময় ব্যায়াম বা গরম হিসাবে সুরক্ষার সর্বোত্তম সুরক্ষা সুপারিশ, কারণ সানব্লকের সুরক্ষা প্রভাব অবিলম্বে প্রয়োগ করা হবে - অপেক্ষা না করেই।

সানস্ক্রীন কি?

Sunscreens, উর্বর রাসায়নিক sunscreens, চামড়া উপরের স্তর দ্বারা কাজ করে যে সূর্যালোক শোষণ ইতিমধ্যে একটি চামড়া মত ত্বক মধ্যে প্রবেশ করেছে।

সানস্ক্রীনটিতে সক্রিয় রাসায়নিকের একটি সিরিজ রয়েছে যা ত্বকে UV বিকিরণকে হ্রাস করার জন্য ফিল্টার হিসাবে কাজ করে, যেমন: অক্টাইলক্রাইলিন, আভোবেনজোন (সূর্যের সবচেয়ে অস্থির এবং বিঘ্নিত UVA ফিল্টার), অক্সিনোক্সেট, অক্সিসালেট, অক্সিজেনজোন, হোমোসালেট, হেলিওপ্লেক্স, 4- এমবিসি, মেক্সিকো এসএক্স এবং এক্সএল, টিনসোর্ব এস এবং এম, উভিনুল টি 150, এবং উভিনুল এ প্লাস। Sunscreens সাধারণত শুধুমাত্র UVB শোষক রাসায়নিক থাকে, কিন্তু এখন অনেক পণ্য পাওয়া যায় যে UVA রক্ষাকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এই সমস্ত ফিল্টার সাধারণত বর্ণহীন এবং ত্বকে একটি পাতলা এবং হালকা textured অবশিষ্টাংশ ছেড়ে, যাতে তারা মেকআপ অধীনে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

Sunblock বা sunscreen নির্বাচন করার আগে কি বিবেচনা করা প্রয়োজন?

স্যানব্লক একবার প্রয়োগ হওয়ার পরে সূর্য থেকে সরাসরি ত্বকে রক্ষা করে (যদিও এটি পরিধান করা সহজ হয়), ত্বকের সুরক্ষার আগে সানস্ক্রীনটি প্রায় ২0 মিনিট চামড়া সম্পূর্ণরূপে শোষণ করে এবং এটি অল্প সময়ের মধ্যে বারবার প্রয়োগ করা উচিত।

রাসায়নিক সানস্ক্রিনগুলি ত্বককে আরও জ্বালাতন করে তোলে (বিশেষত সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বকের উপর) কারণ কিছু সক্রিয় উপাদানগুলি একত্রিত হওয়া উচিত যাতে কভারেজের বিস্তৃত বর্ণচিহ্ন পাওয়া যায়। ঝুঁকি হলো অভ্যন্তরীণ শরীরের তাপমাত্রার বৃদ্ধির কারণে সানস্ক্রীনের ব্যবহার ত্বকগুলিতে বাদামী দাগ, ললেন্স এবং রোসেসার উপস্থিতি বাড়তে পারে।

সানস্ক্রীনটি প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত যদি আপনি সূর্যের ২0 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে সক্রিয় হতে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, যখন সাঁতার বা সৈকতে বাজানো হয়, তবে এটি মেঘলা হলেও এমনকি সানস্ক্রীন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিবেদনে, 80 শতাংশ ইউভি আলোর পুরু মেঘ ঢেলে দিতে পারে।

আপনি যে কোন সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করেন, এটি সানব্লক, সানস্ক্রীন, বা এসপিএফ সহ প্রতিরক্ষামূলক পোশাক কিনা তা নিশ্চিত করুন, তারা UVA এবং UVB সুরক্ষাগুলির একটি বিস্তৃত বর্ণালী সরবরাহ করে কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং অবশ্যই সর্বনিম্ন SPF 15 টি থাকা আবশ্যক।

আরও পড়ুন: