সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কেন হয়? গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে কি করবেন? Diabetes During Pregnancy
- গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস কারণ কি?
- গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস জন্য ঝুঁকি নিতে পারে যে কারণ কি কি?
- গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস জন্য পরীক্ষা এবং নির্ণয়ের
- কখন পরীক্ষা করবো?
- আমি গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিসের সঙ্গে নির্ণয় করা হলে কি করা উচিত?
- জন্ম দেওয়ার পর রক্তের চিনি পরীক্ষা
- চিকিত্সা এবং ঔষধ
মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কেন হয়? গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে কি করবেন? Diabetes During Pregnancy
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস হয় যে গর্ভাবস্থায় বিকাশ। অন্যান্য ধরনের ডায়াবেটিসের মতো গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস আপনার কোষগুলিকে চিনি (গ্লুকোজ) ব্যবহার করে প্রভাবিত করে। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি করে যা আপনার শিশুর গর্ভাবস্থাকে এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রতিটি গর্ভাবস্থা জটিলতা আপনাকে উদ্বেগ করতে হবে, কিন্তু ভাল খবর আছে। গর্ভবতী মহিলারা সুস্থ খাবার খেতে, ব্যায়াম এবং প্রয়োজনীয় হলে ঔষধ গ্রহণ করে গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে। রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ করলে কঠিন জন্ম হতে পারে এবং আপনার এবং আপনার শিশুর সুস্থ হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস ইন, জন্ম দেওয়ার পরে রক্ত চিনি স্বাভাবিক ফিরে আসবে। কিন্তু যদি আপনার গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস হয়েছে, আপনি ভবিষ্যতে টাইপ 2 ডায়াবেটিস উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকি আছে। আপনার রক্তের চিনির নজরদারি ও পরিচালনা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখানো অব্যাহত রাখতে হবে, কারণ অধিকাংশ মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস প্রকৃত লক্ষণ বা উপসর্গগুলির কারণ হয় না।
আপনি গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস আছে, আপনি নিয়মিত আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা চেক করতে হবে। আপনার শিশুর জন্ম দেওয়ার পরে রক্তের চিনি পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি পরীক্ষা ফলাফলের উপর নির্ভর করবে।
গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস কারণ কি?
কিছু মহিলাদের গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস আছে কেন গবেষকরা জানি না। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কীভাবে ঘটে তা বোঝার মাধ্যমে, আপনি বুঝতে পারেন যে গর্ভাবস্থা আপনার শরীরের গ্লুকোজ প্রক্রিয়াকে কিভাবে প্রভাবিত করে।
আপনার রক্তটি আপনার রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করে এমন চিনি (গ্লুকোজ) উৎপাদনের জন্য আপনি যে খাদ্যটি খায় তা হজম করে। তারপর, প্যানক্রিগ্রাস - আপনার পেটে বড় গ্রন্থি - ইনসুলিন উত্পাদন করে। ইনসুলিন হরমোন যা রক্তের প্রবাহ থেকে আপনার শরীরের কোষে গ্লুকোজ সরানোকে সহায়তা করে, যা তখন শক্তির হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
গর্ভাবস্থায়, প্লাসেন্টা, যা আপনার শিশুর সরবরাহকে আপনার রক্ত সরবরাহের সাথে সংযুক্ত করে, এটি অন্যান্য উচ্চ-স্তরের হরমোনগুলির বিভিন্ন ধরণের উত্পাদন করবে। প্রায় সবগুলিই আপনার কোষে ইনসুলিনের কাজকে প্রতিরোধ করে এবং আপনার রক্ত শর্করা বৃদ্ধি করে। গর্ভাবস্থায় খাবারের পরে রক্তের চিনির মাঝারি বৃদ্ধি স্বাভাবিক।
আপনার শিশুর বৃদ্ধি যখন, প্ল্যাসেন্টা আরও ইনসুলিন বাধা হরমোন উত্পাদন করে। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসে, প্লাসেন্টাল হরমোনগুলি রক্তের শর্করের মাত্রা বাড়ায় যা আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস সাধারণত গর্ভাবস্থার শেষ অর্ধেক সময় বিকাশ হয় - কখনও কখনও প্রাথমিক 20 তম সপ্তাহে, কিন্তু সাধারণত এটির চেয়ে বেশি নয়।
গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস জন্য ঝুঁকি নিতে পারে যে কারণ কি কি?
গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস প্রতিটি মহিলার মধ্যে বিকাশ করতে পারে, কিন্তু কিছু মহিলাদের একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে। গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস জন্য ঝুঁকি কারণ অন্তর্ভুক্ত:
- বয়স 25 এর বেশি বছর। 25 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস বিকাশের সম্ভাবনা বেশি
- পরিবার বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ইতিহাস। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়লে আপনার রক্তের শর্করার পরিমাণ বাড়তে থাকে - রক্তের চিনির সামান্য বৃদ্ধি যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের একটি সূত্র হতে পারে - অথবা যদি কোনও পরিবারের সদস্য যেমন বাবা-মা অথবা ভাইবোন টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে। আপনার যদি গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হয় তবে এই ডায়াবেটিস, অথবা যদি আপনি এমন শিশুর জন্ম দেন যিনি 4.1 কিলোগ্রামের বেশি ওজন করেন, বা যদি আপনার কোন ব্যাখ্যা ছাড়াই জন্ম হয়
- অতিরিক্ত ওজন। আপনি 30 বা তার বেশি শরীরের ভর সূচক সঙ্গে উল্লেখযোগ্য ওজনযুক্ত হলে গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস পেতে পারে।
- একটি সাদা জাতি না। কোনও স্পষ্ট কারণের জন্য, নেগ্রো নারী, Hispanics, আমেরিকান-ইন্ডিয়ানস, বা এশিয়ার গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস বিকাশ করার সম্ভাবনা বেশি।
গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস জন্য পরীক্ষা এবং নির্ণয়ের
গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস জন্য স্ক্রিনিং জন্য নির্দেশিকা একটি সেট উপর মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের একমত না। এখনও 25 বছর বয়সী এবং ঝুঁকির কারণ না থাকলে গেসেটিভ ডায়াবেটিস স্ক্রীনিং প্রয়োজন কিনা তা সন্দেহজনক। অন্যরা বলে যে সব গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের সব ক্ষেত্রে সনাক্ত করার জন্য স্ক্রীনিং প্রয়োজন।
কখন পরীক্ষা করবো?
আপনার গর্ভাবস্থায় প্রাথমিকভাবে গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের জন্য আপনার ডাক্তার আপনার ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকলে - উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার আগে আপনার শরীরের ভর সূচক (বিএমআই) 30 বা তার বেশি বা আপনার মা, বাবা, ভাইবোন বা ডায়াবেটিসযুক্ত শিশু - আপনার ডাক্তার আপনার প্রারম্ভিক ভ্রমনের শুরুতে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের গড় ঝুঁকি থাকলে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় স্ক্রীনিংয়ের জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে - ২4 ও ২8 তম সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়।
আমি গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিসের সঙ্গে নির্ণয় করা হলে কি করা উচিত?
আপনার ডাক্তার প্রায়ই পরীক্ষা-আপের সুপারিশ করতে পারেন, বিশেষ করে যতক্ষণ আপনি গর্ভাবস্থার শেষ তিন মাসে রয়েছেন। এই পরীক্ষার সময়, ডাক্তার আপনার রক্ত শর্করার নিরীক্ষণ করবে। চিকিত্সার পরিকল্পনার অংশ হিসাবে আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার নিজের রক্ত শর্করার নিরীক্ষণের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
আপনার রক্তের চিনি নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা থাকলে, আপনাকে ইনসুলিন ব্যবহার করতে হবে। আপনার যদি অন্য গর্ভাবস্থার জটিলতা থাকে তবে আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। এই পরীক্ষাটি প্ল্যাসেন্টার ফাংশনটির মূল্যায়ন করবে, যে অঙ্গটি আপনার শিশুর রক্ত সরবরাহকে সংযুক্ত করে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে।
আপনার গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হলে, এটি প্ল্যাসেন্টাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং শিশুর কাছে অক্সিজেন ও পুষ্টির সরবরাহকে বিপন্ন করে।
আপনার ডাক্তার গর্ভাবস্থায় আপনার শিশুর নিরীক্ষণের জন্য একটি পরীক্ষা করবেন।
জন্ম দেওয়ার পর রক্তের চিনি পরীক্ষা
আপনার রক্ত আপনার রক্তের শর্করার পরে জন্ম দিতে হবে এবং তারপরে আপনার রক্তের শর্করার স্তর স্বাভাবিক হয়ে গেলে তা নিশ্চিত করার জন্য ছয় থেকে 1২ সপ্তাহের মধ্যে আপনার ডাক্তার চেক করবে। আপনার পরীক্ষা স্বাভাবিক হলে, অন্তত প্রতি তিন বছরে আপনার ডায়াবেটিস ঝুঁকিটি পরীক্ষা করা উচিত।
ভবিষ্যতে পরীক্ষাগুলি ডায়াবেটিস বা প্রাইডবিটিস দেখা দেয় - এমন একটি শর্ত যেখানে আপনার রক্তের চিনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, তবে ডায়াবেটিস হিসাবে বিবেচিত যথেষ্ট নয় - প্রতিরোধের প্রচেষ্টা বা ডায়াবেটিস পরিচালন পরিকল্পনা শুরু করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
চিকিত্সা এবং ঔষধ
আপনার শিশুর সুস্থ রাখতে এবং গর্ভাবস্থায় এবং শিশুর জন্মের সময় জটিলতাগুলি এড়াতে আপনার রক্তের চিনির নজরদারি এবং নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ভবিষ্যতে আপনার রক্তের চিনির মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। আপনার চিকিত্সা কৌশল অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
আপনার রক্ত চিনি নিরীক্ষণ। যখন আপনি গর্ভবতী হন, আপনার স্বাস্থ্যের যত্নের দল আপনার রক্তের শর্করা দিনে দিনে 4-5 বার পরীক্ষা করতে পারে - প্রথমে সকালে এবং খাবারের পরে - আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাস্থ্যকর পরিসরে থাকে কিনা তা নিশ্চিত করতে। এই অস্বস্তিকর এবং কঠিন শব্দ হতে পারে, কিন্তু যখন অনুশীলন করা সহজ হবে।
আপনার রক্তের চিনি পরীক্ষা করার জন্য, একটি ছোট সুচ (ল্যান্সেট) ব্যবহার করে আপনার আঙ্গুল থেকে রক্তের একটি ড্রপ নিন, তারপর পরীক্ষার ফালাটিতে রক্ত রাখুন এবং এটি রক্তের গ্লুকোজ মিটারে রাখুন - এমন একটি যন্ত্র যা আপনার রক্তের চিনির স্তরকে পরিমাপ করে এবং প্রদর্শন করে।
শ্রম ও প্রসবের সময় আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিরীক্ষক আপনার রক্ত চিনির নজরদারি ও পরিচালনা করবে। আপনার রক্ত শর্করা বৃদ্ধি পায়, আপনার শিশুর প্যানক্রিরিয়া উচ্চ মাত্রায় ইনসুলিন মুক্ত করতে পারে - যা জন্মের পরে আপনার শিশুর রক্তে কম শর্করা সৃষ্টি করতে পারে।
রক্ত চিনি অনুসরণ অনুসরণ পরীক্ষা এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস থাকার পরে জীবন পরবর্তী টাইপ 2 ডায়াবেটিস উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি। আপনার রক্ত শর্করার স্তরের নিরীক্ষণের জন্য আপনার ডাক্তার নিয়মিত পরীক্ষা করুন। স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়াম হিসাবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অভ্যাস বজায় রাখা, আপনার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
স্বাস্থ্যকর খাদ্য। সুস্থ অংশে সঠিক ধরনের খাবার খাওয়া রক্তের চিনি নিয়ন্ত্রণের জন্য এবং খুব বেশী ওজন বৃদ্ধি প্রতিরোধের অন্যতম সেরা উপায় যা আপনাকে জটিলতার ঝুঁকি নিতে পারে। গর্ভাবস্থায় ওজন কমানোর পরামর্শ দিচ্ছেন না কারণ আপনার শরীরের বৃদ্ধির জন্য আপনার শরীর কঠোর পরিশ্রম করে। কিন্তু আপনার ডাক্তার গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনার ওজনের উপর ভিত্তি করে ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
খেলাধূলা। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ গর্ভাবস্থার আগে, সময় এবং পরে প্রতিটি মহিলার স্বাস্থ্য পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ব্যায়াম আপনার কোষে গ্লুকোজ সরাতে আপনার শরীরকে উত্তেজিত করে আপনার রক্ত শর্করাকে কমিয়ে দেয়, যা শক্তি হিসাবে ব্যবহার করা হবে। ব্যায়াম এছাড়াও আপনার কোষ সংবেদনশীলতা বাড়ায় ইনসুলিন, যা আপনার শরীরের চিনি পরিবহনের জন্য একটু ইনসুলিন উত্পাদন করতে হবে মানে।
একটি অতিরিক্ত বোনাস হিসাবে, নিয়মিত ব্যায়াম গর্ভাবস্থায় কিছু ব্যথা, পেশী cramps, ফুসকুড়ি, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং ঘুমের সমস্যা সহ গর্ভাবস্থায় কিছু অস্বস্তি কমানোর সাহায্য করতে পারে। ব্যায়াম এছাড়াও আপনি শ্রম সময় সুস্থ থাকার সাহায্য করতে পারেন।
ড্রাগস। আপনার ডায়েট এবং ব্যায়াম যথেষ্ট না হলে, আপনার রক্তের শর্করা কমিয়ে আনতে আপনার ইনসুলিনের ইনজেকশন দরকার হতে পারে। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসযুক্ত 10 থেকে ২0 শতাংশ নারীর ইনসুলিন তাদের রক্তের চিনির লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছাতে হবে। কিছু ডাক্তার মৌখিক রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণ ওষুধগুলি লিপিবদ্ধ করেন, অন্যরা বিশ্বাস করেন যে মৌখিক ওষুধগুলি গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ইনজেকশেবল ইনসুলিন হিসাবে নিরাপদ এবং কার্যকর হিসাবে নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা দরকার।
আপনার শিশুর নিরীক্ষণ। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ আপনার শিশুর পর্যবেক্ষণ। আপনার ডাক্তারের পুনরাবৃত্ত আল্ট্রাসাউন্ড বা অন্যান্য পরীক্ষা সঙ্গে আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিরীক্ষণ করতে পারেন। আপনি নিযুক্ত সময়ে - বা কখনও কখনও আগে জন্ম দেওয়া না - ডাক্তার শ্রম প্ররোচিত হতে পারে। নির্ধারিত সময়ের সীমাবদ্ধতার পরে জন্ম দেওয়া আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য জটিলতাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
