সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: কিভাবে স্মৃতি তৈরি করে আমাদের মস্তিষ্ক || How Our Brains Make Memories
- মস্তিষ্ক কি তৈরি করা হয়?
- মস্তিষ্কের প্রধান অংশ কি?
- মস্তিষ্ক
- লঘুমস্তিষ্ক
- ব্রেইন স্টেম
- কিভাবে মস্তিষ্ক সুস্থ রাখা?
মেডিকেল ভিডিও: কিভাবে স্মৃতি তৈরি করে আমাদের মস্তিষ্ক || How Our Brains Make Memories
আমাদের মস্তিষ্ক নিউরন নামে প্রায় 100 বিলিয়ন নার্ভ কোষ তৈরি করে। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা চিন্তা, কথা, অনুভূতি, দেখতে, শুনতে, শ্বাস গ্রহণ এবং স্মৃতি তৈরির ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে।
মস্তিষ্ক কি তৈরি করা হয়?
মানুষের মস্তিষ্কের ওজনের 1.3 থেকে 1.4 কেজি ও নরম এবং নমনীয় টিস্যু সংগ্রহ থেকে তৈরি করা হয় যা জেলি এবং স্নায়ু যা মেরুদণ্ডের সাথে সংযুক্ত। ব্রেইন গঠন কোষ নিউরন বলা হয়। শরীরের অবস্থান এবং তাদের ভূমিকা অনুসারে নিউরনের বিভিন্ন ফর্ম রয়েছে। প্রতিটি নিউরন আছে অভিক্ষেপ যেমন ডেনড্রাইট এবং লম্বা তন্তু বলে অভিহিত একটি আঙ্গুলের মত।
2 ধরনের আছে উপাদান মস্তিষ্কের মধ্যে: উপাদান ধূসর এবং উপাদান সাদা। ধূসর বস্তু impulses গ্রহণ এবং সঞ্চয় এবং মস্তিষ্কের প্রধান স্নায়বিক কোষ। মস্তিষ্কের সাদা বস্তুটি ধূসর বস্তু থেকে এবং আবেগকে বহন করে। সাদা ব্যাপার নার্ভ fibers (axons) রয়েছে। হোয়াইট ম্যাটের মধ্যে বেশিরভাগ স্নায়ুতন্ত্র রয়েছে যেখানে তারা ইলেক্ট্রোকেমিক্যাল সিগন্যাল বিতরণ ও সংগ্রহ করতে পারে। হোয়াইট ব্যাপারটি নার্ভ ফাইবার থেকে টিস্যু তৈরি করে।
মস্তিষ্কের কিছু স্নায়ু সরাসরি চোখ, কান এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশে যায়। অন্যান্য স্নায়ু মস্তিষ্কের মাধ্যমে মেরুদণ্ডকে শরীরের অন্যান্য অংশের সাথে সংযুক্ত করে।
মস্তিষ্কের প্রধান অংশ কি?
মস্তিষ্কের 3 টি প্রধান অংশ রয়েছে: মস্তিষ্ক, মস্তিষ্ক এবং মস্তিষ্কের স্টেম।
মস্তিষ্ক
মস্তিষ্কের সর্বাধিক অংশটি মস্তিষ্কের মোট মস্তিষ্কের 85%। মস্তিষ্কের একটি জ্বলন্ত পৃষ্ঠ আছে, সেরিব্রাল কর্টেক্স, যা ধূসর ব্যাপার গঠিত। সেরিব্রাল কর্টেক্স নীচে ধূসর ব্যাপার।
মানুষের মধ্যে সেরিব্রাম খুব বড় এবং আরো প্রাথমিক মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশ থেকে। মস্তিষ্কের বৃহত্তর অংশটি পড়ার, ভাবনা, শেখার, বলার, আবেগ এবং হাঁটানোর মতো পরিকল্পিত পেশী আন্দোলনের ক্রিয়াকলাপগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। Cerebrum এছাড়াও দৃষ্টি, শ্রবণ এবং অন্যান্য ইন্দ্রিয় নিয়ন্ত্রণ।
Cerebrum 2 গোলার্ধে বিভক্ত করা হয়। মস্তিষ্কে বাম অংশ শরীরের ডান দিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং মস্তিষ্কে বাম অংশ শরীরের বাম দিকে নিয়ন্ত্রণ করে। মস্তিষ্ক তারপর 4 ভাগে ভাগ করা হয়:
- ফ্রন্টাল লোব: জ্ঞানীয় ফাংশন এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য দায়ী।
- টেম্পোরাল লোব: মেমরি প্রক্রিয়াকরণের জন্য দায়ী, এটি স্বাদ, শব্দ, দৃষ্টিশক্তি, স্পর্শ এবং মানসিক সংবেদন সহ মিশ্রিত করা।
- প্যারিয়েটল লোব: তাপমাত্রা, স্বাদ, স্পর্শ, আন্দোলন এবং স্থানিক অভিযোজন সম্পর্কে তথ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য দায়ী।
- Occipital লোব: দৃষ্টি জন্য দায়ী।
লঘুমস্তিষ্ক
মস্তিষ্কে দ্বিতীয় বৃহত্তম অংশটি সেলিব্রিম, যা মস্তিষ্কের পিছনে রয়েছে। সেলিব্লামটি মোটর নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন এবং পেশী আন্দোলন এবং ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। মস্তিষ্কের ধূসর এবং সাদা পদার্থ রয়েছে এবং মস্তিষ্কের মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অংশে তথ্য প্রেরণ করে।
ব্রেইন স্টেম
মস্তিষ্কের নীচের অংশে মস্তিষ্কের স্টেমটি মেরুদণ্ডের সাথে মস্তিষ্কের সাথে সংযোগ স্থাপন করে।
কিভাবে মস্তিষ্ক সুস্থ রাখা?
শরীরের মত, আপনার মস্তিষ্ক স্বাস্থ্যকর থাকার প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে। এখানে আপনার কিছু মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা এখানে।
এটি স্পষ্ট যে আপনি মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষিত এবং ব্যবহার করবেন, মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা আরও ভাল। সুস্থ, জেনেটিক্যালি ভাল খাবার খেতে আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য প্রভাবিত হতে পারে। তত্ত্বের মধ্যে, আপনি তরুণ হওয়ার পরে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষিত করতে পারেন, যেখানে মস্তিষ্ক সবচেয়ে সক্রিয় অবস্থায় থাকে এবং অভ্যাস এবং জ্ঞানীয় মেমরি তৈরি করে। আপনি সুডোকু, ক্রসওয়ার্ড পাজল এবং পড়ার মতো ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা আপনার মস্তিষ্ককে সাহায্য করতে পারে।
অন্যান্য দেহের অংশগুলির মতো, মস্তিষ্কের পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহের জন্য রক্তের প্রয়োজন। হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ কলেস্টেরল রক্তের পাত্রগুলিতে বাধা সৃষ্টি করে যা মস্তিষ্কের দিকে পরিচালিত করে। এটিকে প্রতিরোধ করতে, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যেমন ভিটামিন বি এবং ডি মস্তিষ্কে পুষ্টি সরবরাহ করুন।
মস্তিষ্কের জটিলতাটি আরও বিশদভাবে অনুসন্ধান করা হয় নি, কিন্তু মস্তিষ্ক একটি অঙ্গ যা আমাদেরকে মানুষের সৃষ্টি করে, শিল্প, ভাষা, নৈতিক ও যুক্তিসঙ্গত মনের জন্য ক্ষমতা প্রদান করে।
