সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: যৌন সংক্রামক রোগ গুলো জেনে নিন || BD health tips - 2017
- কেন এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ করা জরুরি?
- এইচআইভি ওষুধ গ্রহণের নিয়ম
- কিভাবে এইচআইভি ওষুধ গ্রহণের সময় মনে রাখা যায় তা এখানে
মেডিকেল ভিডিও: যৌন সংক্রামক রোগ গুলো জেনে নিন || BD health tips - 2017
এইচআইভি সঙ্গে বসবাস করার জন্য আপনি একটি চিকিত্সা সময়সূচী মেনে চলতে হবে। অনেকগুলি নির্ধারিত ওষুধের সাথে, কখনও কখনও এটি আপনাকে কখন এবং কীভাবে খাওয়া উচিত তা মনে রাখার জন্য আপনাকে বিব্রত করতে পারে। আমরা কিছু টিপস শেয়ার করতে চাই যা আপনার এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
কেন এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ করা জরুরি?
ভাইরাস আপনার শরীরের প্রবেশ করে যখন এইচআইভি ভাইরাস নিজেই একটি কপি reproduces। এইচআইভি ওষুধ এই প্রক্রিয়া বহন করতে ভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারে। তবে, এইচআইভি ওষুধের অনুপযুক্ত ডোজ ব্যবহার করে এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করার ক্ষেত্রে ড্রাগ কার্যকর হবে না। এই অবস্থা ড্রাগ প্রতিরোধের বলা হয়। এইচ আই ভি ড্রাগের প্রতিরক্ষা হয়ে যাওয়ার পরে আপনাকে এটি গ্রহণ করা বন্ধ করতে হবে এবং এটি অন্য ড্রাগের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে।
এইচআইভি ওষুধ গ্রহণের নিয়ম
বিপজ্জনক ড্রাগ প্রতিরোধের ঝুঁকি এড়াতে এইচআইভি ড্রাগ নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন। এটি আপনাকে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তা বুঝতে সহায়তা করবে। ব্যতিক্রম ছাড়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। এখানে কিছু নির্দেশাবলী যা আপনি সাধারণত দেখতে পান এবং তাদের অর্থ:
- দিনে দুবার পান করযার মানে প্রথম ডোজ সকালে এবং দ্বিতীয় ঘোড়া 12 ঘন্টা পরে ব্যবহার করা আবশ্যক। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি প্রথম ডোজ গ্রহণ করেন 8 টা, দ্বিতীয় ডোজ রাত 8 টায় গ্রহণ করা উচিত।
- দিনে তিনবার পান করুনঅর্থাৎ তিনটি মাত্রা 8 ঘণ্টার মধ্যে গ্রহণ করা উচিত। প্রথম ডোজ সকাল 7 টায় নেওয়া হলে, 8 ঘন্টা পরে 3 টায় দ্বিতীয় ডোজ নিন। তৃতীয় ডোজ 8 ঘন্টা পরে নেওয়া উচিত, যা রাত 11 টা বাজে।
- খাওয়ার পরে পান করুন বা "খাদ্যের সাথে পান করা" মানে আপনার এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনাকে কিছু খেতে হবে। আপনি যদি পুরো অংশ খেতে না চান তবে বড় চিনি খাবেন যেমন চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচ, দুধের সাথে বিস্কুট, অথবা গ্রানোলা বার এবং দই।
- একটি খালি পেট সঙ্গে পান অর্থাত্ আপনি খাওয়া বা ভারী খাবার খাওয়ার পরে কমপক্ষে 1 ঘন্টা আগে বা 2 ঘন্টা ঔষধ নিতে হবে।
কিভাবে এইচআইভি ওষুধ গ্রহণের সময় মনে রাখা যায় তা এখানে
আপনার এইচআইভি ওষুধ গ্রহণের সময় মনে রাখার জন্য এখানে কিছু দরকারী টিপস রয়েছে:
- আপনি যদি এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ শুরু করার আগে একটি "ট্রায়াল" করেন তবে আপনি সময়সূচীতে আটকাতে অসুবিধা বোধ করেন কিনা তা দেখতে
- সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য আলাদা বাক্স সহ একটি পিল বক্স ব্যবহার করুন।
- বাড়ির বাইরে যাওয়ার সময় আপনাকে যেসব ঔষধ নিতে হবে তার জন্য "ডোজ প্যাক" তৈরি করুন।
- ঔষধ গ্রহণের সময়, খাওয়ার সময় এবং কী খেতে হবে সেই জন্য দৈনিক সময়সূচির ভাঙ্গন তৈরি করুন। একটি দৈনিক ক্রিয়াকলাপ চয়ন করুন - যেমন কাজ করতে বা আপনার পছন্দের টিভি প্রোগ্রামটি দেখার মত - এবং প্রতিদিন আপনার গোলস গ্রহণ করা
- একটি সতর্কতা সঙ্গে একটি ঘড়ি ব্যবহার করুন। আপনি ঔষধ নিতে প্রয়োজন প্রত্যেক সময় জন্য একটি এলার্ম সেট করুন।
- একটি "ডোজ ফ্রেন্ড" সন্ধান করুন - যে কেউ এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ করে তাই আপনি সময়সূচী ধরে রাখতে একে অপরকে মনে করিয়ে দিতে পারেন।
- জরুরী টেলিফোন নম্বর সহ, এক জায়গায় এইচআইভি ওষুধগুলিতে আপনার সমস্ত প্রেসক্রিপশন তথ্য একসাথে রাখুন। এটি ফুরিয়ে যাওয়ার আগে অন্তত এক সপ্তাহ আপনার ঔষধ কিনুন যাতে আপনি ওষুধের বাইরে চলে না।
এইচ আই ভি থাকার কথা ভাবুন না। এইচআইভি চিকিত্সার উপর গবেষণা করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করুন। এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ আপনার এইচআইভি যুদ্ধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার স্বাস্থ্যের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু মনে করবেন না - এবং এটি আপনাকে নির্দিষ্ট সময়সূচীতে আপনার এইচআইভি ওষুধ গ্রহণ করতে বাধা দেবে না। এই ভাবে, আপনি এই ওষুধগুলি থেকে সর্বোত্তম সুবিধা পাবেন এবং এইচআইভি মারার সর্বোত্তম সুযোগ পাবেন।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
