সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy
স্বতঃস্ফূর্ততা পূর্ণ গরম যৌনতা কখনও কখনও সেরা যৌন অভিজ্ঞতা হতে পারে। কিন্তু সাধারণত, বেশিরভাগ নারী সম্মত হন যে ভাল যৌন সম্পর্ক মানে আপনি foreplay কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝেন।
Foreplay উভয় অংশীদারদের জন্য আবেগ দ্বিগুণ বলা হয়, এবং প্রেম আরো উপভোগ্য করার অভিজ্ঞতা করা।
Foreplay কি?
ফোরপ্লে শারীরিক ও আবেগগত উভয় ঘনিষ্ঠ কর্মের একটি সিরিজ, যৌন কার্যকলাপ এবং যৌন কার্যকলাপের জন্য ইচ্ছা তৈরি করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়। Foreplay জড়িত দম্পতি মধ্যে যৌনতা উদ্দীপিত, সতর্কতা হ্রাস এবং ফিরে রাখা ইচ্ছা, অংশীদারদের মধ্যে মানসিক অন্তরায় বৃদ্ধি, এবং একে অপরের মধ্যে সংযুক্তি এবং বিশ্বাস নির্দিষ্ট স্তর দেখায়।
প্রায়শই, foreplay একটি প্রেম হিসাবে বর্ণনা করা হয় যা যোনিকে উত্তেজিত করার মতো মনোযোগ আকর্ষণের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যেমন পেটিং (জেনিপিলিজ swiping), প্রেম, হস্তমৈথুন, ম্যানুয়াল উদ্দীপনা ("অঙ্গুলিসঁচালন" বা "হাতের কাজ") বা মৌখিক যৌনতা তৈরীর। কিন্তু foreplay শুধুমাত্র নারী বা যোনি উদ্দীপনা সীমাবদ্ধ নয়। Foreplay এছাড়াও শুধুমাত্র একটি শারীরিক কার্যকলাপ নয় যে শুধুমাত্র মহিলা শরীরের জন্য বা হয়।
এছাড়াও পড়ুন: যৌন সময় সন্তুষ্ট দম্পতি পুরুষদের জন্য 5 ভুল
ফরোয়ার্ড এমন একজন ব্যক্তির সাথে শুরু হতে পারে যিনি তার যৌন সঙ্গীকে তার যৌন সঙ্গীর সাথে আরও যৌন কার্যকলাপে যোগ দেওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করতে নিজের পথে যৌন আগ্রহ দেখায়। সেক্স অংশীদারদের যৌন বাসনা, আগ্রহ, উদ্দীপনা বা উদ্দীপনা সৃষ্টি করে এবং বৃদ্ধি করে এমন প্রতিটি পদক্ষেপ foreplay হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যৌন আকাঙ্ক্ষার চিহ্নগুলি শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, যেমন চুম্বন, স্পর্শ করা, আলিঙ্গন করা, শরীরকে প্রসারিত করা, অথবা অংশীদারকে হিকিকে দেওয়ার মাধ্যমে প্রদর্শিত হতে পারে।
মানসিক জড়িততা যৌন উত্তেজনা, যেমন টিজিং, দুষ্টু, হাসিখুশি কথা, বা প্রশংসার চেহারা হিসাবে লালন করতে পারে। এই আচরণ যৌন অযোগ্যতা নির্দেশ করে একটি অ শারীরিক সংকেত হতে পারে। যৌন আগ্রহগুলি নগ্নতার দ্বারা নির্দেশিত এবং তৈরি করা যেতে পারে, যেমন কাপড় বন্ধ করা বা সেক্সি আন্ডারওয়্যার পরা, অথবা এটি একটি খোলা, রোমান্টিক, ঘনিষ্ঠ বা প্রেমমূলক পরিবেশ তৈরি করতে পারে।
সংক্ষেপে, প্রধান মেনু আগে appetizers মত, প্রেম করতে আগে foreplay উষ্ণতা বলা যেতে পারে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে বেশ কয়েকটি প্রলোভনসঙ্কুল ক্রিয়াকলাপগুলি অনুপ্রবেশের আগেই নয়, যৌনসম্পর্কের সময় এবং / অথবা যৌন সংবেদনের পরেও ঘটতে পারে।
প্রেম করার আগে এটা গুরুত্বপূর্ণ foreplay হয়?
নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটির প্রফেসর ড। ওয়েস্টহেইমার, এডডি, নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটির প্রফেসর ড। ওয়েস্টহেইমার এবং ইয়েল এ লেকচারার ডা। ওয়েস্টহেইমার বলেছেন, "নারীদের শরীরের সফল অগ্রগতি অর্জনের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।" এবং প্রিন্সটন ইউনিভার্সিটি থেকে রিপোর্ট ফক্স নিউজ.
একজন মানুষ লিঙ্গ কল্পনা করতে পারেন এবং তারপরে খুব শীঘ্রই একটি ইমারত পেতে পারেন, কিন্তু বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, লিঙ্গ কামনা কখনও কখনও যথেষ্ট নয়, ওয়েস্টহেইমার বলেছিলেন। Foreplay স্বাগত জানাই মন এবং শরীর প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য, শারীরিক এবং মানসিক উদ্দেশ্যে কাজ করে। অনেক মহিলাকে চুম্বন করা, আলিঙ্গন করা এবং যোনি যোনি তৈলাক্তকরণ করা, যা আরামদায়ক যৌন সঙ্গীতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
এটিও পড়ুন: এটি কি আসলেই একজন মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা সৃষ্টির জন্য ক্লিটরিসকে উত্তেজিত করছে?
পুরুষদের একটি ইমারত পেতে foreplay প্রসারিত করতে হবে। ব্লগারিংটন ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির সেক্স ফর হেলথ হেলথের প্রোমোশন অফ সেক্সুয়াল হেলথের পরিচালক দেবেন্দ্র হার্বেনিক, পিএইচডি, এমপিএইচ। দৈনন্দিন স্বাস্থ্য তিনি বলেন, যখন একজন মানুষকে ক্লাইমেক্স পৌঁছানোর অসুবিধা হয়, তখন সে এবং তার সঙ্গী যৌন হওয়ার আগে পূর্বপুরুষের সাথে জড়িত হলে এটি আরও সহজ হতে পারে। অনুরূপভাবে মহিলাদের সাথে প্রেম আরো বেশি আরামদায়ক এবং যন্ত্রণাদায়ক হওয়ার অভিজ্ঞতা তৈরির জন্য উষ্ণতা প্রয়োজন।
ভালবাসার warming হিসাবে foreplay করছেন টিপস
Foreplay সঠিকভাবে কিভাবে কোন ধাপে ধাপে নির্দেশিকা আছে, কারণ নীতিগতভাবে foreplay একটি পদ্ধতির না একটি মান যাতে অবশ্যই করা আবশ্যক। Foreplay আপনার অংশীদার passionate এবং আপনার "তীব্র যৌন পরিতোষ অভিজ্ঞতা করতে সক্ষম" যে "সেবা" প্রদান করতে ইচ্ছুক আপনার ইচ্ছার করতে পারেন কি বুঝতে সম্পর্কে আরও।
কিন্তু মনে রাখবেন সবাই আলাদা। কিছু মানুষ শুধু চুম্বন দ্বারা খুব উত্তেজিত হতে পারে, যখন অন্যদের সরাসরি মৌখিক উদ্দীপনা ভোগ। আপনার সঙ্গীকে চরম সংবেদনশীলতা দেওয়ার অনেক উপায় রয়েছে, তবে এক জিনিস নিশ্চিত: যৌনতা মস্তিষ্কে শুরু হয়।
আপনার শরীর এবং মনকে স্বাগত জানানোর জন্য উত্তেজিত মনকে আনতে সক্ষম হোন, আপনার সেক্স রুটিন এবং অংশীদারের মধ্যে ফোরপ্লে সংযোজন শুরু করার জন্য নীচের টিপসটি চেক করুন:
1. মেজাজ সেক্সি সেট করুন
Foreplay গুরুত্ব বুঝতে আপনি অবস্থা অনুযায়ী মানসিক সরানো কিভাবে প্রথমে জানতে হবে। পরবর্তী পদক্ষেপ রোমান্টিক বিবরণ মনোযোগ দিতে হয়। যৌন সম্পর্কের জন্য সঠিক পরিবেশ তৈরি করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে আপনার সম্পর্কের আরও উন্নত পর্যায়ে। উদাহরণস্বরূপ, ঘরটি উষ্ণ থাকে কিনা তা নিশ্চিত করুন, আলো ধীর এবং শীতল, এবং শীটগুলি পরিষ্কার।
সঠিক মেজাজের পরে, দম্পতিকে আস্তে আস্তে সাজানোর মাধ্যমে সময় কাটানোর জন্য সময় নিন, অথবা তাকে নিজের কাপড়, উকিলের স্ট্রিপ টিজ, যা যৌন সঙ্গীতের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ, বন্ধ করতে বলুন। অনেকেই যুক্তি দেখান যে তাদের অংশীদাররা তাদের জামাকাপড় বন্ধ করে যৌনতা বাড়িয়ে তোলে - উত্তেজনাপূর্ণ এবং যৌন অভিজ্ঞতাকে বাড়িয়ে তুলছে। মাঝে মাঝে একটি দম্পতি এর চেহারা প্রশংসা এমনকি দুষ্টু এবং দুষ্টু কথা বলা ঠিক আছে। আপনি কি মনে করেন তা প্রকাশ করুন, আপনার অংশীদারের কাছ থেকে আপনি কী চান এবং কী ভাবছেন।
2. চুম্বন এবং তার শরীরের স্ট্রোক
উষ্ণতা আপ করার সময়, তীব্র আকাঙ্ক্ষা গড়ে তুলতে যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে এবং অপ্রত্যাশিতভাবে এটি করুন। চুম্বন এবং তাকে sedressing দ্বারা শুরু করুন। চুম্বন সাধারণত যৌন বাসনা প্রথম শারীরিক অভিব্যক্তি, কিন্তু প্রায়ই যৌন সঙ্গম সময় ভুলে যাওয়া। যৌন সঙ্গম সময়, আপনার অংশীদার শরীরের প্রতি ইঞ্চি চুম্বন এবং শুধুমাত্র মুখের সীমাবদ্ধ হবে না। অনেক দম্পতিরা তাদের অংশীদারকে তাদের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য অদ্ভুত বা নিষিদ্ধ বলে মনে করার জন্য বিব্রত বোধ করে। স্তনবৃন্ত, ভিতরের উরু, গলার পিছনে - সব স্নায়ু শেষ আছে। এটা একটি মাঝে মাঝে দু: সাহসিক কাজ হতে ঠিক আছে।
বেশিরভাগ মহিলারা অভিযোগ করেন যে তাদের সঙ্গী সরাসরি যৌনাঙ্গের এলাকায় উত্তেজিত হওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে গন্ধ পান না। তার শরীরের প্রতিটি অংশের সাথে পরীক্ষা করার জন্য লজ্জিত হবেন না, উদাহরণস্বরূপ একটি কামুক ম্যাসেজ দেওয়ার মাধ্যমে, এবং চুম্বন করে এবং আরো স্ট্রোক করে উষ্ণ আপের সময় প্রসারিত করতে মনে রাখবেন।
এছাড়াও পড়ুন: প্রথমবারের সেক্স: 6 টি বিষয় যা আপনাকে জানাতে হবে
3. প্রতিক্রিয়া মনোযোগ দিতে
ফোরপ্লে আপনার সঙ্গীকে কী লেগেছে তা বুঝতে শেখার সঠিক সময় কারণ এটি ছাড়া আপনি কখনই পুরোপুরি উদ্দীপিত হতে চান তা আপনি কখনই জানতে পারবেন না। লজ্জিত হও না; যখন আপনি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ গ্রহণ করেন এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করেন তখন রেকর্ডটি দেখুন, আপনার নিজস্ব মতামত দিন। উভয় অংশীদার foreplay এবং প্রণয়জ্ঞাপন সেশনের সময় ভাল যোগাযোগ থেকে উপকৃত হবে।
যদি এমন কিছু থাকে যা আপনার শরীরের সঠিক বা আরামদায়ক মনে না করে, বা foreplay আপনার মনে কোন ভাবে কাজ করে না তবে নিজের সন্দেহ সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। একটি ডাক্তার যান। সহবাস সময় একটি ইমারত এবং ব্যথা বজায় রাখার অসুবিধা সবসময় চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন।
4. দ্রুত foreplay অধিবেশন শেষ করবেন না
বেশিরভাগ মহিলারা যখন ছেড়ে দেয় তখন ক্লাইমেক্স হওয়ার কয়েক মুহূর্ত আগে, চিন্তাভাবনাগুলি ঘটবে না এবং এই গরম সেশনে শেষ হবে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনেক পুরুষ যারা উত্তেজনার গেটে তাদের অংশীদারদের প্রদানের জন্য উদ্দীপক কৌশল উদ্দীপক ব্যস্ত। প্রকৃতপক্ষে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের জন্য বিভিন্ন জটিল জটিলতার প্রয়োজন নেই যা কেবল আপনার ফোকাস ছড়িয়ে দেবে। আপনি উভয় কি উদ্দীপনা চালিয়ে যান এবং উপভোগ আসবে।
Foreplay উভয় অংশীদারদের ঘনিষ্ঠ এবং আরও ঘনিষ্ঠ বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন, যা ঘুরে উভয় অংশীদার আরো জোরদার হতে পারে, হার্বেনিক বলেন।
