সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Alberto zecua contactado 👽3ra Guerra mundial🙏cambios PLANETARIOS🔴Tierra Hueca👽ELLOS NOS AYUDAN
- বিস্মিত এবং শক
- আপনি কিভাবে শক মোকাবেলা করবেন?
- বিশ্বাস করবেন না এবং নির্ণয়ের প্রত্যাখ্যান
- আপনি কিভাবে অবিশ্বাস এবং প্রত্যাখ্যান পরাস্ত করবেন?
- উদ্বেগ এবং ভয়
- কিভাবে ভয় পরাস্ত করা?
- দোষ
- আপনি অপরাধ সঙ্গে কিভাবে মোকাবেলা করবেন?
- দুঃখ এবং বিষণ্নতা
- কিভাবে বিষণ্ণতা এবং বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে?
- ক্রুদ্ধ
- কিভাবে রাগ মোকাবেলা করবেন?
মেডিকেল ভিডিও: Alberto zecua contactado 👽3ra Guerra mundial🙏cambios PLANETARIOS🔴Tierra Hueca👽ELLOS NOS AYUDAN
আপনার সন্তানের ক্যান্সার আছে শুনে যে কখনও সহজ ছিল না। এটি খুব চাপযুক্ত হতে পারে এবং সম্ভবত সমগ্র পরিবারকে প্রভাবিত করবে। আপনি যদি একজন পিতামাতা এবং আপনার সন্তানের লিভার ক্যান্সার ধরা পড়ে তবে আপনি অনেক আবেগ অনুভব করতে পারেন। আপনার অনুভূতিগুলি সমাধান করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, এখানে এমন কিছু প্রতিক্রিয়া এবং টিপস রয়েছে যা একই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গেছে।
বিস্মিত এবং শক
শোক হ'ল অধিকাংশ পিতামাতার প্রথম প্রতিক্রিয়া, তারা বলে। শক বিভিন্ন অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি প্রথম সময়ে numb বোধ এবং কি অনুভব করতে পারে না জানি। অথবা আপনি বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন এবং আপনার মনের মধ্যে অনেক প্রশ্ন আছে। তাদের সন্তানের ক্যান্সার আছে শুনে কেউ কখনও প্রস্তুত হয় না। যখন আপনি মনে করেন যে আপনি নিয়ন্ত্রণে নন তখনও হতাশ বোধ করা স্বাভাবিক।
আপনি কিভাবে শক মোকাবেলা করবেন?
সর্বপ্রথম, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে শক এর অনুভূতি স্বাভাবিক এবং পাস হবে। এই অনুভূতি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল কথা বলা এবং জানা যে আপনার ভালোবাসার লোকেদের কাছ থেকে আপনার সমর্থন রয়েছে। দৃষ্টিভঙ্গি এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার সঙ্গী, পরিবার, বন্ধু, ডাক্তার বা নার্সের সাথে কথা বলুন। আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার সাথে কথা বলার পরে আপনার আবেগগুলি পরিচালনা করা সহজ হবে।
একজন ডাক্তারের দর্শন চলাকালীন, আপনার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশাবলী ফোকাস করা এবং মনে রাখা কঠিন। আপনার সাথে যোগ দিতে এবং নোট নিতে একটি পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে। আপনি যদি শুরুতে এটি না শুনে থাকেন তবে তথ্য পুনরাবৃত্তি করতে আপনার ডাক্তার বা চিকিৎসা কর্মীদের জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
বিশ্বাস করবেন না এবং নির্ণয়ের প্রত্যাখ্যান
আপনি আপনার সন্তানের লিভার ক্যান্সার আছে অস্বীকার করার অনেক কারণ মনে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানকে সবসময় স্বাস্থ্যকর মনে হচ্ছে বা আপনার সন্তান কখনো ক্যান্সারের লক্ষণ দেখায় না, যা আপনাকে এই রোগ নির্ণয়ের ভুল বলে মনে করে। আপনি হাসপাতালে খ্যাতি দোষারোপ করতে পারেন এবং দ্বিতীয় মতামত পেতে চান।
অবিশ্বাস বা প্রত্যাখ্যানের একটি প্রাথমিক অনুভূতি ব্যথা অনুভূতি বিলম্ব করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই অনুভূতি আপনার সন্তানের চিকিত্সা বাধা দেয় না। ক্যান্সার খুব দ্রুত ছড়িয়ে দিতে পারে এবং নির্ণয় হওয়ার পরে তাড়াতাড়ি চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।
আপনি কিভাবে অবিশ্বাস এবং প্রত্যাখ্যান পরাস্ত করবেন?
অবিশ্বাস এবং প্রত্যাখ্যান মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আপনি অন্য ডাক্তার থেকে দ্বিতীয় মতামত চাইতে পারেন। আপনি শুধুমাত্র একটি ডাক্তার শুনতে প্রয়োজন মনে হয় না। দ্বিতীয় মতামত হতাশা আপনার অনুভূতি ধীরে ধীরে অদৃশ্য করতে সাহায্য করতে পারেন। গবেষণা এবং তথ্য পরীক্ষা নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে এবং আপনার মন শান্তি দিতে সাহায্য করতে পারেন। গবেষণায় লিভারের ক্যান্সার সম্পর্কে মৌলিক তথ্য, লিভার ক্যান্সার, লিভার ক্যান্সারের চিকিত্সা এবং কীভাবে লিভার ক্যান্সার ধরা যায় তা সম্পর্কে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। গবেষণার মাধ্যমে, আপনি লিভার ক্যান্সার সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন যা আপনাকে আপনার সন্তানের জন্য সর্বোত্তম যত্ন নেওয়াতে সহায়তা করে।
উদ্বেগ এবং ভয়
প্রত্যেকেরই ক্যান্সারের ভয় আছে। আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এমন ঘটনাগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময় উদ্বিগ্ন এবং ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। আপনি সবচেয়ে খারাপ ফলাফল পাওয়ার ভয় হতে পারে। যদিও আপনার ডাক্তার প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন না যে আপনার সন্তানের 100% সুস্থ হবে, বাকিটা নিশ্চিত করুন যে ডাক্তার আপনার সন্তানের সর্বোত্তম চিকিত্সা এবং যত্ন দেওয়ার জন্য সবকিছুই সম্ভব।
আপনার ভয় শুধুমাত্র আপনার সন্তানের ক্যান্সার চিকিত্সা প্রভাবিত করতে পারে না, কিন্তু আপনার পরিবারের জীবনে পরিবর্তন উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই সমস্ত পরিবর্তনগুলির জন্য প্রস্তুতিহীন অনুভব করা স্বাভাবিক।
কিভাবে ভয় পরাস্ত করা?
আপনার ভয় দূর করতে আপনি যা করতে পারেন সেটি হল তথ্য পেতে এবং আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মেডিক্যাল কর্মীদের সাথে ভয় এবং উদ্বেগ সম্পর্কে খোলা যোগাযোগ। আপনি টেনশন কমাতে এবং ক্যান্সার সহ শিশুদের যারা অন্যান্য পিতামাতার থেকে অভিজ্ঞতা ভাগ করতে কৌশল শিখতে পারেন। আপনার জীবনের সামান্য কিছুতে আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকলে বা আপনার ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার সময়ে অন্যদের কাছ থেকে শক্তি খুঁজে পাওয়ার ক্ষেত্রে এটি সাহায্য করতে পারে।
দোষ
আপনার সন্তানের লিভার ক্যান্সার আছে তা স্বীকার করে, আপনি দোষী বোধ শুরু হতে পারে। বাবা-মা হিসাবে, আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ মনে হয় যে বিপজ্জনক জিনিসগুলি থেকে শিশুদের রক্ষা করা। আপনি নিজেকে প্রশ্ন করতে শুরু করতে পারেন এবং আপনার সন্তানের লিভার ক্যান্সার নির্ণয়ের বিষয়ে দোষী বোধ করতে পারেন। আপনি আপনার চারপাশে সবকিছু প্রশ্ন করতে শুরু করতে পারেন, যেমন পানি সরবরাহ বিপজ্জনক কিনা, আশেপাশের পরিবেশ অস্বাস্থ্যকর, ক্যান্সারের কারণ কী, বা আপনার পরিবার যে খাবার খায় তা স্বাস্থ্যকর কিনা।
যকৃতের ক্যান্সারের কারণগুলি বা ঝুঁকির কারণগুলি জানাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু প্রকৃত কারণ কী তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি কখনই জানতে পারবেন না। এক জিনিস যা আপনার জানা উচিত তা হল আপনার দোষ নয়।
আপনি যদি দোষী বোধ করেন তবে আপনার উদ্বেগের বিষয়ে কাউকে কথা বলা দরকার। আপনার সন্তানের ক্যান্সার হলে আপনার মুখোমুখি হওয়া অনেকগুলি কাজ থেকে আপনার অপরাধ আপনাকে বিভ্রান্ত করা জরুরি নয়।
আপনি অপরাধ সঙ্গে কিভাবে মোকাবেলা করবেন?
আপনার অপরাধকে কাটিয়ে উঠার সর্বোত্তম উপায় হল আপনি যা গ্রহণ করেন তা গ্রহণ করা। আপনার সন্তানকে লিভার ক্যান্সারের বিকাশ থেকে বাঁচাতে কোনও সম্ভাব্য উপায় নেই। আপনার লিভার ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য আপনার সন্তানের সমর্থন ও শক্তি দরকার এই বিষয়ে আপনি ফোকাস করতে হবে। অন্যান্য পিতামাতার সাথে কথা বলা যাদের ক্যান্সারের সন্তান রয়েছে, বা আপনার সন্তানের চিকিত্সার দল এই অনুভূতিকে অতিক্রম করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি আপনার বাড়ির পরিবেশ সম্পর্কে চিন্তিত হন, তবে আপনি ভাল বোধ করতে কিছু পরিবর্তন করতে পারেন।
দুঃখ এবং বিষণ্নতা
যখন আপনি আপনার সন্তানের অসুস্থ দেখতে পান তখন এটি দুঃখজনক এবং বিষণ্ণ। আপনি আপনার সন্তানের ভবিষ্যতে আছে আর মনে হতে পারে বা চিকিত্সা সাড়া হবে না। আপনার বিষণ্নতা একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, তবে আপনি এটি আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে হবে না। আপনার বিষণ্ণতা বিষণ্নতা মধ্যে দ্রুত চালু করতে পারেন। আপনি যখন ঘুমাবেন না তখন আপনার কাছে যে চিহ্নগুলি পাওয়া যায়, তাতে কোন ক্ষুধা নেই, কোন প্রেরণা নেই বা আপনি কখনই আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলিকে নিয়ন্ত্রন করতে পারবেন না। এই যখন, আপনি সাহায্য চাইতে হবে।
কিভাবে বিষণ্ণতা এবং বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে?
বিষণ্ণতা সম্পর্কে কথা বলা সাহায্য করতে পারেন তবে কখনও কখনও এটি কঠিন হতে পারে। আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে লিখতে চেষ্টা করা উচিত। আপনি একটি ব্যক্তিগত জার্নাল বা আপনার প্রিয়জনের একটি চিঠি লিখতে পারেন। এই শব্দ আপনার অনুভূতি লিখতে একটি দুর্দান্ত উপায়। যখন এটি সাহায্য করে না, তখন আপনি কাঁদতে চেষ্টা করতে পারেন। এটি আপনি একটি লক্ষণ যে আপনি দুর্বল না। কখনও কখনও আপনি কেউ এমনকি এমনকি একা কান্নাকাটি করে বিষণ্ণতা ছেড়ে দিতে পারেন।
আপনার পরিবার, বন্ধু, কাজ সহকর্মী বা মনোবৈজ্ঞানিকদের কাছ থেকে সহায়তা পেতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি একই পরিস্থিতিতে যেতে যারা অন্যান্য পিতামাতার সাথে কথা বলা থেকে দিক নির্দেশনা চাইতে পারেন। আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার মতো নিজের জন্য যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের প্রয়োজনে মনোযোগ দিন যাতে আপনি আপনার সন্তানের সাহায্য করতে পারেন।
ক্রুদ্ধ
আপনার সন্তানের লিভার ক্যান্সার দ্বারা নির্ণয় করা হয় যখন আরেকটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া রাগ। রাগ ডাক্তার এবং চিকিৎসা কর্মীদের বা নিজেকে দেখানো যেতে পারে, যা আপনার চারপাশের মানুষের প্রভাবিত করতে পারে। এটা স্বাভাবিক। এই ভিতরে জমায়েত যে সমস্ত চাপ এবং অন্যান্য আবেগ দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি রাগান্বিত এবং venture বা অপ্রাসঙ্গিক হচ্ছে এড়াতে। বাস্তবতা আপনি পরিস্থিতি এ রাগান্বিত হয়। এবং আপনি রাগ যখন আপনার সন্তানের সাহায্য করবে না। আপনার রাগ আপনার সন্তানের আচরণের ডাক্তারের ক্ষমতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
কিভাবে রাগ মোকাবেলা করবেন?
শুধু অন্যান্য অনুভূতি সম্মুখীন মত, প্রথম পদক্ষেপ রাগ গ্রহণ করা হয়। আপনি কি রাগ করে তা জানতে হবে। আপনার রাগ প্রকাশ করার সুস্থ উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আবার, কথা বলা এবং লেখা অনেক সাহায্য করবে। আপনি আপনার মন শান্ত করার এবং ব্যায়াম যেমন হাঁটা বা যোগব্যায়াম মুক্ত করার জন্য ব্যায়াম চেষ্টা করতে পারেন। রাগ স্বাস্থ্যকর নয়। আপনার সন্তানের জন্য এবং আপনার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে আপনার সন্তানের লিভার ক্যান্সারের জন্য দোষারোপ করার কোন কিছুই নেই।
দুর্ভাগ্যবশত, আপনি আপনার সন্তানের লিভার ক্যান্সার চিকিত্সা সময় এই অনুভূতি অভিজ্ঞতা হবে। আপনার নিজের, আপনার পরিবার এবং শিশুদের উভয়ের জন্য জীবনযাত্রার মান বজায় রাখার জন্য আপনাকে ইতিবাচক থাকার এবং আপনার জীবনে পরিবর্তনগুলি সামঞ্জস্য করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
