খারাপ শ্বাস বিভিন্ন কারণ

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: কিডনি নষ্ট হওয়ার কারন/ এই খারাপ অভ্যাস গুলির কারনেই কিডনি খারাপ হয়ে থাকে/ বাংলায় সমাধান
  
• হ্যালিটোসিস কি?
  
• কে হ্যালিটোসিস পেতে পারে?
  
• কি খারাপ শ্বাস কারণ?
  
• 1. শুকনো মুখ
  
• 2. খাদ্য, পানীয় এবং ওষুধ
  
• 3. ধূমপান
  
• 4. কিছু রোগ
  
• মুখে তাজা রাখতে ও গন্ধ না করার জন্য কি করা যায়?
  

মেডিকেল ভিডিও: কিডনি নষ্ট হওয়ার কারন/ এই খারাপ অভ্যাস গুলির কারনেই কিডনি খারাপ হয়ে থাকে/ বাংলায় সমাধান

খারাপ শ্বাস, চিকিৎসা পদে হ্যালাইটোসিস বলা হয়, খুব বিরক্তিকর এবং বিব্রতকর হতে পারে। শুধু কল্পনা করুন, প্রতিদিন আপনি অনেক লোকের সাথে কথাবার্তা এবং কথা বলবেন কিন্তু এটি দেখায় যে আপনার খারাপ শ্বাস মানুষকে আপনার নিকটবর্তী হতে অনিচ্ছুক করে তোলে। এই অবস্থা আপনার চারপাশে মানুষ করতে হবে এবং নিজেকে অস্বস্তিকর হতে হবে। এই কারণে, আপনি খারাপ শ্বাস বা হ্যালাইটোসিস বিভিন্ন ধরনের বুঝতে হবে।

হ্যালিটোসিস কি?

হ্যালিটোসিস বা খারাপ শ্বাসটি হ'ল মুখের মধ্যে বেড়ে ওঠার ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। ফলস্বরূপ, যখন আপনার মুখের মুখ খুলতে বা মুখ ফুরিয়ে যায় তখন অপ্রীতিকর সুবাস আসে।

কে হ্যালিটোসিস পেতে পারে?

খারাপ শ্বাস বা হ্যালাইটোসিস একটি সাধারণ সমস্যা। কেউ খারাপ শ্বাস থাকতে পারে। এমনকি জরিপে দেখা গেছে যে বিশ্বের জনসংখ্যার ২5% মানুষের মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা রয়েছে। এর মানে হল যে প্রতি চারজন মানুষের জন্য তাদের মধ্যে একটি নিঃশ্বাস রয়েছে।

যাইহোক, কখনও কখনও যারা খারাপ শ্বাস আছে তাদের সমস্যা এমনকি উপলব্ধি না। আপনার যদি কোনও খারাপ শ্বাস সমস্যা থাকে তবে আপনাকে জানাতে লোকেরাও অনিচ্ছুক হতে পারে। সুতরাং, হ্যালাইটোসিস এড়ানোর জন্য নিয়মিত আপনার নিজের শ্বাস সুবাস পরীক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কৌতুক আপনার কব্জি ভিতরে লেহন হয়। একটুক্ষণ শুকিয়ে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপর আপনার লালা সুগন্ধি গন্ধ করুন। যদি আপনি একটি খারাপ গন্ধ অনুভব করেন, মানে আপনার খারাপ শ্বাস একটি সমস্যা আছে। আরেকটি উপায় সরাসরি ডেন্টিস্ট বা আপনার নিকটতম মানুষ জিজ্ঞাসা করা হয়।

কি খারাপ শ্বাস কারণ?

খারাপ শ্বাস বা ট্রিগার বাড়াতে পারে যে অনেক কিছু আছে। এটি কি কারণ খুঁজে বের করতে, নিম্নলিখিত বিবেচনা করুন।

1. শুকনো মুখ

মুখের মধ্যে লবণাক্ত উত্পাদন অভাব কারণে শুষ্ক মুখ দ্বারা সৃষ্ট শ্বাস প্রশ্বাস। লালা নামেও পরিচিত লালা প্রাকৃতিকভাবে মুখ পরিষ্কার করার জন্য দায়ী। আপনার মুখের শুকনো হলে ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুগুলি আপনার মুখে আরামদায়কভাবে নেমে আসবে। এই ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু খারাপ গন্ধ কারণ। শুকনো মুখ নিজেই ডিহাইড্রেশন, ওষুধ গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, অথবা যদি আপনি ঘাড় এবং মাথার মধ্যে রেডিওথেরাপি ঠিক করে ফেলে থাকেন তবে তা ট্রিগার হয়। সকালে ঘুমাতে গেলেও শুকনো মুখ খারাপ শ্বাসের কারণ।

2. খাদ্য, পানীয় এবং ওষুধ

খাদ্য, পানীয়, বা মাদকদ্রব্যের মধ্যে থাকা রাসায়নিকগুলি আপনার রক্ত ​​দ্বারা শোষিত হতে পারে এবং ফুসফুসের মাধ্যমে বেরিয়ে যেতে পারে। এ কারণে পেঁয়াজ, পেটাই এবং ডুরিয়ান মতো শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত খাবার খাওয়ার পর আপনার শ্বাস খারাপ হয়ে যাবে। দাঁত বাম খাবার অবশিষ্টাংশ মুখের মধ্যে অপ্রীতিকর odors ছড়িয়ে দিতে পারে।

3. ধূমপান

তামাকের সুবাস সুগন্ধে সহজে আপনার মুখের মধ্যে পরিষ্কার করা হবে না। ধূমপান এছাড়াও আপনার মস্তিষ্কের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, যার অর্থ আপনি অপ্রীতিকর খারাপ শ্বাস নিতে পারেন।

4. কিছু রোগ

কিছু ধরণের রোগ খারাপ শ্বাস নিতে পারে। তাদের মধ্যে একটি গাম রোগ এবং প্লেক। লালা খাদ্য স্ক্র্যাপ এবং ব্যাকটেরিয়া সঙ্গে মিশে যখন দাঁত প্রদর্শিত হয় গঠিত হয়। প্লেক দাঁত পৃষ্ঠ লাঠি এবং খারাপ শ্বাস কারণ হবে। গাম রোগ দেখা দেয় যখন দাঁতগুলির চারপাশে টিস্যু ফুলে যায়। বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল মস্তিষ্কে রঙ বা আপনার গ্লাসগুলি প্রায়ই রক্তাক্ত হয়ে থাকে।

অন্যান্য রোগ যেমন সাইনাসাইটিস বা নাকের মধ্যে লumps খারাপ শ্বাস নিতে পারে। বিশেষত শিশুদের মধ্যে, যখন তারা তাদের নাক বা মুখের মাধ্যমে শ্বাস নেয় তখন এই অপ্রীতিকর গন্ধ আসে।

ক্যান্সারের নির্দিষ্ট ধরণের খারাপ শ্বাস হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ মৌখিক ক্যান্সার। একইভাবে বিভিন্ন লিভার এবং বিপাকীয় রোগ, ব্রঙ্কাইটিস, এবং নিউমোনিয়া। এই রোগ হ্যালাইটোসিস ট্রিগার যে রাসায়নিক উত্পাদন। তবে, এই ধরনের ক্ষেত্রে খুব কমই সম্মুখীন হয়।

মুখে তাজা রাখতে ও গন্ধ না করার জন্য কি করা যায়?

তাজাতা ও মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনাকে অবশ্যই মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে। আপনার দাঁত ব্রাশের দিনে অন্তত দুবার পরিষ্কার করুন flossing আপনি প্রতিদিন করতে হবে। তিন মিনিটের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং আপনার মুখের প্রতিটি এলাকায় পৌঁছান। আপনি টুথব্রাশ পরিবর্তন করার জন্য পরিশ্রমী হতে হবে, যা প্রতি তিন থেকে চার মাস হয়। প্রয়োজন হলে, আপনি এন্টিসেপটিক ডেজার্ট পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। খারাপ শ্বাস এড়ানোর জন্য আপনার দাঁতের কোনটি উপযুক্ত তা আপনার দাঁতের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

সিগারেটের মত অপ্রীতিকর গন্ধ উৎপন্ন পদার্থ এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি পেঁয়াজ এবং ডুরিয়ান মত খাবার খান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর পানি পান করেন যাতে আপনার মুখে লালা উৎপাদন বিরক্ত হয় না। এইভাবে, লালা বিভিন্ন অপ্রীতিকর odors এবং ব্যাকটেরিয়া বা সংযুক্ত যে জীবাণু থেকে নিজেকে আপনার মুখ পরিষ্কার করা হবে।

আরও পড়ুন:

• 10 টি রোগ যা কখনও কখনও মুখের গন্ধ মাধ্যমে সনাক্ত করা যেতে পারে
• মাথার ব্যাকটেরিয়া যে স্বাস্থ্য বিপন্ন
• খাবার এবং মুখ গন্ধ তালিকা