সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: ►অধিক সময় যৌন মিলনের ৩টি পদ্ধতি | কিভাবে অধিক সময় যৌন মিলন করবেন
বেশিরভাগ লোকেরা অনুমান করে যে একজন অংশীদারের সাথে যৌন সম্পর্ক হচ্ছে যৌন সন্তুষ্টির সংখ্যা এক। কিন্তু এই সবসময় সত্য নয়। তিনজন পুরুষের মধ্যে একজনের মধ্যে একজন সঙ্গীর সঙ্গে প্রেম করার সময়কালের সময়কালের আঘাতে ভুগছেন। বিস্ময়করভাবে, এই পুরুষদের আসলে একটি দীর্ঘ সময় masturbating যখন শেষ করতে পারেন। আপনি এই "এক্সপ্রেস গোড়া" সদস্য?
কেন এটা masturbating দীর্ঘ দীর্ঘ থাকতে পারে, কিন্তু যখন যৌন এমনকি sluggish হয়?
বিশ্বের বিভিন্ন অংশে পুরুষের যৌন অসুবিধার সবচেয়ে প্রচলিত অবস্থার অকাল মৃত্যু। যদিও অকাল মৃত্যুকালীন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্পষ্ট কারণ নেই, তবে একজন ব্যক্তির সঙ্গীর সাথে যৌন সময়কালের সময়কালের সময়কালের ক্ষতিকারক উত্সাহকে উত্সাহিত করার ক্ষেত্রে মানুষের শারীরিক ও মানসিক অবস্থার একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা থাকতে পারে। এটি খুব উচ্চ যৌন বাসনা হতে পারে, বা এটি বিছানায় সেরা পারফরম্যান্স দিতে প্রয়োজনীয়তা / অনুরোধগুলি পূরণের জন্য চাপ এবং / অথবা উদ্বেগের ফলে উপস্থিত হতে পারে।
ক্লাইমেক্স যেটি চেয়ে চেয়ে দ্রুত খুব দ্রুত কিছু যৌন পরিস্থিতিতে (উদাহরণস্বরূপ, প্রথম যৌন সময় স্নায়বিকতা), অত্যধিক তীব্র উদ্দীপনা থেকে হাইপারসেন্সিটিভিটি, বা ejaculations মধ্যে খুব ছোট বা দীর্ঘ দূরত্ব হতে পারে।
প্রারম্ভিক উল্লাস এছাড়াও একটি নতুন অংশীদার বা বিছানা থেকে বাইরে সম্পর্ক এবং অন্যান্য জীবন রুটিন মধ্যে দ্বন্দ্ব এবং / অথবা টান ফলে হতে পারে। উপরের বেশিরভাগ কারণগুলি পুরুষের কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে যা পূর্বে স্বাভাবিক উল্লাস ছিল।
আপনার যৌন ক্ষমতা জন্য হস্তমৈথুন সুবিধা
ইতিমধ্যে, হস্তমৈথুন জোড়া যৌন জন্য শ্রেষ্ঠ প্রশিক্ষণ পদ্ধতি। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য masturbating হয়েছে, সম্ভাবনা আপনি আপনার হস্তমৈথুন কৌশল সঙ্গে পরীক্ষা করা হয়েছে। হস্তমৈথুন সঙ্গে, আপনি আপনার একাকী যৌন সেশনের সময় প্রসারিত করার জন্য বিভিন্ন বিভিন্ন কৌশল এবং কৌশল চেষ্টা করতে পারেন।
আপনি হস্তমৈথুন মাধ্যমে আপনার যৌনতা সম্পর্কে আরও জানতে শিখতে পারেন। এই একাকী লিঙ্গের আপনাকে আপনার আবেগ এবং আকাঙ্ক্ষা (কার্যকর নয় এমন কি) ট্রিগার করতে পারে, যা আপনি পছন্দ করেন এবং করেন না এবং আপনি কীভাবে আপনার যৌন জীবন আরও ভাল করতে পারেন তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। এইভাবে, হস্তমৈথুন আপনাকে সন্তুষ্টি এবং বিলম্বিত প্রচণ্ড উত্তেজনা অভিজ্ঞতা অর্জন করার জন্য বিলম্বিত হওয়া পর্যন্ত কতটা দক্ষতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তা পরিমাপে আরো বেশি সতর্কতার সাথে ট্রেন করে।
মস্তিষ্ককে স্বাধীন ব্যায়ামের একটি ফর্ম হিসাবেও বিবেচনা করা হয় যা অঙ্গমুখী অসুস্থতা এবং অসম্পূর্ণতা প্রতিরোধে পেলভিক মেঝে পেশীগুলির শক্তিকে প্রশিক্ষিত করতে পারে, কারণ আপনি বৃদ্ধ হয়ে গেলে আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই পেশী ভর হ্রাস করবে - যৌন কর্মক্ষমতাগুলির জন্য প্রয়োজনীয় পেশী সহ। যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে পরে যৌন সম্পর্কের সময় এটি উপকার আনতে পারেন।
সময়কালের ejaculation প্রতিরোধ হস্তমৈথুন ব্যবহার করার জন্য টিপস
বেশিরভাগ পুরুষ তাদের masturbating যখন প্রচণ্ড উত্তেজনা পাস করার কৌশল আছে। এটি খুঁজে বের হওয়ার ভয়টির উপর ভিত্তি করে কিনা, অথবা আপনার কেবল ক্লান্ত হওয়ার সময় আছে, আমরা প্রায়ই দ্রুত প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে নিজেকে প্রশিক্ষিত করি। যদি আপনি হস্তমৈথুন করেন প্রত্যেক সময় আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর চেষ্টা করুন - আপনি সত্যিই নিজেকে বিছানা দীর্ঘ দীর্ঘ না প্রশিক্ষিত। এখন, তাই আপনি আপনার ejaculation সময় কিনতে পারেন, আপনি এই ফ্ল্যাশ প্রচণ্ড উত্তেজনা মানসিকতা পরিবর্তন করতে হবে।
একটি মুহূর্তের জন্য শিথিল করার জন্য আপনার মন এবং শক্তিকে ফোকাস করা এবং হস্তমৈথুনের বর্ধিত সংবেদন সহ নিজেকে পরিচিত করা সর্বোত্তম। এখানে ধারণা হল যে হস্তমৈথুন আপনার সামগ্রিক যৌন ড্রাইভ হ্রাস দ্বারা ejaculation কাজ বিলম্ব। প্রকৃতপক্ষে, উল্লাসের বিলম্বের জন্য হস্তমৈথুনের সময়সীমা বাড়ানোর সময় দুটি পদ্ধতির ভিত্তি যা প্রথমকালের ক্লান্তির জন্য চিকিত্সা হিসাবে সর্বাধিক সফল বলে মনে করা হয়: বন্ধ করুন এবং পদ্ধতিগুলি শুরু করুন এবং স্কুইজ কৌশলগুলি।
সর্বাধিক সাধারণ হস্তমৈথুন হাতুড়ি হাত থেকে উপরের থেকে নীচে লিঙ্গ ঝাঁকুনি করে। কিন্তু, হস্তমৈথুন আচরণের একটি ফর্ম যা শিখতে পারে। প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর তাড়াহুড়ো করার পরিবর্তে, আপনি অন্তত 15-20 মিনিট আগে "বাজানো" লিঙ্গকে উদ্দীপ্ত করতে এবং ব্যথার বিলম্বের জন্য লিঙ্গ মাথাটি মনোযোগ দিতে পারেন। লিঙ্গটি মাথা আপনার লিঙ্গ সবচেয়ে সংবেদনশীল এলাকা, এবং যোনি মধ্যে উদ্দীপক করা অব্যাহত।
যখন আপনি ঝাঁকুনি করে এবং আপনার testicles (ধীরে ধীরে!) নিচে pulling দ্বারা masturbating যখন আপনি আর দীর্ঘ থাকতে পারে যখন আপনি ejaculate যাচ্ছে। এটি আপনাকে একটু বেশি দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করবে এবং আপনার একটি শক্তিশালী প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করতে সহায়তা করবে।
অত্যধিক হস্তমৈথুন বিপজ্জনক হতে পারে
অন্য দিকে, হস্তমৈথুন খেতে অস্ত্র হতে পারে, স্যার। কিছু ক্ষেত্রে, অত্যাচারী ঘ্রাণ অত্যধিক হস্তমৈথুন দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। ঘন ঘন হস্তমৈথুন লিঙ্গ স্নায়ু অনেক চাপ এবং টান রাখে। সর্বদা অবিরাম উদ্দীপিত যে স্নায়ু দ্রুত ভেঙ্গে যাবে। এবং ঝিল্লি নিয়ন্ত্রণ করতে লিঙ্গ নার্ভ ক্ষমতা ক্ষতি কারণে জমা হবে। এটি আপনার জন্য সহজে বিচলিত করে তোলে, যা আপনার যৌন কর্মক্ষমতা বিছানায় হুমকি দিতে পারে।
