সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: 1500 Common French Words with Pronunciation
- Vulvodynia কারণ
- যোনি ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে vulvodynia চিকিত্সা
- 1. মেডিসিন
- 2. বায়োফিডব্যাক থেরাপি
- 3. স্থানীয় অবেদন
- 4. নার্ভ ব্লক
- 5. পেলেভিক মেঝে থেরাপি
- 6. আকুপাংচার
- 7. সাইকোথেরাপি
- 8. অপারেশন
- 9. হোম যত্ন
মেডিকেল ভিডিও: 1500 Common French Words with Pronunciation
আপনি প্রায়ই যোনি ব্যথা এবং গুরুতর ব্যথা সম্মুখীন অভিযোগ? মেডিক্যাল ভাষায় এই অবস্থায় ভলডোডনিয়া বলা হয়, যা ব্যথা, ব্যাথা, খিটখিটে, বা ভলভায় বা যোনিের চারপাশে তাপ।
কিছু মহিলাদের জন্য, ভলডোডনিনিয়া দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা করে যা বেশ বিরক্তিকর যা যৌনতা, সাইকেল চালায়, স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করে, দীর্ঘ সময় ধরে বসে, এবং টাইট প্যান্ট পরাতে পারে। সুতরাং, কিভাবে আপনি যোনি প্রায় ব্যথা মোকাবেলা করবেন? এই নিবন্ধে vulvodynia চিকিত্সা সম্পর্কে জানতে পড়ুন।
Vulvodynia কারণ
মনে রাখবেন, এখন পর্যন্ত ডাক্তার vulvodynia সঠিক কারণ জানি না। যাইহোক, প্রজনন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলে যে ভলডোডনিনিয়া যৌন সংশ্লেষ দ্বারা প্রেরিত হয় না, এটি ক্যান্সারের চিহ্ন নয়। এই কারণে, এই অবস্থা কারণ এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে।
কিন্তু বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা যোনি ব্যথা এবং ব্যথা তৈরিতে ভূমিকা পালন করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ভলভের চারপাশে এলাকায় স্নায়ু আঘাত বা জ্বালা
- যোনি সংক্রমণ
- স্থানীয় ত্বক এলার্জি বা হাইপারেন্সিটিভিটি
- হরমোন পরিবর্তন
যোনি ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে vulvodynia চিকিত্সা
Vulvodynia চিকিত্সা করা কঠিন কারণ কোন সনাক্তকরণযোগ্য কারণ আছে। এমনকি, এই অবস্থায় থেকে ব্যথা উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য এখনও বেশ কয়েকটি চিকিত্সা পাওয়া যায়। উপরন্তু, প্রতিটি মহিলার দেওয়া চিকিত্সা পরিবর্তিত হতে পারে। তাই, অবাক হবেন না, এমন মহিলারা যারা এই চিকিত্সার জন্য সপ্তাহ বা এমনকি মাস সময় নিতে পারে। এই চিকিত্সা বিকল্প অন্তর্ভুক্ত:
1. মেডিসিন
স্টেরয়েড, ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস বা অ্যান্টিকোভালসেন্টস হিসাবে কিছু ব্যথাবহুল যন্ত্রণা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। এ ছাড়া, এন্টিহিস্টামাইন ওষুধগুলি কোষের কোষে খিঁচুনিও হ্রাস করতে পারে।
2. বায়োফিডব্যাক থেরাপি
থেরাপি বায়োফিডব্যাক একটি থেরাপি যা রোগীদের নির্দিষ্ট উদ্দীপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে শেখানোর মাধ্যমে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। উদ্দেশ্য বায়োফিডব্যাক ব্যথা সংবেদন হ্রাস যাতে রোগীরা যাতে শিথিল সাহায্য।
যান্ত্রিক ব্যথা উপসর্গ রোগীদের জন্য, থেরাপি বায়োফিডব্যাক রোগীদের কীভাবে পেশীবহুল পেশীকে শিথিল করা যায় তা জানাতে পারে কারণ তারা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ে কথা বলে। তাই রোগীরা ব্যথা অনুভব করতে সক্ষম হবেন যাতে তারা তাদের পেলভিক মেঝেকে শক্তিশালী করে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুভব না করে।
3. স্থানীয় অবেদন
লিডোকেইন মৃত্তিকা হিসাবে ঔষধ লক্ষণগুলি উপশম করতে অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। অস্বস্তি হ্রাস করার জন্য আপনার ডাক্তারের 30 মিনিটের আগে লিডোকেইন ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন। আপনি লিডোকেইন মরিচ ব্যবহার করেন, আপনার সঙ্গী যৌন যোগাযোগের পরে অস্থায়ী numbness অভিজ্ঞতা হতে পারে।
4. নার্ভ ব্লক
দীর্ঘদিন ধরে যোনীতে ব্যথা ভোগ করে এমন মহিলাদের জন্য চিকিত্সা এবং উপরে বর্ণিত বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলি পরে উন্নতি হয় না, আপনি স্থানীয় নার্ভ ব্লক ইনজেকশন করতে পারেন। এই পদক্ষেপ গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথম পরামর্শ করুন।
5. পেলেভিক মেঝে থেরাপি
সাধারণত vulvodynia অভিজ্ঞতা মহিলাদের পেলেভিক মেঝে পেশী সঙ্গে সমস্যা আছে। পেলেভিক মেঝে পেশীগুলি পেশী, মূত্রাশয় এবং অন্ত্রকে সমর্থন করে। পেলেভিক মেঝে পেশীকে জোরদার করতে ব্যায়ামগুলি ভলডোডনিয়ার কারণে সৃষ্ট ব্যথা উপশমায় সাহায্য করতে পারে।
6. আকুপাংচার
জার্নাল অফ সেক্সড মেডিসিনের একটি সাম্প্রতিক গবেষণার মতে, একউপঙ্কারটি ভলডোডনিনিয়া ব্যথা কমাতে এবং যৌন ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করতে কার্যকর হতে পারে।
7. সাইকোথেরাপি
ব্যথা অনুভব করার কারণে অতিরিক্ত চাপ এবং গুরুতর ব্যথা, কিছু মহিলা তার মস্তিষ্কের ব্যথা প্রক্রিয়া করার উপর প্রভাব ফেলবে। তাই মনস্তাত্ত্বিক লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল ব্যথা তীব্রতা হ্রাস করা এবং ব্যথাের প্রভাব হ্রাস করা। বিশেষ করে যৌন সম্পর্ক উন্নত।
জার্নাল অফ সেক্সড মেডিসিনে প্রকাশিত এক গবেষণায়, যৌনমিলনের হ্রাস বা মহিলা যৌন কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য সাইকোথেরাপি একটি কার্যকর উপায় হয়ে উঠেছে।
8. অপারেশন
যোনি চিকিত্সা ব্যথা উপশম করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা আর কার্যকর না হলে অস্ত্রোপচার শেষ পছন্দ। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় একটি ছোট এলাকা (স্থানীয় ভলডোডনিয়া, ভলভ ওয়েস্টিবুলাইটিস) জড়িত ক্ষেত্রে, প্রভাবিত ত্বক এবং টিস্যু অপসারণের অস্ত্রোপচার কিছু মহিলাদের ব্যথা কমাতে পারে। অস্ত্রোপচার পদ্ধতি vestibulectomy হিসাবে পরিচিত হয়।
9. হোম যত্ন
উপরে বর্ণিত চিকিত্সার পাশাপাশি, ভলডোডনিনিয়া চিকিত্সার লক্ষণগুলি হ্রাস বা পুনরায় লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে বাড়ীতেও কাজ করা যেতে পারে। এখানে ভলডোডনিয়ার চিকিত্সা যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন, যথা:
- ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসারে উপযুক্ত ডিটারজেন্ট পরিধান করুন এবং জ্বালাতন করে না।
- তুলো আন্ডারওয়্যার পরেন।
- নার্ণী পরিষ্কারকরণ সাবান, স্যানিটারি ন্যাপকিনস, টেম্পন, এমনকি গর্ভনিরোধক ক্রিমগুলি যা সুগন্ধি বা শক্ত রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করে না।
- প্যান্ট এবং জামাকাপড় যে আলগা এবং শক্ত না ব্যবহার করুন (স্টকিংস ব্যবহার করবেন না)।
- Vulva এলাকা পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখতে চেষ্টা করুন।
- ক্লোরিন প্রচুর ধারণকারী সুইমিং পুল মধ্যে সাঁতার এড়িয়ে চলুন।
- গরম পানি দিয়ে যোনি ধুয়ে নিন।
- Kegel ব্যায়াম করবেন.
