সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: রাতে রুটি খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর জানতে পারবেন অবাক করা তথ্য যা আপনি বিশ্বাসই করতে পারবেন না দেখুন ভিড
- সুস্থ সম্পর্ক তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ
- 1. সমানভাবে যত্নশীল এবং জড়িত
- 2. আন্তরিক এবং খোলা যোগাযোগ
- 3. দাবি করা হয় না
- 4. একে অপরের সম্মান
মেডিকেল ভিডিও: রাতে রুটি খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর জানতে পারবেন অবাক করা তথ্য যা আপনি বিশ্বাসই করতে পারবেন না দেখুন ভিড
প্রেমের প্রতিটি দম্পতি অবশ্যই একটি সুস্থ সম্পর্ক থাকতে চায়। কিন্তু এটি অর্জন করা বিনামূল্যে হতে পারে না। যদি আপনি সম্পর্ক চান তবে উভয় পক্ষের কাছ থেকে প্রচেষ্টার এবং দীর্ঘ সংগ্রাম সংগ্রাম করা হয়। আপনি উভয়ই দ্বন্দ্বের ঝড় থেকে দূরে থাকবেন এবং বুড়ো বয়সে অবধি চলতে থাকবেন। সম্পর্ক কি শীতল এবং সুসংগত রাখতে চাচ্ছে?
সুস্থ সম্পর্ক তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ
নিম্নলিখিত অংশগুলির মধ্যে আপনার কিছু অংশীদারের সাথে সুস্থ সম্পর্ক থাকতে হবে:
1. সমানভাবে যত্নশীল এবং জড়িত
সর্বদা সুস্থ, দীর্ঘস্থায়ী, এবং সুসজ্জিত যে একটি প্রেমের সম্পর্ক আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ বন্ড দ্বারা শক্তিশালী করা আবশ্যক।
আরও বিশিষ্ট ড। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট সু জনসন, আপনার মধ্যে একই দৃঢ় বন্ধন ছাড়া ঝাঁপিয়ে পড়া এবং ভেঙ্গে যাওয়ার সম্পর্কটি দুর্বল হতে পারে। শুধু একটি সেতু যে জল পৃষ্ঠ উপর প্রসারিত কল্পনা। যদি শুধুমাত্র একটি দিক শক্তিশালী হয় তবে সেতুটি সময়ের সাথে সাথে সহজেই ভেঙ্গে যাবে কারণ এটি বিপরীত দিক দিয়ে সমর্থিত নয়।
অনুরূপ রোম্যান্স সঙ্গে। সম্পর্কের সাথে জড়িত উভয় পক্ষ একে অপরকে বলিদান করতে সমানভাবে ইচ্ছুক হতে হবে, একে অপরের সাথে সমানভাবে উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য ইচ্ছুক হতে হবে এবং ত্রৈমাসিক থেকে জটিল পর্যন্ত সকল দিকগুলিতে জড়িত হওয়ার জন্য সমানভাবে ইচ্ছুক হতে হবে। রোমান্স সম্পর্ক বজায় রাখা।
2. আন্তরিক এবং খোলা যোগাযোগ
যোগাযোগ ও উন্মুক্ততা হ'ল সুস্পষ্ট, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কগুলি যা বেকিংয়ের থেকে অনেক দূরে। এমনকি একটি ছোট মিথ্যা যে প্রথমটি তুচ্ছ বলে মনে হয় তা যদি একটি দল এটি জানে তবে বিপর্যয়ের কারণ হতে পারে। একইভাবে, দম্পতি থেকে গোপন রাখা, যাই হোক না কেন কারণে। এর অর্থ হল আপনি সম্পূর্ণভাবে আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করেন না।
সুতরাং শুরু থেকে, হৃদয়তে উত্থিত সমস্ত সমস্যাগুলি সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পেতে শীতল মাথার ব্যবহার সম্পর্কে প্রকাশ এবং কথা বলা উচিত।
3. দাবি করা হয় না
প্রতিটি মানুষের একটি অনন্য ব্যক্তি যারা একে অপরের থেকে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য আছে। তাই আপনি যদি কারো সাথে প্রেমের সম্পর্ক বজায় রাখতে প্রস্তুত হন, তবে তার মানে আপনাকে সেই ব্যক্তির সমস্ত সুবিধার ও অসুবিধাগুলির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।
কিন্তু অবশ্যই এর মানে হল যে আপনি "legowo" না এবং একটি ভাল ভাল অংশীদার এর গুণাবলী আত্মসমর্পণ করা হয়। কারণ খারাপ গুণগুলি আপনার সম্পর্কের অবশ্যই প্রভাবিত করতে পারে।
সমাধানটি আবার সাবধানে কথা বলার দ্বারা পয়েন্ট বিন্দু 2 তে আবার হয়। এখনো কিছু করবেন না আপনি অবিলম্বে পরিবর্তন করার জন্য একটি অংশীদার দাবি। যোগাযোগগুলি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সমানভাবে ভাল সমাধানগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করে, তারপরে তাদের সাথে একত্রে আচরণ করতে শিখুন।
পরিপ্রেক্ষিতে, দম্পতিরা কেবল তাদের পছন্দগুলিতে পারস্পরিক বৈচিত্র্যও নয় তবে দুঃখের সময়েও হতে পারে।
4. একে অপরের সম্মান
স্বাস্থ্যকর সম্পর্কগুলি এমন একটি অংশীদারের মতই, যারা সমান এবং সমানভাবে শক্তিশালী। এমন একজন ব্যক্তি হতে পারে না যিনি উচ্চ ডিগ্রী অর্জন করেন বা অন্যের চেয়ে বেশি বিশেষ মনে করেন। অসুবিধাগ্রস্ত অনুভবকারী একটি দল হতে হবে না।
মিউচুয়াল সম্মানটি "ক্ষুদ্র" ক্রিয়াগুলি যেমন ভুল স্বীকার করা, ভুল করার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী, এবং আপনার অংশীদার আপনার জন্য যা কিছু ভাল জিনিসগুলি করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ দেওয়ার দ্বারা আপনাকে দেখানো যেতে পারে। এই পরোক্ষভাবে দেখায় যে আপনি তার প্রশংসা করেন যাতে আপনি আপনার অংশীদারকে মূল্যবান মনে করেন। তিনি সবসময় আপনাকে লুট করার চেষ্টা করার জন্য অনুপ্রাণিত করা হবে।
সহজাত সম্পর্ক সহিংসতা, যৌন সহিংসতা, এবং মানসিক সহিংসতার মতো সকল ধরণের সৎ সম্পর্ক অবশ্যই মুক্ত হওয়া উচিত, যেমন একজন অংশীদারের স্ব-শ্রদ্ধা নিন্দা ও হয়রানি।
