সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ১ ঘণ্টা যৌন মিলন করার প্রাকৃতিক উপায় - লম্বা সময় সহবাস করার পদ্ধতি
- অনলাইন থেরাপির সময় আমরা কি করব?
- মানসিক সমস্যা অতিক্রম করতে অনলাইন থেরাপি বিভিন্ন সুবিধা
- 1. দূরবর্তী এলাকায় সহজ এক্সেস
- 2. তথ্য আরো অ্যাক্সেসযোগ্য
- 3. অক্ষমতা ব্যক্তিদের facilitating
- তবুও, অনলাইন থেরাপি মুখোমুখি থেরাপির প্রতিস্থাপন করতে পারে না
মেডিকেল ভিডিও: ১ ঘণ্টা যৌন মিলন করার প্রাকৃতিক উপায় - লম্বা সময় সহবাস করার পদ্ধতি
এই অত্যাধুনিক যুগে, সবকিছু অ্যাক্সেস করা যাবে অনলাইন, ওষুধ কেনার জন্য সমগ্র বিশ্বের সর্বশেষ খবর পর্যবেক্ষণ থেকে শুরু করে অনলাইন, আসলে, এখন মানসিক থেরাপিও করা যেতে পারে অনলাইন, হ্যাঁ, আপনাকে শুধুমাত্র একবার ক্লিক করতে হবে এবং থেরাপি সাইটে সরাসরি সংযুক্ত হতে হবেঅনলাইন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের থেকে।
প্রকৃতপক্ষে, সাইবারস্পেসের মাধ্যমে থেরাপি বাড়ির বাইরে যেতে বিরক্ত না করেই বেশি ব্যবহারিক। যাইহোক, থেরাপি কত কার্যকর অনলাইন মানসিক সমস্যা অতিক্রম করতে? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা মাধ্যমে উত্তর খুঁজে বের করুন।
অনলাইন থেরাপির সময় আমরা কি করব?
থেরাপিঅনলাইন, হিসাবে পরিচিত ই-থেরাপি, ই-কাউন্সেলিং, telepsychology, অথবা সাইবার-কাউন্সেলিং, একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি যা সাইবারস্পেসের মাধ্যমে তাদের রোগীদের সাথে পরামর্শদাতাদের সাথে যুক্ত করে। এখানে, পরামর্শদাতারা শুধুমাত্র ইন্টারনেটের মাধ্যমে মানসিক সহায়তা প্রদান করতে পারেন, তাড়াতাড়ি তাত্ক্ষণিক বার্তা অ্যাপ্লিকেশানগুলি, ইমেল, বা মাধ্যমেভিডিও কল.
কখনও কখনও, থেরাপিঅনলাইন এখনও বিশ্বের মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সংখ্যা কম underestimated। যদিও, ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ সাইক্যয়েকরিয়ায় প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, রোগীরা মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা পেয়েছেভিডিও কলভী ওয়েল দ্বারা রিপোর্ট হিসাবে, আগের তুলনায় ভাল মানসিক পরিবর্তন সম্মুখীন।
মানসিক সমস্যা অতিক্রম করতে অনলাইন থেরাপি বিভিন্ন সুবিধা
অনেক মানুষ সাইবার-ভিত্তিক থেরাপিতে আগ্রহী কারণ এটি ব্যবহারিক, লাভজনক এবং কোথাও অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। বিশেষত যারা আইট্রোফোবিয়া রোগীকে ডাক্তারের সাথে সাক্ষাত করতে ভয় পায় তাদের জন্য, এটি অবশ্যই তাদের সাথে দেখা করতে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে চিকিৎসা পরামর্শ গ্রহণ করা সহজ করে তোলে।
বিভিন্ন চিকিত্সাগত সুবিধাঅনলাইন নিম্নলিখিত হিসাবে প্রাপ্ত করা যেতে পারে যা।
1. দূরবর্তী এলাকায় সহজ এক্সেস
সমস্ত অঞ্চলে পর্যাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা অ্যাক্সেস আছে। আচ্ছা, এখানে থেরাপি ভূমিকাঅনলাইনযা দূরবর্তী এলাকায় মানসিক ব্যাধিযুক্ত মানুষের জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে থেরাপি পেতে সহজ করে তুলতে পারে - শহরের বাইরে যেতে বিরক্ত না করেই।
2. তথ্য আরো অ্যাক্সেসযোগ্য
ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করার সময়, মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যগুলি এবং উপাত্ত সহ লোকেরা সহজে প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য খুঁজে পাবে। কখনও কখনও, মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা বন্ধুদের বা পরিবারের সাথে সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে অস্বস্তিকর মনে করে। শেষ পর্যন্ত, তারা থেরাপি মাধ্যমে তথ্য এবং সাহায্য চাইতেঅনলাইনমনস্তাত্ত্বিক সমস্যা অতিক্রম করতে পাওয়া যায়।
3. অক্ষমতা ব্যক্তিদের facilitating
প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের উচ্চ চ্যালেঞ্জ এবং চাপ মাত্রা আছে, এটি বিষণ্নতা জন্য আরো সম্ভাবনা। কারণ, তারা সীমিত আন্দোলন, সামাজিক পরিবেশ যা সমর্থন করে না এবং চাকরি পেতে অসুবিধাগুলি অনুভব করে। ফলস্বরূপ, তারা কেবল বাইরে যেতে এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অনিরাপদ হয়ে ওঠে।
আচ্ছা, থেরাপির উপস্থিতিঅনলাইনএই অক্ষমতা মানুষের জন্য তাজা বাতাস একটি শ্বাস হতে পারে। তারা এখনও বাড়ির বাইরে যাওয়া বা অন্যান্য মানুষের মতামত সম্পর্কে চিন্তা না করেই মানসিক পরামর্শ গ্রহণ করতে পারে।
তবুও, অনলাইন থেরাপি মুখোমুখি থেরাপির প্রতিস্থাপন করতে পারে না
মূলত, থেরাপিঅনলাইনঐতিহ্যগত বা মুখোমুখি থেরাপি প্রতিস্থাপন করতে পারেন এমন একটি নির্ভরযোগ্য মনস্তাত্ত্বিক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না। মুখোমুখি হতে, পরামর্শদাতারা রোগীদের দ্বারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার আরো সহজে নির্ণয় করতে পারেন।
কাউন্সিলর রোগীর অভিব্যক্তি, শরীরের ভাষা এবং রোগীর ভয়েস রোগ নির্ণয় সহজ করতে পারেন। কারণ, এই বিষয়গুলি পরামর্শদাতার প্রতি অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, মেজাজ এবং রোগীর আচরণের একটি পরিষ্কার চিত্র সরবরাহ করতে পারে।
যাইহোক, থেরাপি হয়অনলাইনএখনও জীবন, কাজ, এবং রোম্যান্স সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে যা ব্যক্তির মানসিক অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। রোগীদের সরাসরি কাউন্সিলরকে দেখা করার সময় থাকতে পারে না, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান প্রয়োজন, যাতে মানসিক ব্যাঘাত অনুভূত না হয়।
সাইবারস্পেসের মাধ্যমে থেরাপি করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, গ্যারান্টিযুক্ত গোপনীয়তা, নৈতিক ও আইনি বিষয়গুলি এবং থেরাপিস্ট যোগ্যতার বিষয়ে প্রথমে বিবেচনা করুন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আরো সন্তোষজনক ফলাফল পেতে পরামর্শদাতা সঙ্গে মুখোমুখি আলোচনা করার চেষ্টা করুন।
