সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: আপনি কি ধূমপান করেন?এই পানীয়টি খান আপনার ফুসফুস পরিষ্কার করবে।।১০০% কার্যকরী খেয়ে দেখতে পারেন।
ধূমপান বন্ধ করার জন্য আপনার স্বাস্থ্য যথেষ্ট না হলে, সম্ভবত আপনার ভ্রূণের জীবন ঝুঁকিপূর্ণ হলে এটি আপনাকে আপনার সিগারেট প্যাকটি ঠিক এ মুহূর্তে নিক্ষেপ করবে। গর্ভধারণের সময় ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এবং আপনার বাচ্চার জন্মের আগে, সময়কালে এবং পরে। নিকোটিন, কার্বন মনোক্সাইড এবং সিগারেট থেকে আপনি যে অন্যান্য অনেক বিষাক্ত স্তন্যপান করেন তা সরাসরি আপনার গর্ভের শিশুর কাছে রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে আনা হয়।
মিশিগানের সাউথফিল্ডের প্রোভিডসেন্স হাসপাতালের অবেস্ট্রেটিকস অ্যান্ড গাইনেকোলজি বিভাগের অস্ট্রেটিকিয়ান এবং চেয়ারম্যান রবার্ট ওয়েলচ বলেছেন, "শিশুরা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এক নম্বর ধূমপায়ী হতে পারে।" শিশুর কেন্দ্র।
আপনি প্রতিদিন যত বেশি সিগারেট ধূমপান করেন, তত বেশি শিশুর স্বাস্থ্যের গুরুতর সমস্যা হতে পারে। গর্ভাবস্থায় ধূমপান কোন "নিরাপদ" ডোজ নেই।
গর্ভবতী অবস্থায় মায়েরা ধূমপান করলে বাচ্চাদের কী হতে পারে
একদিনের জন্য সিগারেট সিগারেটের পুরো প্যাক ব্যতীত নিরাপদ, কিন্তু প্রভাবটিও 11 বারোটি। ধূমপায়ীর শরীরটি সেই দিনে নিকোটিন প্রথম মাত্রায় এক্সপোজারের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং প্রতিদিন, এমনকি এক বা দুটি সিগারেট রক্তাক্ত নাটকীয়ভাবে সঙ্কুচিত করবে।
অক্সিজেনের অভাব আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে। সাধারণত, গর্ভাবস্থায় ধূমপানের ফলে শিশুর জন্ম খুব বাচ্চা হওয়ার সম্ভাবনা বা শিশুর জন্মের ওজন 2.5 কেজি থেকেও বেশি। কিছু গবেষণায় মাতৃ ধূমপায়ীদের এবং শিশুদের মধ্যে সম্পর্ক ছিন্ন ঠোঁট বিকাশ দেখায়।
শুধু যে। গর্ভাবস্থায় ধূমপান মানে আপনি আপনার শিশুর বিপক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ:
1. জন্মগত হৃদয় ত্রুটি
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক মাসে যাদের মায়েদের ধূমপান হয় তাদের জন্মের সময়ে হৃদরোগের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র থেকে তথ্য অনুযায়ী (সিডিসি), এই ধরনের শিশুদের জন্মগত হৃদরোগের কিছু ধরণের ঝুঁকি বাচ্চাদের তুলনায় 20-70 শতাংশ বেশী বলে মনে করা হয় যাদের মায়ে ধূমপান করে না। হার্ট অপূর্ণতাগুলি হ'ল হৃদয়ের ডান দিক থেকে ফুসফুস এবং হৃদয়ের উপরের চেম্বারগুলির মধ্যে খোলা রক্তের প্রবাহকে বাধা দেয় (এরিয়াল সেপ্টাল ত্রুটি)।
সিগারেট থেকে বিষগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শিশুর শিশুর হৃদয়কে আরও দ্রুত গতিতে ঠেলে দিতে পারে। হার্টবিট যে ব্যক্তি যখন বিশ্রাম নেয় তখন খুব দ্রুত হয় হার্ট অ্যাটাক বা হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়াতে পারে। শিশুর শিশুর জন্মের ওজন হ্রাসের ফলে শিশুর শিশুর হঠাৎ মৃত্যু (সিআইডিএস) ঝুঁকির মুখে পড়বে এবং শিশুর গর্ভধারণ বয়স হ্রাস পাবে।
2. জন্মগত ফুসফুস ত্রুটি
মায়ের ধূমপান করার জন্য বাচ্চাদের জন্ম হয় যখন গর্ভবতী শরীরের আকার বাড়ে। বৃদ্ধির এই বিলম্ব তাদের ফুসফুসের সর্বোত্তম ক্ষমতা সহ, স্বাধীনভাবে কাজ করার জন্য প্রস্তুত হতে পারে। অর্থাৎ, এই শিশুরা জীবনের প্রথম সপ্তাহে শ্বাসযন্ত্রের সাথে জড়িত থাকতে পারে। এমনকি তাদের নিজস্ব শ্বাস নিতে সক্ষম হওয়ার পরেও (বা প্রকৃতপক্ষে শুরু থেকেই তাদের নিজের উপর শ্বাস নিতে সক্ষম হয়েছে), গর্ভাবস্থায় ধূমপানকারী মায়েরা থেকে শিশুরা পরবর্তীতে প্রাপ্তবয়স্কদের পরে শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি অব্যাহত রাখতে পারে, কারণ তাদের ফুসফুস নিকোটিন বিষাক্ত।
গর্ভধারণের সময় অন্তত অর্ধেক প্যাক সিগারেট ধূমপানকারী মায়েরা প্রায় তিনগুণ বেশি বাচ্চা থাকে যার ফলে শ্বসন বা ঘুমের অপেক্ষায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। গর্ভাবস্থায় যাদের মায়েরা ধূমপান করে, তাদের হাঁপানি (অ্যাস্থমা) খুব সংবেদনশীল, এবং হঠাৎ শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম (সিআইডিএস) এর ঝুঁকি দুই বা তিন গুণ বেশি থাকে।
3. মস্তিষ্কের ক্ষতি
গর্ভাবস্থায় ধূমপান আপনার শিশুর মস্তিষ্কের উপর স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে গর্ভবতী ধূমপায়ীদের সন্তানরা শেখার ব্যাধি, আচরণগত সমস্যা এবং তুলনামূলকভাবে কম IQs থাকে।
উন্নয়নশীল ভ্রূণের মস্তিষ্ক কম অক্সিজেন মাত্রায় খুব সংবেদনশীল, এবং শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে এমন মস্তিষ্কের কেন্দ্রের অনাক্রম্যতা হঠাৎ শিশু মৃত্যুর (সিআইডিএস) অবদান রাখতে পারে। গর্ভাবস্থায় মারা যাওয়া ধূমপায়ী মায়েদের থেকে সাম্প্রতিক গবেষণায় ধূমপান এক্সপোজার কীভাবে মস্তিষ্কের বিকাশের ক্ষতি করতে পারে তা অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। উন্নয়নশীল মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস করে নার্ভ ক্ষতির সৃষ্টি করার পাশাপাশি, নিকোটিন মস্তিষ্কের এলাকা পর্যন্ত ধ্বংস করে দেয় যা সরাসরি হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসযন্ত্রের কাজের পদ্ধতির সাথে জড়িত। উপরন্তু, গর্ভাবস্থায় যাদের মায়ের ধূমপান মস্তিষ্কে কম অক্সিজেন সরবরাহের কারণে অনিদ্রা অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি।
4. Stillbirth - বা আপনি একটি গর্ভপাত হয়
গর্ভধারণ, গর্ভাবস্থা থেকে অপ্রত্যাশিত ঘটনা, সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে ঘটে। বিরল ক্ষেত্রে, ২0-সপ্তাহ-বয়সী ভ্রূণের পরে গর্ভপাত হতে পারে। এই স্টিবির্থ বলা হয়।
গর্ভধারণের সময় ধূমপানের ফলে আপনার গর্ভাবস্থায় অক্সিজেন এবং পুষ্টির সরবরাহকে আতঙ্কিত করে আপনার প্লেসেন্টা প্রবেশ করে এমন কয়েক ডজন বিষ এবং রাসায়নিক পদার্থের মিশ্রণের কারণে প্রাথমিক গর্ভপাত এবং প্রসবের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। ধূমপান অন্যান্য জটিলতা অকটোপিক গর্ভাবস্থা, প্লেসেন্টাল সমস্যা (প্লেসেন্টাল বিঘ্ন বা প্ল্যাসেন্টা previa), বা ধীর ভ্রূণ উন্নয়ন হতে পারে। এই সমস্যা এছাড়াও গর্ভপাত বা জন্ম births হতে পারে।
আমি গর্ভবতী সময় ধূমপান না, কিন্তু আমার স্বামী ধূমপান। আমার গর্ভাবস্থা একটি বিপদ আছে?
সিগারেট ধোঁয়া, যা প্যাসিভ সিগারেট নামেও পরিচিত, এটি ধূমপায়ীদের দ্বারা বার্ন এবং ধোঁয়া বের করে দেওয়া সিগারেট থেকে ধোঁয়া সংমিশ্রণ। ধূমপায়ীদের সিগ্রেট বা সিগারের টিপ পোড়াতে পারে এমন ধোঁয়া ধূমপানের ধূমপানকারী ধূমপানের চেয়ে আরও ক্ষতিকারক পদার্থ (টার, কার্বন মনোক্সাইড, নিকোটিন, ইত্যাদি) রয়েছে।
গর্ভাবস্থায় যদি আপনি নিয়মিত সিগারেট ধোঁয়াতে আসেন তবে আপনার গর্ভপাত, মৃত শিশুর জন্ম, টিউব গর্ভাবস্থা, কম জন্ম ওজন এবং গর্ভাবস্থার অন্যান্য জটিলতার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। বাচ্চাদের এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান উন্মুক্ত শিশুদের এছাড়াও হাঁপানি, এলার্জি, পুনরাবৃত্ত ফুসফুস এবং কান সংক্রমণ বিকাশ করতে পারে, এবং হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম (SIDS) জন্য উচ্চ ঝুঁকি আছে।
এসব ঝুঁকি এড়ানোর জন্য আমি কী করতে পারি?
আদর্শভাবে, আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগে ধূমপান বন্ধ করতে হবে (ধূমপান প্রায় 40 শতাংশ সফল গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা হ্রাস করে)। যাইহোক, সিডিসি রিপোর্টে 10 শতাংশ নারী এখনও গর্ভাবস্থার শেষ তিন মাসে ধূমপান করছে।
আপনি যদি ধূমপায়ী হন, এখনই থামুন। ধূমপান সঙ্গে যুক্ত গর্ভাবস্থা জটিলতা এড়াতে একমাত্র উপায় ধূমপান বন্ধ করা হয় - যত তাড়াতাড়ি ভাল। ২009 সালে জবস Obstetrics এবং Gynecology পত্রিকা প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রথম ত্রৈমাসিক মাসে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া গর্ভবতী মহিলারা আসলে স্বাস্থ্যবান শিশুদের জন্ম দিতে ও তাদের ধূমপানকারী মায়েরা শিশুদের জন্মের সম্ভাবনা সম্পর্কে তীব্র ঝুঁকি বাড়িয়েছিল। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক মাসে বন্ধ যারা মা এছাড়াও সুযোগ বৃদ্ধি, কিন্তু অনেক না।
ধূমপান বন্ধ করার সুবিধা কয়েক দিনের মধ্যে শুরু। আপনি বন্ধ করার পরে, আপনি এবং আপনার শিশুর হার্টবিট স্বাভাবিক ফিরে আসবে, এবং আপনার শিশুর শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা বিকাশ ঝোঁক। আপনার প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হতে পারে কারণ আপনার শরীর নিকোটিন, সিগারেটের একটি আসক্ত পদার্থ ব্যবহার করা হয়। আপনি সিগারেট কামনা করতে পারেন, সহজেই রাগান্বিত হন, খুব ক্ষুধার্ত বোধ করেন, প্রায়ই কাশি, মাথাব্যাথা, বা মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়। প্রত্যাহার লক্ষণ শুধুমাত্র অস্থায়ী। প্রথমবার থামলেই কেবল তাদের কষ্ট লাগে, কিন্তু 10-14 দিনের মধ্যে চলে যাবে। প্রত্যাহার লক্ষণ ঘটলে, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার সন্তানের ছাড় জন্য আপনার কারণ সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আপনি যদি ধূমপায়ী নন তবে সিগারেটের ধোঁয়া দিয়ে ঘন ঘন পরিবেশে থাকেন তবে আপনার স্বামী এবং সহকর্মী আপনার গর্ভের জীবনকে সম্মান করে। যদি আপনার চাকরি আপনাকে গর্ভবতী অবস্থায় একটি ধোঁয়া পরিবেশে কাজ করতে বাধ্য করে তবে বুঝতে হবে যে এই পরিবেশটি আপনার শিশুর নিরাপত্তার জন্য একটি হুমকি এবং নিরাপদ পরিবেশে স্থানান্তরের দাবির জন্য একটি বাধ্যতামূলক কারণ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আইনত, আপনি ধূমপান মুক্ত পরিবেশে কাজ করার অধিকার আছে।
আরও পড়ুন:
- ধূমপান ছেড়ে যখন শরীরের কি হবে
- কেন ধূমপান মহিলাদের জন্য আরো বিপজ্জনক
- গর্ভবতী যখন 14 সাধারণ ভুল নারী