হার্ট বিট কারণ গর্ভবতী এবং কিভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে কারণ

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: যারা করলা খেতে পছন্দ করেন, তারা এই ভুল গুলো করলে সারাজীবন পস্তাবেন
  
• গর্ভাবস্থার সময় হৃদরোগের প্যাঁচালের কারণ
  
• কখন ডাক্তার দেখা হবে?
  
• গর্ভাবস্থায় দ্রুত বীট থেকে হৃদয় প্রতিরোধ করুন
  
• 1. কারণ জানতে
  
• 2. ক্যাফিন খাওয়া এড়িয়ে চলুন
  
• 3. যথেষ্ট পানি পান করুন
  
• 4. নিজেকে নির্যাতন করবেন না
  

মেডিকেল ভিডিও: যারা করলা খেতে পছন্দ করেন, তারা এই ভুল গুলো করলে সারাজীবন পস্তাবেন

আপনি যদি গর্ভাবস্থায় থাকেন এবং আপনার হৃদয় স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ধাক্কা দিচ্ছে, তবে প্যানিকের কোন প্রয়োজন নেই। গর্ভাবস্থায় হৃদরোগের কারণে রক্তের সরবরাহ হয় যা আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বহন করেন। এই রক্তটি আপনার শিশুর জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন বহন করতে ব্যবহৃত হয়। আপনার শরীরের এই অতিরিক্ত রক্ত ​​হার্ট হার বৃদ্ধি স্বাভাবিক তুলনায় 25 শতাংশ দ্রুত বৃদ্ধি করতে পারে।

দ্রুত হার্টবিট বা গর্ভবতী মহিলাদের কার্ডিয়াক palpitations বলা হয় সাধারণত স্বাভাবিক এবং harmless। যাইহোক, আপনাকে এখনও সতর্ক থাকতে হবে কারণ এটি এখনও সম্ভব যে এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে।

গর্ভাবস্থার সময় হৃদরোগের প্যাঁচালের কারণ

গর্ভাবস্থায় হৃদরোগের প্রধান কারণ শরীরের রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি। বই আপনি যখন প্রত্যাশিত হয় প্রত্যাশা কি,হেইদি মুরকফ এবং শ্যারন মাজেল বলেন যে গর্ভবতী নারীদের দেহের মধ্যে গর্ভবতী নারীদের তুলনায় প্রায় 50 শতাংশ বেশি রক্ত ​​রয়েছে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিক বা গর্ভাবস্থার চূড়ান্ত মাসগুলিতে, আপনার শরীরের প্রায় ২0 শতাংশ রক্তের গর্ভাবস্থায় বিতরণ করা হবে। এই অবস্থা জে কারণআপনি কঠিন কাজ আছে। গর্ভাবস্থায় বাচ্চাদের জন্য তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য আপনাকে রক্ত ​​সরবরাহ বৃদ্ধি করতে হবে।

এই অতিরিক্ত রক্তের ভলিউম হৃদয়টিকে সরানোর জন্য দ্রুত পাম্প করে। আপনার হার্ট রেট প্রতি মিনিটে 10 থেকে ২0 অতিরিক্ত বিট বাড়িয়ে তুলতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি ছাড়াও, কেন আপনার হৃদয় দ্রুত ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে অন্য কারন হয়।

• অতিরিক্ত চাপ।
• যেমন কফি, চা, শক্তি পানীয়, নরম পানীয়, বা চকলেট থেকে উদাহরণস্বরূপ ক্যাফিন খাওয়া।
• ছুটি এবং অ্যালার্জি জন্য ছদ্মবেশী ঔষধ ধারণকারী ঔষধ।
• ফুসফুস হাইপারটেনশন বা করোনারি ধমনীর মতো হৃদরোগের উপস্থিতি।
• পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থার হার্ট ক্ষতি।
• থাইরয়েড হিসাবে স্বাস্থ্য সমস্যা।

কখনও কখনও, গর্ভাবস্থার সময় হৃদরোগ সনাক্তকরণ আরও কঠিন হতে থাকে। কারণ হৃদরোগের লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মতো হতে পারে, যেমন ক্লান্তি, শ্বাস প্রশ্বাস, এবং শরীরের কিছু অংশে ফুলে যাওয়া।

কখন ডাক্তার দেখা হবে?

গর্ভাবস্থার সময় হৃদরোগগুলি সাধারণত নির্মম। যাইহোক, যদি আপনি অন্য উপসর্গগুলির সাথে এটির অভিজ্ঞতা পান তবে আপনার অবস্থার বিষয়ে আরও একটি মেডিক্যাল ব্যাখ্যা পেতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু অন্তর্ভুক্ত:

• মাথা ঘোরা
• হতাশ, বা সত্যিই fainting অনুপস্থিত মত অন্ধকার মতামত
• শ্বাস প্রশ্বাস
• বুক, অস্ত্র, বা চোয়াল মধ্যে ব্যথা এবং তীব্রতা
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম
• ধ্বংসাবশেষ তীব্রতা আরো ঘন ঘন এবং আরো উচ্চারিত হয়
• মাতাল বোধ
• অনিয়মিত পালস
• রক্ত খাওয়া

গর্ভাবস্থায় দ্রুত বীট থেকে হৃদয় প্রতিরোধ করুন

কারণ হৃদরোগের কারণে গর্ভধারণের কারণ হয়, এটি প্রতিরোধ করতে অনেক কিছু করা যায় না। শান্ত হও, এগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে এটি আরও খারাপ না হয়, যথা:

1. কারণ জানতে

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার হার্টবিট খাওয়ার পরে বা কিছু করার পরে কেবল একটি নির্দিষ্ট মুহুর্ত হয় তবে আপনি অবশ্যই এটি আরও খারাপ হয়ে যাওয়ার জন্য কী করতে হবে তা জানেন।

2. ক্যাফিন খাওয়া এড়িয়ে চলুন

ক্যাফিন একটি যৌগ যা মা এবং শিশুদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য ভাল নয়। সুতরাং, সবচেয়ে নিরাপদ উপায় এড়াতে হয়। কোন ভুল না, ক্যাফিন শুধুমাত্র কফি পাওয়া যায় না। চা এবং সোডা এছাড়াও এই যৌগ থাকে। সুতরাং, এটা overdo করবেন না।

3. যথেষ্ট পানি পান করুন

ডিহাইড্রেশন হার্ট palpitations একটি সাধারণ কারণ। যে জন্য, গর্ভবতী যখন যথেষ্ট পানি পান করার চেষ্টা করুন। যদি কঠিন বমিভাবের মত গর্ভাবস্থার উপসর্গগুলি আপনাকে প্রচুর পরিমাণে পান করে তবে একটু কম খাওয়াতে চেষ্টা করুন। এ ছাড়া, আপনি এমন ফল খেতে পারেন যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পানি থাকে যেমন তরমুজ এবং তরমুজ।

4. নিজেকে নির্যাতন করবেন না

যখন আপনি শ্বাস নেবেন তখন ভ্যালাল্ভা ম্যানুভার প্রযুক্তিটি এড়িয়ে চলুন, যা একটি শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশল যেখানে আপনি বাহির করা ছাড়াই দৃঢ়ভাবে বেরিয়ে যান, যেমন আপনি ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করছেন। এই পদ্ধতি কখনও কখনও palpitations জন্য সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় এটি করার ফলে আপনাকে রক্তচাপ, ফেনটিং বা পেলেভিক আঘাতের ঝুঁকি দেখা দেয়।

মূলত, গর্ভাবস্থায় দ্রুত বীট হওয়া হৃদয় বিপজ্জনক নয়। যাইহোক, যদি এটি অন্য উপসর্গগুলির সাথে থাকে তবে চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার শরীরের গর্ভধারণের সময় আপনাকে এবং আপনার শিশুর বিপদজনক জিনিষগুলি এড়ানোর জন্য আপনাকে সংকেতগুলির আরো সংবেদনশীল হতে হবে।