সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: গর্ভবতী নারীরা যে ৫টি ভুল করেন
- 1. "গর্ভবতী মহিলারা মাছ খায় না, পরে তাদের বাচ্চারা ক্ষতিকারক"
- 2. "গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই নারকেল পান করা উচিত"
- 3. "গর্ভবতী মহিলাদের যৌন থাকার নিষিদ্ধ করা হয়"
- 4. "Cravings আনুগত্য হয় না, তারপর সন্তান অনিয়মিত হবে"
- 5. "মায়ের ত্বকের পরিবর্তন শিশুর যৌনতাকে নির্দেশ করে"
- 6. "গর্ভাবস্থায় আরো খাওয়া একটি শিশুর পুরুষ লিঙ্গ নির্দেশ করে"
- 7. "আনারস এবং durian গর্ভপাত হতে পারে"
মেডিকেল ভিডিও: গর্ভবতী নারীরা যে ৫টি ভুল করেন
ইন্দোনেশিয়াতে গর্ভধারণ সম্পর্কে অনেক কাহিনী গড়ে উঠছে, বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা বিশ্বাস করে এবং তাদের অনুসরণ করে। গর্ভবতী মহিলাদের এড়িয়ে যাওয়া উচিত বলে মনে হওয়া গল্পগুলির থেকে শুরু করে শিশুর জন্মের সাথে সম্পর্কযুক্ত পৌরাণিক কাহিনী থেকে শুরু করে। হ্যাঁ, পৌরাণিক কল্পনা একটি প্রথা যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের কাছে প্রবাহিত হয়, সম্প্রদায়ের মধ্যে উন্নয়নশীল, এমনকি কিছু লোকও পৌরাণিক কথায় বিশ্বাস করে। এটা যদি নীচের, পৌরাণিক নাকি না, তাই না?
1. "গর্ভবতী মহিলারা মাছ খায় না, পরে তাদের বাচ্চারা ক্ষতিকারক"
আচ্ছা, যদিও আমরা জানি যে মাছ শরীরের জন্য প্রোটিনের একটি ভাল উত্স। অবশ্যই এই পুরাণ সত্য নয়। মাছের প্রোটিন, লোহা এবং দস্তা রয়েছে যা শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া, মাছটিতে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ডোকোএক্সোনিক অ্যাসিড (ডিএএএ) যা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ভাল।
যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা খাওয়া নিষিদ্ধ করা হয় যে প্রকৃতপক্ষে মাছ ধরনের আছে। মাছের যে ধরনের নিষিদ্ধ নিষিদ্ধ করা হয় সেগুলি হ'ল উচ্চ পার্শ্বযুক্ত শত্রু, যেমন হাঙ্গর, এক ধরনের সামুদ্রিক মাছ, রাজা ম্যাকেরেল, এবং tilefish, ইন্দোনেশিয়ার এই ধরনের মাছ খুব কমই পাওয়া যায়। টুনা, সার্ডিনস এবং সালমন সম্পর্কে কি? টুনা, সারডাইনস এবং সালমনেও প্যারাস থাকে তবে অল্প পরিমাণে গর্ভবতী মহিলারা এখনও এটি যতক্ষণ না তা প্রায়ই খাওয়াতে অনুমতি দেয়। আপনি যদি মাছের উচ্চ মাত্রায় প্রচুর পরিমাণে পান করেন তবে রক্তে রক্ত জমাটবদ্ধ হতে পারে এবং শিশুর মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
2. "গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই নারকেল পান করা উচিত"
অনেকে বলছেন, গর্ভাবস্থায় নারকেল পানি পান করে শ্রম সরবরাহ করতে পারে এবং শিশুর ত্বক সাদা হয়ে যায়। এটি একটি পৌরাণিক ঘটনা। নারকেলের পানি শ্রম ও শিশুর চামড়া রঙের সাথে কিছু করার নেই। শ্রমের প্রক্রিয়া অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যখন শিশুর ত্বকের রঙ বাবা-মা থেকে জেনেটিক উত্তরাধিকার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
তবে, প্রকৃতপক্ষে গর্ভাবস্থায় নারকেলের পানি পান করার অনেক সুবিধা রয়েছে কারণ এতে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে। নারকেলের পানিতে উচ্চ মাত্রায় ইলেক্ট্রোলাইট, ক্লোরাইড, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকে এবং এতে খুব কম চিনি, সোডিয়াম এবং প্রোটিন থাকে। নারকেল জল ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, রিবোফ্লেভিন এবং ভিটামিন সি একটি উৎস।
গর্ভাবস্থায় নারকেল পান করা, গর্ভবতী নারীদের নিঃশব্দে পরিণত হতে, ক্লান্তি কমাতে, অনাক্রম্যতা উন্নত করতে, কিডনি ফাংশন উন্নত করতে, মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বাধা দেয়।
3. "গর্ভবতী মহিলাদের যৌন থাকার নিষিদ্ধ করা হয়"
এই সত্য নয়। গর্ভাবস্থার অবস্থা যদি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাভাবিক থাকে তবে গর্ভবতী মহিলাদের এখনও যৌন মিলন করতে পারে। গর্ভধারণের সময় যৌনমিলনের ফলে শিশুর ক্ষতি হবে না কারণ অ্যামনিওটিক স্যাক এবং শক্তিশালী গর্ভাশয় মাংসপেশী শিশুর রক্ষা করবে, এবং ঘর্ষণকে ঘিরে ঘন মলু শিশুর সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে। হয়তো আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর পরে শিশুর পদক্ষেপ অনুভব করবেন, চিন্তা করবেন না, এটি আপনার হৃদয় বীটের শিশুর প্রতিক্রিয়া যা প্রচণ্ড উত্তেজনা পরে বৃদ্ধি পায়। বাচ্চারা কি ঘটেছে তা জানে না। উপরন্তু, গর্ভাবস্থায় যৌন থাকার সময়কালের প্রসবের ট্রিগার হবে না। পরিবর্তে, গর্ভবতী সময় নিয়মিত যৌন সময়কাল অকাল বিতরণ আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে।
4. "Cravings আনুগত্য হয় না, তারপর সন্তান অনিয়মিত হবে"
Eits ... একটি মিনিট অপেক্ষা, আসলে cravings একটি বা মা এর অনুরোধ হয়? কেউ জানে না আসলে কী বোঝা যায়, কিন্তু কিছু তত্ত্ব বলে যে মাতৃগর্ভে বোঝাতে পারে যে মায়ের শরীরের কিছু পুষ্টির অভাব রয়েছে যা মায়ের ইচ্ছায় পাওয়া যায়। গর্ভাবস্থায় মায়ের হরমোনের পরিবর্তনের সাথে ক্রভিংগুলিও জড়িত থাকে এবং এভাবে জিহ্বা এবং গন্ধে গন্ধের সুবাস পরিবর্তন করে। বিন্দু cravings শিশুর প্রভাবিত করবে না। সুতরাং, বলা যেতে পারে যে, cravings শিশুদের "নিরক্ষর" হতে হবে না এবং এটি আসলে শুধু একটি পৌরাণিক ঘটনা।
5. "মায়ের ত্বকের পরিবর্তন শিশুর যৌনতাকে নির্দেশ করে"
কেউ কেউ বলে যে গর্ভাবস্থায় গাঢ় ত্বকের সাথে গর্ভবতী মহিলারা ইঙ্গিত করে যে তারা একটি শিশুর ছেলেকে জন্ম দেবে, গর্ভাবস্থায় উজ্জ্বল ত্বকযুক্ত গর্ভবতী মহিলাদের একটি শিশুর মেয়েকে জন্ম দেবে। এটি একটি পৌরাণিক ঘটনা। হরমোন পরিবর্তনের কারণে গর্ভাবস্থায় মায়ের ত্বক প্রকৃতপক্ষে পরিবর্তিত হবে। কিছু মায়েরা ত্বকে পরিবর্তনগুলি আরো গভীরে বা উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে এবং এই পরিবর্তনটি শিশুর জন্মের পরে সম্পর্কিত নয় যা পরবর্তীতে জন্মগ্রহণ করবে।
6. "গর্ভাবস্থায় আরো খাওয়া একটি শিশুর পুরুষ লিঙ্গ নির্দেশ করে"
এটি একটি পৌরাণিক ঘটনা। গর্ভধারণের সময় আরো খাওয়া মায়েদের চাহিদা মেটানোর পাশাপাশি গর্ভ শিশুদের বৃদ্ধির এবং উন্নয়নের জন্য সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, এই শিশুর জন্ম জন্মের সাথে কিছুই করার নেই। জেন্ডার আমরা কত খাদ্য বা কোন ধরনের খাবার খেতে পারি, বা অন্য কিছু দ্বারা নির্ধারণ করা যায় না।
7. "আনারস এবং durian গর্ভপাত হতে পারে"
যে মতবাদ যে বিকশিত, তাই গর্ভবতী মহিলাদের আনারস এবং durian গ্রাস নিষিদ্ধ করা হয়। তবে, এই পৌরাণিক ঘটনা সত্য নয়। আনারস বা ডুরিয়ান ফল গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাত ঘটবে না এবং যতক্ষণ না অতিরিক্ত পরিমাণে অতিরিক্ত পরিমাণে সেগুলি খাওয়া হয় ততক্ষণ এটি নিরাপদ।
ডুরিয়ানটিতে অর্গানো সালফার এবং ট্রিপটোফান রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারী। যাইহোক, অতিরিক্ত ডুরিয়ান খরচ ভাল নয় কারণ ডুরিয়ান উচ্চ চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস আছে durian খাওয়া এড়াতে হবে।
আনারস ভিটামিন সি রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারী। তবে, আনারস খুব বেশি খরচ সমস্যার কারণ হতে পারে কারণ এটি শরীরের ব্রোমেলাইন বৃদ্ধি করতে পারে। ব্রোমেলেন প্রোটিন ভাঙ্গতে পারে এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। অতিরিক্ত খেয়ে যদি সব ধরণের খাবার অবশ্যই ভাল হয় না।
আরও পড়ুন:
- গর্ভবতী যখন মেজাজ সুইং নিয়ন্ত্রণের জন্য টিপস
- শিশু ফেনা নির্ধারণের সন্দেহভাজন 6 ফ্যাক্টর
- বাচ্চাদের মধ্যে কি ঘটবে মাতৃগর্ভে যখন গর্ভবতী হয়?
