কখন বাচ্চাদের গরু দুধ খাওয়া শুরু করতে পারেন?

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: গরুর দুধ ১ বছরের নিচে বাচ্চাদের খাওয়ানো নিরাপদ নয়, জানুন কেন
  
• কখন গরুর দুধ পান শুরু করবেন?
  
• কিভাবে আপনি শিশুদের গরুর দুধ পরিচয় করিয়ে?
  
• গরুর দুধের মাত্রা কি আপনার সামান্য পান করতে পারে?
  
• গরুর দুধ পান করতে না চাইলে কি করা উচিত?
  

মেডিকেল ভিডিও: গরুর দুধ ১ বছরের নিচে বাচ্চাদের খাওয়ানো নিরাপদ নয়, জানুন কেন

আমরা বৃদ্ধ হয়ে গেলে, শিশুদের তাদের বৃদ্ধির এবং উন্নয়নের জন্য অতিরিক্ত পুষ্টি প্রয়োজন। একা বাচ্চার দুধ শিশুদের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে যথেষ্ট নয়, বিশেষ করে আপনার বাচ্চা এক বছরের পুরনো হয়ে গেলে। আচ্ছা, এক্ষেত্রে আপনি এটি করতে পারেন আপনার সন্তানের গরুর দুধ খাওয়া। তাই, যখন শিশুরা গরুর দুধ পান করতে শুরু করবে? এখানে ব্যাখ্যা আছে।

কখন গরুর দুধ পান শুরু করবেন?

দুধে শক্তিশালী হাড় ও দাঁত তৈরির জন্য দুধ ক্যালসিয়ামের একটি ভাল উৎস। উপরন্তু, হাঁটে যখন শিশুর বৃদ্ধি এবং শক্তি সমর্থন করতে দুধ প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে, শিশুর দুধের বৃদ্ধির জন্য বুকের দুধ আসলেই সবচেয়ে ভাল খাদ্য। এর পুষ্টির সামগ্রীর পাশাপাশি, বুকের দুধও একমাত্র খাবার যা শিশুটির পাচক সিস্টেমে সঠিকভাবে ডাইজেস্ট করা যায় যা এখনও উপযুক্ত নয়।

তাই বাচ্চাদের বুকের দুধের বাইরে কিছু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এমনকি যদি এটি গরুর দুধ হয়। কারন, গরুর দুধ প্রোটিন এবং খনিজগুলির উচ্চ সংশ্লেষণ ধারণ করে। স্বাস্থ্যকর নয়, সামগ্রী আসলে শিশুর কিডনিগুলির কাজকে বোঝাতে পারে যা এখনও পুরোপুরি পরিপক্ক নয়।

তারপর যে, আপনি শুধুমাত্র এক বছরের বাচ্চা পরে গরুর দুধ পরিচয় দিতে পারেন, এই বয়সে শিশুটির পাচক পদ্ধতি পরিপক্বতার দিকে শুরু করে এবং আরও বেশি ঘন খাবার গ্রহণ করতে প্রস্তুত।

এক বছরের ও তার বেশি বয়সের বয়স শিশুর মস্তিষ্কের বৃদ্ধি এবং বিকাশের শিখর। তাই শিশুদের অতিরিক্ত গরুর দুধের প্রয়োজন হয় বেশি ক্যালরি এবং চর্বি কাটা।

তাই, বুকের দুধ খাওয়ানোর কার্যকলাপ কি শুধু বন্ধ করে দেয়? আসলে এটা হয় না। আপনি এখনও আপনার সন্তানের breastfeeding চালিয়ে যেতে পারেন। যতক্ষণ আপনি এবং আপনার শিশুর এখনও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় উপভোগ করছেন, ততক্ষণ আপনি দুই বছর বয়স পর্যন্ত আপনার সন্তানের কাছে সর্বাধিক এএসআই উপকৃত করতে পারেন।

কিভাবে আপনি শিশুদের গরুর দুধ পরিচয় করিয়ে?

অধ্যাপক ড। বেবি 411 এবং টডলার 411 বইয়ের লেখক অ্যার ব্রাউন, গরুর দুধ পান করার জন্য শিশুদের পরিচয় দেওয়ার সেরা সময় হল মাতাপিতা বা নেশা সময়তে, যেমন পিতামাতার দ্বারা প্রকাশিত।

মনে রাখবেন, এই সময়ে শুধুমাত্র গরুর দুধ দিন। যদি আপনার সন্তান গরুর দুধ পান করতে শুরু করে এবং ক্রমাগত এটি চায় তবে তাকে নামাজের সময় বা ডিনারের আগ পর্যন্ত অপেক্ষা করতে বলুন।

শিশুর বোতল বা চশমা ব্যবহার করার পরিবর্তে (সিপিপি কাপ), আপনি ছোট আপনার গরু দুধ যখন একটি ছোট কাপ ব্যবহার করুন। কারণ কাপের ব্যবহার শিশুদের স্বাস্থ্যকর গাল, হাড় এবং চোয়ালের বিকাশকে উৎসাহিত করে পান করতে শিখতে সাহায্য করে।

যখন শিশু একটি শিশুর বোতল বা কাচ দিয়ে দুধ পান করে, তখন শিশুটি সবচেয়ে বেশি দুধ পান করবে। যদি এটি অব্যাহত থাকে তবে এটি শিশুদেরকে দ্রুততর করে তোলে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়।

গরুর দুধের মাত্রা কি আপনার সামান্য পান করতে পারে?

সুপারিশ হিসাবেপেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী (এএপি), এক বছর বয়সী শিশু প্রতিদিন মাত্র এক থেকে এক কাপ দুধ পান করতে পারে। দুই বছর বয়সের পরে, আপনার সন্তান প্রতিদিন দু কাপ পর্যন্ত দুধ পান করতে পারে।

মনে রাখবেন, শিশুদের জন্য গরুর দুধ খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করুন যাতে প্রতি দিন চার কাপ দুধ বেশি না হয়। যত বেশি শিশু দুধ পান করে, যত তাড়াতাড়ি একটু পূর্ণ হয় এবং শেষ পর্যন্ত খেতে চায় না। সুতরাং, যদি আপনার শিশু এখনও তৃষ্ণার্ত মনে হয়, শুধু জল প্রস্তাব।

গরুর দুধ পান করতে না চাইলে কি করা উচিত?

সব শিশু গরুর দুধের টেক্সচার এবং স্বাদ গ্রহণ করতে পারে না। সেখানে যারা অবিলম্বে গরুর দুধ উপভোগ করতে পারে, সেখানেও যারা অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান করে এবং এএসআই একা চায়।

যদি আপনার বাচ্চাদের সাথে এটি ঘটে তবে গরুর দুধের সাথে দুধ মেশানোর চেষ্টা করুন। গর্ভ দুধের দুধের দুধের জন্য 1: 3 এর অনুপাত ব্যবহার করার পদ্ধতি। শিশুর শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখলে ধীরে ধীরে গরুর দুধের মাত্রা যোগ করুন।

বাচ্চার শরীর যদি পাখির সমস্যাগুলির লক্ষণ না দেখায়, তাহলে তার মানে গরুর দুধের অ্যালার্জিক নয়। বিপরীতভাবে, যদি আপনার সন্তানের পেট ব্যাথা থাকে, ডায়রিয়া, বমি করা হয়, বা লাল এবং তেজস্ক্রিয় ফুসকুড়ি দেখা দেয় তবে শিশুটি গরুর দুধের অ্যালার্জিক হতে পারে।

আপনার সন্তানের গরুর দুধ অ্যালার্জির উপসর্গ থাকলে তাত্ক্ষণিকভাবে বাচ্চাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। গরুর দুধ এড়ানো ছাড়াও, গরুর দুধের এলার্জি খারাপ হওয়ার লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে আপনাকে অন্যান্য গরুর দুধের পণ্য যেমন পনির, আইসক্রিম, দই বা মাখন এড়িয়ে যাওয়া উচিত।