সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: বয়স অনুযায়ী শিশুর ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধির চার্ট । ০-১২ মাস
- কিভাবে আপনার শিশুর স্বাভাবিক দৈর্ঘ্য এবং ওজন খুঁজে বের করতে
- শিশুর বয়স ও ওজন কতক্ষণ হওয়া উচিত 0 থেকে 12 মাস?
- আপনার সন্তানের প্রথম বছরে পুষ্টির ভোজনের পরিপূরক গুরুত্ব
মেডিকেল ভিডিও: বয়স অনুযায়ী শিশুর ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধির চার্ট । ০-১২ মাস
একজন পিতামাতা হিসাবে, শিশুর বাচ্চার স্বাভাবিক দৈর্ঘ্য এবং ওজন মানগুলি সম্পর্কে রেফারেন্স হিসাবে জানা দরকার কিনা শিশুর ভাল উন্নতির "পথ" অনুসরণ করেছে কিনা। কারণ, শিশুর ওজন কম বা এমনকি অত্যধিক যদি উন্নয়ন পর্যায়ে মেলে না, এটি একটি সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। সুতরাং, জন্মের প্রথম বছরে শিশুর দৈর্ঘ্য ও ওজন কত?
কিভাবে আপনার শিশুর স্বাভাবিক দৈর্ঘ্য এবং ওজন খুঁজে বের করতে
শিশুটি কতটা দীর্ঘ এবং ভারী তা খুঁজে বের করতে আপনি দৈর্ঘ্য ও ওজন পরিমাপ করতে শিশুর স্কেল এবং মিটার ব্যবহার করে নিজের বাড়িতে এটি করতে পারেন।
পরবর্তী ধাপটি সন্তানের বয়সের উপর ভিত্তি করে স্বাভাবিক শিশুর দৈর্ঘ্য এবং ওজন বৃদ্ধির গ্রাফ সহ সরঞ্জামে তালিকাভুক্ত সংখ্যাগুলির ফলাফল তুলনা করা। এই বৃদ্ধি চার্টটি ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচওও) দ্বারা একটি আদর্শ সেট, যা ইন্দোনেশিয়ার ডাক্তারদের জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
তবে এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিটি শিশু মূলত একটি পৃথক ব্যক্তিগত বৃদ্ধি চার্ট আছে। কিছু শিশু অন্যান্য শিশুদের তুলনায় দ্রুত বৃদ্ধি অভিজ্ঞতা হতে পারে। এমন কিছু সন্তান রয়েছে যাদের উন্নয়ন অগ্রগতিটি একটু ধীর, কিন্তু বৃদ্ধি তালিকা অনুসারে স্বাভাবিক দৈর্ঘ্য ও ওজন থাকে।
এছাড়াও, সচেতন থাকুন, ছেলেরা এবং মেয়েদের মধ্যে দীর্ঘ বৃদ্ধির গ্রাফ ভিন্ন। সাধারণত, একটি শিশুর শরীরের ওজন ভারী হবে এবং তার শরীর একটি মেয়ে এর চেয়ে বেশি। বৃদ্ধি তাদের প্যাটার্ন এছাড়াও ভিন্ন হবে।
শিশুর বয়স ও ওজন কতক্ষণ হওয়া উচিত 0 থেকে 12 মাস?
নিম্নলিখিত শিশুর বাচ্চাদের দৈর্ঘ্য ও ওজনের একটি টেবিল যা শিশুর বাচ্চাদের পাতা থেকে উদ্ধৃত বয়স ভিত্তিক।
স্বাভাবিক শিশুর দৈর্ঘ্য এবং ওজন উন্নয়ন টেবিল
স্বাভাবিক শিশুর দৈর্ঘ্য ও ওজন বিকাশের টেবিল
উপরের টেবিল শিশুর মেয়েদের এবং ছেলেদের জন্য WHO বৃদ্ধির মানগুলির তৃতীয় এবং 97 তম শতাংশের মধ্যে পরিমাপ পরিসীমা।
আচ্ছা, আপনি এই আন্তর্জাতিক মান অনুযায়ী আপনার শরীরের ওজন, উচ্চতা এবং মাথা পরিধি পরিমাপের ফলাফলগুলির তুলনা করতে পারেন। ফলাফলগুলি অনুযায়ী বয়স অনুসারে এখনও ফলাফলের মধ্যে থাকলে, আপনার সন্তানের বৃদ্ধি স্বাভাবিক বিভাগে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। যাইহোক, আপনিআপনার সন্তানের বৃদ্ধি আসলেই ভাল অবস্থানে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, সর্বদা আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে নিয়মিতভাবে পরামর্শ দেওয়া বা সাধারণত নিকটস্থ স্বাস্থ্য কেন্দ্রে সম্পন্ন করা পজিয়ান্ডু ক্রিয়াকলাপগুলিতে অংশ নেওয়া ভাল ধারণা।
আপনার সন্তানের প্রথম বছরে পুষ্টির ভোজনের পরিপূরক গুরুত্ব
আপনার শিশুর বৃদ্ধির এবং উন্নয়নের জন্য ভালভাবে কাজ করার জন্য আপনাকে সর্বদা তার পুষ্টিকর চাহিদা পূরণ করতে হবে। প্রথম 6 মাসের জন্য একচেটিয়া বুকফিডিং দিন। এক্সক্লুসিভ বুকপোডিং আসলেই প্রত্যেক মায়ের পছন্দ। যাইহোক, শিশুর থেকে একচেটিয়া স্তন দুধ খাওয়ানো কমপক্ষে 6 মাস পর্যন্ত শিশুর জন্ম হয় এবং শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
আচ্ছা, বাচ্চা 6 মাস বয়সী হলে শিশুর পুষ্টিকর চাহিদা বাড়তে থাকবে এবং শিশুর দুধ পুষ্টিগত চাহিদা মেটাতে যথেষ্ট পরিমাণে বুকের দুধ নেই। একটি ক্রমবর্ধমান শিশুর পুষ্টির চাহিদা মেটানোর জন্য, আপনি কঠিন প্রদান করতে পারেন। সাধারণত 6 মাস বয়সে শিশুদের এমপিএসআই দেওয়া হয়। এই বয়সে শিশুদের শক্তিশালী শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম এবং পাচক সিস্টেম আছে, তাই এই বয়সে নতুন খাবারের ভূমিকা শিশুর থেকে এলার্জি বা সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে।
আপনার সন্তানের কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, এবং সুস্থ চর্বি সহ সুষম পুষ্টি ধারণকারী পরিপূরক খাবার খাওয়া নিশ্চিত করতে ভুলবেন না। ভুলবেন না, ভবিষ্যতে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে আপনার সন্তানের জন্য ভ্যাকসিন এবং ভিটামিনের বিধানও সম্পূর্ণ করুন।
