সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: BRAZIL BEACHES | Buzios Beach Resort - What's the coldest beach?
- সাঁতার বাচ্চাদের গোয়েন্দা ফাংশন উন্নত
- সাঁতার কাটা শিখতে ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন
- সাঁতার একটি শিশুর আস্থা বৃদ্ধি
- শিশুদের বাঁচতে শিখতে একটি নিরাপদ উপায়
মেডিকেল ভিডিও: BRAZIL BEACHES | Buzios Beach Resort - What's the coldest beach?
হাঁটতে পারার আগে আপনার শিশুর একটি সুইমিং পুলে আনুন অত্যধিক শব্দ হতে পারে। যাইহোক, আপনি কি জানেন যে শিশুদের কাছে প্রাথমিকভাবে পানি সরবরাহ করা অনেক সুবিধা প্রদান করতে পারে? গবেষণাটি দেখায় যে আপনার সন্তানের সুইমিং পুলগুলিতে প্রচুর সময় দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি তাদের আত্মবিশ্বাস ও বুদ্ধি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করতে পারেন। যখন তারা লাথি, স্কেট, এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে কাজ করে তখন শিশুর স্নায়ুতন্ত্র উদ্দীপিত হবে।
সাঁতার বাচ্চাদের গোয়েন্দা ফাংশন উন্নত
আপনার শরীরের উভয় পক্ষকে প্যাটার্নযুক্ত আন্দোলনের সাথে সরানো আপনার সন্তানের মস্তিষ্কের বিকাশে ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে। এই আন্দোলন বিশেষ করে বলা অংশ, মস্তিষ্কের স্নায়ু সক্রিয় corpus callosum, মস্তিষ্কের একটি এলাকা যা যোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ করে, উদ্দীপনার উপর প্রতিক্রিয়া, এবং মস্তিষ্কের এক পাশ থেকে উদ্দীপক ডেলিভারি। শেষ পর্যন্ত, এটি পড়ার দক্ষতা, ভাষা উন্নয়ন, একাডেমিক শিক্ষা, এবং শিশুদের স্থানিক সচেতনতা উন্নত করবে।
7000 এরও বেশি শিশু জড়িত 4 বছরেরও বেশি সময় ধরে গবেষণায় দেখা গেছে যে সাঁতারের শিশুরা সাঁতার কাটে না এমন শিশুদের তুলনায় বেশি পরিপক্ক শারীরিক ও মানসিক বিকাশ করেছে। আরো বিশেষভাবে, 3-5 বছর বয়সের শিশুদের যারা সাঁতারের অভ্যাসে থাকে তারা তাদের বয়সী শিশুদের চেয়ে 11 মাস বেশি, গণিতের দক্ষতা 6 মাস বয়সী শিশুদের এবং ভাষা দক্ষতা তাদের বয়সী শিশুদের চেয়ে দুই মাস বেশি। তারা তাদের সহকর্মীদের উপরে 17 মাস গল্প এবং তাদের সহকর্মীদের উপরে ২0 মাসের দিক নির্দেশনার ক্ষমতা মনে রাখার ক্ষমতা রাখে।
সাঁতার কাটা শিখতে ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন
আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিকসের (AAP) মতে, ডুবে যাওয়া শিশু এবং বাচ্চাদের মধ্যে মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণ। অতএব, সাঁতার কাটানোর অনুশীলন খুব গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি শিশুদের মধ্যে প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে যে সুরক্ষা ব্যায়াম এক নিম্ন ফিরে সঙ্গে ভাসমান হয় - একটি খুব দরকারী বেঁচে থাকা কৌশল।
২009 সালে একটি গবেষণায় 1-4 বছর বয়সী শিশুদের সাঁতার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছিল 88% এরও বেশি ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি দেখা দেয়। চীনে পরিচালিত একই গবেষণায় দেখা গেছে যে সাঁতারের ব্যায়াম 40% দ্বারা ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি কমেছে। যদিও এই সংখ্যাগুলি পরিবর্তিত হয়, তেমনি দেখা যায় যে সাঁতার শিশুদের মধ্যে জল সংরক্ষণে মৌলিক দক্ষতা পরিচয় দিতে পারে।
সাঁতার একটি শিশুর আস্থা বৃদ্ধি
গোষ্ঠীতে সাঁতার কাটা শিখতে তার নিজস্ব সুবিধা প্রদান করে। শেখার সময় শিশুরা অন্যদের, বাবা-মা এবং শিক্ষকদের সাথে যোগাযোগ করবে। এই শিশুদের আস্থা উত্সাহিত করতে পারেন।
জার্মানির একটি গবেষণায়, শিশুরা 2 মাস থেকে 4 বছর বয়সে সাঁতারের পাঠকে আরও সহজেই নতুন পরিবেশে মানিয়ে নিতে পারে, উচ্চ স্ব-সম্মান অর্জন করতে পারে এবং সাঁতার কাটানোর চেয়েও বেশি স্বাধীন হতে পারে। এ ছাড়া, শিশুদের মধ্যে অল্প বয়সের থেকে সাঁতার কাটতে পাঠগুলি নিজেদেরকে নিয়ন্ত্রণে ও সন্তানের প্রেরণা বাড়ানোর ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শিশুদের বাঁচতে শিখতে একটি নিরাপদ উপায়
আপনার নিজের বাচ্চাকে কোথাও বা পুল বা বাথরুমে রাখুন না। মনে রাখবেন, এমনকি একটি ছোট পরিমাণে পানি একটি শিশুকে ডুবে যেতে পারে। আপনার বাচ্চা যদি এক বছরের কম বয়সী হয় তবে আপনার সন্তানকে আপনার হাত থেকে বের হতে দেবেন না। আপনার সন্তানের জল এই লক্ষণ দেখায় যদি অবিলম্বে আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ করুন:
- মাথার চেয়ে পানি কম, এবং মুখ জল সীমাবদ্ধ
- মাথা ফিরে দেখায় এবং মুখ খোলে
- খালি বা বন্ধ চোখ
- শিশু দ্রুত শ্বাস বা শ্বাস প্রশ্বাস
বিশেষজ্ঞরা 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের সাঁতার পুলের রিপোর্টিংয়ে না আনতে পরামর্শ দিচ্ছেন, কারণ তাদের ত্বক এখনও সংবেদনশীল। যতক্ষণ আপনি আপনার সন্তানের প্রতি মনোযোগ দিতে থাকবেন, ততক্ষণ সাঁতার কাটানো একটি অপেক্ষাকৃত নিরাপদ কার্যকলাপ। শিশুদের জন্য সুবিধা প্রদান করার পাশাপাশি, সাঁতার শিশুদের সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্যও দরকারী। আপনার ব্যস্ত জীবনের মধ্য দিয়ে আপনি যদি আপনার সন্তানের সাথে সময় ব্যয় করতে পারেন তবে এটি খুব ভালো হবে।
আরও পড়ুন:
- আগে এবং পরে সাঁতার কাটা কি
- একটি নবজাতক শিশুর শুকানোর জন্য কি তাকান
- 4 যোগ আপনার শিশুর জন্য Poses
