সবচেয়ে আদর্শ 6-মাস শিশুর খাওয়ার জন্য সময়সূচী নির্দেশিকা

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
  
• একটি 6 মাস শিশুর খাবার সময়সূচী করুন
  
• 
  
• 6 মাস বয়সের বাচ্চাদের জন্য খাদ্য পছন্দ এবং খাদ্যের নিয়ম
  

মেডিকেল ভিডিও: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

স্তন দুধ শিশু ছয় মাস বয়স পর্যন্ত একমাত্র সর্বোত্তম খাবার। ছয় মাস বয়সে প্রবেশের পর হৃদয়কে পরিপূরক খাদ্য খাওয়াতে দেওয়া হয়। আচ্ছা, এখানে থেকে শুরু করে, অবশ্যই আপনার সন্তানের খাওয়ার সময়সূচি সঠিকভাবে সেট আপ করতে হবে। কারণ শিশুর 6 মাসের খাবারের সময়সূচী তার ডায়েটের গঠনকে পরে প্রভাবিত করবে। কারণ এটি নিরর্থক হতে পারে না, এটি আপনার সন্তানের খাবারের জন্য নিম্নলিখিত উপায়ে পরিকল্পনা করা ভাল।

একটি 6 মাস শিশুর খাবার সময়সূচী করুন

পুষ্টিগত চাহিদাগুলি তাদের বৃদ্ধির ও উন্নয়নের জন্য শিশুদের দ্বারা পূরণ করা আবশ্যক। ছয় মাস বয়সে শিশুরা শূন্য দুধ থেকে খাবার পান না হওয়া পর্যন্ত শূন্য বয়সী শিশু। স্তন দুধ শিশুদের জন্য সর্বোত্তম খাদ্য কারণ এতে সহজেই পজিশন এবং তাদের প্রয়োজন অনুসারে সমস্ত পুষ্টি রয়েছে।

যখন শিশুর 6 মাস বয়সী হয়, তখন পাচক দুধ বুকের দুধ ব্যতীত খাদ্য প্রক্রিয়া করতে প্রস্তুত। অতএব, শিশুদের স্তন দুধ (এমপিএএসআই) ব্যতীত পরিপূরক খাবার খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।

6 মাস বয়সী বাচ্চার খাওয়ার সময়সূচীটি তৈরি করা দরকার যাতে শিশু খাদ্যের ধরনগুলিতে পরিবর্তন করতে পারে। সুতরাং, তিনি অবাক হবেন না এবং তার পাচক পদ্ধতিতে হস্তক্ষেপ করবেন না। একটি সময়সূচী তৈরি করা পিতামাতাকে সঠিক সময় দিয়ে খাবার সরবরাহ করতেও পরিচিত করে।

ইন্দোনেশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় কর্তৃক 6 মাস বাচ্চাদের খাওয়ার সময়সূচী আয়োজন করা হয়েছে। তাই, বাবা-মায়েরা ঠিক এইভাবে নির্দেশাবলী অনুসারে আবেদন করতে হবে:

• 06,00এএসআই
• এটা আঘাত 08.00: Pulverized খাদ্য সঙ্গে ব্রেকফাস্ট।
• 10:00 এ: এএসআই বা বিকল্প খাবার, যেমন নরম-টেক্সচারযুক্ত ফল
• এটা আঘাত 12.00: নরম খাদ্য সঙ্গে লাঞ্চ।
• 2:00 পিএম এএএসআই
• 16.00: খাদ্য interlude
• 6.00 পিএম এ: Pulverized খাদ্য সঙ্গে ডিনার।
• 20.00-24.00 এ: এএসআই, যা প্রতি ঘন্টায় দেওয়া যেতে পারে। পরিমাণ শিশুর চাহিদা উপর নির্ভর করে

প্রদত্ত দুধ প্রতিটি শিশুর চাহিদা সমন্বয় করা উচিত। 6-12 মাস বয়সের শিশুদের মধ্যে, অর্ধেক শিশুর দৈনিক খাওয়ার প্রয়োজন এখনও স্তন দুধ থেকে আসে।

6 মাস বয়সের বাচ্চাদের জন্য খাদ্য পছন্দ এবং খাদ্যের নিয়ম

শিশুদের জন্য খাদ্য প্রবর্তনের প্রক্রিয়া ধীরে ধীরে সম্পন্ন করা প্রয়োজন। চাল বা বিস্কুট যেমন কঠিন খাবারের ধরন থেকে সবচেয়ে পরিমার্জিত। খাওয়ানোর শুরুতে, ধীরে ধীরে এটি করুন। আপনি প্রতিটি বড় খাবার 2-3 টেবিল চামচ দিতে শুরু করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে শিশুর অর্ধেক কাপ খাওয়ার বৃদ্ধি।

6 মাস বয়সের বাচ্চাদের জন্য, বুকের দুধ ব্যতীত খাদ্যের বৈচিত্র্য নরম এবং pulverized টেক্সচারের জন্য নিশ্চিত করা আবশ্যক। এদিকে, 6 মাস বয়সের বাচ্চাদের দ্বারা খাওয়া যায় এমন ফলগুলির পছন্দ হল:

• কলা বা পেপায়া। পাকা যে ফল চয়ন করুন, প্রথম ধুয়ে নিন, ত্বকে বা ছিদ্র দেওয়া, তারপর আস্তে আস্তে একটি চামচ দিয়ে স্ক্র্যাপ।
• টমেটো। পাকা টমেটো চয়ন করুন, তাদের ধুয়ে এবং ফুটন্ত পানি তাদের পাকস্থলী। তারপর, ত্বকের অংশটি মুছে ফেলুন, টানুন, এবং যথেষ্ট উঁচু পানি দিয়ে পাতলা করুন এবং একটু চিনি যোগ করুন।
• অরেঞ্জ। একটি পাকা কমলা চয়ন করুন, ফল ধোয়া, তারপর দুই অংশে কাটা। ফল সঙ্কুচিত এবং ফিল্টার করা হয়, প্রয়োজন হলে একটু চিনি যোগ করুন।

খাবারের সময়, বাচ্চা ডাইনিং চেয়ারে বসে বসে আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। দেওয়া প্রতিটি চামচ মনোযোগ দিতে, অত্যধিক না কারণ এটি নোংরা এবং অপচয় হবে। আপনি শিশুর দ্বারা গ্রাস করা একটু কিন্তু যথেষ্ট দিতে হবে।

যখন আপনি শিশুর মুখ থেকে চামচ মুখোমুখি হন, দেখুন শিশুর কেমন প্রতিক্রিয়া জানায়। বাচ্চা যদি মুখ খুলতে না পারে, তাহলে তার অর্থ হচ্ছে শিশুটি খাবারের স্বাদ নিতে প্রস্তুত নয়, সম্ভবত আপনার শিশুর মুখ খুলতে কৌশল প্রয়োজন।

শিশুর মুখের মধ্যে চামচ জোর না। বাচ্চারা যারা কষ্টের উপসর্গগুলি উপভোগ করে, সেগুলি হ্রাস বা বমি করা সহজ, আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।