সামগ্রী:
- 1. আপনার সন্তানের সাথে ADHD সম্পর্কে সৎ হোন
- 2. সন্তানের "ভাল" হতে দাবী করবেন না
- 3. বেআইনী শিশুদের জন্য ADHD একটি কারণ হতে দেবেন না
- 4. নিয়ম এবং ধীরে ধীরে ফলাফল প্রয়োগ করুন
- 5. আপনার সন্তানের তাদের শক্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করুন
- 6. আপনার সন্তানের overprotect না
- ADHD শিশুদের জন্য আচরণগত চিকিত্সা
আপনার সন্তানের প্রথমে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অ্যাটেনশন ডেফিসিট / হাইপার্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার উর ADHD দ্বারা নির্ণয় করা হলে, সম্ভবত আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া বিশ্বাস করা হয় না। এটি কীভাবে সম্ভব, আপনার সন্তানের মনে প্রথম জিনিসটি খুবই সক্রিয় এবং উত্সাহী শিশু, আসলে এটি ADHD এর বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নির্ণয় করা হয়?
তবে, বাস্তবতা কি প্রত্যাখ্যান করা অসম্ভব? অবশ্যই, আপনি এই অবস্থার সঙ্গে আপনার সন্তানের শিক্ষিত এবং বাড়াতে পদক্ষেপ নিতে হবে। এডিএইচডি রয়েছে এমন আপনার সন্তানের শিক্ষিত করার জন্য আপনি এখানে কীভাবে করতে পারেন।
1. আপনার সন্তানের সাথে ADHD সম্পর্কে সৎ হোন
পিতামাতা তাদের সন্তানদের ADHD গোপন রাখা উত্সাহিত করা হয় না। মাতাপিতা এছাড়াও এই ADHD সম্পর্কে তাদের সন্তানদের মিথ্যা কথা বলা হয় না। আপনার সন্তানের কাছে তাদের ADHD সম্পর্কে সত্য বলুন।
এছাড়াও এই ADHD তাদের ভুল বা mischief কারণে ঘটে না যে বলুন। আপনার সন্তানের তাদের অবস্থা সম্পর্কে খোলা থাকার মাধ্যমে, আপনি আপনার সন্তানের ADHD এর কলঙ্ককে কমিয়ে আনেন। আপনার সন্তানদের তাদের সত্য অবস্থা জানতে এবং তারা এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন বুঝতে হবে।
2. সন্তানের "ভাল" হতে দাবী করবেন না
প্রকৃতপক্ষে, ADHD সহ শিশুদের স্বাভাবিক শিশুদের চেয়ে বেশি অসঙ্গতিপূর্ণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আজ তাদের টেস্ট স্কোর 90, আগামীকাল 60 হতে পারে। দিনটি হয়তো 70 হতে পারে, হয়তো 70. তবে পরের সপ্তাহে হয়তো মান 95 হতে পারে।
এই ক্ষেত্রে যদি, সাধারণত বাবা-মা অবিলম্বে বলে, "যদি আপনি গতকাল ভাল হতেন তবে আজ কেন নয়?" যদিও এডিএইচডি শিশুদের আসলে কী ঘটছে তা আসলে তারা খুব বুদ্ধিমান। তারা জানেন যে তাদের কী করা উচিত, কিন্তু কখনও কখনও তারা কিভাবে শুরু করবেন তা জানেন না।
উপরন্তু, ইতিমধ্যে উল্লিখিত, কখনও কখনও তারা অসঙ্গত। এগুলি সাধারণভাবে সাধারণভাবে ভুল ব্যাখ্যা করে।
3. বেআইনী শিশুদের জন্য ADHD একটি কারণ হতে দেবেন না
এটি সত্য, এডিএইচডি শিশুকে কিছু করতে আরো কঠিন করে তোলে। তবে, এর অর্থ এই নয় যে ADHD বেআইনী শিশুদের জন্য একটি কারণ। উদাহরণস্বরূপ, এডিএইচডি সহ শিশুরা বলে "আমার হোমওয়ার্ক করতে হবে না কারণ আমার ADHD আছে।"
যদিও বাস্তবে, শিশুটি হোমওয়ার্ক করতে পারে, যদিও এটি স্বাভাবিক শিশুদের চেয়ে কঠিন প্রচেষ্টা করে। আপনার সন্তানের মানসিকতা পরিবর্তন করুন যাতে তারা বলে, "প্রকৃতপক্ষে, আমার ADHD আছে। কিন্তু আমি এখনও আমার হোমওয়ার্ক করতে পারেন। "
4. নিয়ম এবং ধীরে ধীরে ফলাফল প্রয়োগ করুন
এডিএইচডি সহ শিশুদের জন্য, অভিভাবকরা মৌখিকভাবে এবং লিখিতভাবে নিয়ম ও পরিণতি আরো সহজে প্রয়োগ করবেন। উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতা বাড়ির শিশুদের দায়িত্ব এবং নিয়মগুলির তালিকায় থাকতে পারেন।
যদি আপনি দিতে চান পুরষ্কার আপনার সন্তানের উকিল উপহার, যে সূক্ষ্ম। যাইহোক, আপনার বাচ্চাকে এমন কিছু করার জন্য উপহার দিন যা এখনও পুরানো হয়, উদাহরণস্বরূপ, "আগামী বছর আপনি যদি ক্লাসে যান তবে বাবা আপনাকে সাইকেল কিনে নেবেন।"
এডিএইচডি শিশুদের ভবিষ্যতে সময় পরিকল্পনা সমস্যা আছে, তাই আপনি একটি নতুন পুরস্কার পরের বছর দেওয়া হবে প্রতিশ্রুতি যদি তাই ইন্দ্রিয় হবে না। বিপরীতভাবে, পুরষ্কার যারা দেওয়া কাছাকাছি নিকট ভবিষ্যতে দেওয়া চেষ্টা, উদাহরণস্বরূপ খেলার অনুমতি দেওয়া খেলা নির্দিষ্ট সময়ের বাইরে, ইত্যাদি
মাতাপিতা এছাড়াও পরিষ্কারভাবে পরিণতি ব্যাখ্যা করতে হবে। তারপরে, ধীরে ধীরে কিন্তু দৃঢ়ভাবে তৈরি করা হয়েছে যে ফলাফল প্রয়োগ করুন। সম্ভবত, কখনও কখনও বাবা তাদের সন্তানের সম্মুখীন হতাশ এবং ক্লান্ত বোধ, কিন্তু রাগ আপনার সন্তানের শিক্ষিত না করার চেষ্টা করুন।
এই বাচ্চাদের পিতামাতার ADHD থাকলেও এটি কঠিন হতে পারে, কারণ ADHD জন্মগত হতে পারে। পিতামাতা যারা এডিএইচডিও আছে তারা ক্রোধকে হতাশ করতে পারে কারণ তাদের নিজেদের আবেগপ্রবণ কাজের সাথেও তাদের সমস্যা রয়েছে। এই জন্য, পিতামাতা তাদের ADHD আগে আগে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য উত্সাহিত করা হয়, তারপর তাদের শিশুদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ হতে চেষ্টা করুন।
5. আপনার সন্তানের তাদের শক্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করুন
ADHD সঙ্গে বাচ্চাদের প্রায়ই বাদ দেওয়া হয়। এটি সন্তানের আত্মসম্মান এবং বিষণ্নতা অনুভব করতে পারে। এডিএইচডি সহ 8 বছর বয়সী শিশুদের আত্মসমর্পণ শুরু হয়েছে।
এই শিশুদের মনে হতে পারে "আমি কিছুই করতে পারেন না। কেন ক্লান্ত হও, চেষ্টা করছ? সবশেষে, লোকেরা এখনও আমার সম্পর্কে চিন্তা করবে না। "এই শিশুরা অনেক উৎসাহ হারিয়ে ফেলে এবং বিষণ্ণ বোধ করে।
এখানে, বাবা তাদের সন্তানদের আত্মা পুনরুজ্জীবিত একটি ভূমিকা পালন। সাধারণত, যদি এই এডিএইচডি শিশুগুলি একত্রে আগ্রহী তবে এই শিশুরা তাদের মাস্টার্সটি 5 বছরের বেশি বয়সের ব্যক্তিদের যোগ্যতার সমান হতে পারে।
অতএব, আপনি আপনার সন্তানের কাছে বলতে পারেন, "দেখ, সম্ভবত আপনি এই ক্ষেত্রে দুর্বল। কিন্তু, আপনার অন্য সুবিধার অধিকার আছে? এমনকি আপনার বন্ধুদেরও আপনি যা করতে পারেন তা তৈরি করতে পারবেন না। "
6. আপনার সন্তানের overprotect না
সময়ের সাথে সাথে, অবশ্যই, ADHD সঙ্গে শিশু বড় হবে। তারা স্বাধীন হতে শিখতে হবে। অধিকাংশ বাবা-মা তাদের সন্তানদের দ্বারা অভিজ্ঞ সমস্ত সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করে। এটি ভাল নয়, কারণ সন্তান মনে করবে, "আমার অভাব রয়েছে এবং অবশ্যই আপনি আমার সমস্ত সমস্যার সমাধান করবেন।"
আপনার সন্তানের যা কিছু আছে তা আপনাকে করতে না করার চেষ্টা করুন, কিন্তু আপনার সন্তানকে কী করতে হবে তা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। প্রাচীনতম সময়ে, সম্ভবত এই বাচ্চাদের এখনও আপনার দিক প্রয়োজন। কিন্তু যতদিন না তারা অবশেষে তাদের সমস্যার সমাধান করার জন্য নিজের সিদ্ধান্ত নেবে যতক্ষণ না এটি ব্যবহার করে।
স্বাধীন হতে শিখতে আপনার সন্তানের শিক্ষা দিন, যা প্রকৃতপক্ষে, এডিএইচডি-র শিশুদের জন্য, তা করা কঠিন।
ADHD শিশুদের জন্য আচরণগত চিকিত্সা
যদি আপনার ADHD দিয়ে আপনার সন্তানের শিক্ষাদান করতে অসুবিধা হয়, তবে চিন্তা করবেন না। আপনার জন্য বিকল্প চিকিত্সা আছে, যা বলা হয় "আচরণগত থেরাপি"। মূলত, এই থেরাপি উপরে উল্লিখিত 6 জিনিস প্রয়োগ করার লক্ষ্যে। শুধুমাত্র, এই থেরাপি সঙ্গে, আপনি একটি প্রোগ্রাম এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা একটি শ্রেণীর দেওয়া হবে। এই থেরাপি ঔষধ গ্রহণ বা ঔষধ গ্রহণ করে সম্পন্ন করা যেতে পারে।
নিম্নলিখিত এই থেরাপি তিনটি উপাদান:
1. লক্ষ্য / লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
আপনি এবং আপনার সুপারভাইজার সন্তানের একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন এবং অর্জন করতে সহায়তা করবে। লক্ষ্যগুলি উদাহরণস্বরূপ তৈরি করা যেতে পারে যেমন হোমওয়ার্ক সম্পন্ন করা, পার্কের বন্ধুদের সাথে খেলানো, এক ঘন্টা বা অন্যের জন্য পড়াশোনা টেবিলে বসে।
2. তৈরি করুন পুরষ্কার এবং ফলাফল
আপনার সন্তানের যা কিছু তিনি তার উপর নির্ভর করে একটি পুরস্কার বা শাস্তি পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা এমন লক্ষ্য অর্জনে সফল হয় তবে তাদের কম্পিউটার চালানোর জন্য অতিরিক্ত সময় দেওয়া হবে। বিপরীতভাবে, যদি তারা নেতিবাচক আচরণ করে, তবে আপনি খেলার ঘন্টা কমাতে পারবেন খেলা তারা হয়।
3. থেরাপি বহন মধ্যে সঙ্গতিপূর্ণ
শিশুটি নিজে নিজে (বাবা-মা বা নার্সারিদের সাহায্য ব্যতীত) যে জিনিসগুলি শেখানো হয়েছে তা না হওয়া পর্যন্ত উপরের 2 টি উপাদান প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
